Народные рецепты избавления от беспокойства в ногах

Рецепты избавления от синдрома беспокойных ног, присланные подписчиками канала Доктор Мамонтов
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Запись на консультацию [phone]
Прямой эфир 30.01.2020г. Синдром беспокойных ног. Причины. Как избавляться
• Прямой эфир 30.01.2020...
Простое упражнение от беспокойных ног
• Три упражнения от бесп...
Как избавляться от беспокойства в ногах. Простые правила
• 11 способов избавления...
Упражнение "Марионетка. 30 секунд и ничего не болит", трясем руками и ногами
• 30 секунд и ничего не ...
Одно простое упражнение от всех болезней
• Одно простое упражнени...

[@DoctorMamontov]

Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..

[@nataliabalckara6050]

Спасибо ,что Поделились Рецептами !❤

[@user-rp6ie5zh8n]

Растираюмышци ног настойкой (водкой) желтых лепестков цветка одуванчика. Наполняю литровую банку лепестками и заливаю водкой.Через две недели настойка готова. Храню настойку в дверце, годами. холодильника. Помогает сразу после растирки.

[@user-ci3dp1dg2h]

Очень хорошо помогает настойка каланхое на самогоне.Растираю ноги и массирую утром и вечером.Пропиваю магний.Помогает.

[@user-yw2ow1zz4g]

Болею СБН очень давно,невролог посадила на антидиприссанты,не помогло,хотя очень надеялась. Подруга вычитала в книжке народных рецептов мазать разрезанным лимоном ступни и икрына ночь...Не пойму как это работает,НО работает!!! Теперь еще буду делать и упражнениея.

[@ludmila214]

удачно я попала!страдаю от этого восемь лет,хотя интенсивно занимаюсь спортом,приходиться и ночью вставать заниматься но хватает не на долго.

[@user-rf8tm1jl2q]

Да, вот именно Таракан, перед сном помогает, я сама придумала, делаю утром и перед сном) очень удивилась, когда врач рекомендует, эту трясучку,,,, мучаюсь много лет, очень мучалась мама, но тогда. я еще не трясла ногами, маме уже нет, очень было тяжело,,, доктор, спасибо Вам, что затронули такую тему, другие врачи, просто пожимают плечами, не знают о чем их спрашивают)))

[@lilligeng2039]

1:16 ​@@user-rf8tm1jl2q

[@user-gp7hl5nj5x]

Доктор ! Спасибо , много ваших упражнений выполняю , очень и очень вам благодарна ....

[@user-ju7rb9os5r]

Благодарю!

[@user-db8eh2xt4i]

От синдрома беспокойных ног пропиваю Пентоксифиллин, магний с В6 иВ12,Аспаркам и уколы Мильгаммы, все это помогает, лечимся самостоятельно

[@user-gz2mk8jy7s]

Спасибо!

[@user-yh7pb2yx9n]

Настойка цвет картофеля, яблочный уксус, соленая вода (рапа), лист хрена, мыло хозяйственное. Овечья шерсть, желательно чтоб шерсть грязная была, настойка прополюса натирать. Пробуйте может что нибудь поможет, попарить ноги в воде с полынью

[@user-yp2ll8lv9h]

Камфорное масло и виброплатформа, помогает на ура, пью курсами тиолепту

[@user-gd2me9qw4z]

Спасибо большое за советы! Мучилась СБН с 32 лет, с последней беременности. Сейчас мне 72. Мази, гели, холодная вода - все это помогает уменьшить неприятные ощущения, но не лечат. Начала пить магний В6 и принимать ванны с английской солью, приступов не стало. Дай Бог Вам здоровья!

[@milanazokir7625]

😅 магний это магний,а витамины *В* группы,так это 1, ,6,,9,,12 и кажется 3

[@user-co4zd5ps7v]

В. Течении 5 лет страдала синдромом беспокойных ног. Но случился приступ боли. Подумала что восполнение седалищного нерва Стала искать способы лечения и наткнулась. На триггерные точки. Начала их разминать и через несколько дней эта боль прошла Сейчас она меня не беспокоить. Почитайте про триггерные точки..

