Dance to lose weight waist and hips 🔥 - 20. min

[@juliaortizelias2140]

Gracias María!!! La hice con mi mami, ambas estamos tratándonos de las rodillas y necesitamos ejercicios suaves. No hemos bailado como tú, pero lo hemos disfrutado muchísimo!!! Hace 4 años que trabajo contigo, tus rutinas son estupendas!!!!

[@lauramorillas2724]

He hecho una rutina de power walking con pesas y me han dado gas de bailar, así que e visto esta y me a encantado, todas tus rutinas geniales, no hay una que no me guste. Gracias, gracias, gracias ❤

[@inmaculadacarrillofranco6259]

🧜‍♀️

[@blancalahidalga6514]

📢📢👏💯🙌🙌

[@johannapinzonguarin9851]

Vengo aquí a subir mi ánimo y como siempre, me salvas. Gracias, María ❤️✨

[@normamayorga9809]

Estas rutinas de baile son maravillosas como todas tus rutinas ...Gracias Maria por compartirnos tan lindas rutinas para cumplir nuestros objetivos ..... Saluditos desde El Salvador !!! 🇸🇻 🤗💕💪💪

[@luzme70]

Super rutina de baile para adelgazar la cintura y las caderas!!! Gracias Guapísima lo he disfrutado!!! 🧞‍♀🧞‍♀🧞‍♀🧞‍♀

[@lourdesramos6613]

Buen día 😘 Como siempre excelente rutina. Eres insuperable María 🌹fuerza, tenacidad, ritmo y sobre todo contagio de buena actitud y alegría 🤗 eres única 💖🧞‍♀️

[@flormariayepez7068]

Tercera rutina del día 13 de julio vaya qué bueno genial bailar como usted baila debía uno de hacer todos los días esta rutina solo por ver si aprende siquiera 1/4 parte de lo que usted sabe mi hermosa gracias gracias gracias🧞💛🇨🇴🌺🌺🌹⚘️🌺🌺🌺🌹🌺

[@monicanovelli5961]

Gracias María!!! también es una de mis rutinas favoritas!!!!!!!

[@Lauras774]

Ameeee me encanta porque tus rutinas son rápidas y puedo hacerlas antes de ir a trabajar, por favor sigue haciendo estás rutinas de 20 min, mil gracias!!🤩

[@angelicafernandez973]

Hola buen día. Gracias por compartir, tus rutinas son padrisimas. Mañana la haré por la mañana. 💃💃. Saludos desde la CDMX 🇲🇽🇲🇽

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Seguí la rutina con este baile tan sabroso María, me fascina el baile, y mas con tu energía, muchas gracias, un abrazote.💃💃💃💃💃💃.

[@mariabellman4582]

Buenísima rutina! Me encanto. Un abrazo fuerte desde Michigan USA 🥰💕🌺👏👏👏

[@MaricarmenP76]

Jajaja que bien me has descrito : "estática y robótica". Qué alegría me das con esta rutina, vamos a por esas caderas y cintura a darle, toma toma!!! 😂. Es que piensas en todo María, muchas gracias por toda tu ayuda y por todo lo que transmites ☺️

[@nellyaguilar431]

Vale Santiago huancayo

[@isabelmachado2384]

p9 . . .#ñ

[@miriamhernandez7340]

11¹

[@TatianaQuinteroA]

Yo! Yo! Yo! Necesitas una aguatera en el club de estáticas y robóticas? Porque creo que, con un gran esfuerzo, puedo coordinar dar un paso y entregar el vaso! Jajajaja #SíSePuede

[@florenciasolangehachen2198]

Ffta0rprprrprr😊😊😊😊

[@monicanovelli5961]

Gracias María!!!!!!!!!!!! me levanta el animo esta rutina!!!

[@mariacm_6871]

Me ha encantado esta rutina de baile, así como todas tus rutinas, son muy efectivas y sobre todo me siento muy motivada en cada una de ellas 🤗 Muchas gracias ✨

[@mariasanchezlopez7868]

Hola María me encanta todas las rutinas me siento muy bien gracias 👍😍🥰😘 desde Estepona Málaga

[@elsaedithlagecalafell9692]

@@mariasanchezlopez7868 llllmllmmmlllmllmllm

[@elsaedithlagecalafell9692]

Ollmllmlmm

[@miriamgriep5641]

son excelentes tus rutinas, me encantan

[@mpaulachintio]

Rutina completa!!!!! Me cuesta coordinar el baile pero igual sigo, voy mejorando. 🧜🧜💪🏼💪🏼

[@luzme70]

María!! Super Genial esta Rutina de Baile Sensual para Adelgazar Cintura y Caderas!!!! Me ha encantado y la he disfrutado mucho!!! Gracias Guapísima!!!🧞‍♀🧞‍♀🧞‍♀🧞‍♀

[@gabrielasimoes4780]

Adorei, é um bem estar físico e mental cada vez que faço a sua aula. Obrigada 😃🙏♥️

[@MiVerito2110.]

