Avena para hacer 5 Desayunos o Cenas Ligeras, fáciles y Deliciosas | Auxy

[@PostresSaludables]

Mis Dulces seres, Feliz 2025! Comencemos el año de forma fácil y saludable, dando a nuestro cuerpo comida nutritiva que nos haga brillar por dentro y fuera! Como cada mes de Enero estaré compartiendo un montón de recetas LIGERAS y Deliciosas. Las recetas serán SIN Azúcar, Bajas en Carbohidratos y sencillas de preparar para no complicarnos la vida. Así que suscríbete y activa la campanita de notificaciones para no perderte nada! Los amo, Gracias por estar por aquí. Estoy feliz de estar de vuelta!!

[@NersaChacon]

Todas las tortillas están ricas para comer

[@CeciliaBeltran-d4f]

Hola , acabo de ver tu video, me gustó la receta,. Muy nutritivas 👍🙂

[@carlamayer5579]

Muchas gracias!!! De verdad ya tengo la mayoría de tus recetarios , tus postres son una verdadera delicia. Te agradezco tus recetas ayudaron a que bajara mis 20kg hasta el momento

[@CeciliaBeltran-d4f]

En el otro Canal te seguía mucho tus Recetas .Voy estar Viendo por KZbin. Delicioso desayunos ummm👍🙂

[@mireiaperezgomez1664]

Te echamos de menos en tu canal personal ❤

[@gladysmoradiaz2225]

Todas muy buenas ya tengo la avena y pondré a volar también mi imaginación gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Mandari_na]

Feliz Año amiga virtual! 🌻🌻 Exitos, bendiciones, y mucha abundancia de recetas 🎉 😅😅 Salud, dinero y Amor. 🥂🥂🥂

[@carmengoni4551]

Maravillosa receta para un buen desayuno. Mil gracias 😊❤

[@evangelinamarquez8475]

Feliz año querida Auxy❤ gracias por tanto amor❤

[@LauraFernandes-pp5ob]

Hola mi hermosa Auxyyyy 🤩 yo estoy desayunando con la versión 2 , y me gustan todas, muy feliz año mi amiga a la distancia, lo mejor para ti y tu familia !!! 💘🤩😘😘😘

[@gloriarubygarzon5602]

Gracias por compartir tus deliciosas y sencillas recetas ❤

[@carolinavergara853]

Se ven muy ricas todas las recetas 👍👍

[@zaidacambronero4046]

Muy agradecida por las Recetas que nos compartes todas son deliciosas gracias 🙏 Bendición 🙏

[@gemmacuevas2798]

Hola hermosa🥰 Que gusto ver un nuevo video 🤗 Espero que este año pasado todo aya ido bien 👍 Te deseo un año nuevo lleno de salud , paz, y armonía 🙏

[@elsavidal3820]

Qué delicioso, no puedo elegir, así que las haré en el mismo orden que tu has sugerido. Gracias por compartir.

[@hildasifuentes7219]

❤ 7:30 8:20 Delicioso todo 10/10 Haré la No 2 y 5. Gracias tengo poco de seguirte y me gusta mucho tu canal. Felicidsdes ❤

[@rubyreina5964]

Holaaaa Auxi que ricooo gracias bendiciones 😮❤

[@rosellymontalvogonzalez3234]

Wawww como siempre excelentes ideas nutritivas y ricas auxi gracias un saludo desde Mérida Yucatán

[@vicky6932]

Feliz año nuevo auxy mís mejores deseos para ti y tu familia ❤❤❤

[@lucilanavarro5465]

Feliz Año Nuevo Auxi🎉 Todas las recetas se ven deliciosas🤤 Muchos éxitos!!

[@NiurkaLopez-eu1zn]

Un feliz, próspero y bendecido año para TI ,TU FAMILIA Y PARA TODOS LOS SEGUIDORES ♥️🙏🏻 gracias por tus variadas y deliciosas recetas 👍👏 todas las disfruté, pero la 2 más ☺️ saludos desde Cuba para todos, bendiciones miles 🙏🏻🤗🤗🇨🇺

[@mariterivadera5301]

Tienes razón, Niurkal!!! Me adhiero a todos tus deseos para sus fans, de los cuales yo soy una, desde España y pido Paz para nuestro mundo !!!

