НОГИ НЕ НУЖНЫ! Как плавать кролем легко

[@SILVERSWIM]

📞[phone] Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

[@user-nt4ug7oc3g]

Как здорово Вы объясняете!😃🥰 С юмором и много нового узнала. Слушаю многих тоже хороших тренеров, но от Вас узнала дополнительно много нового. Я любитель, которому 59 лет, но стараюсь плыть по всем правилам плавания и увеличивать скорость своего продвижения! Спасибо!

[@IvanErgiev]

Спасибо Вам и Вашим видео, очень качественная проработка всех деталей. Я хоть и КМС в юности по плаванию, но к 40 годам многое забыл. Благодаря Вам проплыл Босфор 2020 с хорошим результатом.

[@sky-zion]

КМСов бывших не бывает. Примерно представляю сколько пришлось попахать в свое время.

[@miklgol1350]

Отличная работа! Подача материала просто Amazing! Формат не напрягает, все чётко по делу без "лишней воды"! Советы работают. Отдельное спасибо за юмор! )))

[@TTSanbl4]

Абсолютно согласен, проверил на своём опыте...постоянно задыхался , стал ноги использовать чисто для стабилизации и вуаля- сеанс в бассейне без остановки с норм дыханием

[@Евген686]

Все тоже самое согласен

[@pohhod]

@@Евген686 а я ногами фигачу как катамаран, тоже задыхаюсь после 25 метров) думаете в этом проблема?

[@Евген686]

@@pohhod в этом я сейчас 1-2 удара ногами делаю на один гребок, ноги для продвижения не нужны

[@ruser-gs3dw6wh2s]

Ваши советы мне помогают!👍

[@galinadmitriyeva583]

С удовольствием бы к вам пришла, но, увы, живу в Казахстане. Вы молодцы! Доступно и понятно и.. с юмором)))

[@poklonnayagora73]

Спасибо Даниил. Очень интересное и познавательно видео как всегда. Далеко не каждый тренер-инструктор из FH знает хотя бы часть того, чем вы делитесь. Причём бесплатно.

[@ОлегИващенко-о7р]

Даниил! Ваши чёрно-белые вставки-шутки - просто огонь🔥🔥. Приятно смотреть.

[@cfcggg5420]

Ставлю лайк под каждым вашим выпуском! Вы молодцы! Все очень доступно и корректно!👍 продолжайте дальше также!👍

[@pilot3229]

Ура, чемпионы снова в эфире. Как всегда очень интересно и очень полезно. Спасибо, чемпионы

[@СветланаГоворова-ш4м]

Отличная подача материала. Очень нравится. Спасибо. Я смотрю ваши видео с большим интересом, чем художественные фильмы .

[@anton-nicolasivanov7400]

Классное видео, а я переживал, что когда плыву ноги вроде не особо гребут ))) так и не надо ))) и сил больше... Класс !!! утешили и обрадовали меня !!! Благодарю... (Подписался конечно же !!!) Всем успехов спортивных и так по жизни тоже ))) Ведуший реально умеет повеселить 5+ !

[@ДмитрийС-н9ю]

Спасибо за совет! С детства учили грести ногами и кроль на длинные дистанции всю жизнь был мучением: задыхался и очень уставал. Сегодня "отключил" ноги и, о чудо: плыву и кайфую!

[@vadimagadullin3561]

Как всегда по делу, полезно и с юмором

[@СадулаСайдулаев-у3о]

Очень полезный контент!❤😊

[@Yulia-YA]

Просто супер.Спасибо огромное.Очень приятно смотреть!.Хочется еще видео!

[@vik55]

Спасибо, для меня очень дельный ролик

[@Svetlana____]

Даниил потрясающий! Харизмы просто море! Я пытаюсь ногами меньше работать, но сразу начинает казаться, что это очень замедляет, а надо же все быстрей и быстрей, вот и начинаю опять колотить:((

[@АлександрС-ь4о]

так вопрос-что нужно. я вот всегда колотил, потому как на короткие. а на длинные только недавно стал плавать. и если колотить, то надолго не хватает, и че толку от этой скороти в начале, если потом еле ползешь. и тогда двухударный, экономичный.

