Сколько сахара вы едите и даже не знаете об этом?

[@DrEricBerg]

Сейчас большинство людей находятся на самоизоляции дома. Это влечет повышенное потребление простых углеводов и сахаров. Вы продолжаете придерживаться правильного питания или "заедаете" стресс?

[@юлианна-у2й]

А я придерживаюсь,как бы трудно не было,сходила в магазин купила овощи и курицу,раз рынки закрыты и мясо не купить,буду курицей довиться.Бекона мираторговского успела ухватить 2 пачечки,по жарила и с салатиком наяриваю.Сахар для меня закрыт уже 5 лет,я им не страдаю,вот хлебушка бы черненького съела бы ,но не буду,2 месяца сказала себе СПОП.

[@ЕленаЛазутенкова]

Конечно не нарушаю кето это уже мой образ жизни даже могу сказать что увеличила интервал то ела в 14 часов вот тяну до 16 заранее купила на рынке мясо яиц грибов перотопила сливочного масла сейчас стараюсь побольше жирненькова сьесть есть время с салатами поэспериментировать все прекрасно нам этот углеводный мусор не нужен даже могу большого сказать настроение хорошее все благодаря кето на углеводах сейчас бы глотала успокоительные и жралааааа простите за грубость

[@НателлаСветлячок-э9к]

Довольно спокойно переношу самоизоляцию, стресса нет, нечего заедать. Напротив, супруг подключился ко мне к ИГ и кето. Сына конечно труднее от сладкого отвлечь, но у нас потихоньку получается. Просто НЕ ПОКУПАЕМ вредности, а сам он из дома не выходит (низзя☺️)

[@НинаМачульская]

Хочу быть здоровой,поэтому борюсь с искушением,давно живу без сахара,ничего не ем из сладкого,но работаю 15 часов на ногах/через день,очень отекаю,ищу причину!

[@АленаХолод-я1п]

Доктор, Я не ем сахар, но не могу пить несладкий чай и кофе, использую заменитель сахара на основе стевии или просто заменитель сахара милфорд. Это можно делать?

[@signalfrom2647]

Уважаемый человек, который озвучивает доктора, Вы гениальны! Спасибо за такое качество👏🏻👏🏻👏🏻

[@DrEricBerg]

Спасибо вам за отзыв! Мы стараемся для вас! Команда русского офиса Доктора Берга

[@НатальяДудник-г3э]

Кажется, что это именно голос доктора. Это просто замечательно.

[@АллаИгнатьева-з2ц]

Присоединяюсь к вашему мнению.

[@ananimka12]

@@НатальяДудник-г3э Согласна с вами ,голос замечательный ,подходит образу доктору.

[@LaraSara56789]

Да переводчик классный, мне интересна фамилия, владеет искусством , что соловей на все голоса

[@aseelshady3477]

Родители с детсво меня приучили жить без сахара мои благодарность моим родителям 🌹🌹🌹🌹🌹

[@Алексмик-р5е]

А мои родители помешаны на сахаре, пичкают им моего ребенка при любой возможности. Вам реально повезло!

[@yurasikparck]

Как вам повезло)это лучше чем любые деньги

[@ИсманатДжабраилова-ю7щ]

Меня тоже,я вообще не ела сладкое,даже чай не пила с сахаром.

[@ИсманатДжабраилова-ю7щ]

Может поэтому,шас тоже прекрасно живу без сладкого,нет тяги

[@ДмитрийДмитрий-м4о2я]

А мы с тёщей воюем ,она привыкла и сахар и соль и что жива же ,а то что у ней проблем куча и врачи прогнозы уже ставят 5-7 лет ,сосуды

[@archibakoff]

Попал на ваш канал месяц назад, уже почти столько же не ем сахар, на второй неделе начал замечать что чувствую себя лучше, с каждым днем все лучше! Просыпаюсь легко, сил хватает на больше. Мне 29 и всю жизнь я ел сладкое, даже не думал что смогу так просто отказаться. Люди, всем здоровья и хорошего самочувствия!) P. S. За Перевод отдельное спасибо, Вы 🔥

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@АлександрБульбах-л8т]

Мне тоже 29 и я решил отказаться от любых продуктов в состав которых входит сахар итд)

