Jak dbać o sprawność kolan?

  Рет қаралды 150,557

SILVER TV

SILVER TV

Күн бұрын

Пікірлер: 200
@18gosiczek
@18gosiczek Жыл бұрын
Bardzo miły Pan Fizjoterapeuta.Fajny konkretny przekaz dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@hannahumerczyk4749
@hannahumerczyk4749 Жыл бұрын
Wspaniały Pan Jacek Gratuluję Wspaniałych Chwil wiedzy dziękuję za usmiech😅😅😅😅😅😅😅😅
@ewanowa2201
@ewanowa2201 11 ай бұрын
Bardzo dziekuje za te wszystkie cwiczenia. Bardzo pomocne. Jeszcze raz dziekuje.
@joannajaremek2666
@joannajaremek2666 11 ай бұрын
Super ! Będę ćwiczyła chociaż nie mam.problemu z kolanami. Jeszcze. Jestem 60.plus ale mam schidy w domu i kursuje po nich sporo. Dziękuję za informacje. Pozdrawiam 😊❤
@marialubi5665
@marialubi5665 10 ай бұрын
Pan perfekto,osobowosc przemila .
@annaskladal6455
@annaskladal6455 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za pokazanie tych ćwiczeń. Super!😊
@hannaczarnecka4389
@hannaczarnecka4389 Жыл бұрын
Super temat, akurat na czasie dla mnie, jestem z tych co to 20 lat nie kucają. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję 🤗🤗🤗😍😍😍
@grazynamariazieba5700
@grazynamariazieba5700 9 ай бұрын
Swietnie cwiczenia na bol kolan duze dzieki.
@Roxolana777R
@Roxolana777R Жыл бұрын
Dziękuję z calego serca ❤❤❤🌹
@bozenagromczyk265
@bozenagromczyk265 Жыл бұрын
Bardzo fajne ćwiczenia, będę próbować bo akurat mam problem z kolanami 👍😊
@MonikaMróz-d3p
@MonikaMróz-d3p 10 ай бұрын
Super jasno i na temat ❤ dziekuję buziaki dla Was pozdrawiam wspaniały program prowadząca jesteś Znakomita 😉
@UlaK-gr2zi
@UlaK-gr2zi 9 ай бұрын
😊
@elzbietaschirwing8201
@elzbietaschirwing8201 Жыл бұрын
Dziękuję to właśnie coś dla moich kolan. Pozdrawiam ❤
@halinahejna3466
@halinahejna3466 8 ай бұрын
A mi się udaje nawet biegać do tyłu. Bardzo to lubię. Dziękuję za świetny program. Pozdrawiam ❤❤
@kalina4321
@kalina4321 8 ай бұрын
Cenne porady i ćwiczenia 😊
@izabellagerils5594
@izabellagerils5594 Жыл бұрын
Super porady. Dziekuje
@ilonap6137
@ilonap6137 Жыл бұрын
Fizjoterapia jest bardzo dobra i potrzebna, ćwiczenia, które tu zostaly pokazane i omówione to super👌ćwiczmy a będziemy zdrowsi, też miałam problem z kolanami (praca za biurkiem) lekarze to tylko blokady chcieli "walić" (bo tego nie da się ująć inaczej) w kolana, a chirurdzy (kroić)uratowała mnie fizjoterapia i choć nie mam już problemu z kolanami to dalej ćwiczę, podobne i jeszcze wiele innych ćwiczeń na kolana, bo boję się powrotu bólu.Dodam jeszcze, że najlepsi są fizjoterapeuci, pomogą najbardziej i wszystko w temacie i ogromne podziękowania dla wszystkich fizjoterapeutów😊PS ważna jest jeszcze odpowiednia dieta 😊
@batu8521
@batu8521 Жыл бұрын
Miałam też problem z kolanem. Pomogłam sobie ćwiczeniami M. Wytrążka, M. Purczyńskiego. Do tego dołożyłam choindroitynę, boswelię i czarci pazur. Teraz mogę bez bólu przykucnąć. Polecam. A lekarz już chciał mi blokadę walnąć🤦‍♀️
@ewagustafsson3152
@ewagustafsson3152 Жыл бұрын
Bardzo przydatne porady💪Dziekuje ❤️
@margarit5726
@margarit5726 9 ай бұрын
Dziękuję bardzo za takie fajne ćwiczenia. Już ćwiczę! Ciekawe dlaczego rehabilitanci takich prostych ćwiczeń nie robią. Po dwóch tygodniach gimnastyki na fizykoterapii kolana zaczęły mnie bardziej boleć. Czuję, że te ćwiczenia mi pomogą. Jeszcze raz dziękuję 😊
@wiktoriabojer1987
@wiktoriabojer1987 Жыл бұрын
Dziękuję za bardzo pożyteczne rady
@lidiakierejewska2715
@lidiakierejewska2715 9 ай бұрын
Swietne ćwiczenia, robiłam z p. Jackiem, postaram się robić je codziennie. Pozdrawiam serdecznie!