[@angeltorch5237]

Это дело привычки, я несколько месяцев привыкала,работать в такт с гребком, раньше что бы ускорится молотила,а на открытой воде плавала можно сказать " без ног" ноги скорее для координации работали. Месяцев 5 я точно перестраивалась на синхронизированную работу,в стили Даниила, сначала было не удобно и медленно, но теперь я приквыкла и начала набирать скорость при этом не уставая, очень комфортно.

[@lifeAsia]

Да, у меня точно так, непластичные голеностопы, и эта работа ногами прямо тянет назад. Хорошо, придумали Total Immersion, теперь тоже расслабился, и плаваю без ног. Кайф! :-)

[@angeltorch5237]

Когда я начинала перестраиваться ,у меня какой то период тоже было так, усилием перестроилась. Теперь кажется чтои менно так и надо, как можно было по другому, я плаваю в три руки, в 2 только на скорости. В 3 руки с такой техникой просто удовольствие.

[@SebastianPereiro.]

Прикольщик. Классные видео. 2ударный кроль позволяет плыть вообще долго и непринужденно.

[@eminlacin4312]

Ребята спасибо большое помогли мне.Привет из Турции 🇦🇿🇹🇷

[@itms_vl]

Видео на 5 баллов, спасибо

[@andreivoichenko524]

Даниил красавчик. Смотрю Вас в Киеве с удовольствием😇

[@РаисаЮшко-п1ю]

Всегда интуитивно чувствовала плавая что не хочется часто работать ногами и некомфортно если плывешь долго и не спешишь особо

[@александрниколаевич-у4ы]

Здорово!!! Спасибо

[@Сибиряксила]

Это мой случай) задолбался с ногами

[@РусланБатыров-з4р]

Так прикольно рассказываешь!)

[@albertlobanov1177]

Смотрю канал уже 2 года, спасибо за контент, заряжает! В неделю плаваю 4 раза. Сегодня проплыл двухударным кролем 2.5 км за 1 час - расти есть куда, тем более на канале материалов для любителей предостаточно. Но вот проблема: каждые 500-700 метров, вынужден прямо с бортика пить электролит. Иначе после 0,9 - 1.2 км идут судороги.

[@angeltorch5237]

Что такое электролит?

[@albertlobanov1177]

@@angeltorch5237 Электролит в спорте - это раствор солей натрия, калия, магния и кальция в воде, чтобы восполнить их потерю с потом во время тренировки и предотвратить мышечные судороги.

[@angeltorch5237]

@@albertlobanov1177 ок, будем знать. А счем связано то что ты пьешь это через каждые 20 минут практически,когда это пьют обычно после тренеровки. Ты приучил свой организм к частому употреблению его во время занятий?

[@angeltorch5237]

Я пью воду и то могу уже под конец тренеровки,перед проплывкой, если пью во время занятий желудок жжет. Потом прихожу домой сьедаю жменю орехов ийогурт подсоленный, вот такой электролит у меня.

[@angeltorch5237]

Ты " д" витамин пьешь регулярно?

[@tonnymontana2987]

Даниил очень крут! Без ног из 30ти ! Мощно!

[@usertm5691]

30 это не много! Но все равно молочага!

[@angeltorch5237]

@@usertm5691 это круто, я не знаю какой у Даниила рост,смотреда другой канал там двухметровый сам плавец на короткой дистанции когда то. 34 делал, и молотил воду ,а зачем с ней драться?😁👍

[@usertm5691]

@@angeltorch5237 С учётом что ноги не подключал, это не слабо ! Но без ног теряется эффективность ( получается, что пловец как бы тащит себя руками).

[@angeltorch5237]

@@usertm5691 в ритме " танго" удар ногой идет очень мощьный, он посельнее в своей толчковой силе, чем у многих бесперерывное бултыхание ногами, и одновременно, есть промежуток для отдыха.

[@IolanaMark]

@@angeltorch5237 2-х или 4-х-ударным?