[@mariag3330]

У меня вчера ночью начался этот кошмар,помогла молитва Матроне и шоколад .не помню,как заснула.да,я ещё мыло под простынь положила

[@user-uq9pj2rj8e]

У меня ранее только во время гриппа было что крутит ноги,кости А теперь 40 лет, просто чуть температура и уже крутит, и спать не даёт. И странно, наоборот начала пить магний органический(((

[@user-yh7pb2yx9n]

Бишифит хорошо помогает, только не гель или мазь а жидкий, он обычно продается в желтой бутылке как белизна... Ну покрайней мере так продавали я ее часто с белизной путала

[@user-qm1jg5og3l]

Спасибо за Совет.

[@user-rs7ig6qp8w]

Спасибі большое всем.

[@Gonor111]

Хорошее видео, это мучит многих людей и их методы и опыт помогут многим

[@user-uv8vw6or9e]

Спасибо

[@user-di2up7mw3q]

Мучаюсь 20 лет, врачи совершенно не хо тят вникать г Рязань, помогли в Москве в мц имени Ломоносова. Врачи невролог составили правильный комплекс лечения. Я стала спать, вибрации и боль в ногах прекратились. По моргает Мирапекс и прегабалин. Успокаивает прохладная вода и д.р.

[@elisavetharalampidou7849]

Пожалуйста ответьте мне я принимаю много лет мирапексин и каждые 2 _ 3года надо увеличивать дозу что делать и ( соскочит ) с приема этих таблеток

[@user-hm9bk6wy2p]

Мне помогает перед сном две таблетки никотиновой кислоты ,или 30капель корвалола.

[@ludmillastoppel740]

Мне магний не помог. Принимаю таблетки от Паркинсона, тоже не помогают. Замучалась. Буду пробовать народные советы.❤

[@VahidNebiyev-bb6gk]

Доктор я очень благодарен. Я мучаю с детства от этого кошмарного синдрома

[@user-jb2rv9hz9o]

Мне 56 пол мужской,болезнь средство,кто-то написал про аспирин я тоже пю аспирин кардиолог по несколько штук сразу,бывает помогает.

[@user-de5ut7mb3n]

Мне помогает Меновазин на икры и щиколотки.

[@user-ox7bq7ll3x]

Еще можно перед сном сделать растяжки мышц тазового дна. У меня тоже десятилетия СБН. Ночью встаю несколько раз поливаю ноги холодной водой, начиная с ягодиц, крутит в тазобедренных суставах и отдает вниз до ступней, а иногда вверх во все тело. Есть ниже нормы ферритин, надо использовать все перечисленные Вами способы. Потому что помогает попеременно либо одно либо другое. Спасибо Вам!!!

[@innak8151]

Я тоже поливаю ноги холодной водой

[@lnk681]

А какая у вас причина, Что крутится тазобедренных суставах?

[@user-vf7pq3pc9o]

Здравствуйте! Я принимаю удвоение таблетки АСПАРКАМА И натираю ноги камфорнчм спиртом.Рарьшп натуральный любимым МЕНОВПЗИНОМ. Но камфорный спирт лучше помогает.

[@57759]

А у меня эти симптомы начинаются после принятия некоторых снотворных, сейчас сплю без них и ноги спокойны

[@allgood5069]

При восполнении любых дефицитов, организм подкрепляет эффект выработкой дофамина. СБН - симптом дефицита дофамина.

[@vyacheslavtselik9940]

Мне магний, кальций не помог, помогает горячий душ, только ноги. Делаю перед сном.

[@user-rv4jg6ej7e]

Да, помогает, я тоже пью курсом Аспаркам и витД на ночь и полтаблетки амитриптилин сейчас добавила курсом глицин с группой Вит.В, помогает засыпать и не крутит ноги

[@user-uw1ii2us5w]

@user-rv4jg6ej7e Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, как правильно курсами пропивать Аспаркам и сколько раз в году.