@barbaraskalska5372
@barbaraskalska5372 Жыл бұрын
Pani Beatko super pani wyglada,dziś ciekawy temat na czasie
@SSJ4noname
@SSJ4noname 9 ай бұрын
Przyniósł Pan wysokie fajne łóżko, a ono idealnie nadaje się aby usiąść, bo noga zwisa, więc można kolano prostować, a nawet kręcić i bujać, jednym słowem "smarować", tak jak Pan to ujął z łokciem na wstępie luźne "machanko", które wzmocni więzadła. Wykonujemy najpierw te ruchy luźne, "machanko" bez oporu i następnie sztywne powolne z oporem, gdy kręgosłup bez oparcia jest prosty, a opór do wyprostowania nogi będzie stanowiło nasze wlasne ciało , dokladniej nasza taśma tylna 🦵 Można również dawkować wysiłek i zmniejszyć napięcie opierając sie rękoma o uda, a tym samym lekko przechylając kręgosłup do przodu (lecz nadal w miarę możliwości prosty, gdyż dążymy do umiejętności wyprostowania stawu kolanowego powolnym ruchem, gdy kręgosłup jest naturalnie wyprostowany, miednica nam się nie podwija i siedzimy po prostu... Prawidłowo) Faktycznie ćwiczenia zademonstrowane są skuteczne ale nie jedyne i jeśli nie pasują do was dzisiaj, to nie bójcie się, można jeszcze inaczej/lżej do tego podejść. Od was zależy czy wykonacie je prawidłowo i stopniowo, aby zaszła regeneracja, a następnie postęp 💪 warto również zwrócić uwagę na tylną taśmę, wzmocnienie mięśnia po drugiej stronie dla balansu, czyli dwugłowego uda, są od tego przyjemne w użyciu maszyny, a nawet standardowe zgięcie nogi bez oporu rozciąga przód uda i można śmiało zakładać majtki na jednej nodze, chociaż może na początek warto znaleźć w czymś oparcie ale stanie na jednej nodze doskonale stabilizuje nasze stawy od kostki, aż po biodro. Zdrówka wszystkim ✌️ Ps. Kiedyś nie mogłem kucnąć bez ciężaru, a dzisiaj mam zaplanowane przysiady z ciężarem trzymanym z przodu ale zakończę wzmacnianiem mięśni po przeciwnej stronie uda, czyli mięśnia dwugłowego uda (to taki biceps na nodze) dla balansu siły przodu i tyłu.
@magdalena5506
@magdalena5506 7 ай бұрын
Brawo
@ewaostrowska7207
@ewaostrowska7207 9 ай бұрын
Panie Jacku 💝 dzięki wielkie, jako nauczyciel yogi leczniczej 🧘 chętnie wprowadzę (dodatkowo) ćwiczenia wspomagające kolana ' poprzez rozprowadzanie mazi stawowej.... czekam na więcej 😁.
@halinkakania7315
@halinkakania7315 9 ай бұрын
Dziękujemy za temat , gościa i rady. Mam nadzieje, że przestaną mnie boleć kolana. Było ciekawie, praktycznie i z pewnością pomocnie. Słowem super ratunkowy program.❣👌👍 KJB
@basiagolec5912
@basiagolec5912 9 ай бұрын
Juz zaczelam cwiczyc i od razu lepiej,dziekuje
@marzenakasprzyk6778
@marzenakasprzyk6778 Жыл бұрын
😊😮😊drogocenne wiadomosci dziekuje
@zp5x8
@zp5x8 Жыл бұрын
Pięknie i z wdzięcznością dziękuje za podjecie ważnego tematu zbigniewpp
@krystynanachajewska4527
@krystynanachajewska4527 8 ай бұрын
Wszystkie ćwiczę i polecam moim panią . Dziękuję 😘
@mariapiaskowa3255
@mariapiaskowa3255 11 ай бұрын
❤ dziękuję bardzo 👍
@KasiuniaGierlachowska
@KasiuniaGierlachowska Жыл бұрын
Odpowiednia dieta i cwiczenia poprawia nasze bole kolan .Ja sie smaruje moim elixirem ZYWOKOST.Dziekuje pozdrawiam serdecznie
@iwonazajac3912
@iwonazajac3912 Жыл бұрын
Żywokost z gojnikiem z sklepu zielarskiego? pomaga? Mam również ale zbyt rzadko smaruję.
