Yo como linaza desde niño ,tostadas ,o harina de linaza . Pasando los años ,en las investigaciones dicen que es muy bueno para tal cosa , me alegra que haya estado comiendo algo nutritivo y saludable ,ya tengo 60 años ., Mis padres nos criaron en la chacra ,se sembraba linaza ,se tostaba y se comia es muy rico .
@carmengallego3306 Жыл бұрын
Hola, yo las muelos en un molinillo, y las tomos tal cual, en ayuna, llevo tomándola mucho tiempo, para la fibromialgia, me ha ido genial.
@rossanajoves5653 ай бұрын
Hola yo las tomo en ayunas para mi estreñimiento tan severo que tengo y también me ha ayudado a bajar de peso me ha resultado muy muy bien
@hildarodriguez41563 ай бұрын
En ayunas que cantidad tomas? Cuanto tiempo se ouede tomar?
@pavoni54762 ай бұрын
@@hildarodriguez4156 Amigo puede ser media cucharada en la mañana, a medio dia y en la noche ,si no puedes a medio dia ,lo puedes tomar en la mañana y en la noche ,no ha una hora fija es un alimento natural ,despues de comer la linaza te tomas un baso de agua tibia, ya que la linaza si se comes mucho también estriñe, es muy gelatinozo. De paso te comes alguna manzana con marcará cuando desees.
@carmengarcia-vr7wcАй бұрын
@@hildarodriguez4156yo tomo una cucharadita pequeña remojada por toda la noche.Dicen que no hay que calentar, así que eso me lo apunto
@pambenАй бұрын
Yo las tomo molidas con yogur todas las mañanas, me va muy bien para el estreñimiento
@monicaromero75615 ай бұрын
La llevo tomando dos semanas por un dia intermedio, es de irnun dia la tomo al otro no, la dejo en agua toda la noche y en la mañana las licuo y me la tomo de inmediato y he notado el cambio en mi pansa, me ha ayudado para todo❤
@jennyemerald57865 ай бұрын
los animales tienen panza los humanos estomago
@patriciaamarante5578Ай бұрын
@@jennyemerald5786 Son 2 cosas distintas. Panza es la forma coloquial de llamar al abdomen. Si está hinchado podría ser estómago, intestino delgado o colon (lo más frecuente) o también un problema ginecológíco. Estómago, como todos sabemos, es un órgano en particular. Lo que dijo es correcto, porque generalmente lo que se nos hincha es el intestino grueso o colon, no el estómago, y eso nos da "panza" hinchada.
@UniversoAlquimia Жыл бұрын
Hola buenismo tus videos , podrías explicar la digestión enzimatica , putrefacción y fermentacion todo referido a la digestión en si misma y los procesos??
@mariateresapitarque1703 Жыл бұрын
Yo tomo estas semillas reposandolas con yogur, pero no sé si será esto correcto!!!! 😮😮👍👍👏👏❤❤
@pavoni54762 ай бұрын
NO lo comas con yogur amigo es una cosa procesada ., Comelo en arina es exelente .
@margaritapereira117626 күн бұрын
Hay que molerlas, porque si las comes enteras, así como entran, salen en la materia fecal. Solo se absorben si están molidas
@katherynccarhuasalarcon573 Жыл бұрын
Hola, muy interesante! :D mi mamá lo licua con fruta en las mañanas como una bebida para el desayuno está bien? licuado también se puede aprovechar sus nutrientes?
@mariamacedo238 ай бұрын
Buenisimo.grasias.doctoora.