[@sailor7958]

а мне уже 21 и я сожалею что моя жизнь прошла в сахарной зависимости / не знаю как отказаться от сладкого чая и вообще как жить дальше 🤣

[@СергейКорчагин-ю9л]

Самой высокой антиоксидантной активностью среди каротиноидов обладает ликопин (красный пигмент в томатах). Исследование, в котором приняли участие около тысячи пожилых мужчин и женщин, показало, что шансы заболеть депрессией у людей, в ежедневном рационе которых присутствуют томаты или продукты из них, в 2 раза ниже, чем у людей, едящих томаты раз в неделю или реже‹‹67››.

[@Далилиус]

Доктор Берг- человек 🌏мира. Стольким людям помогает. Честь и хвала ему и его команде.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@ВежливыйЧеловек-я8ц]

Сначала показалось, что перед доктором на столе средства для мытья посуды и стирки. ))

[@user-ph6um4dc1f]

🙆😃😹

[@vladik19971000]

Почти одно и тоже

[@finder777]

Он и там сахар найдет

[@magakarapetyan8092]

Дааа мне тоже!!!!😅

[@АлуняАлуня-з7к]

Эти средства,помоют посуду легко👍☺️

[@notsame-here]

Вот именно такое надо преподавать в школах, это та информация, которая действительно откладывается в голове и приносит пользу на протяжении всей жизни любому человеку. Доктор с большой буквы.

[@Arina-yb4nh]

Если адекватный учитель биологии, то он о подобных вещах расскажет. Наша биологичка много полезной инфы нам рассказывала.

[@АлисаВебер-щ1ъ]

Увы, но, думаю, никогда этому не бывать. Начнём с того, чем кормят детей в детском саду и школе. Как же они будут учить не есть простые углеводы, когда на них построено самое бюджетное питание?

[@notsame-here]

@@АлисаВебер-щ1ъ Грустная правда

[@Haywireses]

Действительно

[@wolfysays6311]

Нас в саду, школе и п/лагере кормили хорошо и разнообразно (ребёнок 70-х) 😊

[@Искусственныйинтеллект-о4у]

Эти вредные продукты я никогда не покупала и не ела! Когда то давно я увидела фильм ВВС о вреде сахара и фастфуда - это меня очень сильно впечатлило и замативировало НИКОГДА такой вред не наносить своему организму! Приходя в магазин я даже не обращаю внимания на полки с газировками, соками, сладостями - считаю их НЕ съедобными и все...

[@deomyddeomyd9250]

Alina Rybina Это просто мусор а не еда.. вы молодцы!

[@blenderfan6115]

Правильный подход к выбору пищи, жаль что родители этого не понимают, и пичкают в детей эту отраву. Всем просвещения!

[@deomyddeomyd9250]

Serg Pankin Я родителям уже много раз говорил не пичкать младшего брата этой химией.. но они больше ценят вкусно покушать какую-то дрянь нежели правильную еду..сложно изменить мнение людей у возрасте..они попросту стоят на своём🤦‍♀️

[@yulikoyuliko3181]

@@deomyddeomyd9250 к сожалению это так. Единственный выход, показывать брату свой пример. И постепенно рассказывать брату биохимические процессы в организме. Подрастет и сделает свой выбор. Надеюсь, в правильную сторону)

[@deomyddeomyd9250]

Yuliko Yuliko Стараюсь так и делать😉

[@ciliaagent2618]

Спасибо вам огромное за вашу работу... 10 лет я не могла похудеть. Но как только нашла вас, вес начал уходить и наконец то я пришла к тому весу о котором столько лет мечтала. Я многому у вас научилась❤️ низкий вам поклон! Здоровья вам и вашим близким!!! Вы чудо 🤗❤️😘

[@DrEricBerg]

Отлично!

[@olgasmelyanskaya6081]

большое спасибо за подробный рассказ и хорошую работу. я начала худеть и чувствовать себя активнее, когда исключила сахар из своего рациона! спасибо за проверенные правильные данные!