@KasiuniaGierlachowska
@KasiuniaGierlachowska Жыл бұрын
@@iwonazajac3912 zrobilam sama macerat z zywokostu ,jeszcze bede robic masc z zywokostu na bazie smalcu z gesi
@jozefabarnas5849
@jozefabarnas5849 10 ай бұрын
Może pani napisać jak zrobić maść na bazie smalcu gesiego
@KasiuniaGierlachowska
@KasiuniaGierlachowska 10 ай бұрын
@@jozefabarnas5849 usuwaja moj komentarz
@KasiuniaGierlachowska
@KasiuniaGierlachowska 10 ай бұрын
Usuneli 3 razy moj komentarz
@ewazewelak6666
@ewazewelak6666 9 ай бұрын
Dziękuję za ciekawe ćwiczenia. 😊
@jolantaseweryn4066
@jolantaseweryn4066 Жыл бұрын
Dziękuję za pokazanie ćwiczeń moja mama ma problemy ze stawami to jej pokaże ten filmik 😗❤
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
suplementacje trzeba wlaczyc, oprocz ruchu, rozprowadzanie mazi stawowej jest dobre jak ta maz jest a zeby byla potrzebne sa skladniki, w niemczech w marketach kupuje sie witaminy i mineraly na stawy i dziala, np kolagen
@czesawascislowicz3739
@czesawascislowicz3739 Жыл бұрын
Super od jutra ćwiczę DXIEKUJE❤
@danusiagrzyb3910
@danusiagrzyb3910 6 ай бұрын
Super cwiczenia bede cwiczyc,dziekuje za rade.
@elzbietawachowiak3917
@elzbietawachowiak3917 9 ай бұрын
Super , będę ćwiczyć 😊
@jolantanaruszko411
@jolantanaruszko411 10 ай бұрын
Dziękuję bardzo za rady .Będę ćwiczyć bo prawe kolano nie daje źyć.
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
zobacz Barbara Kazana regeneracja stwow - suplementacja boru magnezu z witc
@DanutaPawlaczyk
@DanutaPawlaczyk 9 ай бұрын
Fantastyczne porady
@koliberek777
@koliberek777 9 ай бұрын
Madra babciu, dziekuje , ze poruszasz wazne tematy. Duzo sie od ciebie ucze, a kury niech sobie gdacza.
@grazynawrafter3516
@grazynawrafter3516 Жыл бұрын
Super ❤❤❤❤dziekuje
@i_graszka
@i_graszka 9 ай бұрын
To i mój problem. Dziękuję :)
@zosiakowalska245
@zosiakowalska245 11 күн бұрын
Pani pieknie prowadzi rozmowe
@grazynakwasniewska9231
@grazynakwasniewska9231 Жыл бұрын
Mam problem z prawym kolanem byłam u ortopedy wykonał USG tego kolana stwierdził że zbiera się płyn lekarz zaproponował że ten płyn ściągnie mi strzykawką ale przerosło mnie to biorę lek o nazwie chronada smaruję voltarenem Nie czuję żadnej poprawy Mam problem z zejściem po schodach z czwartego piętra układam kolano liściem z kapusty robię też okłady mam taki woreczek żelowy wkładam do zamrażarki i robię tak zwaną krioterapię ale poprawy nie odczuwam Zaczynam się bać co będzie dalej prosiłabym bardzo co w takim przypadku powinnam jeszcze zrobić Pozdrawiam serdecznie
@irenawojciuk6711
@irenawojciuk6711 Ай бұрын
Dziękuję ❤
@barbarazagorska1232
@barbarazagorska1232 9 ай бұрын
Ja tam lubie te przerywniki Dobrze kobieta mówi. Przecież to jest rozmowa. Pizdrawiam Pania Madra Babcie😂
@mariaserek4893
@mariaserek4893 2 ай бұрын
❤super ćwiczenia ❤
@magdapienko-ou7ez
@magdapienko-ou7ez 9 ай бұрын
Bola k9lana,matko kochana. Na ,kolano maselko. Przepiurcze jajeczko. ❤❤😅😅😅🤣🤣🤣🤣
@Nina-uc6pt
@Nina-uc6pt 9 ай бұрын
Super- proste ćwiczenia a - często powtarzane bardzo duuużo robią !!!
