Синдром беспокойных ног. Ноют, крутит ноги ночью. 20 способов для избавления

#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног
Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах, в результате чего появляется непреодолимая тяга к движению ногами. Развивается ночью или в покое. Есть 20 способов для избавления от СБН.
Плейлист СБН
• Синдром беспокойных ног
Гимнастика при СБН
• Три упражнения от бесп...
02:42 мои рекомендации для избавления от СБН
Мои книги здесь
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию [phone]
Стать спонсором можно здесь:
kzbin.info/door/cn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

[@user-sz3ex2sp7v]

Причин очень много и при дефиците железа и при диабете. Помогает ванна для ног с морской солью 20минут. Помогают уколы В12, через день, смотрите противопоказания. И движения перед сном. Очень полезно делать полуприсед, не глубоко, держась за ручки двери по Немывакину. Выздоравливайте друзья, боритесь друзья!!! Будем жить назло пенсионному фонду.

[@user-db8eh2xt4i]

Спасибо доктору за советы, причин много и у каждого они свои, а доктор ещё находит время, чтобы помочь

[@simisvetikgaysina2572]

Наш волшебник, спасибо вам за всё. Пусть Аллах вас бережёт

[@user-od7hl5ot5t]

Благодарю Вас

[@user-wm6hp8dd4n]

Спасибо доктор,за вашу помощь избавляться от боли!!!❤

[@user-bv9fe7yv1j]

А у меня ощущение от синдрома не нытьë и боль , а как от эл. тока дëрганье. Лежишь себе спокойно хочешь уснуть, а они дëргаются сами по себе, не знаю с чем даже сравнить , такое состояние может довести до нервного срыва. И что ж наши медицинские светилы не могут найти для людей хоть какое то облегчение. Ума палата, на ЛУНУ летают, а на земле не хотят поработать ????

[@user-qc9kk9yj4b]

С вами согласна!

[@July36785]

Мне помогло витамин Д, Е, Б12, магний. Но не сразу, через полгода примерно. Чтобы найти причину нужно изучать организм человека, но это трудно без использования человека. А использовать человека для опытов как вы понимаете невозможно. Поэтому так и получается. Поэтому врачи по сути невиноваты.

[@user-kk4ek2yz6l]

Проверьте гемоглобин и железо. Такое возможно при анемии

[@user-re6ez4xz3k]

БЛАГОДАРИМ, ВАС ВИКТОР ДМИТРИЕВИЧ. ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ДОКТОР. ВСЕ ВАШИ СОВЕТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ

[@user-nr9mf1dy1m]

Спаси Бог, Доктор, за Пользу!

[@user-sz2cc5kw6f]

Спасибо большое за помощь!!!

[@ninapopova9467]

Доктор, Я. Перекаатываюсь с ноека на пятку. 200раз результат нулевой, попробую ваши три упражнения,но надежды мало, ночи без сна!

[@user-lb8up5ww4j]

Благодарю за помощь Вас

[@user-ry2lj2yo9b]

Осень интересно было все послушать и прочитать, все комментарии. У моей мамы 85 лет эта проблема буйствовала так, что не спали ночами все. Затем я нашла в Ютуб мирапекс, чем люди спасается, дала 0.25 в сутки и о боги, стала спать!

[@user-kp1vp5qp1z]

12 лет на мирапексе, так как это наследственное. И ничто больше не помогало, все остальное синдром чепухи.

[@user-hu2we7lf1v]

Хочу выразить благодарность доктору за информацию о СБН.И кроме важных рекомендаций, вы собрали в единое целое рассказы людей о себе. Мне очень нужна такая помощь,так как у меня эти симптомы недавно. Пропила курс магний В6. А также пью витамины группыВ. Понравились ваши упражнения.Обязательно возьму на вооружение.Спасибо многим людям, которые делятся советами. Очень жаль людей, которые страдают такими болезнями. Я это ощутила на себе. Рада, что можно жить надеждой на обещания из одной мудрой книги:" Ни один из жителей не скажет:" Я болен..." Исайя гл.33 ст.24.