[@user-rv4jg6ej7e]

@@user-uw1ii2us5w Аспаркам можно повторять раза три четыре в год

[@FredasFredas]

Doktor sdelaite video pro nevrozi i recept izbavlenija ot etoj hreni. Spasibo

[@DoctorMamontov]

Напишите мне ваши жалобы, возраст, как давно страдаете, как лечитесь, применяете ли антидепрессанты и отправьте на эл. адрес [e-mail], я отвечу. Неврозы бывают разные.

[@FredasFredas]

@@DoctorMamontov Spasibo

[@user-mr1zh7eu8g]

Мой участковый терапевт посоветовала (Панангин) копеечные таблетки, калий+магний,помогло!!!! Пробуйте ...

[@user-tx7zj7nr1w]

Таракан--упражнение называется "перевёрнутый жук" по Ниши японского профессора.

[@user-xy1lh5it5g]

Благодарю доктор за рецепты крепкого вам здоровья .

[@Guran22]

Такие вот дуры засоряют ленту ОБСУЖДЕНИЙ

[@user-lc2eb4sk8b]

Хорошо помогает настой одуванчика. Делаю весной литровую банку,хватает на всю зиму. Компрессы делаю

[@user-oo9oy6ug9r]

Мне помогает магний норм, зашла в аптеку и прямо сказала что не знаю куда девать ноги ,и мне сказали надо магний пропить

[@user-yj7gx9qe8x]

Мне магний не помогает. Аппликатор Кузнецова может иногда облегчить.

[@user-ul3yy3zc6k]

Мне только помогает йодовая сетка, больше ничего, даже обезболивающее

[@user-if3zt1xu7z]

Пользуюсь тройным одеколоном ,наношу и растираю .Успокаивает

[@kurmarar]

А я в него опускаю,штук 20 гвоздички,настаиваю и натираю.Да.успокаивает,и сразу,нот не до утра...

[@user-ic6us2ee4r]

Мучаюсь с детства, мне 66 лет, принимаю мирапекс 12 лет, 1,5 г, когда невмоготу еще прегоболин Лирика. Расскажите пожалуйста, как вы лечитесь? Спасибо

[@ljubovengelmann3840]

Мучаюсь уже 6 лет СБН ,пью таблетки 1 перед сном Levadopa , в состав входит дофимин,но если сразу не уснёшь,то всё равно чувствуешь неприятные ощущения,посмотрела ролик,буду пробовать всё методы

[@yyoxis9046]

Кодеиновые капли где-то есть?

[@user-kq1rt5nb9v]

Мне помог избавиться от этой напасти яблочный уксус, просто натирала им ноги и минут через десять спокойно засыпала.

[@user-ip8ie6hs7y]

Моему отцу помогает сначало обмывает ноги контрастным душем минут десять. А потом 9% уксусом. Яблочный не понравился пртому что липнет там сахар

[@hdhhddhhh2194]

Ваши ноги дрыгались или просто

[@user-to1tu8dn7b]

Мучаюсь уже лет 35. И примочки разные например соль морская 1 ложка,10 капель йода перекись водорода,или2 ложке хоз.мыла.на 5 л.горячей воды чтоб ноги терпели.подержать в воде 10 15 мин.первое время помогает а потом привыкаю или как.сейчас пока помогает мазь Долгих в желтой упаковке.раньше покупал по30 40,тюбиков сустамола в месяц.сперва помогало потом все хуже.да сколько мучений этот синдром беспокойныхног.

[@user-uw1ii2us5w]

@user-to1tu8dn7b Здравствуйте.Ноги нужно наоборот холодной обливать водой, а не в горячей воде держать.

[@allgood5069]

В течении 30 лет боролся с СБН. Были успехи, но временные. Лучше всего мне помогала спирулина и выпитое сырое яйцо. Полностью избавился от СБН нормализовав работу рецепторов дофамина.

[@kurmarar]

За 50 лет,все пробовала,много чего читала.но ваш вариант удивил.Надо попробовать.Яйцо бы домашнее найти...

[@allgood5069]

Здравствуйте, я думаю, что СБН возникает из-за проблем с ЖКТ, из-за нарушения усвоения витаминов и минералов, напишите, пожалуйста, нет ли у вас таких проблем.@@kurmarar

[@user-vo4qv9eo6y]

А как нормализовать работу рецепторов Дофамина,как оно проверяется ? Спасибо...