@nuviamora2910 Жыл бұрын
Es muy valiosa la orientación sobre las semillas de linaza, me a servido de mucho ver su video. Gracias
@marcelabalaguerpou7992 Жыл бұрын
Buenas tardes cariño muy interesante la información que nos das gracias 💪👌👍👏👏👏😘🦋
@ccardiaz10 ай бұрын
Hola, soy nueva en tu canal, es muy interesante, he llegado a el buscando información, ya que llevo dias poniendo semillas enteras al pan tostado con mantequilla. Lo primero que he notado, es que, he pasado en pocos dias de estar estreñida y con hemorroides a ir ligera y un par de veces al día, yo diría que es por el puñado de semillas que le pongo a las tostadas del desayuno. No se si debería molerlas, tengo el molinillo. Pero para el estreñimiento me ha ido bien enteras creo yo😅.
@piedadayala10476 ай бұрын
Las semillas de linaza deben ponerse en remojo antes de consumirlas .
@palomagarcia6166 Жыл бұрын
Hola Mónica, Muchas gracias por toda la información que nos traes en tus vídeos, en el de hoy en particular tengo una duda,. En tip que has dado sobre poner una cucharada lino en un vaso grande con agua y que nos bebamos ese agua con los mucílagos del lno, también tenemos que comer las semillas remojadas? Muchas gracias , un saludo ❤
@patriciaamarante5578Ай бұрын
Entiendo que sí, porque en las semillas queda el omega 3, la fibra y los lignanos (protectores contra el cáncer). Yo tomo el mucílago (o gel) qué se forma y también las semillas, todo junto. 🤗
@negrissonia234211 ай бұрын
Gracias, por la información
@nicolasalvarenga11984 ай бұрын
Hasta hoy voy a empezar a tomar la linaza porque tengo malestar en el estómago y la quiero como laxante y para bajar el abdomen
@marisacaracuel346010 ай бұрын
Buenos días ☀️ Yo las muelo normalmente en molinillo de café, las suelo remojar un rato, y lo añado a los cereales por ejemplo y tomo bebida vegetal y termino con un cafe, un chocolate... Y si, sacian más que otros muchos alimentos.
@pavoni54762 ай бұрын
Amigo el café no es bueno ni el Chocolate ,los cereales tiene un proceso ., Mejor es en arina de linaza y posteriomente te tomas un vaso de agua tivia .
@lapatriota9779 Жыл бұрын
Yo recien descubri puedo hacer atol y sabe rico con canela. Pierde micho componente niteicional?
@oscarjosealpizarrivera7597Ай бұрын
Gracias que Dios le bendiga.
@miguelromero92655 ай бұрын
Muchas gracias dra por el video y los comentarios de la linaza 😅😅
@cecibula18556 ай бұрын
Hoy que tener en cuenta que una vez molidas las semillas hay que consumirlas durante los 30 minutos porque pierde los beneficios es decir no se puede guardar las semillas molidas
@gisellcanodurango63635 ай бұрын
No la creo ,yo las pulverizó y las guardo en un frasco de vidrio y me las como remojadas llevo así más de un año y me va muy bien
@chansanchez43056 ай бұрын
Muy buena explicación. Yo tomo pan de lino, chia y avena todas las mñas
@gracielaromero9661 Жыл бұрын
Muy buena explicación!! Muy clara como siempre!!
@carmenortizalvarez6401 Жыл бұрын
Muchas gracias 🍀🍀🍀
@JolaErga6 ай бұрын
Hola, si estan tostadas como las que llevan los panes o las tostadas, tienen los mismos beneficios??
@paquicruzarias29164 ай бұрын
Buenas tardes, le sigo desde hace tiempo y sigo todos sus consejos. Me gustaría si me puede orientar sobre el sesamo cual me recomienda el tostado ó el negro. Gracias por sus vídeos
@ruthroman2201 Жыл бұрын
En mi casa, Mis hijas y yo las usamos regularmente en: avena, yogurt, arroz con leche, etc; y a Mi, en lo personal me gusta su olor y su sabor .
@Rosario-z4m3 ай бұрын
Muchas gracias por la información ❤
@miguelinaruiz147811 ай бұрын
Gracias
@juancc74807 ай бұрын
Se pone a remojar dos cucharaditas de lino en medio vaso agua por la noche, a la mañana siguiente se licua la linaza con el agua con , sin azucar, se puede agregar manzana... Muy saludable...