[@АйсулуАлексеева-ч8у]

Золотые слова, у меня также история

[@ОляОзерова-е2ш]

Даже дети знают что то сахара и мучного полнеют а вы 10 лет не знали этого😀

[@амбульарчибальд]

У меня та же история. 10 лет с лишними 20 кг. За три месяца кето минус 10кг и 34см в объёмах.

[@ANDREA81181]

Отказался полностью от магазинных сладостей , отказался полностью от сахара ( уже как 2-года ) чувствую себя прекрасно! Очень доволен что отказался! Теперь и с зубами проблем нету и самочувствие в порядку! До этого был конкретный сладкоежка.

[@ilnarr]

Сахар есть в других продуктах и даже в лекарствах, от него невозможно отказаться на всё 100%.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Умеренное потребление кофе без сахара является целесообразным дополнением к медицинской терапии людей с высоким риском повреждения печени, например с жировым гепатозом‹‹93››. Имейте в виду, что ежедневное употребление напитков с кофеином может привести к физической зависимости; симптомы отмены - головная боль, слабость, проблемы с концентрацией и переменчивое настроение‹‹94››. Однако вполне возможно, что кофеиновая зависимость не такая уж и плохая вещь. Если для печени польза кофе будет подтверждена, тогда ежедневное его употребление станет преимуществом‹‹95››.

[@Gfhhhjjhgcvbjh]

У меня насморк был два месяца, лечили гайморит антибиотиками. Я не ем сладкое (но не на Кето) просто уменьшила углеводы, только три дня. И у меня нос чистый. Нет насморка. Вот это да

[@ЧарлиЗеленофф]

После того как стал стараться следовать рекомендациям тело стало по другому функционировать. Лучше. А доктора и профессора к которым я ходил только пытались меня ещё больше больным сделать. За столько лет нашелся хоть порядочный человек который просто и подробно рассказывает о нашем организме. Спасибо. Всего Вам и Вашей команде хорошего🙂

[@DrEricBerg]

Спасибо, мы стараемся для Вас!

[@Liubov-k-Istine]

Да, сейчас практически все "врачи" делают людей всех больными, даже сами не осознают этого, потому что их учили не тому, чтобы делать людей здоровыми, а наоборот. А СВОЕЙ головой мало кто думает. Слово- врач наверное от слова- врать и враг.

[@lubovarutyunyan5889]

​@@DrEricBergэто очень и очень приятно. ❤

[@ВсеволодСкворцов-я5в]

Переводчик молодец, лучше Берга эмоционирует!

[@nataskach2412]

Точно! Слушать его перевод интересно и притягательно

[@АллаИгнатьева-з2ц]

Двойняшки, не дать не взять!!

[@АллаИгнатьева-з2ц]

Каждое движение мимики лица Берга при разговоре его стопроцентно передается эмоционально в переводе.

[@ronrik6236]

екиттак

[@nikkinik1119]

Как всегда просто понятно и блестящие разобрана на молекулы проблема! Да действительно сила продаж затуманила всем мозги! Действительно когда мы росли, а мне уже больше 50 лет , такого не было… Спасибо доктор Берг чтобы это озвучили на понятном для людей простых языке! Огромная благодарность команде переводчиков за возможность услышать это на русском языке! Хорошего дня и удачи вам!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.

[@ГалинаХаликова-ф4б]

К моему большому сожалению внука приручили к магазинным сокам, против моей воли, наверное с года, потом конфеты, печенюшки, и тд, и тп. Будем с ним вместе бороться за здоровье 🚴‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♀️💪🖐️🤗

[@ФаридаСадирова-с2в]

D.Berg. Вы наше спасение...вы доктор века вы просто великадушный человек который делится с простым народом такой ценной информацией..вы могли бы промолчать как многие но вы это вы.ваша доброта к нам делает вас героем нашего времени!!💝

[@Aisbaess]

Встретила канал полгода назад,и Господи спасибо 🙏 я похудела и продолжаю! спасибо доктор Берг 🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, спасибо вам за отзыв!Здоровья вам и успехов в похудении!Команда русского офиса Доктора Берга

[@МатильдаМебуке]

Как купить бади доктора берг

[@osinakol6476]

Сперва реально воспринимал Berga,как русскоговорящего..удивительный переводчик,просто феномен.БЕРГ,прибавь ему жалование,50% успеха твоего от переводчика

[@Zwezdanet]

Я примерно неделю взахлеб смотрю эти видео, пока еще не на полноценном кето, но сахар и мучное исключила полностью. Первые пару дней хотелось сладкого нестерпимо! Перетерпела и теперь без чувства тошноты смотреть на него не могу. И еще пью воду с яблочным уксусом и питаюсь в режиме 16/8. Вот разберусь со всем получше и начну питаться по кето полностью. И то, у меня за три дня сразу ушло 2 кило и появились силы что-то делать. Фантастика.