[@allgood5069]

Это очень индивидуально. Дофаминергическая система часто страдает в результате нарушения усвоения витаминов и минералов, генетических проблем и т.п... В моём случае, хеликобактер пилори, длительный приём ИПП в сочетании с полиморфизмом генов фолатного цикла, другие генетические нарушения привели к множественным дефицитам и проблемам в дофаминергической системе. Поняв истоки проблемы можно повлиять на результат...

[@user-lv8uu4qe5f]

Как вы нормализовали работу рецепторов дофамина? пожалуйста, напишите

[@user-fs4cs5ck3h]

Мне иногда помогает настойка цветов сирени на водке, поллитровую банку наполнить цветами сирени, залить водкой и недели на 2 в темное место, процедить и мазать ноги

[@kurmarar]

У меня тоже и настойка,и мазь на сирени,и настойка каштана.и тройной одекалон.Да,помашежь,согреваются ноги,успокаиваются,но это ведь ни на долго,через час-два,надо снова идти мазать.и так всю ночь....

[@user-yt1pf7ev6z]

Фенибут вам в помощь. 1 табл.. 1 раз в сутки.. Между 14 и 16 часами

[@user-cm5gr2wc7n]

Все способы хороши.Я растираю ноги настойкой самогона и каштана прямо с холодильника холодным и очень хорошо помогает мяч с шипами перед сном снизу вверх,лежа в постеле, растираю и массирую ноги ,помогает и еще растяжки с ногами вверху

[@user-se7hm9cq4l]

Спасаюсь только 9% уксусом. Но уже и это не помогает. Поняла: надо много ходить и пить воды побольше и в данный момент лучше чувствую себя . В больнице завалят таблетками и это бесполезно , а самой надо пробовать несколько вариантов, иначе никак.

[@kurmarar]

И настойки,сирени,каштана,уксус 9% и яблочный,хоз.мыло все это успокаивает,но только на время.Решила тоже,как вы по больше ходить,так вот уже несколько дней,от этой ходьбы.по ночам,просто лезу на стену....😪

[@user-iw6ue3bg3d]

Моему мужу помогала обычная питьевая сода. Есть содовые миниральные воды.

[@user-yt1pf7ev6z]

Читайте тут много написано про фенибут

[@ilaykind47]

Мне 77 лет и эта проблема у меня точно больше 40лет, тогда ещё не слышала о таком диагнозе, а избавлялась с помощью душа разной температуры, но постоянно что-то искала новое, потом делала такой состав 50 +50, а точнее на глазок, зверобойное масло или какое другое приготовленное в домашних условиях +настойка зверобойная или золотой ус, тоже настойка, приготовленная в домашних условиях. Всё это при постоянном смешивании, так как может быть разделение масла и настойки, так вот наношу на ногу и делаю расстрание мышц от кончиков пальцев и до паха и поясничного отдела по типу самомассажа и такие же действия с другой ногой, затем тёплые носки и хлопчатной ткани штаны, чтобы создать тепло. Ну магний В6. Может кому то поможет ♥️♥️♥️

[@user-tl4hm4sv7s]

Мне помогает магнивое масло, причём моментально. Да и магний из магниевого масла, в отличие от приема во внутрь усваивается на 100% Да оно продаётся, так и называется.

[@vera007emelya2]

Мучаюсь больше 30 мет с этим синдромом. Заметила при понижении атмосферного давления, если поем сладкого вечером. Сладкого не ем, перед сном хожу под горячий душ. Пью магний В6. Помогает но не всегда мешает атмосферное давление

[@galinamaslova3267]

Очень помогает гипориновая мазь и настойка каштана конского на спирту. Пью магний В6,омега и хожу 5-7 км и зарядка утром. Всем здоровья.

[@user-tr5kb7ey2z]

Крем Софья с пиявками помогает на пару часов, потом снова намазать и втереть. Мучаюсь давно, днем некогда прислушиваться к болям, а вот ночью не знаешь куда эти ноги деть.

