Силовое жонглирование гирями для начинающих. Базовые броски. Как жонглировать гирей. Обучающее видео

В данном видео показан процесс обучения силовому жонглированию для начинающих, базовые броски и подводящие упражнения.
Герой ролика, тренер сборной Санкт Петербурга и трехкратный чемпион России по гиревому жонглированию Леонид Синцов, который покажет, как научиться жонглировать гирей.
Instagram проекта: / tema_girya
Леонид Синцов
Канал: / @leonidsintsov
Instagram: / kettlebell_juggler
Приятного просмотра!

[@ВадимТерешонок-н3э]

Гири перекидывает и даже отдышки нет! Крутой мужик 🔥👍 Подача супер! Здоровья вам!

[@dmitrij.7567]

Не понимаю людей,когда красиво,хватит ,когда правильно.Будь собой))

[@Aleks_Alekseev]

Крутой дядька.

[@АлександрЧернышов-э9ц]

Спасибо Леонид , можно пожалуйста побольше обучающих тренировок 👍💪

[@ВладимирПавлов-з9б2т]

Качественное обьяснение

[@Sai-oz8vv]

Ролик огонь. Подача информации на прекрасном уровне. Спасибо. С недавних пор очень увлекся гирями. Хожу в тренажерку, и выделяю время для работы с гирями. Я живу в небольшом городе, где отсутствует гиревой спорт, а жонглирование тем более. Но научиться простым базовым элементам очень хочется.

[@МихаилАверьянов-ш1в]

Супер!!!

[@MrElectroFelix]

Для новичков просто огонь! Без подводящих упражнений было много непредсказуемых вращений гири. Теперь я знаю почему. Спасибо огромное!

[@tema_girya]

Успехов в тренировках.

[@leonidsintsov]

Не за что👍

[@s.k.6862]

Однозначно подписываюсь ))

[@ChernovDmitriy]

Спасибо большое

[@Rusborzoi]

Все элементы выполнил, через ж*** правда, но выполнил! Урас ура, ура!

[@anagibin_sportdirector]

отличный ролик, спасибо

[@ЕвгенийСивун-о5г]

Хорошее видео,могли бы вы обучить более сложным трюкам силового жонглирования ? Очень ждём видео на канале)))

[@АркадийВсезнающий]

Очень интересное видео. А можно еще снять ролик про жонглирование?

[@tema_girya]

Можно будет подумать над этим. Спасибо.

[@talaibek1]

Spasibo!

[@andreygilev3324]

Отлично😊

[@s.k.6862]

Класная тема ))

[@РетроПаладин-е4н]

Профессиональный сосед сверху)

[@anatolijchernenko3647]

Здравствуйте , а есть видео обучение броска из за спины

[@sergeiku8198]

А где такой мяч найти?

[@Честный-ч1х]

А есть у вас видео где вы выступаете по жонглированию?

[@JohnStansford]

А на какую высоту надо подбрасывать???? А если Я делаю только обратный???

[@oleksandrn2206]

Спасибо

[@АлексейВиноградов-о4ъ]

У сё я жонглёр🫢