[@marinaskarubska4713]

Большое спасибо, дорогой Доктор, за Любовь к людям!!!

[@Ктоты-к2о]

Какой же вы молодец !👏👏👏 вы так доходчиво объясняете и что радует ваши труды абсолютно бесплатны! Вы настоящий Врач!!! Храни вас Господь!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@oleglenovo7929]

Обычно Выпиваешь чай,и вместо бодрости,тебякидает сон.Сегодня выпил чай с лимоном без сахара,и этого не случилось, только бодрость..

[@RestlessEmilia]

Обнимаю ,уважаю и люблю вас доктор вы замечательный ,трогательный , добрый человек ! Берегите себя пожалуйста

[@evhgenystelmah1597]

Неделю без сахара. Не думал, что я так смогу. Благодаря каналу, я многие вещи переосмыслил.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzbin.info/www/bejne/havHZ3RvdsaEd7M, kzbin.info/www/bejne/eWamZH2irKmie9k, kzbin.info/www/bejne/m5abmmOcZ8dmmck. Служба поддержки канала

[@ivanfavorskyy514]

Крестоцветные это основное, полезные жиры ,орехи, устрицы, мидии, рыба. Мясо с хозяйства частного, сметана ,яйца, сыр тоже! После приёма такой полезной пищи не захочется никакого сахара !

[@margomaxyutina7066]

Хочется,ох как хочется....

[@mirasmyrzantay8486]

Неделью как я посмотрела вашу передачу и я следовала по вашим инструкциям,у меня значительно снизилось вес.Вздутие живота тоже ушла.Спасибо за ваши видео уроки.Класс!!!

[@DrEricBerg]

Здорово!

[@ZDV24tv]

Как важно, чтобы нам кто-то напоминал о таких простых и полезных вещах. Здоровый образ жизни и мысли о здоровье должны войти в привычку.

[@nikolaygolden]

Я думаю кто смотрит ваши видео, уже давно все это не кушает. Лично я вообще из всего ничего

[@NoName-fv3qc]

Я считаю это всё можно заменить чем-то полезным, если уж очень хочется. Те же соки, можно сварить компот или морс из ягод без сахара или стевии добавить.

[@anka4678]

Я смотрю Берга и кушаю 😁

[@ellaros9903]

@@anka4678 может когда нибудь тоже созреете ;)

[@aneladilkhanova1066]

Я тоже 😂

[@ПорГалински]

@@NoName-fv3qc во фруктах фруктоза как и сахар они действуют на мозг подобно алкоголю .алкоголь делается из сахара о чем тут говорить деградация и селнейшая зависимость(

[@СветланаКрамаренко-х7х]

какой большой умничка,восхищаюсь вами как человеком и как доктором,нам бы таких врачей хоть одного на тысячу,всех благ вам и вашей семье

[@ЛюбаУшакова-б7ш]

Сидела ровно 21 день без сахара,говорят ,что именно столько дней необходимо чтоб отвыкнуть.Ну ,конечно,для меня этого мало,но плюсы на лицо: самое главное улучшилось либидо)))), концентрация внимания улучшилась,что для меня немаловажно,ну и похудела на три кг.Сейчас сорвалась,на больничном,но планируют начать снова и уже жить без сладкого,начало мне понравилось.

[@TheCheh95]

А вы случайно не в РГСУ учились?)