[@kurmarar]

Все правильно,на пару часов...

[@user-yt1pf7ev6z]

Посмотрите как много уже пишут. Помогает фенибут.. 1 табл.. в день.. Но пить надо между 14 и 16 часами.. Кто пьёт уже 3 года помогает

[@user-zn8xx8kd2u]

В одном ролике на Ютубе мужчина поделился своим успешным опытом борьбы с этим явлением. Пройдя многочисленные обследования, лечение всевозможными препаратами, , он остановился на ФЕНИБУТЕ : 1 таблетка в день, принятая в промежутке между 14.0 и 16.00, спасает его уже 3 года. Ещё два человека из его окружения тоже этим лечением довольны.

[@Psi_XoLoG90]

Попробуйте компресс с яблочным уксусом Смочите марлю , отожмите что бы не капало и обмотайте ступни и икры Снять когда марля подсохнет

[@user-cq5gn6fd9e]

Это очень снижает давление.

[@user-ts5ne2zq6c]

Зимой выхожу на балкон, ибосыми ногами 'стою на снегу, пока незамерзнут, потом ложусь спать.

[@user-ei7yv2ny8c]

С. Б. Н. Мучаюсь нескол ко лет. Иднем и ночью.

[@chrizantema59]

Могу добавить свой рецепт Я набираю ноги спиртовой настойкой одуванчика.. лёгкое покалывание успокаивает ноги

[@natali310519]

А я настаиваю на тройном одеколоне

[@b2wall08]

Одуванчик действительно помогает или это спирт помогает? И какую часть одуванчика надо настаивать?

[@user-of6he7gq9k]

@@natali310519 х

[@user-xq3dj3je3t]

Юэщщээээээээ

[@user-bt7ht2br6j]

А еще от синдрома беспокойных ног хорошо помогают таблетки Мирапекс дозировкой 25 мг на ночь принимать их

[@user-gp9qu7ro2e]

Сколько мучений от этой болезни

[@user-gs9bd7bo3p]

Элемент железо вам в помощь

[@user-xu2xn7xn2j]

Я сплела косичку из медной проволоки в виде браслета, разьемного, надеваю на ногу, прижимаю плотнее, и так сплю. Уже несколько лет так спасаюсь. Попробуйте.

[@user-gs9bd7bo3p]

Вам не хватает элемент железа ,можете сдать анализ крови на ферритин.

[@user-oz1ow4qm7e]

Спаси вас Бог 😘☀️🌈😇

[@user-fq5cn5wq4y]

Мне не помог из медной проволоки

[@user-xh1gk8pd2t]

А где её сейчас взять эту медную проволоку. Мне кажется сейчас её днем с огнём не найти. Подскажите пожалуйста.

[@olgaf6640]

@@user-gs9bd7bo3pне факт, у меня ферритин повышен и всё равно СБН

[@user-pl9mm2ko4u]

Давно страдаю СБН. Перепробовала много чего, но ничего не помогает. Нашла для себя очень замечательный успокоитель ног, как намажу , так сплю спокойно . Покупаю в Зоомагазине Гель двойного действия (охлаждающе-разогревающий), с камфорой и ментолом. Этот гель зелёного цвета . Очень быстро успокаивает беспокойные ноги и даёт спокойно уснуть. Попробуйте, может и вам поможет. Всем здоровья, добра и всех благ!

[@eltempo1910]

Корвалол хорошо помогает, перед сном 15 капель

[@user-cf7bl7wn4f]

У меня ломота в икроножных мышцах начинается часа в 2-3 ночи. Помогает глоток коньяка. мази, гели, растирания не помогают. А глоток именно коньяка снимает проблему.

[@user-xv1dt4gq9l]

Вы знаете, птсмотрела коментарии, очень много людей страдает, но почему то никто это с питанием не сопоставляет, мне кажется организм устал перерабатывать синтетику которую мы едим, болезнь эта от химии! Начинаешь есть рыбу, свойское молокои молочные продукты, орехи и сухофрукты становится легче, но вот задачка денег не хватает на хорошее питание!

