【睡眠不足引發11種身心未爆彈】睡前33刪 好眠3招學起來 情緒壞 記憶差 專注難｜易思腦

  Рет қаралды 269

易思腦 ExeBrain

易思腦 ExeBrain

Күн бұрын

Пікірлер
沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
15:23
沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
TEDx Talks
Рет қаралды 2,9 МЛН
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
15:43
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
未來健康研究院
Рет қаралды 436 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 3,9 МЛН
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
ElzaDog
Рет қаралды 9 МЛН
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
00:58
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Кик Брейнс
Рет қаралды 7 МЛН
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 3,5 МЛН
別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！
16:47
別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！
維思維WeisWay
Рет қаралды 225 М.
汪漢澄醫師：如何逆天，讓大腦變年輕？健腦4大處方(ep.30) ｜50+Talk
30:49
汪漢澄醫師：如何逆天，讓大腦變年輕？健腦4大處方(ep.30) ｜50+Talk
50Plus全國最大熟齡媒體
Рет қаралды 82 М.
Behavioral Activation- How to Get Motivated to Do Stuff that You Don't Want to Do. Anxiety Course 30
11:28
Behavioral Activation- How to Get Motivated to Do Stuff that You Don't Want to Do. Anxiety Course 30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 469 М.
Anxiety Attack vs Panic Attack
7:24
Anxiety Attack vs Panic Attack
Dr Julie
Рет қаралды 1 МЛН
腦科學揭露女人思考的秘密：洪蘭 Daisy L. Hung @TEDxTaipei 2015
19:27
腦科學揭露女人思考的秘密：洪蘭 Daisy L. Hung @TEDxTaipei 2015
TEDxTaipei
Рет қаралды 2,8 МЛН
Why You're Always Tired
10:53
Why You're Always Tired
Bryan Johnson
Рет қаралды 632 М.
如何不讓人生留下遺憾? | Breaking the power of guilt | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
14:28
如何不讓人生留下遺憾? | Breaking the power of guilt | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
TEDx Talks
Рет қаралды 1,8 МЛН
睡前三件事：培養孩子正向人格3 Things Before Bed Nurturing Child's Positive Personality | Henry Lo 羅寶鴻 | TEDxTaipei
16:15
睡前三件事：培養孩子正向人格3 Things Before Bed Nurturing Child's Positive Personality | Henry Lo 羅寶鴻 | TEDxTaipei
TEDx Talks
Рет қаралды 95 М.
【睡眠健康 精華EP2】入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？
11:32
【睡眠健康 精華EP2】入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？
未來健康研究院
Рет қаралды 32 М.
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
16:17
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
FREENVESTING
Рет қаралды 17 МЛН
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 3,9 МЛН