12/10/2022 Siempre voy a estar enamorada de esta rutina, me ha enseñado a flexibilizar mi cuerpo para el baile, fue una de mis favoritas en mis inicios. Gracias 🙂🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️

[@monicanovelli5961]

Maravillosaaaa rutina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! me encanta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRACIAS MARÍA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@teremartinezmoreno1928]

Mil gracias María, acabo de terminar la rutina de power walking con cuatro kilos, eres una máquina 👏👏👏💪😘

[@beverlythomas4675]

🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️Qué sensual me sentí con esta rutina, y lo mejor es que estoy quemando calorías😊 Gracias María.😘

[@leticiapacheco2133]

Terminando la rutina 🧜🧜

[@arledstellaalvarezvelez1315]

¡Excelente rutina! ¡¡Mil gracias!! ¡¡¡Dios te bendiga!!!

[@rajdecastro7154]

Dia 17.01.2022: rotina maravilhosa! Obrigada por tudo, Maria! 👏👏👏👏❤❤❤❤😘

[@cristinagonzalez8091]

Me encanta las rutinas de baile. Gracias!!!!...

[@monicanovelli5961]

Me encanta esta rutina María!!!!!!!!!!!!!! GRACIASSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@mariamercedescepeda7528]

Hermosa rutina la hice el viernes 26 -07-24, me encanta bailar y me siento feliz, como te había dicho la música cuando haces el 8 es linda, gracias guapísima, un besito 😘 🧜‍♀🧜‍♀🧜‍♀

[@mariaherreraespinoza5398]

😊😊❤❤😊😊genial gracias gracias gracias por compartir tus rutinas Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@sandyserrano9588]

me encanto esta rutina... disfruto mucho tus rutinas de baile

[@vanesandoval8365]

Espectacular, me fascinan las rutinas de baile.

[@mjsesesamjsesesa7790]

He disfrutado un montón!!! Muchas gracias, así no cuesta nada hacer ejercicio 🫶🫶🫶

[@mariamaidana6823]

Me encantan las rutinas de baile!,gracias María!

[@silviatorresgutierrez369]

Gracias Maria tienes el poder de alegrar el día , eres fantástica🥰

[@Girl12hj]

Me hencanta bailar para bajar peso, lo disfruto mucho, gracias por el baile guapa

[@mariaherreraespinoza5398]

😊😊❤❤😊😊 gracias gracias gracias María por compartir tus rutinas Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@mariluzjg8649]

Buenos Días Maria, me gustan mucho las rutinas de baile me alegra mucho el dia😘

[@nanylopez8185]

Super mi guapa. Me encantan las rutinas de baile, como cubana al fin, me encanta bailar. Gracoas por existir para nosotras. 🇨🇺🇪🇦🇨🇦🧜‍♀️

[@EsperanzaTorres-wd5qg]

Mi María hermosa que Dios y el universo te retribuyen en bondad lo que nos brindas con amor y entusiasmo, vine solo a hacer 10 minutos para completar una rutina y e quedé hasta el final, pq eres maravillosa y me hizo ruido la frase de que la relación con una misma no falla . 🧜‍♀️

[@angelinalucasbautista8946]

Rutina de jueves directo al bolsillo, debo confesar que el baile no se me da pero hice el intento, la disfrute a mi manera💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻😍😍😍😍, muchas gracias María.🌺🌺🌺🌺

[@Mateserna]

Espectacular en este baile la conexión con nuestra sensualidad, me ha encantado, María Gracias

[@susanaperalesiglesias6475]

Maria porfavor!!!!!! Mas clases de estas fáciles!!!!! Me lo he pasado fenomenal!!!! Gracias

[@patriciaespana8907]

Buena rutina para terminar el mes. gracias María

[@magicdreamsspa6680]

Wow guapísima,.amo las rutinas de baile , me encantó 💕, mil gracias, bendiciones y felicidades hoy en el día de la mujer, eres una súper mujer, gracias por todo lo que nos aportas 😘😘😘