[@user-oq1nl1vi3f]

Спасибо доктор за поднятую тему. У доктора Евдокимова след. Рецепт, мне очень помогает Мильгамма 5, а затем В2 10.,на полгода все проходит.

[@user-oq1nl1vi3f]

Да, ухаживал два года за больной с деменцией....

[@katjalisakowskaja2415]

Прамипексол очень хорошо помогает,не болят внутриности, и спи себе.

[@user-rn4zm4ii9z]

Мой рецепт мойте ноги в горячей воде 3 раза после обед начиная или вечером в горяч сыроватке подливайте понемножку с колен прямо попробуйте все без заморочек но поможет

[@valbert244]

Попробуйте промипексол, хороший результат.

[@user-ne9rv5re8y]

Попробуйте растирать менавазином, мне помогает

[@user-rl2tb1dz1t]

Кому как, сколько лиитров менавазина я перевел незнаю, но толку ноль, это лично мне, повторюсь кому как.

[@user-gt9wk8rg4i]

Муравейный спирт мне помог

[@user-gu4hm6ri8t]

Настой индийского лука или золотого уса на водке или спирту помогает на 100 процентов ! Выращиваю индийский лук дома и даю знакомым !помогает от боли суставов и прострелов в спине и . д .

[@user-ek5bc7et5e]

Я спасаюсь мношо лет яблочным уксусом натираю и сразу засыпаю.

[@margosemens4613]

Яблочный уксус пробовала, никак не помогает.

[@user-gs6rp7mk1f]

Никотиновая кислота, обязательно после еды витамин В1, мне помогло

[@user-gs6rp7mk1f]

Никотиновая кислоту принимать отдельно от В1, никотина утром после еды(чтобы не было покраснения от расширения сосудов), В1 вечером. Никотина ещё и профилактика от деменции

[@user-cv3oi8dy4l]

Мне помогает ипликатр Кузнецова или аппликатор Ляпко.

[@user-xh1gk8pd2t]

На ногу или на спину Кузнецова?

[@user-vh9ft6si3x]

А куда ложить аппликатор Кузнецова?

[@elenakatrich6997]

Началось противное дерганье током после посещения бассейна, а теперь уже и без него. Моему дяде врач советовал ходить по 5 тыс. шагов в день.

[@user-tr8fm6ne5b]

Могу добавить свой опыт . вечером и утром сажусь на пол в позу лотоса и предплечьями или локтями протягиваю от колен к промежности несколько раз ,я выявила , что именно здесь у нас мышцы забиты , сейчас спокойно , а ходить к неврологам это очень глупо ,они 1 й раз слышат такой диагноз , надо пробовать и искать самим , каждый человек индивидуальный , пробуйте ! Счастья всем и удачи !!!

[@user-yz1wt6cc4f]

Да!Молодец!Очень правильно вы сказали.Ищите каждый свой метод.Извините,доктор,ни один врач мне не помог с сбн.Страдаю уже много лет.Врачу,исцели себя сам.

[@user-vw5vo9xf5r]

@@user-yz1wt6cc4f е

[@user-oq1ot4jf7c]

@@user-yz1wt6cc4f попробуйте растяжку икроножных мышц и камболовидных мышц.И семена укропа через кофемолку.Пить утром ,до еды 1ч.л. 1 раз в день.Там много микроэлементов.

[@user-sg5gd6tm9u]

​@@user-yz1wt6cc4f😊

[@user-ev7vd7ix4o]

Попробуйте тейпирование стоп❤боль проходит

[@user-lf7ul7mz5o]

Мне помогает растирание теплым Меновазином. Хватает на всю ночь . я сплю без болей!

[@user-ku9jm3tg4x]

Только на днях узнала про этот синдром, хотя страдаю от него много лет. Помогает Индаметацин. По 1 таблетке в день и ночью, когда заноют, мажу мазью Индометацин и успокаиваются.

[@user-yt1pf7ev6z]

Он очень вреден для почек и печени

[@user-ku9jm3tg4x]

@@user-yt1pf7ev6z Знаю, но что делать, он помогает.