[@RLPunk]

Tengo que hacer dieta a full y bajar peso en 3 meses. Estas recetas van a ser mi almuerzo y cena. Mil gracias!

[@agustinamarino8530]

Comer avena en exceso es la fuente al aumento de peso. No te fies tanto no es lo que parece

[@glorycastillo72]

Me encantan tus recetas ❣️❤️

[@decker2956]

Me molan para cena. Te las copiaré. Y plátano, fresas y un cachito de chocolate negro un poco a la plancha...😋

[@blancaalvarezlasses5933]

Gracias por tus recetas muy nutritivas y sencillas!

[@berenicearriaga7645]

Me gustó la del tofu asado y también la del huevo 🥚. Creo que son los primeros que intentaré. Gracias

[@MaríaIsabel-g1e5e]

A mí también me gustaron todas!!!!. Gracias y las haré. Genial ❤

[@MontielNavarro-m1n]

Todas tienen muy buena pinta

[@charoortega2969]

Cada cual más divina!. Elijo la del huevo y la del salmón!. Gracias y feliz año 2025!!!!

[@mariterivadera5301]

Hermosa!!! Feliz Año Nuevo!!! Por empezar... Tus uñas están bellísimas! Ya mismo estoy guardando tus recetas tan variadas!!! Empezaré mañana alguna con la que tengo todos los ingredientes. Dios bendiga tu vida!!! ❤❤❤

[@liliagonzalez944]

Saludos ❤tu receta son deliciosas 🎉

[@alexgutierrez5951]

Empezando 2025, con mí ingrediente favorito " la avena ", feliz año Auxi, que sigas cosechando exitos, muchas bendiciones para tí y tus seres mas queridos !!!!🎄🌟✨✨✨🥳🩷🫂

[@vicky6932]

Muchas gracias por las recetas se ven muy ricas ❤❤❤

[@ZoraidaCarpio-ek1lx]

Me encantó el de queso crema yo le añadiría mermelada de arándanos con chia..

[@mcarmenrodriguezbarros]

Muy rico rico!!

[@M21070]

Hola, me encanta la avena y para mi todo se ve delicioso

[@mariaespinoza8309]

Feliz 2025 tus recetas son tan kawaii que me derrito de amor❤❤❤❤

[@manualidadesconbarbarita6305]

Que rico😮😋❤

[@adrianavozzi9732]

Muy buenas! La de Salmón es una tentación.

[@marianfernandez3171]

❤gracias q buenas. 👌

[@claudiastellagomezchauta5785]

Feliz año mi niña auxy ❤❤❤ para ti esposo e hijito ... Que todos tus buenos propósitos se cumplan en este 2025 que tu canal siga creciendo como esperas y que cada vez seamos más los que se unen a tu comunidad mucha salud para tu hijito para ti tu esposo y familia Muchas gracias Como siempre Mi niña por esa deliciosa preparación a base de avena muchas opciones con un solo producto!!!❤❤

[@LupitaHernandez-v1w]

Buenísima todas felicidades

[@carmela8088]

Me gustan todas . Gracias me encantó el vídeo

[@janethcarolinatorresrivero5120]

Auxi hermosa Feliz año nuevo ❤️ 2025. Mis mejores deseos para este nuevo año. Todas se ven deliciosas 🎉🎉🎉 Un abrazo

[@aliciaaceto5716]

GRACIAS !!! 👍🏻

[@myriamtorres6634]

Auxi te deseo un Feliz 2025 que venga lleno de salud, prosperidad y mucha Felicidad, un fuerte abrazo. 🤗❤️🥰🎄

[@minamares3051]

Muy bien Auxy por esta delicias

[@valeriaortiz5078]

Me encantaroooooonnnnn❤❤❤ 🔝 🔝 Gracias 🙏🏼🙏🏼

[@helenhelen1772]

Saludos cordiales desde la Cd de Mexico, Mexico

[@Encantada777]

Necesito ideas para desayunos 😅 gracias 🥰

[@fresiagonzalez2581]

Hola auxy ,espero todos esten bien ,mmmmmm aun no decido ya ke todos se ven deliciosos

[@RosaLopez-xw9ur]

Mis recetas favoritas ❤😍😘

[@MariadelCarmenMarquezLuc-vc7dj]

Qriquisimos todosss❤

[@rigobertopinaquinonez2000]

Buenas opción.