[@clarabalaguercatala2186]

Gracias Maria es una rutina suave pero muy agradable de hacer sobre todo para un sábado he disfrutado mucho🥰👍

[@monicanovelli5961]

Buenísima!!!!!!!!!!!!!!!!! GRACIAS MARÍA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@susanavega5806]

💃💃💃💃💃💃Me encanta bailar! Gracias Maria! 💖💖

[@paquicastillo4644]

🧜🧜💃🏽 Muy divertida se pasa genial.Gracias pir este tiempo.👏👏👏🌹🌹🌹🧜🧜💃🏽💃🏽

[@itsfl2534]

Totalmente con tus rutinas me voy encontrando cada día mejor.

[@kevvo3004]

Maravillosa rutina😄me senti con mucha energia y vitalidad.......Gracias desde Venezuela...Ana

[@silviagiuntalupi1272]

Muchisimas gracias Instructora me encanta la rutina ❤

[@elenarico3034]

Rutina de baile realizada me encantó muchas gracias hermosa María 🥰💃

[@marthaguzman1321]

Gracias Maria , me encantan las rutinas de baile.😃🥰

[@aliciariberi5811]

Bella María!!! Graciassssssss!!!!.Con cuanta armonía, culminamos Enero!!! Me encantooo!!!!❤🇦🇷

[@karenmedina4955]

🧜🧜🧜🧜

[@pilarpuga5249]

Me encanto...super efectiva y sin saltos .gracias guapisima

[@AnaSantiagaNarvaezDiaz]

este año aprendo a bailar si si prometido 💃💃💃💃

[@carmencamon8052]

Buenos días!Rutina estupenda de baile para las caderas y piernas!

[@liliaauroramancerapenuela2235]

Rutina terminada !!!! e aprendido a bailar jeje junto a ti gracias por todo nos vemos mañana 💋🔥🔥💛

[@karenmedina4955]

Uau que deleite, para finalizar el mes, como me gusta el baile por más rutinas así, gracias por tanto guapísima,un beso enorme desde Uruguay

[@eribalu]

Hola, todas tus rutinas son excelentes pero mi favorita sin duda es esta, mil gracias por compartirla 😉

[@zarahymaldonado444]

Qué belleza de baile lo disfruté mucho mucho mucho guau gracias enormes besos para ti Maria gracias por todo por enseñarnos❤❤!

[@ElenaAcosta-u6d]

Maria estuvo muy buena tu rutina de baile❤🎉🎉🎉

[@guadalupemoreno1822]

Gracias María no hay palabras para agradecer tus hermosas rutinas y más cuando son de baile me encantan Dios te bendiga ❤❤

[@inmaguila]

Me encanta el baile, extraño nuevas rutinas de baile.. muchísimas gracias 😘😘💪💪🪇🪇😂🧜‍♀️🧜‍♀️

[@zulaybeatriz4980]

Hecha el día de hoy sábado un baile para soltar y relajar estuvo genial 🎉🎉💃💃💃👏👏

[@marexposito9734]

Preciosa rutina, me ha resultado muy corta, me ha encantado. X favor más rutinas como está. 💃💃💃💃👌👌👌👌👌

[@lidiamartinezflores1948]

Me encanta bailar! 👏👏👏 Muchas gracias por hacerme empezar cada día con energía y felicidad! 🙏🙏🙏 A estirar y hasta mañana! 🙋🏼‍♀️

[@zaritmendoza5439]

🥰🥰🥰🥰me encanta saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@crisdiaz237]

También estas rutinas son mis favoritas!!!! Disfruto mucho con ellas y con la música!!!! Me encantan todas las canciones!!!🎶🎵🎵😘🥰❤️

[@marisolramirez4283]

Estuvo Maria fenomenal, muchas gracias siempre motivandonos cada día 😊

[@veronicalilianasosa2207]

Pasa el tiempo y continuo realizandola. Me gusta mucho y divierte esta rutina.