[@user-nv8cu3tk6k]

Помогает крем Долгий.

[@user-nv8cu3tk6k]

Долгит помогает

[@user-ym1sh4zl1z]

Этот синдром не даёт уснуть. Очень мерзкие ощущения 😢

[@SaimaTo-SvetlanaTotich]

горячая ванна на всё тело лучше всего перед сном

[@eugeniatittel8179]

Попейте железо,мне помогло Плюс на ночь магний 😊

[@nikay872]

Всё это фигня по сравнению с таблетками от паркинсона и синдрома беспокойных ног. Читала побочку, смеялась до трех ночи. Особенно смешно с кем нибудь вслух читать. Потом хорошо заснула, ни че не дрыгалось. Хорошие таблетки вобщем😅

[@jasonstatham9879]

Попробуйте фенибут одну таблетку ща 10 минут до сна... Я принимаю тогда, когда они начинают нудеть, буквально через 10 проходит. Мне одна таблетка хватает...

[@user-oi5gz7ps1z]

Можно попробывать регулярно есть говядену

[@user-uo7nb1kl6t]

Первый раз вижу ,это видео. Очень благодарна.Мучаюсь, Ваши рекомендации очень полезны.

[@user-yy4sn7mk1w]

И вам,здоровья......Минск

[@user-qy3uy4ry5t]

Крем Фітапі з бджолиною отру- тою- просто неза- мінний, буквально за хвилину засинаю мені 76.

[@dggfhhg522]

сегодня ночью хотела отпилить ноги по колено...испробовала тысячу рецептов и рекомендаций , но все усугубляется тем, что не могу много ходить, т.е. очень мало-полиневрапотия...головокружение, короче похоже мне уже ничего не поможет...теперь понимаю, что можно устать жить...вообще забыла, что такое полноценный сон ...особенно это держится 10 месяцев- после ковида все рекомендованные витамины, добавки, компрессы, ванночки. помогают одноразово...может у вас что найду, что еще попробовать

[@user-pk9qq2wq9f]

Миропекс меня только он спасает.... Нашла в интернете ... Побочка есть это у меня аномальные сны... У других нет таких побочные...

[@lidiawesner5654]

Дорогой наш любимый доктор, большое спасибо за нужную нам информацию!Дай Бог вам здоровья!!!

[@user-hh5fy1rc8t]

Попробуйте горчичники или перцовый тканевые..мне помогали...

[@dggfhhg522]

спасибо пробовала, и нанопласт пробовала...все облегчает одноразово...к сожалению@@user-hh5fy1rc8t

[@user-pk9qq2wq9f]

Я пью миропекс... Кроме него ни чего не помогает... Мучилась годами пока не нашла в интернете про него... Почитайте ... Побочки конечно есть от него но лучше высыпаться... У меня из побочек были кошмарные сновидения но я подключила фенибут он безвреден.... Пью так одну таблетку фенибут а вечером в 6 часов и миропекс пол таблетки 1;25 го в 9 часов..... Может быть поможет кому-нибудь мой совет... Пью уже 2 года помогает 💯 Желаю всем крепкого здоровья!!!! ..

[@user-nr4th2cf7h]

Идеально помогает чай из настоя луковой шелухи. Можно добавлять лимон для вкуса.

[@karimzoda_04]

Здравствуйте. У меня кислый рот после еди диагноз гэрб гастрин 14.это норма? Лечение не помогает ваши упражнения тоже делаю.

[@user-dy6om6mm9w]

Муравьинный спирт. Тройной одеколон. Настойка одуванчика. Это тоже облегчает.😊

[@user-hn2vm3yf9c]

СБН подошв. Помогает на ночь тёплый носок. Летом СБН значительно реже.