[@vasenikkaribian3830]

Հարգելի եվ սիրելի բժիշկ շնորհակալություն դուք շատ օգնում էք հիվանդ մարդկանց

[@אולגהוישובסקי]

Ничего того из видео не употребляю,но мотивирует 🎊👏 Супер! Спасибо Вам, доктор Мотиватор💐

[@ГалинаВологжанина-т7л]

Это надо же так переводить доктора,что кажется это сам доктор Берг говорит со мной.Вы очень талантливый человек!❤❤❤

[@irinascheffer5923]

Очень ценное видео!!!! Спасибо Dr.Berg. Я 8 месяцев на КЕТО и соответственно не ем сладкого.......и всё, что нельзя на КЕТО. Сбросила вес с 73 на 61 кг. Очень внимательно читаю этикетки. Ещё раз огромное Спасибо 😊 за то что ВЫ есть!!!!!!!! 🤗🤗🤗

[@ritahide7835]

Отличный результат! Простите, а сколько раз в день вы едите? Вы на ИГ?

[@irinascheffer5923]

Rozita Hide Да!!! Я ем 2 раза : 18:6. Первый приём пищи в 13:00. Второй в 19:00.Это очень легко 👍 Иногда по утрам пью чёрный кофе с чайной ложкой кокосов. масла.👍. Чувствую себя прекрасно 😃 Хотя до этого было пред диабетическое состояние.🥺

[@KyPuJl]

@@irinascheffer5923 разве 18:6 не значит что 18 часов вы должны быть голодны, а 6 сыты?

[@DrEricBerg]

Здорово!

[@ЖаклинКеич]

Мама мне с детства говорила некушай сахар, зубы выпадут... Я так люблю сладкое....правда постепенно стало отходить... И все нормально.... Благодарю за ролик!!!!

[@BruceWayne0714]

Я вам желаю супер здоровья и вашим родным! И мирного неба над головой! За ваши труды, бесценные!!!!!

[@donttouch5878]

грамотный доктор! очень благодарен за труд и за предоставленную информацию

[@Jesus-friend]

Спасибо за ваш труд, после таких видео многие корпорации вас просто возненавидят ))

[@ВераК-д4ь]

не, не думаю. большинство людей крепко сидит на "сахарной игле", и чтобы слезть с нее придется приложить усилия, местами значительные, а люди не любят напрягаться. И включать мозг, а это лень. Так что корпорации в безопасности. Тем более, в современном мире сахар содержится много где. Даже если брать в ресторане мясо, нет гарантии, что его перед готовкой не топили в маринада с сахаром.

[@ЗинаЗина-ж1л]

Доктору Бергу Человеку номер 1 в мире -здоровья❤. Спасибо

[@dmitriymazanik6766]

Спасибо огромное за это видео!!!! Действительно, сахара - это сладкий убийца! Я перешел на КЕТО диету - чувствую себя превосходно!

[@iodes3902]

А мёд?

[@Mila_Fomina-u55l]

Мёд тоже сахар. У моей свекрови мать заработала, благодаря мёду, диабет. У неё своя пасека была, свой мёд. И в то время(60-е годы) ей врач посоветовала употреблять мёд. Окончилось всё чревато...

[@DrEricBerg]

Здорово!

[@deomyddeomyd9250]

Семен Пенопластов В среднем ГИ меда 49.. всё зависит от сорта..

[@ДианаВедзижева-х3в]

Доктор вселенной!!! Вы наше все!!! Пусть вас бог бережёт!!! Благодаря вам, я начала новую, здоровую жизнь!!!

[@alexandriiiya]

Не смотря на то, что ксилит используют больные диабетом -нас с детства учили, что ксилит крайне не полезен.

[@АлисаЭмилия]

Какой потрясающий у вас переводчик!✨☺️🦋🤗🌷 Перевод замечательный! Всё так понятно и глубоко!🙏🏻

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@снежинканаладони]

Уже две недели без сахара. Напомните мне в комментариях написать через месяц насколько я похудела и какое мое состояние. Пока из достижений. Я села на шпагат 🤡 я в шоке Итак! Прошёл месяц! Сразу скажу что я не была очень толстой! Мои параметры были 171/62 Конечно всех интересует вес! Я похудела до 57 кг, то есть за месяц на ПЯТЬ КИЛОГРАММ. Тяги практически нет! Стоит учесть что я почти каждый дань с утра ела один банан (вместе с другими продуктами). Это был мой единственный сахар! Сегодня четверг и я даже забыла (!) что прошёл уже месяц!!! То есть отказ прошёл достаточно легко! Когда мне хотелось сладкого, я покупала клубнику! Три-четыре больших ягоды полностью ее отбивали! Сейчас реально не представляю как вернуться к прежнему режиму питания. Ещё из физических изменений, я реально стала гибкая, делаю упражнения, мне очень нравится. Ещё заметила, что сократилось количество порции, реально стала наедаться! Ем много зелени, овощей! Стали меньше грязниться волосы, не знаю почему. Буду продолжать второй месяц!