[@nataliaalbornoz4135]

Riquísimos los estoy haciendo...y me los voy comiendo jaja

[@linamorales5302]

Hola Auxy como siempre ❤👌ame tu licuadora y sarten, cuales son????🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@soniamarrero1258]

Lo haré 🎉..😊

[@CeciliaVargas-jh7bo]

Todas las crepes son super geniales

[@irenegalicia9490]

🤤🤤mmmmm que rico 😋🤤😋🤤😋🤤😋

[@dianamarin9006]

Delicioso 😋 y facil

[@josedavidgonzalezfernandez7359]

Voy Acerlo y saborearlo con la familia😊

[@LouSanfelix]

Esas tortillas las voy a usar para todo. Si son dulces, las puedo hacer con yogur en vez de agua y una cucharada de miel. Gracias.

[@pariciacorreal6225]

Hola cómo estas gracias por tus recetas, una pregunta el agua lo puedo reemplazar por leche,?

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

[@elizabethtoledo2023]

Muy. Deliciosa. Y faciles

[@helenhelen1772]

Auxi, deseo psra Ti, Tu Esposo y Tu nene. DIOS PADRE TODOPODEROSO, LOS SIGA BENDICIENDO, LES DE SU AMOR Y SALUD, FELIZ AÑO PARA 2025,

[@tico25]

Yummy 🎉❤❤

[@carmennunezcerezo6491]

Delicioso 😋

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Prefiero lo Salado ❤

[@AnaSanchezValencia-b5x]

Hola buenas tardes una pregunta avena de agua 130 ml y de avena es 50 ml y un huevo

[@mariasolvallverdu]

Una opción es arroz con huevo duro rotito, otra huevo con compota de zanahoria, manzana y nuez

[@anabelgonzalez6186]

Ya...el tema está en que la creadora no te ha pedido que cambies si receta o des tú opinión,so DESAGRADECIDA

[@mariasolvallverdu]

Mi comentario es de otras opciones de comida simple, tienes 0 interpretación de texto

[@mariasolvallverdu]

Sigo el canal hace tiempo, y eres la única que pelea a los demás en el chat. Buscate un terapeuta. Bye

[@bitxi5738]

Hola,no puedo entrar en los enlaces que has puesto😢

[@DahurelisHernandez-de4rj]

Que bueno para merendar feliz 2025

[@ninagg]

🤩

[@recetasrápidasyricas]

👍

[@joelsalmeron7563]

🎉

[@josesbonilla5031]

Yo le voy a poner frijoles fritos y huevos y taaran tengo una baliada 😂

[@marthaporch3522]

❤❤❤❤☑️☑️☑️

[@AlimentaciónAncestral]

🥩 Donde este la cetosis que se quite todo lo demas

[@jesicariquelme2907]

Mi nutriólogo me prohibió la avena porque hincha y que la avena era alimento para los animales , es decir nosotros no debemos comer avena

[@francisca1224]

😂

[@lizethdelgado6211]

Pues mejor cambia de nutriologa alguien que prohibe algo siendo profesional de salud… dice mucho de su preparación

[@magaliestrada3351]

Verifica su cédula profesional Creo que no es nutriologo

[@mariateresaguerraguerra8496]

Espero que no tengas un problema con el gluten. Suelen decir eso a los celíacos.

[@ManuelGomezmora-k1s]

Ese.no.es.ningun.nutriologo..es..un..matasanos

[@GlenyMarte-jx9ex]

Me encantaron todas las ideas ❤ gracias bendiciones ❤