[@user-cq5om7tt9k]

Перевод сном смазать ноги яблочным уксусом 6 процентов супер

[@user-ie7nw3nc6u]

Доктор, мне ничего ге помогло, только леводопа помогает, назначила невролог, у меня дисциркуляторная энцефалопатия, и низкий уровень ферритин, 11,2,пью сорбифер дурулес, Спасибо доктор за ваш труд

[@user-kq8nk3oo2n]

Я заметила, как я начала проставля́ть в/ м уколы цинноризин номером 10, то со 2 дня уже симптомы прекратились, хотя я их ожидала, улучшился отток крови, сосуды нижн, конечностей расширились,выписал невролог

[@user-yl5wo3cv4p]

Мне 47 лет, это состояние уже лет десять со мной. Спасает мирапекс. Без него никак!

[@suk783]

От мирапекса у меня страшная тошнота и зрение падает

[@markregul]

Так вы четверть таблетки пьете от 0,3 ?

[@suk783]

@@markregul четверть от о, 3, это очень мало. Не действует

[@user-kd3pd3fj6u]

Доктор,у меня крутит ноги к погоде,я уже знаю,что через день -два будет непогода, всегда растирала икроножные мышцы,крутила ступни в одну,другую сторону,это всё я делала до Ваших рекомендации.Поэтому,я не знаю что у меня, синдром или не синдром беспокойных ног.А насчёт медных пластин,если болят суставы,я приклеиваю медные монеты советские 3х,5 копеек на лейкопластыре на больное место и боль уходит.А Вам доктор спасибо,что делитесь советами и советами Ваших подписчиков!

[@user-lw6rk3ji6f]

Синдром беспокойных ног это же не боль, это наимерзнейшее ощущения в ногах, которые ничем не унять, спать не дадут, будешь ходить ночью туда сюда, но и это не помогает. Мрак

[@mariiaperepelytsia4480]

Добрый день, уважаемый доктор. Меня беспокоят ноги, когда ложусь спать после 22.00. Стараюсь ложиться раньше и сплю спокойно

[@user-lz8xo5bn5w]

Вот именно,когда ложишься спать начинается.днем не бывает.

[@user-gp5nv6er2l]

Вот и я сейчас час ночи, а у меня просто нет сил. Спать хочу , но не могу. Устала от этого.

[@user-yt1pf7ev6z]

Фенибут вам в помощь..

[@user-gp5nv6er2l]

@@user-yt1pf7ev6z спасибо.

[@user-yo5jb8kr1s]

Пейте МИРАПЕКС

[@rina-eb5el]

Мирапекс! Вчера купила, сегодня спала как младенец

[@user-su8pp1tq1d]

Сбор цветков одуванчика залить водкой, настоять в темном месте 10 дней. Отжать жидкость.. Массажными движениями втирать в ноги перед сном. Мне помогает и вам пусть тоже принесет облегчение. Ещё помогает (иногда) наложенный эластичный бинт.

[@user-pi5oz5kl2v]

Мне помогает магниевое масло, когда начинаеться такое с ногами мажу ноги и ложусь спать.

[@user-kq8nk3oo2n]

Не только ночью, но и днём, какое ужасное чувство.., на приёме невролог разводит руками и говорит :"Похоже это на невропатия.. "

[@jasonstatham9879]

Попробуйте фенибут одну таблетку ща 10 минут до сна... Я принимаю тогда, когда они начинают нудеть, буквально через 10 проходит. Мне одна таблетка хватает...

[@user-ez6bj2om8e]

Неврологи,не чего не понимают у нас,особенно г.первоуральске.

[@user-ie7nw3nc6u]

У меня тоже и днем и ночью, но Слава Богу, невролог назначила леводопу, и на 52 день лечения прекратился синдром беспокойных ног, и ферритин низкий, сдавала анализ, пью препарат железа

[@user-vi2in3il8m]

Доктор, если эти симптомы днем, ночью сплю. Это СБН?

[@Olphantazi]

Мне помогает аппликатор Ляпко в виде валика: обкатываю им ноги начиная от стоп и до паха, недолго, главное - всю поверхность ног обкатать.

