高血壓指标改变了！为什么血压高没症状？從測量到降壓方法，一次說清！

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 花旗参膠囊： www.aimamed.com/product-page/american-ginseng NMN營養素： www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn Lung Guard 護肺寶： www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶 杨医生联系方式： 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail]

[@海燕策略论坛-g8v]

视频很有创意，可以说是惊喜不断！简直就是视频界的创意大师！期待来海燕论坛聚首!

[@smithchin8253]

本人發現牙痛（風火牙痛），也會是血壓高的徵狀；而血壓高導致的頭痛，往往是會帶著脖子和肩旁疲憊，乃至痠痛；反向說，有的脖子和肩膀容易長期的疲憊痠痛，這也會導致血壓高…互為因果關係，發生這種症狀通常屬於高血壓的前兆，或屬於輕微血壓高。

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@游英傑-f1b]

6.28戒菸 少鹽 喝酒 調飲食降鉀鎂 運動 注意體重少米麵糖

[@wongjack890]

高血压不是病，是症，是病得表现，高血压意味你的器官或血管出现病变，心脏很聪明，增高血压给有病的器官供血。根治高血压，要找到病灶才能彻底解决问题。

[@smithchin8253]

所言甚是👍👍

[@zingersshavedicellc8187]

找不到原因

[@SunshineTravel-ol]

找到病根 药到病除。

[@elizaleung1335]

高血壓分： 血管硬化性 高血壓 糖尿病引致的 高血壓 腎病性 高血壓

[@poiuli9764]

疑醫生在平台不便多說。据知140降低致130是藥廠圖利而降低致130。没錯血壓高低個人不同也很難作出佰份佰高血壓標準。但恨定是140是不用吃藥的130不用說了。醫生說180必須看醫生絕對正確。了解多些可上网搜。

[@faileong-l8m]

聽了博士講解 我放下大石 我天天測量都在140-160 /50-75之間 非常擔心 現在自己放鬆心情了 謝謝

[@sillyryan]

博士說只要有一項超過標準，就算高血壓了！所以你是高血壓了

[@manlaichan185]

上壓高点，問題不大，下壓高就比較麻煩

[@先生-f7o]

你的脈压差如果超过60〈如140一70)也不ok 建議請教医生😊

[@chiewneogoh2234]

谢谢杨医师的指导🙏

[@juneleong303]

感謝您的分享！

[@newtonhung]

醫師沒有提到，慢性重金屬中毒患者一般症狀也是高血壓

[@jetlag4329]

我在餐前饥饿状态与餐后的血压差有20多。而寒冷与温暖状态时血压差又可达20多。 冬天有时高的吓人，但夏天又正常。真不知道怎么办？

[@jiexiwu9170]

谢谢！

[@siweijiankang]

谢谢您的支持。--杨医师助理

[@yunling9208]

請問楊醫師，更年期會有高血壓的症狀嗎？如果有，如何降？謝謝🙏

[@siweijiankang]

30-50% 更年期易患高血壓。

[@林佳誼-e9y]

請問如果有 呲咯尿症的人有什麼方法可以調整呢？ 因為在台灣 要檢查很麻煩吧？

[@偉-b6k]

高血壓是統計的結果，不是病，假設統計一千人血壓的分布，多數的人血壓都落在某個區間，就定那個區間的血壓是正常，假設是５０趴的人是正常，如果今天想把正常血壓的人降到４０趴，就把正常血壓的範圍在收緊一點，不然高血壓也沒症狀，也不會直接影響生理行為，而人類的生理又不是十幾年間突然發生改變，怎麼標準突然變嚴了呢

[@馬騮仔]

謝謝❤❤❤😊🤗

[@jenniferchang795]

可見很多疾病都是因為標準調整而產生的，並不見得就一定是生病，究其原因，大概是因為藥廠需要大量賣藥賺錢吧😂😂😂😂

[@hyhong1740]

修正高血压的定义，是不是政府在担心破产😅

[@wwanyanfa1933]

早上醒来来就趟着量血压可以吧？

[@elizaleung1335]

不可以。量血壓要坐着量，並且要安靜地坐在椅子上五分鐘後才來量血壓，否則不是準確的血壓度數

[@caesaree5676]

请问杨医师，听说吃高血压药，会伤肾，吃久了，要洗肾，是根据吗？

[@siweijiankang]

是的。

[@江恩亮-g1d]

怎麼測？：04：38

[@jacktsou7013]

其實觀察一些健康年輕人，還沒被垃圾食物、顛倒作息給破壞身體，他們的血壓都是收縮壓100上下，脈壓差在40以下，對我來說這才是理想血壓，健康的血管。

[@louisalee5337]

五十歲以前我是90-60, 五十~六十已成120-80, 唉！六十九,140-90。 管不了那麼多了

[@nbs1386]

我低血压90，60，怎样才能让血压升高些呢？

[@偉-b6k]

熬夜不睡覺，血壓就會高

[@wangpoki5449]

❤❤❤❤❤

[@belindatan7235]

请问老师，我的舒张压总是在早上起床后量很高一般在140-139/90-100。之后几个小时后都是非常正常的血压一般在110-80左右。

[@manlaichan185]

已經是高血壓了，要注意盡量減少高碳水化合和糖份

[@andrewtanej799]

❤

[@14zz]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@annaheadway6574]

戒米和面那吃什么主食呢？我想应该是少吃米和面

[@smithchin8253]

主食以豆類、燕麥、堅果等為主，米麵為輔…，建議主食的10～15%，如果可以儘量減少；祇是個人的經驗，僅供參考😊

[@hyhong1740]

​@@smithchin8253要从吃饭改为吃豆类，怪怪的😅

[@hungyeehealth]

我是120到70呀？ 是有服用藥物的，做運動了！😊

[@hyhong1740]

正常为何服药？

[@hungyeehealth]

@@hyhong1740 自己不敢不服藥呀？因為，高血壓下，是服藥後，才調校後 正常了的啊？

[@hyhong1740]

@@hungyeehealth 原来如此

[@yianchiu70]

不吃人工飼養的肉，去那裡找非人工飼養的肉?

[@JohnBauman-h6d]

上山去打野猪呀

[@JohnBauman-h6d]

可以吃走地鸡蛋， 野鸡， 野生海鱼， 各种海鲜，根茎，全谷物， 豆类， 坚果， 水果蔬菜。 这是鄙人的食谱， 外加间隙性断食。 20 年的高血压逆转了。

[@user-ov9ds4bz4b]

做城市和尚

[@GangGeZaiFeiZhou]

非洲有😂😂

[@nbs1386]

Bio meat 就行了，主要是饲料里面不含抗生素激素，吃天然饲料

[@lohungwai1009]

藥商收錢；收錢！收錢！

[@silaslai5913]

該死 何來勿水p. 呀 早去 了件事 救返又点 有版受 多幾多年 又点 死即又点 又如何 講者 受過未呀

[@chuckgoodwish3897]

肉類就吃野生動物的肉。不要人工飼養的。

[@user-pw4ci7re9uI]

城市人那來野生肉吃⁉️🥰🥰🥰🥳🥳🥳😜😜😜🤪🤪🤪😝😝😝😎😎😎👀👀👀

[@elizaleung1335]

在市場裏購買深海的魚類，放生養的草飼牛肉、羊肉、雞肉、禽鳥類 .....

[@Lu_Huan]

谢谢杨医师的指导🙏

[@daviddai9431]

谢谢！

[@siweijiankang]

谢谢您的支持！--杨医师助理