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Fisioterapia a tu alcance

Күн бұрын

Пікірлер: 115

@Fisioterapiaatualcance 8 ай бұрын

PROGRAMA HERNIA DISCAL fisioterapiatualcance.com/programa-de-ejercicios-hernia-discal-lumbar/

@teresaArias-kn2fd 8 ай бұрын

Magnífico su mensaje gracias porque estoy aprendiendo mucho y trataré de hacer los ejercicios a pesar de mis 85 años

@adalvertodominguez2950 8 ай бұрын

Dr. no he entendido casi nada, habla muy rápido y su voz sale como si hablara con la nariz o nasal, es mi opinión , que gusto me hubiese dado de entenderlo mejor, pues yo estoy sufriendo de éstos dolores de la ciática . Plis debería de hablar un poco más pausado para poder entenderlo . Gracias y disculoe mi opinión que no quiero causar ninguna molestia .

@rolinvargasizquierdo4757 8 ай бұрын

Doctor Dios bendiga una pregunta porque en la parte disco hay endormecimiento como un cinturón y comprime fuerte por la parte de labejiga

@gracielaortegaazuela7637 4 ай бұрын

Tengo ya casi un año siguiéndote y a sido el mejor remedio que he encontrado, muchasy gracias que Dios te bendiga

@Angelcalderon2015 8 ай бұрын

Me encanta su buenos concejos

@enjuaihara4051 8 ай бұрын

Empecé en diciembre del año pasado, es una pesadilla de 4 meses donde doctores me diagnosticaban de todo mas ninguno acerto. Ahora sé q tengo lumbociática, 4 meses después, inyectables, pastillas, 2 meses de fisioterapia, soy joven, mi peso, mis exámenes de sangre estan bien. Sigo sin saber la causa. Aunque he mejorado, me falta todavia tengo dolor, y sus ejercicios me han apoyado. Todo lo bueno que haces se te regresará. Comparto tus videos. Muchas gracias.

@concienciacionequina6771 8 ай бұрын

Eres muy buen fisioterapeuta y docente. Gracias

@rosycarmona5060 8 ай бұрын

Gracias x todos sus consejos,me han ayudado mucho, e mejorado de la ciática los ejercicios los hago dos veces al día le mando un fuerte abrazo

@jorgecesar694 8 ай бұрын

Muchas gracias Marcos por el video , la explicación del mismo y la información siempre tenemos algo para aprender un saludo desde Uruguay

@lliliamferrer9783 8 ай бұрын

Gracias Mario eres un genio lleno de conocimientos y Amor Bendiciones ❤

@neylameinzer4493 8 ай бұрын

Hola mil gracias q podría hacer para manejar el dolor sacrilitis

@carminadelrociobogarin2838 8 ай бұрын

Gracias por el video me ayudado a entender el diagnóstico que tengo

@OlgaVazquez-p9y 8 ай бұрын

Desde Cuba.Padesco del dolor aciatica es muy doloroso. Gracias no me lo pierdo

@aliciaaguirre4217 8 ай бұрын

Gracias por darnos tan buena explicación de esos problemas osea. Tengo 4 hernia de disco aparte de sufrir de espondiliti anquilosante, y gracias a ti, estoy sobre llevando mis dolencias..

@sandraherreralopez9020 8 ай бұрын

Muchísimas gracias por tu explicación como todo lo que haces es excelente

@fabiolaramos4735 8 ай бұрын

Excelente explicación... realmente el dolor se ha reducido muchísimo con los ejercicios que UD indica durante 7 días

@mariatang3608 8 ай бұрын

Muchas gracias por su información muy valiosa Dios 🙏 te bendiga siempre ❤

@tinamadrid9549 8 ай бұрын

Muy interesante sus comentarios gracias ,un saludo ,

@adrianagaia6225 8 ай бұрын

Mui buen vídeo ,te lo agradezco de corazón 👏🏻👏🏻👏🏻

@argoitzsanchezcoca6058 6 ай бұрын

Buenas noches , darte las gracias por tus videos que nos ayudan a mucha gente.yo tengo síntomas varios de las Diferentes dolencias que has explicado.mi molestia empieza en lumbares el pellizco en el glúteo y me baja por el lateral del gemelo hasta detrás del tobillo.asi que tengo dudas de si es ciática ,sacroilitis o las dos... El caso es que el dolor desespera ya

@josesalazar-ec6sx 8 ай бұрын

Muy buena clase ese es mi punto débil la ciática gracias desde Venezuela 🇻🇪

@susanagarciarodriguez7906 8 ай бұрын

Muchas gracias por la información.