[@user-jj5po7du8i]

Мои ножки успокоились когда я стала пить аспаркам!!

[@user-bs6bk6mq8q]

Благодарю доктор ,но мне ни чего из перечисленного не помогает все испробовала и амбулаторно лечила ходила на уколы ,затем больница ни чего .Ни кеторол ,ни Найз ,ни индометацин ,ни чегошеньки жесть 😢❤

[@user-uh5zg3xr8w]

Доктор не болтун, бдьте корректны, причины СБН разные, но достает так, что иногда жить и спать тяжко

[@user-ik2du8uo7g]

Ноги не крутит, насекомые по ним не ползают, но такое впечатление, что внутри ног они дрожат, будто там трактор работает, состояние тревожное. Так же и с руками бывает. И днем тоже. Началось после смерти близкого человека.

[@allgood5069]

У меня тоже "дрожат". 30 лет мучился. Сегодня научился контролировать эту проблему. Очень хорошо помогает спирулина эвалар, выпитое сырое яйцо. Спирулину нужно принимать уже после начала процесса, почему-то профилактически не работает. Она помогает усваивать железо, способствует нормализации дофаминового обмена. Помогает медицинский препарат прамипексол, он стимулирует дофаминовые рецепторы. Принимаю по 0,25 на ночь.

[@valentinanovikova7120]

​@@allgood5069Ыо❤❤❤ 13:17

[@user-yd9tn4zq7y]

У меня тоже,внутренняя дрожь,дерганье ног самопроизвольное, да,уверена,что это нервное,иногда,если получается отвлечь мозг,это уходит ,включаю на ночь сенсор с наушниками,что очень интересное,сама не замчаю,как засыпаю,это тоже можно использовать иногда,еще, я заметила,что на дождь это усиливается! Вообще,пью миропекс 0,25 мг. Пол таблетки,очень хорошо помогает! Желаю всем здоровья,сладких,крепких снов,с наступающим Рождеством Христовым!

[@user-bx4rw8th3o]

Принимаю прамипексол,пока четверть

[@user-bp4sd3uk7d]

Добрый вечер. Немеют руки (синдром карпального канала). Можно ли избавиться без операции?

[@user-ve2vo4xy9o]

Добрый вечер! Хочу вам помочь. В Ютубе посмотрите ролик доктора: автор. Дr. Elena. Боль в кистях. 15 лучших упражнений. Только каждый день, превозмогая боль. Здоровья вам!

[@user-bp4sd3uk7d]

@@user-ve2vo4xy9o спасибо. Здоровья Вам.

[@user-tj2we3eh7b]

На практике мыло хозяйственное помогает, но также помогает туалетное мыло. Покупаю мази с конским коштаном. Иногда пользуюсь особенно ночью муравьиным спиртом.

[@andreifimin]

Здравствуйте. скажите пожалуйста, чем обусловлен первичный/врожденный/идиопатический сбн? Со вторичным вроде как понятно, дефициты веществ и другие сопутствующие заболевания. Но с первичным как, это врожденные дефициты или вообще неясные и неизвестные причины?

[@user-kp1vp5qp1z]

Первичный СБН - это сбой в работе дофаминовых рецепторов. И поврежденный ген. Вовлечено полосатое тело мозга и гипоталамус.

[@bernaranry8530]

Да, не болят не жгут, просто ступни крутит, неприятное ощущение, хожу поливаю холодной водой и пока они замороженные могу уснуть !!

[@user-kq8nk3oo2n]

Мне только прамепексол помогает...

[@user-hs4cv9ll9u]

Тоже так делаю, но не успеваю заснуть и хожу всю ночь

[@user-ij6mp3it9l]

Раствор солевой с содой, и мыло хозяйственное. Но,у меня только на время снимает боль, пью мочегонку. Спать не могу, ходить тоже... Думаю это сосуды.