[@DrEricBerg]

Ждём ваших результатов

[@hakunamatata352]

Как успехи? На сколько похудели?

[@снежинканаладони]

015t0ri в четверг распишу, успехи есть!

[@снежинканаладони]

Анастасия Кислова дополнила свой комментарий!

[@ИгорьЗахожаев]

Неделя без сахара 4.5 кг был 87 при росте 186

[@ТоняВермут]

Прекрасно выглядите, Доктор! Восхищаюсь! Мотивируюсь!

[@ИринаАвдиенко-ц1ф]

Очень хороший переводчик доктора Берна! Спасибо за качество роликов❤

[@Elzar-95]

Благодаря доктору я смогла похудеть чего не могла до сих пор и организм стал лучше работать, спасибо большое ему

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Растаман-и7и]

Остался же полезный контент, на ютубе, спасибо за перевод.

[@ninanet7196]

Спасибо большое за хорошую мотивацию отказа даже от капельки сахара, углеводов

[@ДенисБобров-ю7ш]

Откажетесь от углеводов - долго не протяните

[@ГрувБластбитович]

Ешь медленные углеводы. Будет тебе счастье

[@ЮлияФилатова-б4м]

Две недели без сахара ...чувствую себя намного лучше ..уходит лишний вес .

[@alisarodionva5665]

Огромное спасибо доктору за такую прекрасную информацию,ваши видиоролики великолепны,спасибо за заботу о людях! Ибольшая благодарность переводчику,прекрасная работа!👍👍👍❤️❤️❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@kostyyaa]

@@DrEricBerg скажите, пожалуйста! А как пройти сертификацию на кето-коуча? есть ли какие-то курсы с официальным сертификатом?

[@monkeysmooches6934]

Спасибо. Вы единственный человек который смог так доходчиво все́ объяснить.

[@ЛилияБульчак]

Благодарю Вас доктор от всей души! Не употребляю сахар уже много лет.и всю эту химию не употребляю.А Вы доктор действительно от Бога! Благодарю Вашего переводчика.оценка ему 1000000%. Вы наши умнички! Всех Вам благ!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@LaraSara56789]

Жизненно важная информация о вреде сахара. ДОКТОР БЕРГ умница , хороший человек☺. Это видео должен посмотреть каждый , у кого есть дети. Это родителей первостепенная задача родителей вырастить здоровых детей, чтобы не было у них проблем со здоровьем . Лично я обожала сгущёнку, сладкие кукурузныхе палочки . все этого было достаточно чтобы стать зависимым от сахара.

[@awesomenatures]

Я вами восхищаюсь, вы самородок целованный Богом!

[@lubashara4114]

Спасибо . Ценная информация! Как много искусственного корма на прилавках! И он не дешевый!🙈

[@anka4678]

Так как раз таки сладости доступны и дёшевы как никогда

[@lindalinda1615]

Унас что сладости что мясо стрят одинаково

[@drozdovtatiana852]

Спасибо большое, дорогой, любимый доктор за полезные советы! Вы супер! 🤗🤗🤗🤗🤗

[@ЕленаГоркун-ы9ъ]

Благодарю Вас и ваших помощников за знания.Здоровья вам всем!

[@МатвейЧащилов]

Доктор вы помогаете людям. Поклон Вам!

[@kairo1173]

Очень рада что попала на ваш канал.Все эти признаки наблюдаю у себя .Очень люблю сладкое я ем конфеты и печень е и выпечку по немного но я и думать не могла что сахар так вреден для меня это шокковая информация .

[@F_kas-s6u]

Спасибо за видео на такую тему. Для меня это послужит мотивацией!