@JR_vlc_zgz 8 ай бұрын

Quiero decir que para mí eres un Dios y muchas gracias porque ni siquiera mi fisio ni medico ha sabido decir lo que tenía y tú con este vídeo me has aclarado todo. Te sigo desde hace mucho y para mí es un 10 de explicación y de todo espero que sigas así un saludo y enhorabuena por el canal porque es de 10

@silviapayan4615 8 ай бұрын

Mil gracias excelente explicación, es usted un ser especial. He hecho algunas de sus terapias y realmente mejor que la terapista de mi hospital. Bendiciones

@luciahenao7167 8 ай бұрын

Mil gracias por tan importante explicación.😊

@HildaOsorio-zi1vv 8 ай бұрын

Soy operada de hernia y tres vértebras con tornillos y tengo dolor ardor pellizco terrible tengo q estar con calmantes no puedo estar sentada estuve haciendo 40 secciones con kinesiólogo pero sigo igual con el ardor como quema cuatro meses q me operé y sigo igual con los dolores

@abrilHT 8 ай бұрын

Justamente estoy pasando por un gran dolor de ciática, en urgencias me diagnosticaron sacroilitis, casi no duele la lumbar, glúteo si, pierna frontal hasta la rodilla. Tengo espondielitis anquilósate, ya estuve con cortiesteroide, masaje, estiramientos pero el dolor sigue siendo intenso.

@lucreciapiccarreta4296 8 ай бұрын

Me gusta muchísimo tus videos te sigo desde mucho tiempo, luego de hacer un bloqueo de dolor por hernia discal (l5 s1 ) hice trata iento con metodo Mac Kensie. Me dio muy buen resultado por mi constancia ..pero al tiempo me apareció algo que me identifico con el síndrome piramidal....

@InmaculadaJimenez-up3fw 8 ай бұрын

Muchas gracioas estoy mejor de la pierba gracias alos egwrcicios un saludo

@cristinachiru-l2g 8 ай бұрын

Muy buena lection.Ahora se q tengo sacroiloeitis. Ademas tengo artrosis lumbar,rotura de labrum cadera izquierd. Ahora se por q me duele la nalga ,el ingle y la lumbar. Muchas gracias por este video! Eres grande,Marcos!

@diegonicolastamayomarin9894 25 күн бұрын

Hola doc miro mucho sus videos sobre la falsa ciática, tengo un dolor desde las nalgas Lass dos piernas y los pies se me encalambran un dolor muy fuerte me hicieron la prueba de ciática y que no es porfavor que ejercicio puedo hacer y que medicamentos puedo tomar

@Fisioterapiaatualcance 8 ай бұрын

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@CarlosRojas-ip9vv 7 ай бұрын

Doctor mi dolor es el glúteo izquierdo y el gemelo de la misma que debo hacer gracias

@JesusAmadeoDiezAson-fc2vf 8 ай бұрын

Muchas gracias doctor por los videos tan completos, hago atletismo, y tengo desgaste de cadera pierna derecha, últimamente me duele mucho zona baja del glúteo, me baja por el muslo, zona exterior y me duele hasta el tendón rotuliano, al conducir me duele mucho más, pedal del acelerador, que puedo hacer de ejercicios, un abrazo abrazo

@marianopatti9069 8 ай бұрын

Muy bueno. Slds fraternales dde Argentina

@cesarayuso31 8 ай бұрын

Gracias por tu información interesante

@yumelicalderon1799 8 ай бұрын

muy buenas explicación yo fui operada de ernia discal

@alejandrocastillo6116 8 ай бұрын

Hola marcos . Soy de cuba tengo dolor dacroelitis por Discopatias y tambien dolor en las caderas . El dolor se me irradia por la parte interna de las piernas . Ya originando un dolor neuropatico . Q me recomienda

@isabelpozo6843 8 ай бұрын

Yo tengo desde casi los quince años el muslo izquierdo insensible, a consecuencia del daño que me han producido las hernias discales que tengo, me puede picar y sino miro me puedohacersangre. Y cuando se me han salido los discos y me han dañado los nervios de las piernas, pero la que más me han dañado es la izquierda. E incluso tengo hernias discales en el cuello

@monsemarin2044 8 ай бұрын

Gracias por estos vídeos, me duele la zona lumbar y tengo ciatica, me mandaron a hacer una placa y tengo dolor, ¿se puden hacer ejercicios para esto?