@danutamakowska1440
@danutamakowska1440 Жыл бұрын
Pozdrawiam❤️
@innadla
@innadla Жыл бұрын
uwielbiam pani audycje
@KSokol-oz9tb
@KSokol-oz9tb Жыл бұрын
Uwielbiać można osobę bliską.
@ilonap6137
@ilonap6137 Жыл бұрын
​@@KSokol-oz9tbosobę bliską to kocha się 😊
@KSokol-oz9tb
@KSokol-oz9tb Жыл бұрын
@@ilonap6137 ale można wpaść w uwielbienie .
@JanBogucki-g1c
@JanBogucki-g1c 6 ай бұрын
Super😅❤
@krystynalakusiewicz2693
@krystynalakusiewicz2693 Жыл бұрын
Ale fajne cwiczenia to do roboty.
@mariaeso773
@mariaeso773 2 ай бұрын
A podsumowanie należałoby pozostawić fizjoterapeuty, no i te wysokie obcasy to przesada , w tym programie należy nosić obuwie sportowe.Ale generalnie jest to jeden z bardzo dobrych programów gratulacje 😘
@MB-ox5dj
@MB-ox5dj Жыл бұрын
Dziękuję dla Pana za wiadomosci ale pani Babcia powinna wiedziec ze do tych ćwiczeń to dres i bez butów a nie w bucikach na szpileczce i sukieneczka chce prubowac jedno z ćwiczeń
@elzbietapilarska-vr4ib
@elzbietapilarska-vr4ib 8 ай бұрын
Probowac
@graliZosia
@graliZosia 7 ай бұрын
Dla mnie na temat , akurat mam ból 🙃
@kysiapysia2302
@kysiapysia2302 Жыл бұрын
A w jaki sposób poprawnie wchodzić i schodzić ze schodów?
@iwonazajac3912
@iwonazajac3912 Жыл бұрын
I ja również proszę o odpowiedź
@wanda40293
@wanda40293 9 ай бұрын
Ja schodzę ze schodów tyłem .Wchodzę po 1 schodzie dostawiając drugą noge
@halinaw1297
@halinaw1297 9 ай бұрын
Ja tyłem i na czworaka
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
@@halinaw1297 mi sie udawalo wchodzic po schodach na rekach, ale to bylo jak bylem mistrzem polski w akrobatyce
@mariannekrawczyk6805
@mariannekrawczyk6805 26 күн бұрын
​@@wanda40293ja tak schodze,zejściem do gòry troche lepiej mi idzie.
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Czymoze byc wszystko w jednej nodze ,bol kolana,biodra i rwa kulszowa?
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
w prawej bo prawa strona bardziej obciazona nosisz w prawej rece obciazenia, i wszystko to znika po dostarczeniu mikroelementow
@grazynapomorska5953
@grazynapomorska5953 11 ай бұрын
Kochani ja na zwyrodnienie stawu kolanowego to jest maść z żywokostu robię ją sama i kolana się zginają już po 2 tygodniach
@ROZALIA121
@ROZALIA121 9 ай бұрын
Chętnie bym od pani kupiła taką maści
@TeresaSocha-gc6gi
@TeresaSocha-gc6gi 9 ай бұрын
Z czego można zrobić te masc żywokostu że smalcem gęsim,czy coś innego .?Prosiłabym o przepis
@mariannekrawczyk6805
@mariannekrawczyk6805 26 күн бұрын
Można by od Pani taką maść kupić mieszkam w Niemczech,byłabym Pani bardzo wdzięczna,ponieważ bardzo bolą mnie stawy.
@danutakozowska3370
@danutakozowska3370 Жыл бұрын
❤❤❤
@annamaksim1593
@annamaksim1593 11 ай бұрын
A jak jest artroza?