[@Алекс359]

Спасибо за уроки. Всегда думал, что плавание кролем, это руки и ноги. Но, ногами если работать без рук, то плыву назад, либо ноги уходят вниз. Теперь попробую поавать только на руках.

[@александрниколаевич-у4ы]

Ну Вы крууут!!!

[@Asterics]

Спасибо брат! Ноги, ноги,... хвост!!!

[@StaseyArt]

Живот! 🤣

[@tonnymontana2987]

Даниил, сделай видео про открытую воду, где волны, ветер и яркое солнце в глаза с одной стороны. Пока лето, круто было бы!)

[@angeltorch5237]

Да на на открытой воде, однозначно много замечаний👍. Первое - не плавать в непроверенном месте.

[@tonnymontana2987]

angel Torch , ну сырая техника сильно ломается, когда волна не даёт нормально дышать, нужно выглядывать из воды, а плиточек на дне не видно.

[@Torekhan-Lawyer]

Да, плаваю более двух лет с тренером. За 45 минут тренировок проплываю 2,1 км. Кроль по 1-1.5 без остановки. Но в открытой воде все путается, плыву не туда, волны мешают. Нет ни одного нормального видео про Плавание в открытой воде, какая то теория 30 минут, а практики никакой.

[@evgenychirilenko9366]

в одном из прошлых сезонов была инфа про заплыв на открытой воде, где один участник утонул. по странному совпадению он был единственный из участвовавших мастер спорта по плаванию в бассейне

[@Torekhan-Lawyer]

Evgeny Chirilenko ну да, всякое может быть. Вода не то место, где можно геройствовать. Опасность может ждать где угодно. Поэтому нету видео как плавать в открытой воде. В открытой воде не прозрачно и ничего не видно. Даже вытянутую руку не видать и как плавать пока не знаю.

[@АндрейУхальский]

Даниил ,молорик!интересно и прикольно,

[@negodiaysamsonoff9616]

в общем понятно, у вас это юмористическая передача, про физкультуру

[@angeltorch5237]

Да, это для подготовки MASTERS куда нам косолапым до мировых звезд😆👍. Здоровье прежде всего

[@AndrEY-DJ1]

Топчик👍😉

[@nataliaalekseeva1158]

Интересная мысль.

[@НатальяТарасова-п9ц]

У меня при шестиударном кроле темп на 100м в среднем 1:40 (когда плаваю интервалы 5*400м), а при двухударном - в среднем 1:44. Причем двухударным кролем мне тяжелее плыть, так как руки сильно устают. Ноги вроде не тонут. Когда плаваю с колобашкой, темп тоже порядка 1:44 и тоже руки очень быстро отказывают.

[@павеландреев-п6б]

Давно заметил, с ногами получается медленнее, чем без ног, выключив ноги проще контролировать "отсутствие изгибов тела".

[@natasha0sergeeva]

Последние слова - все про меня! Спасибо! А можно поподробней про 2х, 4х, 6ти ударный кроль? Я так семеню, что мне кажется я 12тиударным плыву, и задыхаюсь, ясное дело.

[@natasha0sergeeva]

Все, уже нашла видео про 2, 4, 6тиударный, спасибо!

[@Zabarotropitili]

Сколько в месяц стоит с инструктором?

[@ginary2]

Эх, лет 20 назад мне бы кто сказал об этом!!! Я РЕАЛЬНО с калабашкой плавал быстрее....меня тренер ставил среди первых когда давали упражнение на руки. И блин не дошло почему так, в общем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за видос и советы!

[@Rokdest]

Согласен. Любимая моя тренировка - на руках с колобахой))))

[@Vladimir-yq1dw]

может лучше голеностоп растянуть? мне хватило месяца по 3 минуты перед тренировкой, сейчас как ласты на ногах. и 2х ударный (именно поставленный удар ногой, а не для баланса) дает хороший буст на длинных дистанциях. у меня это 2,5 минуты на 1км.