[@user-he3ru1nj3m]

Страдаю 45 лет, с беременности. Столько лет нет полноценного сна. Нервы на пределе. Мирапекс и Фенибут облегчают состояние, но не исключают. Топчусь на коврике с иголками (пластиковым), катаю шарик от большого тенниса, делаю манипуляцию с ногами, тем не менее, засыпать удается далеко за полночь, когда организм окончательно выматывается. Честно, хочется убиться, до чего это тяжело. Регулярные нервные срывы. А сейчас у нас в аптеках исчез Мирапекс. Это значит, что ходить и топтаться всю ночь, ничего не поможет.

[@user-hs4cv9ll9u]

😢

[@user-kp1vp5qp1z]

Вместо мирапекса возьмите проноран, или леводопу. И обязательно халат магния.

[@user-he3ru1nj3m]

@@user-kp1vp5qp1z благодарю, попробую

[@user-gg8rh7yh5c]

Мне хорошо помогают таблетки Бакласан, 0,5 мг во время ужина. Когда организи привыкает к нему, делаю перерыв. Принимаю Магнерот, 500 на ночь, точечный массаж от беспокойных ног по совету доктора Картавенко. Желаю всем здоровья!

[@user-wr3ur5xc4j]

😂у меня с детства ноги ноют вот уже сорок лет,места себе не нахожу ,спать не могу.......

[@user-hn2pt8ql4v]

Если сам не болеешь то не поймёшь ни один доктор не знает ,холодный душ ,простуда и ТД.😅

[@Elena-in6nl]

Доктор, почему вы не говорите о дефиците магния и железа?

[@user-du9cy7nj6h]

Сколько себя помню, столько и страдаю....всю жизнь дефицит магния и железа? Мама мучалась всю жизнь, у дочки, у внучки....у всех дефицит магния и железа?

[@user-dt5rr1ve6k]

Я слушала другого доктора на канале Доктор Бузунов,он говорит,что этот синдром лечится препаратами,стимулирующими дофаминовые рецепторы-промипрексол он советовал

[@user-kp1vp5qp1z]

Прамипексол- то же самое мирапекс. Облегчает состояние, но не лечит. Это генетическое, сбой в работе дофаминовых рецепторов

[@zenya5943]

Интересно, синдром беспокойных ног это? Только летом и только когда ложусь спать, хочется просто дергать ногами, им как бы нет места...нет не жжения, не онемения, не болей, не мурашек...просто все лето вот так...

[@DoctorMamontov]

Да, это симптомы СБН

[@user-sy8eu4fp4l]

От СБН спасает только Мирапекс, в аннотации написано, Болезнь Паркинсона, СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. 😊

[@user-kn3rn5ly5c]

Мне помогает только фольга. Блестящей стороной на подошву и одеть носочки. Сплю всю ночь. Ни настой каштана ,ни меновазин уже не помогает и даже обезболивающие таблетки.

[@user-hs4cv9ll9u]

Попробую сегодня, меня тоже не берет миновазины, уксусы, я уже с детства мучаюсь, мне сейчас 42, хочу просто поспать, как нормальный человек, помогите люди

[@user-kq8nk3oo2n]

Подскажите пожалуйста, а промипексол можно принимать длительное время?

[@user-kq8nk3oo2n]

Вы не отвечаете?

[@user-ri8rg4kn1s]

Уже больше 10 лет принимаю Мирапекс. Начинала с четвёртой части 0,25,сейчас 0,5 в день когда ехать нужно куда-нибудь ещё принимаю. А так стараюсь не злоупотреблять. Растираю ноги днём камфорным маслом,делаю на ноги йодовую сетку,вечером ванночку с хоз мылом и йодом. Поняла что сидеть теперь на Мирапексе всю жизнь

[@user-yl5wo3cv4p]

Я пью мирапекс более 10 лет. Начинала с одной таблетки (0,25) сей три таблетки. Без него никак.

[@user-ic6us2ee4r]

Пью мирапекс 12 лет,1 г,помогает уже плохо,что делать,

[@user-gb6tn8jz5u]

Да конечно пожизненно ,а разве у нас выбор есть ,а как же его принимают кто болеет Паркинсона .

