Perfect. This and your swing videos directly addressed the errors I was making. Thank you.
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Thank you Warren!
@franklinjosue49192 жыл бұрын
Instablaster
@tacticalchunder12073 жыл бұрын
This is definitely the hardest part of the get up for me. Thank you!
@timharmoni18463 жыл бұрын
Brilliant. Thanks. Totally addressed my problem with this movement.
@joshroppo51364 жыл бұрын
Thank you for this Pavel M! Your tip for finding correct angle of extended ground arm helped make my TGU feel much more stable and stronger with back tension!
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Thank you Josh. Keep practicing and report the results, sir!
@nathanielhagen36525 жыл бұрын
This was so helpful, thank you! That first tip addresses an issue I’ve had for a while; I can’t wait to try it. Well done!
@StrongfirstCz5 жыл бұрын
Excellent! Let us know how it goes.
@Screamer19893 жыл бұрын
you have such clear explainations!
@wanakaparagliding3 жыл бұрын
Very good instruction, thank you.
@nada347_3 жыл бұрын
Thank you! Very helpful.
@pickledbuffalo4 жыл бұрын
Great tips, thank you, they have definitely helped my get up which is now my favourite exercise!
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Thank you, we are happy that the tips helped!
@sailorbob741335 жыл бұрын
Another really great and important detailed tip! This really helped me with my get ups!
@StrongfirstCz5 жыл бұрын
Thank you!
@sunturtlesup96784 жыл бұрын
bootiful...Thankyou.
@gerardvinh876624 күн бұрын
Awesome. Thks.
@lgonzalez86354 жыл бұрын
These tips helped me very much! My one heavier set for my get ups is now 32kg.
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Excellent! Thank you for your comment, let us know how it goes.
@operaview7 жыл бұрын
Outstanding!
@StrongfirstCz6 жыл бұрын
Thank you for your kind words.
@TheloniusJ3 жыл бұрын
Excellent
@londonrhodes2429 Жыл бұрын
Awesome video. I was having trouble with my leg flying up.
@dorisbest75804 жыл бұрын
Very helpful,just what I was looking for,exactly my error ,did not know how to solve,thanks a lot .
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Thank you!
@clickaccept2 жыл бұрын
Thank-you. I'm just learning and limbs are waving around all over the place, it looks ridiculous and i've got to put a stop to it.
@DrStevenHorwitz4 жыл бұрын
Excellent instruction! Thank you!
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Thank you, doctor!
@lyaworski3336 жыл бұрын
Thank you, I have been having trouble with the bottom of the movement.
@StrongfirstCz6 жыл бұрын
Lewis, happy it helped!
@lukecarniglia47243 жыл бұрын
Do your arms lift or assist in the swing upwards/downwards in any way? Thanks.
@steveestes40135 жыл бұрын
Great video. Is it ok to come back down with a forward lunge instead of a reverse lunge? Reverse lunge hurts my knees.
@StrongfirstCz5 жыл бұрын
Thank you for your kind words. Of course, forward lunge is ok.
@Eline_Meijer2 жыл бұрын
This guy is a young pavel
@philj2122 жыл бұрын
give it to me straight, not to be confused with vertical
@travisanderson84584 жыл бұрын
Does this Pavel remind you too much of the other pavel?
@StrongfirstCz4 жыл бұрын
Pavel T. jokingly says that Pavel M. is his "stunt double".