@GiovanaCarrillo-p2d 8 ай бұрын

Grazie ❤, gracias ❤

@francescamarquez3665 8 ай бұрын

Con discopatia que ejercicios recomiendas? Gracias por tus asesoramientos!!❤

@MarthaHernandez-oi2zv 4 ай бұрын

la hernia cervical provoca zumbido constante en oidos ??? y cuando te duelesn las 2 una hasta los dedos y otra hasta la parte de atraz de la piena,,puedes tener las 2???

@juanjo70 8 ай бұрын

Hola, he tenido dolor de ciática durante más de año en la pierna izquierda y a día de hoy me a pasado el mismo dolor a la pierna derecha y ya no he vuelto a tener dolor el la pierna izquierda. A qué es debido?. En ambos casos tengo alivio cuando me siento ó realizo estiramientos. Gracias

@dominiqrosado754 8 ай бұрын

Hola y si el dolor abarca dolor en la lumbar, nalga, pantorrilla y fascia plantar, que significa?

@lucreciapiccarreta4296 8 ай бұрын

Ademas de identificarme con el sindrome piramidal, en el gluteo izquierdo. Siento tal tu descripcion en mapa del dolor, tengo un dolor. Onstante en la parte externa de la pantorrilla segun estuve leyendo es la cintilla del. Çorredor si bxien hice siempre mucho deporte tuve que dejar algunos tengo 73 años me siento muy bien pero me doy cuenta que la falta de movilidad que acostumbraba a tener estoy perdieno masa muscular...

@BettyFlores-gm4uy 8 ай бұрын

Buenos días Dr, me diagnosticaron: escoliosis lumbar, listesis 5-2 mi cadera del lado derecho, me pica, me rasco y siento cómo medio adormecido... Gracias por su respuesta Dr

@rosamelendez7043 8 ай бұрын

Hola buen dia alguien que me diga por favor a que hora se trasmite en vivo los videos por favor gracias saludos.

@mariadelosangelesmedina7732 8 ай бұрын

Te puedes suscribir y darle a la campanita, para que te salgan cuando el inicia su vídeo.

@rosamelendez7043 8 ай бұрын

Hola muchas gracias por la informacion saludos.

@ariadnaju421 Ай бұрын

Hola, doctor. Muy bueno tu trabajo,gracias.Hace un par de días estaba jugando con el perro,me agaché a agarrar la pelota y me comenzó un dolor muy fuerte en el glúteo derecho y muslo . Tengo un dolor en el centro del glúteo más intenso. Me cuesta darme cuenta del tipo de ciática.porque me duele mucho. Algún consejo me podrías dar? Gracias

@edisonparra5173 14 күн бұрын

Pide a tu médico que te hagan una resonancia de la columna

@amaliareyes1500 8 ай бұрын

Saludos: Desde septiembre 2023 comenzó el dolor ciatico; detrás de la pierna derecha. Luego continuo aumentando; especialmente al dormir. Era como si parte de la mitad de la cadera estuviera inflamado al 100%: el dolor agudo no me permitía caminar, sentarme, ni ponerme de pies. Estalló el dolor agudo en enero hasta mediados de marzo 2024. Tome medicamentos antiinflamatorios, para el dolor y relajantes musculares; terapias y bloqueos . Hasta que deje de hacer ejercicios donde giraba el torso para un lado y la pierna afectada la cruzaba en sentido contrario. Inmediatamente al dejar de hacer ese ejecución; comenzó a mejorar . Ya el dolor desapareció . El neurocirujano me indicó que tenía que hacerme rayos x en movimiento, la prueba de las agujas para saber el daño nervioso y que bajará de peso. POR FAVOR NECESITO QUE ME ORUENTE SOBRE LOS EJERCICIOS QUE DEBO HACER . GRACIAS MIL POR TODAS SUS ORIENTACIONES. MUCHAS BENDICIONES Y ÉXITOS.