@MariaHirschfeld-d1h7 ай бұрын
Yo las paso por la licuadora como lo hacía mi mamá y ella lo usaba dos veces a la semana y ella falleció con noventa y cinco años y yo también todos los días en la noche la remojo y la tomo el agua antes de desayunar
@soniamonroy87656 ай бұрын
Pero hay que licuar ? Gracias
@luciapahmer96596 ай бұрын
@@soniamonroy8765yo las licuo y se convierten en polvo y luego preparo una bebida con Apio España pepino y le pongo una cucharada de linaza y 250 ml y por último le pongo un chorro de limón y lo bebo
@isaurafunes77816 ай бұрын
Gracias por tu valiosa información, la tomaré en cuenta . Bendiciones.
@luisabarrios34425 ай бұрын
Mi mamá las hervía y la tomábamos como agua. Son muy sabrosas. Me gusta como queda el agua. Gracias por su información, me ha parecido de una gran ayuda por la forma de explicar. Es una clase magistral. La felicito. De ahora en adelante la estaré viendo. Buenos días o noches desde Caracas, Venezuela.
@kattycuneo39913 ай бұрын
Pero se come las semillas
@yolivivasfranco92026 ай бұрын
Hola Buen día. La Semilla como tal, se puede Colocar a hervir con la medida de un.pocillo de agua y una Cucharada de semillas de linaza, por 3 mts. Y luego se deja reposar Cuela y se toma ese gel en ayunas?? Es correcto también así?? Gracias
@pavoni54762 ай бұрын
Puede ser amigo pero sus nutrientes bajarían, mejor es linaza molida (arina) con un baso de agua tivia para que baje ya que lleba grasa natural .
@nancyvalencia-zt9gs6 ай бұрын
Muy buena explicación para controlar el colesterol
@gloriaquhe Жыл бұрын
Muchas gracias por la información Mónica 🙏
@inesblanco26197 ай бұрын
Pongo un 11/2 litro de agua , 2 cucharadas de semillas de lino. Unos 7 minutos a hervir. Tomo el agua.. en el dia. !! Receta dun médico, en mi época de menopausa , cero calor , etc.... lo pase tranquila !!!
@carmengarcia91177 ай бұрын
Hola. Tengo manchas oscuras en mi piel que tratamiento me recomienda.❤❤❤
@marlencanoncendales88937 ай бұрын
Hl... mirá q yo, después de intentar consumir la linaza de muchas formas, la qué tú mencionas fue la única que me funcionó para el estreñimiento crónico, anexándole otra hierba aromáticas de preferencia..... gracias a Dios
@ChelaLombardi3 ай бұрын
Quisieras que me cuentes como tomas o consumis la linasa para el estreñimiento yo lo sufro mucho @@marlencanoncendales8893
@dorisbahos77762 ай бұрын
Yo pongo a remojar una cucharada de linaza y al día siguiente la licuo con papaya y sábila para el estreñimiento
@gabrielsoto5572 Жыл бұрын
Hola! Puedo moler o triturar semillas de lino y chía juntas?
@yeimyestherluna Жыл бұрын
Yo lo hacía juntos
@sandraimvinkelried40358 ай бұрын
Si claro!
@grisellegarloboruiz.35463 ай бұрын
🇺🇸🇵🇷 Me dicen. que Es Bueno para las personas Premenopausa Q HACE La Funsion. DE UNA HORMONA Q QUITA LOS. CALORES CIERTO (SI ) O. ( NO ) GRACIAS ✋ POR EL CONSEJO 🙏✌🙏
@ananunez8940 Жыл бұрын
Se necesitan hidratar las semillas de lino, antes de utilizarlas?