[@Alexis_Veligura_3d]

3 месяца как начал работать с тренером, да и заниматься вообще плаванием, мне 37, только на двухударном не умираю к концу бассейна, при неизвестно ударном, сердце выскакивает просто хотя с дыханием более менее уже освоился 3-1, 5-1 примерно, когда как

[@angeltorch5237]

Смотрела Dressela на 100 метровке фристайл. У него положение тела на воде однозначно выигрывает,не "хромает" и ощущение что вобще без воздуха, так хорошо воздух берет.

[@SILVERSWIM]

Мы же не спринтеры 😄 я вообще марафонец 😄 у нас по волнам асинхронным кролем удобно плавать

[@angeltorch5237]

С твоим результатом 29, тебя пол года по 50 погонять ты и спринтером станешь😆👍

[@SAPSAN-u8t]

Молодец,интересно,однако)

[@ЮрийИвашин-й5ь]

Золотые слова!

[@Aleksandra-gw8tx]

Очень жду видео про открытую воду, а пока совершенствую технику, изучаю материал, ноги тонут на вдох если не цепляться рукой за воду, что делать?

[@АннаЛевинкова]

Я теперь поняла, почему у меня почти не работают ноги в вольном стиле на долгие заплывы) Заметила за собой эту особенность, что просто легко ими балансирую. Оказывается, так и надо, активная работа ног в моем случае не нужна ) (Люблю в бассейне долгие заплывы на низком пульсе туда-сюда кролем)

[@angeltorch5237]

Да, я тоже раньше ьольше для баласта ноги использовала на открытой воде, но стиль Даниила, предлагает,ускорение и скольжение,за счет семитричного удара ног и гребка. Я меняла стиль несколько месяцев, сеичас я его освоила и очень довольна.

[@SILVERSWIM]

главное не забывать о жесткости корпуса и все будет классно!)

[@oksanaurazava1975]

simmetrichnogo, simmetrija vam v pomosh@@angeltorch5237

[@rptgd35]

Отличное видео! Хочу обратить внимание на количество гребков у Дани. Их 34! При 31с на 50м.

[@CoolAs900]

Так я правильно плаваю без ног, а тренер все ноги-ноги :)))

[@marvik69]

Не, когда на ты плывешь на скорость вот тогда надо НОГИ НОГИ!!

[@liusienaalbertini1286]

Спасибо, интересно про 4-х ударный кроль! Я любитель и в плавании дистанций по 100 метров, 8-10 раз, на время, начинаю задыхаться. Есть у вас видео, как не задыхаться в плавании на время?!

[@tvosetrov2181]

А если у меня в координации быстрее получается, чем с колобашкой, но при этом на протижение всей дистанции ногами я работаю активно. Это хорошо? (800 за 10:40 по длиной воде г. 2008)

[@watermaximum]

10:40 это между 1 и 2 взрослым. Не знаю, хорошо, наверное. Ты молодой, плаванием занимаешься, у тебя в координации и должно быть быстрее, чем с колобашкой.

[@ФедорДмитриев-я3у]

Круто)))

[@VideoTvorec]

Для того чтобы отучить начинающих сгибать голеностоп проще надеть ласты - тогда они автоматически его выпрямят

[@VideoTvorec]

Правильней не без ног а при минимальной их работе.

[@watermaximum]

Проблема в том, что у пловцов стопа болтается и при плавании вытягивается. Любителям, чтобы вытянуть стопу, приходится напрягать ногу. Это приводит к напряжению в ногах, сделать нормальный кролевой удар уже не получится. Плюс от напряжения устают ноги и теряется баланс. Проще реально не работать ногами, а только балансировать.

[@watermaximum]

А ласты помогают, да. Пока они на ноге) снимаешь, и стопа опять перпендикулярно становится)

[@ЯковлевАлександр-л7ж]

Круто.. Что тут скажешь.... Но лучше было бы продемонстрировать двухударник по 1.30/100 - это хоть как-то , может быть🙂, для любителя достижимо....

[@SILVERSWIM]

kzbin.info/www/bejne/oWqbkqhnbNWMi6M приятного просмотра

[@ЯковлевАлександр-л7ж]

@@SILVERSWIM Ёклмн... 😮😮😮👍👍👍

[@МаксимТюков-ш9у]

Молодцы

[@screammer316]

Интересно! А трёхударным кролем любителю можно?