@germanniviasalamanca2469 8 ай бұрын

terapia neural

@milkasgutierrez783 8 ай бұрын

Tengo un problema que me impide caminar porque mi pierna derecha sufre un desgonce, fui al médico y me dicen que tengo osteopatia, la verdad no tengo dolores fuertes lumbares ni en la pierna, pero si un desgonce a nivel sacro y lumbar que me impide caminar. Gracias

@ceciliacarlier9050 2 ай бұрын

Marcos buenos días a mi me duele la ingle la rodilla y la cadera y la pierna derecha ha perdido fuerza

@ErikaCamacho-zk1uh 8 ай бұрын

Buenas tardes. Agradezco su información, pero qué tipo de medicamento se puede ingerir ya que el dolor es intenso. Probablemente mi hipótesis después de ver este video es ciatica, y que el dolor con cierto malestar de que me quema a la altura de la rodilla hasta el empeine

@bellaniranunez7238 8 ай бұрын

Gracias. Por. Contestarme. Que. La rodilla me duele. Y la cintura.

@ireneugaldeortiz3437 7 ай бұрын

Una pregunta la ciática se arregla con operación por qué con ejercicios y masajes no

@alejandrocastillo6116 8 ай бұрын

Por favor necesito de su ayuda

@anajaso9074 8 ай бұрын

Y si existe entumecimiento y hormigueo hasta los pies , cual puede ser la causa ?

@anabellymarroquin83 8 ай бұрын

Hola gracias x explicar tengo 3meses y no me alivio toda la nalga y pierna dormida asra el.pie no tengo fuersas en ambas piernas me desesperero para trabajar

@gabrielguaqui7538 8 ай бұрын

Ami de un tirerepente me comenzó doler el pie izquierdo desde la cintura hasta la rodilla,fue al medico me mando fisioterapeuta por 2 semanas y todavía no estoy completamente bien, por unos dias me calma y vuelve a doler porqué...Doctor.

@MarioSanchez-ku8uv 8 ай бұрын

Hola dr creo que tengo ciática pero cuando trato de hacer los ejercicios usted dicta la pierna izquierda Meda demasiado dolor a nivel dela nalga adentro???

@inesgracielaroldan5000 8 ай бұрын

Hola doctor tengo dolor del ciatico

@mariangelesf2108 8 ай бұрын

He visto el vídeo dos veces y creo que me identifico con Scroilitis, yo el dolor lo tengo desde hace algo más de un mes no he ido al médico, por qué he pensado que era una ciática y que ya se me pasaría.... es por la noche y son dolores punzantes en la nalga y en el muslo, me tengo que levantar y andar para que se me pase algo, durante el día sí que noto algo de pérdida de fuerza en la pierna, sobre todo al subir escaleras. Qué me aconsejas que vaya al médico, o directamente a un fisio para que me trate. Tienes algún vídeo para hacer ejercicios para esto?

@irmacornejo4345 8 ай бұрын

😇 espero que mi mensaje,si llegue a usted..estoy por cumplir 70 años,desde hace más de cinco años he padecido ,problemas de Ciática,y hasta recientemente ,me la manejaron como Discopstia...situación que confirme,con está acertada información... médicamente me indican operación,sería factible, para la edad que tengo?...agradeceria su opinión, ya que he logrado sobrellevar mi problema siguiendo , sus videos,al caso...🙏

@stellagarcia3896 8 ай бұрын

Tengo artrosis en la columna boy bajando 5 horas es malo con el dolor

@luzmoscoso3164 8 ай бұрын

Tengo dolor en la mitad de la espalda y el dolor se agudiza cuando estoy en la cama, pero al levantarme ya no me duele sospecho que cargo la mochila muy pesada o el colchón que podría ser

@mariluvergara4153 8 ай бұрын

Que tomar para el dolor 😢

@AIRUNAGNAL 8 ай бұрын

La espondiliosis O la anterolistesis tambien és una discopatia? O es un problema de la vèrtebra. Gracias

@AIRUNAGNAL 8 ай бұрын

Este es mi problema

@Traespurosueño 8 ай бұрын

Se piede tener las dos? Incluso las 3 al mismo tiempo

@marisaaboy3026 8 ай бұрын

Yo tengo una duda: como puede ser que en la resonancia sale que no tengo nada, pero a mí me duele la pierna derecha al dormir que se quita ni bien me levanto y me muevo, el dolor va desde el glúteo hasta el pie

@davidrioruiz7466 8 ай бұрын

Puede que tengas el síndrome piramidal

@betyhernandez522 8 ай бұрын

Buenos días me diagnosticaron hernia discal l4 l5 pero no me quiero operar ud. me puede ayudar donde puedo hacer una cita con ud ya tengo la resonancia magnetica espero su respuesta y verme favorecida soy diabetica

@patriciaanguita375 8 ай бұрын

Porqué no te quieres operar?