[@user-ed4fu9qk8t]

​@@user-yt1pf7ev6z❤

[@user-jz3cl5ye1m]

Мне хорошо помогает Долгит в желтой упаковке. Хотите верьте, хотите нет.

[@user-nj9us2pw4j]

Синдром беспокойных ног слушаю читаю но все не то уменя м Страшная тяжесть не могу ходить что делать

[@user-zy8ln3nc9v]

Попробуйте поставить пиявки. Меня они спасли. Можно на ноги, можно на копчик, кровообращение улучшается и ноги становятся живые.

[@user-wm6hp8dd4n]

Когда крутят ноги мне помогает скипидарная мазь,но сейчас к сожалению не в аптеках нет,я даже пробовала делать мазь сама скипидар+свиной жир,может лучше внутренний,не знаю но эта приготовленная мазь тоже помогает, она согревает я ещё обматтываю иногда шарфом и боль уходит.Буду рада если кому поможет.Эта мазь аптечная ,стоит копейки,только сейчас ее на жаль нет.

[@user-ss9dt1es5c]

Мучаюсь много лет,как то прописали мне кодеиновые капли от кашля и мои ноги перестали меня мучать. Кодеин помогает но постоянно принимать его нельзя,так что мне 70 лет и я живу с этой болезнью

[@user-es2tw6xg9v]

Помогает хозяйственное мыло. Только так спасаюсь

[@user-yt1pf7ev6z]

Вы читаете тут многие уже написали что помогает фенибут. 1 табл.. 1 раз в день между 14 и 16 часами

[@user-yt1pf7ev6z]

Читайте ниже про фенибут

[@user-wi6qx3tx4e]

@@user-yt1pf7ev6z его без рецепта не купить

[@user-vd8rf6ym1i]

Фенибут +1 таб миропекс на ночь помогало 1 месяц,а сейчас нет

[@user-ns6rm3eg2q]

Икры ещо туда-сюда . вскакиваю, как ошпаренный и начинаю ходить, пока не успокоится. Но вот, когда сухожилья потянет, это хана. Не возможно ногу разогнуть.

[@user-lr4nn6ft8j]

Таблетки габапентин помогают и стоя,перекатываться с пятки на носок раз 50-6о перед сном.Мне очень помогло даже с первого раза.Узнала об этом свсем недавно.Попробуйте.

[@user-kg3js8gz3g]

Габарентин помогает ,но это наркотик от него очень тяжело отвыкать

[@user-kb6kg6sp3v]

Катаю уже год , каждую ночь. Никакого эффекта.

[@dragonfly7213]

У меня наоборот от него усиливались ноги дёргаться, перестала принимать. Но говорят, некоторым помогает

[@user-je8gv4ef2m]

Вот многие про магний В6 пишут.А сколько таблеток то в день?!!Кто ответит?

[@tatyanakonofalova3611]

Владимир, магний, чтобы помогал, надо пить дозу не менее 400.

[@user-wk9rt5tt2j]

Магний после еды на ночь.

[@user-je8gv4ef2m]

@@user-wk9rt5tt2j сначало внимательно прочитай ,что я спросил

[@user-bu6sz4ye6h]

Не хватает комментария врача по озвученным предложениям людей.

[@user-hz4sz5ou1g]

Я магний в 6 принимаю год ,но мне не помогает, только сплю сон валит с ног,а вот ноги так и беспокоят

[@user-dx1fj8ow5q]

Значит, причина в другом...

[@aekalee9190]

Тоже так

[@user-dx1fj8ow5q]

Моя свекровь мучилась этим...так ей в больнице уколы в поясницу ставили, типа блокады...главное-попасть в нужное место.

[@aekalee9190]

@@user-dx1fj8ow5q ого

[@user-gs9bd7bo3p]

Попейте элемент железо, у многих болят ноги но мало кто знает нехватки железа .

[@user-qt6cn7md4r]

Про мыло и медь это интересно...