[@user-du1qg2wh4h]

Этот синдром был у моей бабушки у мамы (ей 91 лет)и уменя. Мне 65лет. Я страдаю последной 5 лет Я начала заниматся ЙОГой в течение одного года по книге Индира Деви « Йога для всех» С того времени Синдр. Бесп. Ног меня беспокоит в 2-3 месяц 1 раз только если я днем сильно нервничаю. И то бывает кратковременно. Пожал-сто занимайтесь йогой. Польза обьяз -но будет. Узбекистан.

[@nelyarudneva2375]

Я йогой занимаюсь всю жизнь. И синдром беспокойных ног тоже всю жизнь.

[@eugeniatittel8179]

Рахмет 😊

[@user-rv4jg6ej7e]

Я пила аспирин или Цитрамон помогает, но появился шум в голове, говорят от аспирина! Помогает магний или Аспаркам курсом,

[@user-hs4cv9ll9u]

Врут, магний б6 пью уже давно, не помогает.

[@user-ed8my5lq9u]

Чтобы он прошел нужно активый оброза жизни

[@user-rp3gz9gw4h]

Мне помогло корволол под язык

[@adelyamammadova3041]

Аспирин сразу помогает.Но как можно годами на ночь пить аспирин? Желудок будет страдать. Вот и думаю,что ещё попробовать.

[@tdharinaharina552]

Я принимаю нимесил, либо анальгин, иначе не заснуть... И плаваю и гуляю перед сном- все бесполезно.. Холодная вода облегчает на минуту.... Все индивидуально... Страдаю много лет, усугубилось все после ковида и химиотерапии...

[@user-ne7nh6oq6h]

От позвоночника может быть этот синдром?

[@user-eh3lx1xe6m]

Ни чего не сказал.Нет советов от врача.Прочитал комментарии.А где советы специалиста?😢

[@user-bz9my6du9m]

Мне помогает сигарета.

[@user-qt7md3rl5h]

Хотите верьте, хотите нет больше года мажу ноги йодом, не сеточку а беру квач и полностью замазываю ноги и сплю, не могу сказать лечит но облегчение просто вау

[@musicforthesoulmusicforsle7849]

Пока нога не задубеет, осторожно, засьудил колено,

[@user-du3fq9rn9u]

Если вы доктор, почему нет конкретного лечения от сбн, что выговорите,медь мыло хоз, ивсе остальное ерунда,хол вода, упражнения, все перепробовала, ничего не помогает, если не знаете и никто ,не один невролог не знает, как избавиться от этой болячки,зачем ваши видео,сейчас что не болячка, то все не излечимые

[@user-ph6cz4eu6j]

Траумель в таблетках. Одну, две под язык и через 15 мин все проходит. Побочки нет. А, все остальное сказки.

[@user-ts5ne2zq6c]

Приседаю, водой обливаю пока нога незадубеет, меновазин использую, синдром у меня 30лет .

[@user-ob4dx7jr9q]

Кто реально страдает именно синдрома беспокойных ног не какие упражнения не помогают 17 лет пьют таблетки пью .

[@jasonstatham9879]

Попробуйте фенибут одну таблетку ща 10 минут до сна... Я принимаю тогда, когда они начинают нудеть, буквально через 10 проходит. Мне одна таблетка хватает...

[@user-zw8di2lx9i]

Ферритин высокий очень ноги крутит много лет

[@user-zr5wh4oi9r]

Доктор почитал с екрана и все...

[@user-pk9li2gz8c]

Вы один способ назовите,но действенный!Не надо 20!!!Ведь ничего не помогает!!!

[@rina-eb5el]

Мирапекс пробуйте! Я спала сегодня

[@user-pk9li2gz8c]

@@rina-eb5el пила,бесполезно!