[@322ps]

Ноги нужны в спринтах(до 400м)

[@natasha0sergeeva]

Кстати, как там Злата поживает? Интересные уроки с ней были. Надеюсь, она не забросила и кайфует уже в воде :)

[@sergeytsilyurik4341]

Добрый день, а как добиться такого балланса тела?.Когда я поднимаю голову - сразу начинюут тонуть ноги..

[@angeltorch5237]

Только плавая регулярно. Посмотрите видео ,где Даниил учит ученицу с первых занятий, с доской в руках. Там все, от дыхания, до положения тела в воде.

[@valerik649]

Если не работать ногами, то они идут ко дну независимо от того лежу или плыву. Если работать ногами в плавании то положение тела далеко не горизонтальное и из за этого не получается скольжение. В соленой воде чуть лучше но в любом случае плыть довольно тяжело , быстро устаешь и задыхаешься. Упражнения на баланс не получаются. Это я про себя.

[@notafraidby]

Что значит пульс 24? Это за какой временной отрезок?

[@watermaximum]

За 10 секунд. В плавании обычно пульс замеряют сразу после дистанции, 10 секунд.

[@sdattack]

Ахаха, вставочки с душем 🤓

[@КанатАкпергенов]

Рахмет!

[@SILVERSWIM]

И вам большое спасибо за просмотр!)

[@tonnymontana2987]

Моя проблема... Недавно первый раз получилось двухударным плыть, но повторить пока плохо могу. Все время на малоамплитудный шестиударный перехожу, ибо кажется, что ноги тонуть начинают.

[@SILVERSWIM]

У нас есть ролики про двухударный кроль , смотрели?

[@tonnymontana2987]

Silver Swim - Школа плавания все ролики смотрел. Упражнения делал. Прогресс идёт! Спасибо!

[@angeltorch5237]

Я в ритме "танго", получается 4 удара только три очень слабые и один сильный( раз два тири РАЗ, раз два три РАЗ ) какая рука скользит вперед, такая нога бьет ,что увеличивает скольжение, таким образом и не устаю и ноги не просто болтаются ,а продвигают вперед.

[@timhookfpv]

А почему у меня болит в боку, когда я плаваю большие дистанции (800-1000(м))?

[@andreiponomarenko4131]

В правом? Недостаточно выносливости. Продолжай плавать подолгу или бегай медленно и долго и пройдёт.

[@timhookfpv]

@@andreiponomarenko4131 да, спасибо

[@MrTwilightEyes]

Прям как тест видеокарт. Зачем переплачивать за за rtx2080 если разница с rtx2070 незаметна

[@AntonNortov]

Жалко, что вас в регионах нет

[@СергейАкс-ю7щ]

Заметил , что у Вас пронос по времени , занимает больше , чем сам гребок . Вспомнил один ролик , где говорилось , что для быстроты (силы)гребка , знаменитый Попов , отрабатывал дистанции с поднятой головой . Не подскажете , как держать баланс при поднятой голове ? Вопрос возник этим летом , соскучился по бассейну , но в открытой воде , после 2 км , появляется недельный насморк . Скорее всего из за опущенной головы и температуры воды плюс 20 .

[@spmkr]

А в бассейне нормально? У меня проблема с носом как в открытой воде, так и в бассейне. Только прищепка спасает.

[@СергейАкс-ю7щ]

Aleksandr Fadeev после бассейна не должно быть такой проблемы , если это не аллергичное , конечно . Там шапочка и температура воды не дают переохладиться и нет волн . Попробуйте промывать нос раствором морской соли , для укрепления пазух . Это не сложно . Или клизмочкой , или налить в стакан , носом вдохнуть ртом выпленуть . Говорят надо обязательно делать ПОСЛЕ бассейна .

[@spmkr]

@@СергейАкс-ю7щ у меня не из-за холодной воды нос закладывает. Если в холодной воде плавать с прищепкой или поднятой головой, то нормально. А если даже теплая вода (в бассейне или озере) попадает в нос, то проблема на несколько дней гарантирована.