[@zairagadjieva_11]

Мне тоже помог менавазин

[@rwerwerrwerwe1288]

Раньше был реопирин мне помогал

[@user-bb2zi6ci8q]

У меня этот синдром от антидепрессантов и нейролептиков

[@user-ko9ln1rm7z]

Попробуйте подушку между ног класть, помогает

[@user-se7hm9cq4l]

Спасибо, попробую!

[@user-xh1gk8pd2t]

Не помогает вообще. Клала много раз, когда на стенку лезешь пробуешь все, что знаешь. Одно время помогала фальга, обматывала колени, потом видно привыкли и не брало.

[@user-kf9ew8dl9q]

Трясу ногами уже 50 лет,но боль снижается ненадолго,магний и настойки не помогают,ночью часто выполняю гимнастику поля берга лёжа,все это утешает,но не излечивает

[@kurmarar]

Да.и я 50лет.Перепробовала все,да вы совершенно правы.Хватает.но не на долго...

[@user-yt1pf7ev6z]

Совет один человек написал. Фенибут помогает 1 раз в день между 14 и 16 часами. Он 3 года этим спасается

[@user-wi6qx3tx4e]

@@user-yt1pf7ev6z без рецепта не купить

[@user-tx7jg8rg2x]

Он по рецепту. Просто так не купишь

[@user-vd6jl8dp9s]

А мне помагает две таблетки валерьянки зелёной через 15 минут успокаиваюсь и засыпаю.

[@veta1973]

Доктор , как часто можно принимать магний ? Спасибо .

[@vladislavabaum4039]

Всегда. Лишнее выйдет с мочой.

[@ogorunova]

@@vladislavabaum4039 Не стала бы так утверждать. Курсами надо пить. Посоветоваться с врачом или с интернетом.

[@vladislavabaum4039]

@@ogorunova я вас умоляю. От магнезии хуже не станет, только лучше. У нас у всех её недостаток особенно у мужчин и у тех кто занимается спортом, поэтому необходимо дополнительно принимать. Первый признак это когда судорога ногу сводит.

[@user-xx1nv1kx7g]

Магний В 6 принимать месяц, потом перерыв 2-3 месяца. Но до его приёма хорошо пропить комплекс витаминов группы В месяц.

[@user-gs9bd7bo3p]

Магний принимать обязательно желательно долго ,так как магний нн накапливается организмом это расходный элемент ,при стрессах организм теряет магний ,а стресса у нас ой каждый день,так и магний принимать каждый день.

[@user-wd1gb1pd3x]

мне непомогает нечего всё перепробовала уже 40 лет мучиния и приседание и ваны и настойки ...

[@user-hv8pj8zs9r]

Пчел овит хорошо

[@dmitriyovraev2095]

Татэма помогает

[@user-fl9jk9yz5l]

Я иду в аптеках гепариноваю мазь где самая деловая покупаю сразу 5 или 6 штук как начинает крутить ноги мажу гепариновой мазью и всё проходит все остальные мази не помогают идёт лёгкое покалывание и кровообраще восстанавливает мазь в некоторых аптеках по 49 р пять штук надолго хватает держать в холодильнике

[@HybridBeard]

Мучаюсь с 5-7 лет, мама рассказывала чтот ночью мош мучаться, выкручивало колени, особенно перд дождём и как только дождь начинался сразу отпускало и я вырубался. Периодически синдром возвращался, сейчас мне 34 и что то уж сильно всем выкручивает, начал и спать в интернете и обнаружил название и данное видео, начну всё выполнять. Начну с мыла и упражнений. Вот сейчас пишу этот комментарий на часах 1:47 ночи, потому ято всё очень сильно болит. Ах да забыл указать что боль раньше была только в ногах, теперь болят сустав кистей и пальцы рук плюсом к коленям и стопам 😢

[@HybridBeard]

Да ещё бывает как током ударят, без боли, но ноги Ил руки резко дергаются, бывает во всё тело отдаёт что аж подпрыгиваю лёжа на кровати

[@mariag3330]

😆 я так свою собаку испугала,тоже дергаюсь

[@user-rk3vl4bu4u]

Избавитлся в 1й день : за 2ч до сна 100мг ПИКАМИЛОН, или ФЕНИБУТ 250МГ!