@sarita90146 ай бұрын
Yo apenas escuche a un doctor que no se debería remojar porque suelta aceites que dañan al hígado, que se ponen en la licuadora con agua se muele y toma
@celiamartinez33578 ай бұрын
Ok muy bien gracias la consumiré 👍🙏🏻
@luciavargas88567 ай бұрын
Buen día como tomarlas para bajar el colesterol gracias
@mirellacarreno74032 ай бұрын
Hola y no sé forman cálculos en la vesícula o en los riñones
@ElviraAida-l2v9 ай бұрын
La semilla de lino triturada se puede guardar en la nevera gracias
@Rostha8468 ай бұрын
Se debe de consumir lo más rápido que puedas, ya que pierde el componente beneficioso que suelta al molerlas
@gloriasoto52893 ай бұрын
Pues yo en otro vidio vi k se puede guardar en un botesito de cristal en la nevera
@victoriaragghianti52104 күн бұрын
Para corregir el estreñimiento hay que dejar en remojo las semillas de lino toda la noche y después tomarlas en ayunas?y cuchara de qué tamaño?
@hugoacuse93335 ай бұрын
Yo he comenzado a moler en las mañanas unos 30grs de semillas de lino marrón y las consumo en el curso del dia comenzando en el desayuno, asi es.? está bien.? (en los alimentos y/o liquidos calientes también se puede agregar.?)
@gracesantamaria34573 ай бұрын
Hola yo las tomo como me sugerio la nutricionista una cucharadita en vaso de agua
@ginasoto895610 ай бұрын
Buen vídeo una pregunta una vez que triture la linaza al conservarlo en un pote de vidrio con tapa en la nevera cuantos días durarían sin extropiarse.saludos y siga adelante
@elizabethaguilar97649 ай бұрын
Se deben moler justo antes de comerla. Dicen que 30 minutos después de molerla empiezan a perder sus propiedades.
@ElizabethLinares-m4k7 ай бұрын
Hola Mónica excelente son muy buenas
@belindadiaz49535 ай бұрын
Yo hago el té de linaza con canela y me sirvo mi taza con todo y las semillas enteras cuando me termino el té me como todas las semillas q quedan al fondo son riquísimas 😊
@margiebezares2 ай бұрын
No se deben exponer al calor y que pierde algo de sus efectos
@irenebeltran64063 ай бұрын
Hola, hay que dejar las semillas de lino en agua por un tiempo ???
@lorenaxicotencatl71402 күн бұрын
Yo la ponia a remojar toda la noche una cucharada y ala mañana la licuaba con manzana peto me hacia sentir muy llena🤷🏻♀️ Despues solo fue remojada y lucuada. Si hace ese efecto de saciedad ahora como muy poco yme ayudo a bajar tallas deje de tomarla por ese efecto que todavia no se quita 🤷🏻♀️
@beatrizgonzalez9078Ай бұрын
En polvo mucho mejor que en semillas , se digieren mucho mejor y es mas recomendable. Normalmente el lino marron tieneas propiedades que el dorado
@joelmorales1016 Жыл бұрын
Hola
@marinavelarde39127 ай бұрын
yo preparo en mi jugoriariopon frutas a la liquadora fruta i anado dos cucharas de lino me pregunto si estare haciendo bien gracias
@angelamariaatehortua39957 ай бұрын
Yo tomo dos cucharadas de avena y unancucharada de linaza en ayunas y me a ido bien para estrenimiento y para bajar la pansita,lo de los calores de l menopausia no creo xq estoy en ese proceso pero los calores me dan mucho
@MarGon-y4f6 ай бұрын
Pues habría de hacer exactamente ja receta anterior y tomarla como agua d uso 👍😉
@sandradoloresveracordova39045 ай бұрын
Como lo preparas por favor
@angelamariaatehortua39955 ай бұрын
@@sandradoloresveracordova3904 hola en las mañanas en ayunas licúa un vaso de agua dos cucharadas de avena y una cucharada de linaza y eso es todo y se lo toma así tal cual sin colarlo y lo va revolviendo con la cuchara a medida q se lo vaya tomando porque ese ripio es el q le sirve
@sandradoloresveracordova39045 ай бұрын
@@angelamariaatehortua3995 Gracias 👍
@vivianaromero89428 ай бұрын
Hola, sabes de las propiedades para mujeres en menopausia?