[@angeltorch5237]

@@СергейАкс-ю7щ только не пшиколкой, под напором холодная струя, я себе синуситы застудила, долго мучалась. Лучше втягивать

[@angeltorch5237]

@@spmkr Попов плавец на короткие и очень короткие дистанции, не думаю что он без остановок километрами отрабатывал этот гребок и он не предназначен,для плаванья с поднятой головой, его задача разработать определенные гребцовые мышцы. Берегите нос, синуситы это не есть хорошо, пользуйтесь прищепкой. На открытой воде пользуются движением крокодил, но это для обзора,а не для того что бы нос уберечь.

[@LemniusL]

Как это на пульсе 24?

[@spmkr]

Наверное имеют в виду за 10 секунд.

[@angeltorch5237]

Гоняешь на полной скорости метров 200 и сразу замеряешь свой пульс.

[@SILVERSWIM]

24 за 10 секунд 24 х 6 = 144 ударов в минуту

[@александрниколаевич-у4ы]

👍👍👍

[@guaho7752]

Ребят, со скольки лет дочь отдать учиться плавать надо?

[@yourockmethod2962]

Плавать можно отдавать хоть со скольки, а вот в спорт.плавание только с 7-ми

[@Александр-ъ2ы7п]

Про как так и не сказали,😢

[@useRed_Red]

Если бы сказал, то ты к нему в лужники на платную треню бы не пошел😂

[@dshutov]

Огромное желание научиться красиво плавать и именно кролем и по ощущениям получается. Первый подход 5 или 6 х 50 м, ногами почти не работаю, и остаются ещё силы, но выдох в воду огромная проблема. К сожалению ваши советы не помогают

[@Alex-ex7pg]

Тяжело держать баланс ,когда ноги длинней корпуса !! На спине они постоянно тонут как ни крути !!

[@SILVERSWIM]

Это точно ) надо прокачивать мышцы Core

[@Alex-ex7pg]

@@SILVERSWIM ,уголок держу 1 минуту и становая тяга 180кг ,так что с кором проблем нет !! На спине сколько не пробовал ,ноги тонут(((((

[@Alex-ex7pg]

@@SILVERSWIM ,вы не подумайте я не хейтер ,ваши ролики смотрю с удовольствием !!И пытаюсь учиться по ним!!Хоть в качалку хожу а в воде сложно очень!!

[@tonnymontana2987]

Такая же ерунда. Но если плавать упражнения, которые здесь дают, то по ходу дела можно круто улучшиться в балансе. По крайней мере у меня получается прогрессировать в плавании. Тяга 190, присед 150, рывок 85, толчок 105.

[@Alex-ex7pg]

@@tonnymontana2987 ,такая же ерунда ноги длинные и присед отстает от тяги на 30 кг !!!

[@hvrvn]

Почему я плыву быстрее с колобашкой, а когда плыву одноударным кролем, то теряю секунды и задыхаюсь быстрее

[@TheUmper]

Дразните. Вся Россия без бассейнов сидит и смотрит.

[@ВладиславГришин-ш7ш]

научите меня плавать

[@АлександрПетров-г8о1н]

Даниил врач?

[@SILVERSWIM]

Нет 😊

[@angeltorch5237]

Если хотите реабилитолога, лучше чем тренер по плаванью не найдете. Знаете что после разного рода травм , нет лучшей реабилитации, чем регулярное посещение бассейна. Хороший тренер всегда определит,сколько и какого рода нагрузку дать, что бы постепенно востановить мышечную массу ,без нагрузки на суставы. Пользуются разными поддерживающими на воде средствами, будь то " макаронина" " жилет". Бассейн незаменим для тех у кого проблемы с суставами. Доктор, не поможет в реабилитации так, как вы поможите сами себе.

[@АлександрЛобачев-м8ж]

Все верно - ноги тонут , т.к. объем грудной клетки небольшой .