@ninajaroszuk8759
@ninajaroszuk8759 8 ай бұрын
Prawda
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Jeżdżę na rowerze stacjonarnym,czy to dobre cwiczenia przy kolanie,biodrze i rwie kulszowej
@GameCenter-mm6lv
@GameCenter-mm6lv 10 ай бұрын
3:39
@zdzislawmajdan9195
@zdzislawmajdan9195 8 ай бұрын
Sport tonzdrowiev
@elzbietaela9494
@elzbietaela9494 24 күн бұрын
Co mogę zrobić gdy mam torbiel podkorową 21mm/23mm/18mm podobna w głowie strzałki śr6mm wolne ciałko śródstawowe śr4mm
@mariolasedziak-ci1mi
@mariolasedziak-ci1mi Жыл бұрын
Ja mam problem boli mnie pod kolanami co to może być nie siedzę ciagle chodzę robię
@magorzataukaszewicz4115
@magorzataukaszewicz4115 Ай бұрын
A jeżeli się wykonuje pracę polegającą na długim byciu na nogach, czy to szkodzi.?..mam na myśli obciążenie
@UrszulaSiatkowska-l1d
@UrszulaSiatkowska-l1d Жыл бұрын
@ahsokatano5078
@ahsokatano5078 Жыл бұрын
Tylko jak się ruszać jak boli❤❤❤❤❤ja codziennie kucam a jest dzień że ruszyć nogą nie moge6
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
no wlasnie suplementacja boru np boraks zobacz u Barbary kazany ja mialem bol stawu barkowego taki w nocy ze plakalem i nie moglem spac oczywiscie zmniejszona ruchliwosc teraz wszystko w normie bez bolu bez cwiczen pomogl mi bor bagnez wit c, cwiczenia to lipa jak nie ma mikroelementow to tylko bol, bo krazenie powstaje ale nie ma sie z czego regenerowac
@TheKakunia94
@TheKakunia94 9 ай бұрын
Może by Pani zrobiła odcinek o mięśniach pachwiny bo to bardzo bolesny problem. Zero aktywności. Ból nie do opisania
@ninamoska4041
@ninamoska4041 Жыл бұрын
Pomaga też zmniejszenie wagi !!
@KSokol-oz9tb
@KSokol-oz9tb Жыл бұрын
Czyli nie jeść i boleć !! 😮😢
@barbaramasternak358
@barbaramasternak358 Жыл бұрын
A ja cierpie wieczorem gdy kładę sie do łóżka,wtedy mnie bola,w ciagu dnia jest w miare ok
@mariastach6183
@mariastach6183 Жыл бұрын
Mnie też bola jak. Leze a szczególnie w nocy ze ból. nie pozwalai mi spac
@jadwidawola
@jadwidawola 9 ай бұрын
A.ja mam na odwrót rano polamana a wieczorem to mogę wszyslko zrobić
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
@@mariastach6183 zobacz Barbara Kazana jak suplementowac bor, inaczej bol sie w nocy nasila az do placzu tak mialem ze stawem barkowym nie mozna spac a lzy z bolu same ciekly, po dlugiej suplementacji borem pelna ruchliwosc stawu nic nie boli ani w dzien ani w nocy i bez cwiczen
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Po pierwsze zlikwidować nadwagę 😮
@gracemadej5564
@gracemadej5564 Жыл бұрын
😊
@Maria-nr4pc
@Maria-nr4pc 9 ай бұрын
Czemu pani tyle mówi nie pozwala się wypowiedzieć
@bozenajankiewicz1181
@bozenajankiewicz1181 9 ай бұрын
Kobieto.kultura.nakazuje.jeżeli.ktoś.mowi.to.sie.nie.przerywa.nienawidze.takich.ktorzy.non.stop .przerywają.kultura.!!!
@iwonawantusiak5017
@iwonawantusiak5017 3 ай бұрын
Kompletny brak kultury
@annafratczak7478
@annafratczak7478 Жыл бұрын
Dlaczego nie można klękać bez bólu?
@martaokaj7549
@martaokaj7549 Жыл бұрын
Dlaczego niemożna udostępnić tego odcinka o kolanach?
@alicjakaczor1237
@alicjakaczor1237 Жыл бұрын
19:43
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Ja nic nie podkladam ,cwicze i po 15min.jestem rozluźniona, kazdy ruch jest coraz lepiej😮
@elzbietasobolewska1037
@elzbietasobolewska1037 Жыл бұрын
a jak ktoś odczuwa sztywność w kolanie?