@MaricelGalindez6 ай бұрын
Yo la hago licuada con papaya y es muy buena
@anabriceidaapolinar649020 күн бұрын
Yo también y le agrego chia
@jonathancastro31063 ай бұрын
Se deben lavar o se pueden usar directamente del empaque?
@adrianataboada21357 ай бұрын
Hola Mónica, hace unos meses empecé a tomar el agua de chía que recomendáis en el canal y un día probé en agregarle una cuchara de semillas de lino. Hoy tomo agua de chía y lino todo junto. Gracias por tus videos y sugerencias
@jorgenovikow49454 ай бұрын
👍👍👍
@carmenytriagoperez5 ай бұрын
Cuántas veces a la semana puedo consumir la linaza y q cantidad por días?
@joseamalax3 ай бұрын
¿Alguna receta en concreto de cómo utilizar lino molido en bizcochos? Gracias.
@margiebezares2 ай бұрын
Una cucharada de semilla de lino con tres de agua, es equivalente a un huevo. Hay que dejar remojar para w se convierte en gelatina.
@LoliMerino-c4w7 ай бұрын
Hola, me ha gustado el vídeo, gracias, yo las compro molidas, tienen el mismo efecto, o pierden propiedades? Gracias
@jeannettecarrasco78186 ай бұрын
Hola es mejor comprarla entera y moler solo lo que vas a consumir al momento. Molida pierde sus propiedades 😊
@doloresvazquezcastano89736 ай бұрын
Pues yo hace muchooo tiempo que las uso uba cucharada de chia y una de lino con mi desayuno 😊
@ricardomantilladiaz2103Ай бұрын
¿LA LINAZA BAJA LA PRESIÓN ARTERIAL?
@juanramongonzalez7027 Жыл бұрын
Hola muchas gracias me quedo una duda, si las semillas las paso por el procesador luego tambien lo hay que dejar remojar?? o se lo puedo poner asi ya directamente al yogurt y comermelo asi
@miguelinaruiz147811 ай бұрын
Si ya la tritura no tienes q remojarla
@SandraDiaz-zl3lf6 ай бұрын
Cuáles son las contraindicaciones de estas semillas?
@AlbaRamirez-f4s4 ай бұрын
Como comer las semillas de lino
@ricardomantilladiaz2103Ай бұрын
¿SE PUEDE CONSUMIR LINAZA QUE VIENE MOLIDA?
@LuzMarleniRinconCortes5 ай бұрын
Buenas tardes una pregunta se comen también las semillas o pepitas
@hildarodriguez41563 ай бұрын
He preguntado al medico dice que las pepitas no deben consumir las personas que padecen diverticulos. Es mi caso entonces yo la tomo hervida con canela.
@Victoria-qg3ig Жыл бұрын
Hola.tiene bastante beneficios la semillas de lino. Pero que pasa con las contraindidaciones. Porque seguro tendrán algunas y no se ha comentado. Gracias. Un saludo.
@marlencanoncendales88937 ай бұрын
No, tiene contraindicaciones... sólo q hay q buscar la forma de prepararla, de acuerdo a como el organismo de cada cual la asimilé
@patriciaelenamaradei96846 ай бұрын
Hola quisiera preguntar si una persona que tuvo un un tumor de mama inmuno dependiente y toma tomaxifeno puede consumirlas por los fito estrogenos graciassss❤
@licellyquinonez81886 ай бұрын
No han dado una respuesta, yo también estoy tomando el exemetane y quiero tomar lino pero espero nos den una buena respuesta.