[@fatimazhumabaeva3262]

Здравствуйте, доктор благодарю за все будьте здоровы, Богом хранимы. Я ем кишмиш это сушенный изюм , урюк абрикос они как влияет на организм. Сахар перестала употреблять спасибо заранее

[@Liubov-k-Istine]

Благодарю Вас от всей души доктор! 🙏🏻 А пропаганда ядов всегда существовала и существует, потому как многим очень не нужно, чтобы люди были здоровыми и жили долго.

[@lilijapetri5620]

Спасибо все правильно я начала питатьсч как вы говорили и я худею Ура! Спасибо всем расказываю и они заинтересовались глядя на меня

[@annanenasheva1469]

Спасибо за информацию. Так хорошо мотивирует,особенно когда хочется есть по вечерам)

[@ismailyusupov3926]

Да направит вас господь всевышний Аллах на прямой путь и да поправит все ваши дела. Амиинь

[@tatianabaskhaeva]

Большое спасибо, чудесный доктор Berg!

[@blackbird6001]

Хорошо, что мне просто с детства фиолетово на сладкое,жирное . А вот без овощей/фруктов и орехов не могу жить. Плюс от всех вредных привычек мне паршиво становится, будь то хоть немного алкоголя 🤢,хоть курение. А вот про опасность в виде скрытого сахара везде в продуктах,тут меня поймали. Хорошо, что вовремя стал задумываться и читать состав - навык нынче крайне полезный. Благодаря этому и своевременным обследованиям , вовремя преддиабет пресек.

[@white_wolf._]

Как вы выглядите,кожа,вес,моложе?

[@SativaSteven]

I dont know what language this is but this is amazing! Another Dr. Berg channel with almost 500,000 subscribers!!! That is amazing!!! I wonder what other language this is in? I'm German born living in Arizona so I grew up w/ German, English, and Spanish. PEACE AND LOVE TO THE WORLD!!!!!!! I LOVE YOU ALL!!!!!

[@657gefs]

It s russian translator!!! 😊😊😊

[@SativaSteven]

@@657gefs Nice! Thank u!!

[@angelinalinska2269]

Welcome to Russia😁😁😁!!!

[@Buka_Suka_Dimka]

It's Russian, baby

[@natalixbest8835]

Да, в детстве нас сладким не баловали... Мама сладкое не любит и мне не покупала. Моим подружкам только по воскресеньям давали 22 коп. на пирожное и 11 коп. на сок. И мы были здоровые, много гуляли... Я сладкое очень любила

[@Electrom.i.x]

Он молодеет на глазах)

[@ST-ky9mw]

Это старое видео

[@denlofoten4633]

Это все правда, сам на себе понял, не ем сахар почти месяц и реально лучше себя чувствую. Особенно хорошо начала работать голова. Меньше стал уставать. Меньше хочется есть и перекусывать. На самом деле очень многие вещи сейчас новые, и очень много новых проблем из-за этих вещей, именно потому что они пока хорошо не изучены. 100 лет назад вообще очень многого не было того что есть. Например пластик, даже слова такого не существовало. И многие зависимости. В таком масштабе глобальном.

[@jekaterinanemeth3052]

Доктор Berg, спасибо Вам за полезные советы и информацию ! 👌🤗🌞🍀🌹💙💛

[@FoxG0]

Здравствуйте! Я решила попробовать интервальное голодание. Полностью исключила сахар и дрожжевой хлеб. Через 3 дня варёная свёкла на вкус мне была слаще и вкуснее торта. Я и раньше не пила сладкие напитки, чай пила без сахара, но ела конфеты, иногда торты.

[@ПорГалински]

А представь как эта свекла будет штырить после 40 дней голода

[@Микн-я6м]

Отличное видео, доктор решил прямо визуально показать наших врагов здоровья

[@LAPCI]

Спасибо что несёте свои знания в массы

[@starwarsgame8367]

Спасибо большое! Возможно вы спасёте много жизней!