@betyhernandez522 8 ай бұрын

X q ya tengo 60 años y soy diabetica tipo 2 y si un poco descontrolada y la vd me párese q con las terapias del doc sangre x lo menos vivir sin dolo soy muy activa pero esto me a detenido mucho para realizar mil cosas q me gustan

@betyhernandez522 8 ай бұрын

Pero me gustaría una cita primero con el fisio q vea mis estudios y me gustaría saber si esta en México???

@Traespurosueño 8 ай бұрын

En Estados Unidos no está disponible tu aplicación 😢

@cantamemauyricky8294 8 ай бұрын

Como se puede aser para tener una entrevista con tigo personal mente tengo siatica y el traumatologo me manda a el especialista de columna no puedo casi ya caminar del dolor y el dolor es desde la cadera hasta la punta de los pies y me da calmante que tengo que hacer para atenderme con usted me interesa y explica muy bien espero su respuesta soy de Argentina me llamo pecci Susana ❤😢 31:22

@cantamemauyricky8294 8 ай бұрын

0:00

@ceciliacarlier9050 2 ай бұрын

Yo creo que tengo sacroilitis que debo hacer porfa me duele mucho

@poolmarano5170 8 ай бұрын

Muchas gracias muy buena explicación

@enriquefigueroalopez6288 8 ай бұрын

Eres un Crack

@marinamartinfernandez834 8 ай бұрын

Gracias ❤

@carmensanchezgonzales589 8 ай бұрын

Mil gracias por sus alcances, también sufro de dolor lumbar, mi pregunta es posible de realizar ejercicios de bicicleta para fortalecer nuestro nervio ciática, gracias por su ayuda, Dios lo bendiga.

@inesgracielaroldan5000 8 ай бұрын

Graciela roldan

@inesgracielaroldan5000 8 ай бұрын

Hola doctor tengo hernia de disco

@estherpalacios2082 8 ай бұрын

Me duele el muslo se.me trosa es un dolor

@isabelcorreia9525 8 ай бұрын

Genial,

@marialuisagomez1660 7 ай бұрын

Lleno más de dos meses con dolor muy fuerte en la pierna izquierda y no me pasa con nada qué puedo hacer tengo 86 seños y ya no se que hacer Espero en usted y sus ejercicios gracias

@patriciaanguita375 8 ай бұрын

Yo tengo una artrosis de cadera, además síntomas que apuntan a sacroileitis, que es tremendamente intensa. Los médicos no me han hecho caso. Los kinesiólogos ( así se llaman los fisioterapeutas en Chile) tampoco. Así es que tengo que vivir con el dolor.

@natalielopez3683 8 ай бұрын

Lo siento mucho, es desesperante cuando uno va donde profesionales y gasta dinero y no resuelven nada

@patriciaanguita375 8 ай бұрын

@@natalielopez3683 y te miran como a través tuyo, sin verte, e insisten en sus inútiles indicaciones

@dominiqrosado754 8 ай бұрын

Ya lo ví varias veces y no sé si tengo discopatia o piramidal, ayudaaaaa....

@stellagarcia3896 8 ай бұрын

Estoy biajando me ara daño tengo asiática lunbar

@Terefrancia10Lopez 4 ай бұрын

Creo que yo tengo todas y en las dos piernas una un poco menos que la otra

@marthapineda9849 8 ай бұрын

Un acuerdo de carro btrumativo me lo causó la ciática en 2019 junio4

@emilymelendezramirez6124 8 ай бұрын

Mi hijo tiene malformación en las piernas. Le mandaron a usar plantillas ortopedicas. Pero veo que el hueso que está a lado de la rodilla se le está saliendo.

@emilymelendezramirez6124 8 ай бұрын

El mismo le duele mucho las piernas y se cae mucho. El niño tiene 9 años

@ireneugaldeortiz3437 7 ай бұрын

Oiga pero a mí me dijo un doctor que solo con operación De no operar solo con medicamento y ejercicio para el dolor que hay de verdad