[@rina-eb5el]

@@user-pk9li2gz8c а гель долгит в жёлтой упаковке? Холодит долго, часов 5. Фенибут, но он по рецепту

[@user-it8gj9mt4g]

У меня 20 лет, все испробовала, но недавно мне хороший невропотолог приписала "мирапекс". За 2 часа до сна. Дозировка, у каждого своя. Вот так я начала спать. И что говорит доктор про гимнастику, прогулки, все это ерунда полная.

[@jasonstatham9879]

Попробуйте фенибут одну таблетку ща 10 минут до сна... Я принимаю тогда, когда они начинают нудеть, буквально через 10 проходит. Мне одна таблетка хватает...

[@user-xd2qg2li2i]

Начинала с половины таблетки миротекса 0,25. Теперь уже пью целую. Перестало помогать. Перехожу на полторы таблетки. Первый раз выпила эту дозу. Не сразу уснула. Чувствовала дискомфорт. Но было легче.

[@retutywert7688]

Смешно, доктор рекомендует народные средства и мало что объясняет по поводу их. С таким успехом можно посоветоваться с бабуля у дома на лавочке.

[@user-ik2du8uo7g]

Каждому - свое.

[@S-vk6nc]

Доктор просто зачитывает то, что написали сами подписчики о средствах, которые помогают им, он тут ничего не рекомендует. Здесь речь идёт о синдроме, который доктора привычными им способами часто не могут вылечить. Это хотя бы поддержит тех, кто уже проделал всë, что рекомендовали обычные доктора и не помогло. Какой-нибудь из этих способов может и помочь, раз другим помогало.

[@user-jy1cr8db8r]

Возможно есть разные беспокойства ног, но ни один из перечисленных доктором не соответствует. Это невозможно описать словами..., невыносимые нудно-изматывающие ощущения... Никакие упражнения, ванночки, примочки, растирки и т. п. не помогают. Это необьяснимые внутренние процессы... Кто это не ощущал, тому не дано понять. Помогает Мирапекс, но со временем идет привыкание к препарату, увеличивается дозировка намного. Истинная причина заболевания ещё не изучена...

[@user-du9cy7nj6h]

Кто то советует прменять то или иное и ноги перестают болеть....да они и не болят при этом синдроме!

[@user-kp1vp5qp1z]

Кому помогает всякая фигня- у тех синдром чепухи! Вы правы.

[@user-pt7ri5wl5b]

Второе видео смотрю подряд, отчего да почему. Конкретнее нельзя?

[@user-wv7hp9lj2m]

Елена Ивановна Рерих описывала это заболевание, она очень мучилась.

[@user-kf9ew8dl9q]

Не помогают Ваши советы,к сожалению,5 часов собирала ягоду в лесу и ночью не спала совсем

[@user-lz5qc2lb6x]

Благодарю что спасаете нас Мой стаж синдрома 50 лет но только недавно начала сидеть на пятках и делать массаж Очень помогает Сижу минут 20 затем растираю ниже колена Помогает Попробуйте

[@DoctorMamontov]

Мои книги с упражнениями и рекомендациями eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/

[@user-kx5tg5uk7t]

Маразм ,ночью крутит ,вы пойдете гулять?

[@anatoL-ria]

Дифтцит железа-глитЬІ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА

[@allgood5069]

Всегда помогает дофамин...

[@nonagurgenidze9807]

Добрый день доктор...меня беспокоят ноги.когда ложусь спать.и болят и горятт.особенно мышцы..и еше чешуться и ноги.и руки..3 месяца тому назад.мне зделали операцию грыжу шейного позвонка..и после этого все началось...что мне делать помогите

[@DoctorMamontov]

Применяйте рекомендации, данные в этом видео.

[@user-jd4es3mr3m]

если не секрет где делали операцию и какой размер грыжи

[@oksanagritsay6523]

Магнезия 2 таблетки на ночь. А остальное не помогает.

[@user-mv4dg1uc4o]

Магний и магний В6 тоже не помогают и аспаркам тоже.

[@Roksolana.Verbylo]

@@user-mv4dg1uc4oа сколько вы принимали магний?