[@patyherrera3722]

Me encanta tu actitud María, me inyecta energía y buena vibra, gracias, gracias, gracias! 💃🏿💃🏿🙏🏿💖

[@anasoto1111]

Súper bonita esta rutina, me encanta!!! 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️

[@Omlopez]

🧜‍♀️ graaacias María para este enero ❤ abrazos desde Guatemala 🇬🇹 ❤

[@pinohernandezalvarado1379]

Hasta me enseñas a bailarrr💃💃, mil gracias María 🧜🌟🌟❤️❤️👑 Eres un descubrimiento en mi vida mil gracias👑

[@lauratunon2009]

Buenos días guapísimas!!!! Excelente rutina se sudo y se sudo💛💛 besitos desde URUGUAY 🇺🇾🇺🇾😘😘😘😘

[@luisespias5110]

Buena rutina con baile estupenda con María 👍👍👍. Muchas gracias

[@Verónica-t3h6h]

Mil gracias 🎉me centi mas conectada conmigo😢es triste la ansiedad pero alluda mucho usted en mi proceso😢 bendiciones😰😨🙏

[@begonasanchezaledo201]

Me ha encantado y disfrutado, gracias María

[@LUCIAHERNANDEZ-me5qm]

Ayyy Maria ufffff muy buena rutina de baile!!!me encanta bailar Maria!!!!😅😅yo cansada pero feliz y muy contenta muchas gracias Maria 👍😍🌹😘🧜‍♀️🧜 muchas gracias Maria

[@rociogallego-largo5940]

Me encanta Maria, de mis preferidas. 😍🥰 . Muchas gracias

[@neridaesthercontrerasacost5155]

Está, rutina me fascina gracias 💃💃💃💃💓💓💓🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@mairaludi9585]

Me encantó María!!!! La súper disfrute.. Cante y baile!!!! Guapiseñal 🧜🏼‍♀️ GRACIAS ❤🌊

[@adrianasaucedodavila5661]

Siguiéndote desde México, ya cumplí un año, muy orgullosa de mi, gracias Maria🇮🇳💙

[@marthaguzman1321]

Me encantan estas rutinas de baile, si que quedamos recargados. Gracias Maria.🧜🧜😘😘

[@mariabautistacastillo2187]

Gracias María!! Yo también la he disfrutado muchísimo 🐬♥️

[@mariaemiliahidalgolopez6393]

Que divertido tidos los vídeos de hoy viva María ❤❤❤🎉🎉

[@elsaedithlagecalafell9692]

Gracias guapísima rutina muy completa y buenísima besos desde México 🇲🇽

[@inmaculadanavarrogarcia-ce3875]

La he disfrutado mucho, porque soy " bailonga". MIL GRACIAS. 🥰😘😘

[@taniavasquez2361]

Muchísimas gracias es de gran bendición haber encontrado este canal 🙌🏻🙌🏻 conecte nuevamente conmigo misma con mi cuerpo con mi feminidad 🙌🏻🙌🏻

[@florhd8826]

reconozco que era un palo tieso bailando...pero poco a poco voy dando algo de armonía a los bailes...muchas gracias...feliz estado...🧞‍♀🧞‍♀🧞‍♀

[@soniagimenez5233]

Eres una profesora de lujo María, me ha encantado el baile y se nota llevas el ritmo latino en la sangre. Besos 🧜🧜🧜

[@marexposito9734]

Esta rutina es de las mías favoritas, se me pasa el tiempo volando. 💃💃💃💃💃👏👏👏👏👏

[@anabarbaramartynowicz1793]

Una rutina fantástica y divertida 😅❤Muchísimas gracias María 😅❤

[@rosamariavillardaga9189]

nos despierta todo esta musica y movimientos, me encanta aguante la hora con este y uno de cintura y brazos

[@elvirabernabeuparedes1479]

Gracias Maria!! Me encanta seguir tus rutinas, pero hace fácil contigo!!❤

[@marthaguzman1321]

Sensacional, poque me encanta como a ti el baile, es la mejor terapia. Gracias Maria.🧜‍♀🧜‍♀😘😘

[@mairaludi9585]

María, hoy me di permiso de salirme un poquito del calendario y hacer esta rutina HERMOSA que me encanta y empezar el sábado con una SONRISA 🥰😀 la disfrute MUCHO!!! GRACIAS.. Guapiseñal 🧜‍♀🧜‍♀

[@deboramzigaran1202]

Finalizando mi sábado de puro baile, gracias por la energía, perfecta combinación de musica, besitos María...🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️

[@geraldinelichtenstein5064]

Amo esta rutina de baile con movimientos de cadera y cintura a tope, el baile es lo mio ya que me pone Feliz y me relaja mucho, aparte de quemar esas calorias ultima rutina completada, gracias guapisima 💃💃💃💕💕💯💯

[@doralbaarenas3896]

Está muy bueno me fascina,esto si saca energías 😊😊