@InesGonzalezMartinez-cg6yd8 ай бұрын
Yo lo muelo con un molinillo de cafe y lo tomo con el cafe con leche de la mañana
@ferrerafergo96948 ай бұрын
No me ha quedado claro para el estreñimiento. Dice que es agua pero molidas o enteras?
@marher92908 ай бұрын
Molidas. Siempre molidas ya que enteras el cuerpo no las digiere
@marlencanoncendales88937 ай бұрын
Te comparto q yo, con estreñimiento crónico por ocho años, probé la linaza de todas las formas, enteras, licuadas etcétera, pero finalmente me ha funcionado así: dos cucharadas las dejo remojar, luego la cuelo y los granos enteros los colocó a hervir en un litro de agua con alguna hierbas aromáticas ejemplo, flores de calendula, jengibre o la q sea, y se toma el agua durante el dia,,,,,y muchas fe en nuestro Dios
@gracielamoreno49817 ай бұрын
❤Esas semillas ya las venden.Molidas y yo dejo en la noche en un vaso de agua dos cucharadas soperas y en la mañana la tomo antes del desayuno.
@judithmiriampantojaalba14457 ай бұрын
Si la compras molida, se oxida muy rápido y pierde mucho sus propiedades, lo mejor es moler la en el momento y tomarla
@kayhowe51916 ай бұрын
Las semillas molidas no duran se tienen que moler y tomar en menos de media hora!
@margiebezares2 ай бұрын
Se deben moler al momento de consumir para que no pierda nutrientes
@juanescobar32033 ай бұрын
Se pueden mezclar las dos semillas.
@mariajocelinalberto90924 ай бұрын
Yo la paso paso por una trituradora y la guardo en un bote y ese polvo lo agrego en el yogur o zumo..
@milvaaieta75914 ай бұрын
Hola, la mayoría de profesionales aconsejan triturarlas en el momento
@eddaesmeldabarrios2879 Жыл бұрын
Cómo consumirlo.... Se puede mezclar con frutas ejemplo piña, plátanos, arándanos, melón????
@chiquinquirasira65969 ай бұрын
Y como funciona si coloco a remojar una cucharada de linaza la dejo toda la noche y las licuo en la mañana y la tomo
@silvanahernandez51578 ай бұрын
Tienes que molerlas al momento
@marielepacheco33566 ай бұрын
Esas son los flax seeds ?
@gianinagianina66853 ай бұрын
Yes
@IvaniaMolina-j1n9 ай бұрын
Pongo a remojar una cucharada de linaza por media hora, luego las paso por la licuadora, un poquito de azúcar y pá dentro. Los días Lunes nada más, y me tiene controlada la presión.
@JuliaSanchezBibiano9 ай бұрын
Lo ideal es tomarlo SIN AZÚCAR
@JuanTorres-eo2pc8 ай бұрын
El azúcar la pone dañina para el cuerpo
@robertolopez62897 ай бұрын
Quita el azúcar
@mairaanez86006 ай бұрын
La azúcar es un veneno
@soniaaguilar1632Ай бұрын
Sin azúcar es mejor @@JuliaSanchezBibiano
@silvanahernandez51578 ай бұрын
Yo las muelo en la licuadora con un vaso de agua y zumo de limón .
@estelacortez21574 ай бұрын
Como tomar esta semilla para el colesterol?
@Alex.50BMG Жыл бұрын
Hola, Cuantos gramos de semillas se recomiendan por día? Gracias.
@elviaalazhari19928 күн бұрын
30
@joelmorales1016 Жыл бұрын
🙏🙏
@i.rodriguez79327 ай бұрын
solo se muelen en un vaso donde muele las especias.dos cucharada y medio vaso de agua y se toma.❤
@evidaliabeltran98947 ай бұрын
Buenas tardes , para los calores de la menopausia toma te de salvia . Y como fitoestrogenos yo consumo . Linaza, chia, ajonjolí Los dejo remojar en la noche anterior y al día siguiente hago un batido con fruta y tomo como desayuno . Me ha servido mucho ya llevo 5 años consumiendo
@CarmenRodriguez-oc8es10 ай бұрын
Es cierto que son tóxicas por el cianuro?