@Ola_2353
@Ola_2353 Жыл бұрын
Ona nie jest lekarzem. Ludzie !! To zwykła babsko.
@ilonap6137
@ilonap6137 Жыл бұрын
Trzeba tą sztywność pokonać właśnie ćwiczeniami, miałam taki problem i poprzez rehabilitacje i ćwiczenia sztywność i ból kolan minął 😊
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
uzupelnij mikroelementy, czasami przyczyna jest brak boru co powoduje osadzanie sie wapnia w stawach i zylach zamiast w kosciach
@mariannekrawczyk6805
@mariannekrawczyk6805 26 күн бұрын
Moje kolana są już do niczego,najpierw mnie bolało jedno kolano,ortopeda piwiedział zwyrodnienie,już nawet kość o kość tarła ,brałam zastrzki do kolana i inne zabiegi ale tylko troche pomogło.Teraz boli mnie i drugie od tegokrzywego chodzenia bolą mnie też stopy czasami biodro,teraz doszło jeszcze do tego ból rąk też reumatyczne . Katastrofa ....nie moge nawet umyć okien.Usiąść i płakać.
@ewadarla641
@ewadarla641 Жыл бұрын
Pierwsze co można zrobić dla kolan to zrzucić nadwagę. Jeżeli kolana dźwigają taką grubą d...,to nie dziwota 😊
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
nic to nie da posluchaj Invex Remedies Stefaniaka so obszary gdzie wszyscy kuleja nawet psy i koty chude i grube i to kladzie twoja filozofie na lopatki
@basiaszczepaniak8966
@basiaszczepaniak8966 9 ай бұрын
A ja chciałam zapytać Pana czychode
@andyan6344
@andyan6344 6 ай бұрын
Fajnie że babcia robi pauzę na oddech...
@halinaromanska4700
@halinaromanska4700 6 ай бұрын
Zywokost można stosować 6 tygodni w roku tylko bo ponoć szkodzi watrobie
@jagodakrzeminska5487
@jagodakrzeminska5487 11 ай бұрын
Naprawdę nie da się dokładnie posłuchać Fizjoterapeuty który ma, wiedzę bo ta Pani przeszkadza i wtracą swoje pięć groszy zniechęca to do dalszego słuchania . Fizjoterapeuta super go się słucha ale kobita gdacze po prostu przeszkadza.
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
ma wiedze za malka bop tylko o ruchu a tu trzeba suple dawac ruch bez supli to tylko bol i 0 efektu nie masz tyle czasu byrobis wszystkie cwiczenia zwlaszcza jak efekt krotki i minimalny
@miki7580
@miki7580 Жыл бұрын
Kobieto tylko przeszkadzasz ciągle sie wtracasz jak mowi nie dasz dokonczyc
@utahdan231
@utahdan231 Жыл бұрын
Dlaczego tak mowisz? Ona jest prowadzaca , musi podtrzymywac rozmowe i naprowadzac na glowny tor.
@hannakaszamanna4992
@hannakaszamanna4992 9 ай бұрын
@@utahdan231 Tak jest, 100% racji. Bez wtrąceń prowadzącej nie byłby to dialog a tylko wykład. Ja zdecydowanie wolę słuchać jak ludzie rozmawiają.
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
dobrze dziala to pobudzajaca, bo tak gosciu bylby monotonny
@DanutaZadlo-nx3sh
@DanutaZadlo-nx3sh 9 ай бұрын
Bardzo proszę o wskazówki.Pani dużo mówi,a czas leci😅
@GrazynaHugo
@GrazynaHugo Ай бұрын
Najlepiej byloby zeby fizjoterapeuta sam prowadzil ten program bez osoby towarzyszacej .
@annadyg2615
@annadyg2615 Ай бұрын
Schudnąć na początek❤
@iwonawantusiak5017
@iwonawantusiak5017 3 ай бұрын
Pani Beato gość wie co mówi a pani wciąż się wtrąca . Skoro pani wszystko wie . Może góra zwróci uwagę Pani Boruckiej Beacie .
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Przed wstaniem cwicze 15 min.pomaga
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
ja tez cwicze w czasie snu po wstaniu juz nie potrzebuje
@mariannatwardus5425
@mariannatwardus5425 8 ай бұрын
Szkoda że Pana Klimka nie ma w Gdańsku.