[@user-re3dq9fm9c]

А кто нибудь вылечился?

[@Roksolana.Verbylo]

Я вылечились) Попробуйте попить магний. 50% людей с синдромом беспокойных ног решают эту проблему, когда начинают принимать магний. А еще поищите видео на ютубе про магний и какая его роль в организме. Как по мне, про магний нужно знать всем, но врачам здоровые люди не нужны, вот они о нем и не говорят(( Мне магний помог через 2 недели от начала его приема, больше на синдром беспокойных ног не страдаю.

[@user-xt8us9vb4y]

Все липа. Синдром проявляется только ночью. Прыгайте, присядьте, ходите, обливайтесь а потом попробуйте уснуть. Боль и напряжение это совсем другое уважаемый доктор.

[@Elena-in6nl]

Жаль время слушать этот бред! Доктор - вы болтун! Про хозяйственное мыло - это смешно!!

[@user-wy8fz8lr5o]

О

[@Denis-jw6vk]

Когда много советов...хрен поможет!! На ночь смазывайте стопы растительным маслом и будет вам добро!!!❤🎉❤

[@user-kp8jk5bc1t]

Только Мирапекс.и горячий 🚿 душ.Магний обязательно. Пяточка-носочек50раз.Вращение стопами.Все остальное ерунда,.

[@nordbrown7523]

да там еще куча всего. алкоголь, марихуана, массаж, пробежки в лесу, еда вкусная, карбамазепин, габа и еще сто вещей помогают на пару часов, но потом все обратно.

[@user-nh3sm8bz8p]

У меня крутило ноги и оказалось ,что никакой это не синдром!! А Эпштейн-Барр!!! Спасибо, попался грамотный врач, смог подобрать лечение и после приема 3х таблеток (а чтобы погасить пришлось пить 7 упаковок!!!) мои ноги перестало крутить. Так что ищите грамотного врача!

[@Letniydozhd]

Спасибо за комментарий. Это к какому доктору надо идти? Невролог? Ортопед?

[@lioudmilatsekh1449]

​@@user-ch8ib4qw8zПопробуйте увлажняющий крем.

[@jelena.y.608]

​@@user-ch8ib4qw8z а вы сахар проверяли? У моей соседки похожее, она диабетик.

[@user-ch8ib4qw8z]

@@jelena.y.608 Сдала анализы во вторник будут готовы.А что при сахарном диабете тоже ноги изнутри горят огнём, жжение,жар?

[@jelena.y.608]

@@user-ch8ib4qw8z да, соседка часто жалуется, она берет скалку катает, становится легче. Что анализы ваши показали?

[@user-xn3rn9xj4e]

40 лет эта проблема и ничего не помогает. Хочется повеситься. 😊

[@user-qo6uv2ny1l]

Мне помогает яблочный уксус

[@apolonia077]

Ничего не помогает

[@petrskripunov209]

Все болезни от излишества всего

[@valentinaglukovska4082]

Избавьтесь от сладкого!!!

[@user-dp2ln5hl4y]

Только мирамикс остальное всё ерунда мёртвом при Park

[@user-dp6ix4uj7v]

Если не можете уснуть в любом случае сделайте тёплую ножную ванну , в таз налейте воды и поддержите, а потом ложитесь и уснуть! Мне помогает -100 процентов

[@user-bk5ho9bl7i]

А я применяю индометоциновую мазь.

[@nikolaynazaryuk4892]

Не доктор а болтун коментари кому они нужни

[@user-is6oh7bq5q]

Доктор Мамонтов! Хватит нести ерунду лучше слушайте доктора Р. В. Бузунова

[@user-hj1td5ki7w]

Даже 😂слушать этот бред

[@DoctorMamontov]

Не слушайте, и не смотрите отпишитесь, поставьте дизлайк. Это видео не для Вас. Легко запомнить.

[@user-hj1td5ki7w]

Это про деньги, но не о синдроме, почему пропускают эту байду, даже....