[@SILVERSWIM]

Может быть не в этом проблема

[@tonnymontana2987]

Объём гр клетки не при чем

[@angeltorch5237]

Пятки не мясистые😆. Ноги тонут когда спина и ж..а слабые,больше ногами работать ,укрепятся ягодичные мышцы и все будет держаться. Есть техника,плаванья ,есть отдельные упражнения,для развития той или иной части тела. Ноги- значит надо максимально прямо лежа на воде, работать только ногами, минут по 15 каждую тренеровку. Вытягиваетесь в " стрелочку" и плывете на одних ногах, шноркель помогает в таких ситуациях, что бы плыть не меняя позу на вдох, но обязательно смотрите на дно. Ах да, главное, при работе ноги максимально прямо, от бедра что бы чувствовалось что ягодичная мышца работает.

[@ReflexKazan]

Без бороды лучше 😇

[@СергейГрачев-у6й]

если ноги и голова сверху, что-то же должно создавать водоизмещение! живот :))) и чем он больше, тем лучше баланс!

[@SILVERSWIM]

У меня он хороший такой 😂

[@yflow5337]

Не, ну вы сравнили, у вас же масса разная и объем тела, разве это крректно?

[@НикаФилиппова-о2г]

Да, всегда поражало, как Katie Ledecky вообще ногами почти не работает, такое ощущение, что только для выравнивания и поддержания баланса она их и использует kzbin.info/www/bejne/nZewmmqef9l2psU

[@angeltorch5237]

Вот это и есть, если присмотритесь у всех у них идут частящие и один сильный удар ногой. В ритме Танго.

[@ZhekaZHLK]

Ноги ноги,главное хвост

[@ИринаСкуратова-ш5я]

У Даниила при зарубе проблема со вдохом и балансом. Мне так кажется....

[@TheJusTTri]

В триатлоне ноги совсем не нужны! На них ещё ехать и бежать)))

[@phreph1]

Тумба бы уменьшила результат на 0,5 сек

[@ЯковлевАлександр-л7ж]

Думаю на 2 секунды смело

[@АлександрС-ь4о]

@@ЯковлевАлександр-л7ж наверное. как то засекал в заплывах на 100 метров как плывут после старта до поворота и потом до финиша. думаю, все на максимуме и финишный рывок не много прибавки. или как? во многих общ бассейнах не дают стартовать с тумбы, и свои результаты приходиться минус2.

[@ЮлияЛисовская-щ8ф]

Вес тоже имеет значение, Илья худой. Лишний вес улучшает плавучесть, но снижает скорость и наоборот.

[@oleg0able]

Хватит издеваться над Олегом. Он - не задрот! Меня тоже зовут Олег. Прошу считать это совпадением. Или дать скидку 20% на ваш клуб. И, кстати, ваша скидка 10% на лужники не работает(((

[@SILVERSWIM]

Как же не работает? 😱 сами проверяли , все работает. В закрытом комплексе. И при покупке посещения через сайт

[@alexyutkin1732]

Так и знал что ноги не нужны, прям чуял

[@talvisotavbg5875]

Плаваю без ног, устаю меньше, а голеностоп действительно не гнется

[@TOPSWIMPRO]

Хорошо работают ноги у FLORIAN WELLBROOK на 1500 и на 10км

[@angeltorch5237]

Ого ,рост 1.90 вес 70😳. Мы с ним практически близнецы, только у меня рост 1.70 а вес 90( чуть меньше) 😆😆😆. Надо понимать что профессионала строят не только бесперерывная работа, но и физические данные. Если ты не 1.90 и выше, звезд не достанешь☺

[@TOPSWIMPRO]

@@angeltorch5237 сейчас в современном плавании звезды достают и 170

[@watermaximum]

@@TOPSWIMPRO Кто?

[@TOPSWIMPRO]

@@watermaximum Kenneth To

[@tonnymontana2987]

35 гребков на полтинник...

[@usertm5691]

Дохрена! Правда у Данила около 30 вышло!

[@Р.К-ъ8з]

👍✋

[@Volley-u5s]

Нужен хвост )))

[@SILVERSWIM]

Или крылья

[@Volley-u5s]

@ Если малый рост спасает только хвост)) Если же прохвост то только крылья))🐓🦜🦃

[@МаратКаримулаев-н6м]

Школа SS, так сказатб 🗿