[@Васелисаток]

НИЧЕГО НЕ ЗАЕДАЕМ ДОК Р ! ВСЕ ДОМА , сахар НЕ ЕДИМ !ТО , ЧТО ВЫ ПОКАЗАЛИ ИЗ ЭТОГО ВСЕГО НИ ЧЕ ГО !! ВЕРИТЕ???? НИ СОКИ ни КОЛА НЕ ПЬЁМ!! Я ПОСТОЯННО ГОВОРЮ ЧТО ЭТО ВРЕД ЧТО ЭТО БОЛЯЧКИ ЧТО ЭТО ВСЁ НЕХОРОШО ЗАКОНЧИТСЯ !!!СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВСЕ ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКЦИИ !!!

[@Н.Н.НГ.Х]

Золотые слова... Спасибо ДОКТОР...

[@irina6043]

спасибо диктору .Очень приятный голос не раздражает.Четко без всяких М и Б. хорошо подается информация

[@katyromanova6838]

Всё просто, нельзя есть то, что делает человек, а есть только то что выросло в природе!!!

[@ВладимирТатунц-р5о]

Спасибо Вам большое ! Сахар это враг здоровья ! Когда-то я много кушал мучного и сахара И Тепер у диабет - если бы можно было вернуть время вспять - но увы Сегодня благодаря вашим лекциям я начинаю приходить в норму , это не легко но я осилю. Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs , kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM, kzbin.info/www/bejne/g3e1XqmBl92sZ7M. Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала

[@dilbarirgasheva6210]

Сижу,смотрю видос про сахар и ем шоколадку с апельсиновыми корочками и миндалью,в которой 50гр сахара на 100гр шоколадки..хорошо,что уже доела..)))

[@MariaRussianGirl13]

Благодарю за видео и за перевод. Очень ценная информация для здоровья. Я очень благодарна всем, что работал над этим видео.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@anka4678]

Ну почемуууу!!!!!почему всё, что вкусно и сладко-вредно!!! Аааа..почему жизнь так не справедлива!!!.

[@ДеньНочь-э1ч]

Можно ксилит и стевию. Они сладкие

[@johnsilver5762]

сухофрукты, ягоды вкусней

[@kamilaeklauft7434]

@@johnsilver5762 если только домашние сухофрукты. Промышленные обрабатывают разной гадостью

[@SIRIM92]

Потому что ты ТП.

[@Есфирь-х3д]

@@ДеньНочь-э1ч узнайте про ксилит

[@tanyaz6649]

Все что у вас на столе,уже много лет,не пью,считаю это химией 100процентов

[@solokane3251]

а вы химик?)

[@willi4126]

@@solokane3251 не ужели нужно быть химиком, чтобы понимать, что в индустриальных продуктах полно химии, сахара, соли, уксуса, пальмового масла, консервантов и прочего....😉

[@ganiyevbaxtiyor5400]

Спасибо вам за очень полезную информацию 👍👍👍🙏

[@omargaziev7945]

You are the most beautiful person in the world after your video, I always think. Now I will follow the diet of my family and my relatives, and all thanks to you.

[@МарьямМ-й2с]

Спасибо Вам за Ваш труд! Благодаря Вам и Вашему каналу начала правильно питаться

[@zina_1967]

Вы классный!!! На многие вещи открыли глаза. Удачи Вам в жизни.

[@jbstudio2241]

Это заговор капиталистов. Спасибо Вам за вашу работу

[@mailsamil3634]

Огромное спасибо доктору и конечно же переводчику наверное переводчик уже как доктор знает всё из-за перевода

[@Polerit]

Озвучка суперская и очень подходит!

[@DozaCtraxa]

Я 10 дней ограничиваю себя в сахаре и в хлебе я уже лучше себя чувствую надеюсь дальше будет только лучше 😌

[@СоняЮлбасарова]

Очень полезное видио. Спасибо большое за информацию.

[@Марина-н2д6й]

Огромное спасибо!!! Вы даете мотивацию воздерэаться от сахара !!

[@OlegRushin]

класс, как всегда. Все по делу и ничего лишнего

[@Nergiz1988]

Как же Я вас люблю ❤! Вы лучший из лучших ❤! Долгих лет жизни вам 🌹🌹🌹🌹🌹🌹.

[@Интересное-к3ю]

Спасибо доктор.Берг! Спасибо переводчики!

[@levonkocherian1534]

Наверное лучшее видео о вреде сахара,а просмотров не много.У доктора и юмор не плох.