@agamalinowa
@agamalinowa Жыл бұрын
no i trza doopę ruszyć , nie ma co ...
@JanuszSyty-n3x
@JanuszSyty-n3x 9 ай бұрын
Każdy wiek ma swoje prawa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Marek.
@Irena-re8ws
@Irena-re8ws 10 ай бұрын
Ćwiczyłam, smarowalm kolano i skończyło się endoprotezą kolana, i co Wy na to????!!!!
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
no wlasnie to bez suplementacji cwiczenia nic nie daja, po prostu trzeba uzywac rozumu nie lekarza jak nie ma skladnikow odzywczych stawy sie nie odbudowuja
@malgorzatamakowska9910
@malgorzatamakowska9910 9 ай бұрын
Raczej pływanie niż chodzenie
@aniaanna790
@aniaanna790 Жыл бұрын
Jezus Maria Czy może pani nie przerywać Porażka jakaś całkowita już blokuje pani kanał
@Hanna-rj7kp
@Hanna-rj7kp 10 ай бұрын
No to blokuj, Babcia jest niezła, ja jej lubię słuchać 😊
@Ws-wr6xt
@Ws-wr6xt 10 ай бұрын
Ona tak wszedzie z kim kolwiek robi wywiad.Tej baby nie idzie sluchac
@annw4067
@annw4067 10 ай бұрын
Za duzo Pani mowi
@danutabroszkiewicz6519
@danutabroszkiewicz6519 10 ай бұрын
Zadaje pytania , które być może nie jedna z Was by zadała .Mniemam , że jesteś osobą w miarę młodą i stąd ta nie cierpliwość ,a być może nic Ci nie dolega .🤔
@malgorzatamakowska9910
@malgorzatamakowska9910 9 ай бұрын
Niecierpliwość ​@@danutabroszkiewicz6519
@ElzbitaGwiazda-jc3ld
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Ja znam Panu Bogu nie udala się starość 😅
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 9 ай бұрын
a znhasz bajke o udach i piersiach? jak sie uda bedziemy pierwsi, poza tym tobie nie udala sie starość ale ja widze w niemczech 80latki ktore smigaja po gorach wiec to tylko ludzka niewiedza i zaniedbanie wierzenie mordarzom ktorzy podaja sie za lekarzy
@AnnaS-lo9iy
@AnnaS-lo9iy 9 ай бұрын
Jak tylko mogę to siedzę po amerykańsku z nogami na stole
@teresasmektaa7257
@teresasmektaa7257 10 ай бұрын
Szlak .nie trafia jak pani ciągle gada i przeszkadza drugiej osobie Ja nie chce pani słuchać tylko osobie kompetentnej A pani jak szczekaczka na targu czy pani się nie słyszy jak przeszkadza osobie drugiej 😩
@krystynaw9612
@krystynaw9612 6 ай бұрын
Te twoje dowcipy to mów kobieto w domu bo nie na antenie ciągle przerywasz nie do wytrzymania!!!!
SEKRETY 🧐 mojej diety
27:54
SILVER TV
Рет қаралды 146 М.
CZY JAJKA SĄ ZDROWE? JAK DŁUGO GOTOWAĆ?
19:58
SILVER TV
Рет қаралды 235 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
RWA KULSZOWA - domowe sposoby
16:33
SILVER TV
Рет қаралды 102 М.
Jak uniknąć endoprotezy kolana - od czego zacząć odbudowę swojego kolana? cz. 2
1:02:41
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 116 М.
O CO ZADBAĆ PRZED BADANIAMI LABORATORYJNYMI ?
22:06
SILVER TV
Рет қаралды 94 М.
JAK ZATRZYMAĆ WYPADANIE WŁOSÓW?
24:21
SILVER TV
Рет қаралды 129 М.
Jak zadbać o jelita?
23:10
SILVER TV
Рет қаралды 77 М.
Dobre maniery przy wspólnym stole
23:52
SILVER TV
Рет қаралды 128 М.
TRUJĄCE DODATKI
16:29
SILVER TV
Рет қаралды 234 М.
Jak za pomocą ćwiczeń wyleczyłem chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych?
18:55
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 76 М.
Jak odstawić SŁODYCZE ?
39:59
SILVER TV
Рет қаралды 80 М.