@amparoestevez8174 Жыл бұрын
Por favor sirve para la piedra en los riñones y piedra en la vesicula
@MarciaMosquera-m6k7 ай бұрын
En la licuadora queda bien molida solo q la licuadora tiene q estas seca pilas
@analeonoralmeida3 ай бұрын
😮
@aliciabelenbarragan91526 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@nivibrooks27022 ай бұрын
Nunca dijo si se muelen o si es malo tragarme esa semilla. Entera
@AdrianDo-c4h7 ай бұрын
Consumir semillas de lino tendra algun efecto positivo para las enbarazadas??
@kameltino127 ай бұрын
Yo las hago como si fuera batida hoy el primer dia se siente el aceite puro no se si les pasa lo mismo
@zonyamar7 ай бұрын
He probado ya 2 veces tomarla y me cae como una piedra... Crudas, pasadas por agua hervida, licuada, en polvo, como sea me caen muy mal. Tengo una digestión muy mala, y creo que eso es lo que pasa, ya desistí con ellas.
@marlencanoncendales88937 ай бұрын
Es qué antes de ayudarse con la linaza, es preferible ir con un médico naturista para que te haga limpieza, con un tratamiento...si estás en Bogotá...te recomiendo ,,, VIda Sana,,,, allí fue la única parte que me ayudaron....
@marlencanoncendales88937 ай бұрын
Necesita una limpieza con tratamiento naturista, ai me ayudaron acá en Bogotá en ,,, VIda Sana...u otra buena Naturista, para así poder obtener beneficios de la linaza
@deslordana73737 ай бұрын
@@marlencanoncendales8893prueba con la dieta keto, a mi me curo muchas cosas colon irritable gases aparte que perdi 25 kg
@mayrasosa-s8z9 ай бұрын
Bueno yo consumo una cucharadita de las semillas la tricturo al masticar la y así la consumo directamente porque eso es difícil de moler porque ni la licuadora las muele así que que yo me como las semillas mejor
@MluisaAlvarez-b6s5 ай бұрын
No se enrolle tanto.
@baltazarquevedo19204 ай бұрын
UUPS ! QUE PENA PUES YA MAS DE UN ANO Y NO SE SI LLEGARIA A VER MI COMENTARIO TAMBIEN, TENGO PREGUNTAS GRACIAS POR DARNOS ESTA EXCELENTE INFORMACION BENEFICIOS DE LA LINAZA. AHORA QUE CANTIDAD CUCHARADAS HAY QUE CONSUMIR A DIARIO Y POR CUANTO TIEMPO. RECORDANDO A MI ABUELA ELLA SE PREPARABA UN ATOLE CALIENTITO ESPERANDO A QUE FORMARA ESE MUCILAGO DE LINAZA, CADA MANANA, HE SABIDO QUE ES BUENA PARA BAJAR LA PRESION SANGUINEA, ES CIERTO ESO? GRACIAS.
@pavoni54764 ай бұрын
Amigo la puedes comer siempre ,tostada y molido es mejor ,una cucharada en la mañana y una en la noche ,no hace daño para nada solamente se toma agua 2 bacitos .
@Cuenterita2 ай бұрын
Gracias por la información!! Quisiera saber por favor si estas semillas necesitan ser lavadas con agua previo a consumirse..??
@milagrovizcaya36256 ай бұрын
Gracias
@NATURALEZAVISTA3 ай бұрын
Muchas gracias!!
@manuelgonzalez7275 ай бұрын
Gracias por la receta
@roxanaalejo60954 ай бұрын
Una pregunta cuanto tiempo se puede guardar, en semillas ? Y en que envase