Trening w skoliozie. Bardzo potrzebne narzędzie. Poprosimy.
@irenam64277 ай бұрын
Pozdrawiam dziękuję 👍
@sandraurbaniec20048 ай бұрын
No dziękuje :) za szybką i użyteczną lekcję :) myślę że szkolenie to dobry pomysł
@agnieszkacz26693 ай бұрын
Leczenie jest bardzo ważne. Ogólnie mnie pomógł bardzo Dr Rafał Więcek z Krakowa, dzięki leczeniu w końcu czuję się dużo lepiej
@hannagasienica17852 жыл бұрын
Super, zaczynam, pozdrawiam
@krzuchus4763 ай бұрын
i jak?
@annajezowska5282 жыл бұрын
Super 💪
@instytutzdrowegociala2 жыл бұрын
Dziękuje !
@Olga-uh4op2 жыл бұрын
Dziękuję. Jednak samemu nie jest łatwo to wykonać i zrozumieć żeby było właściwie , ale próbuję próbuję ostrożnie !
@instytutzdrowegociala2 жыл бұрын
to prawda. to ćwiczenie wymaga dobrej kontroli i skupienia. nie dla każdego. albo do wykonywania z terapeutą a później w domu
@arekkulig9222 жыл бұрын
Witam! Czy nagrałby Pan materiał o tym czy można bezpiecznie chodzić na siłownię i budować masę mięśniową po operacji wycięcia przepukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Ewentualnie jakieś rady co robić, aby nie doprowadzić w przyszłości do kolejnej operacji tego samego dysku. Serdecznie pozdrawiam.
@shalimar299 ай бұрын
Świetne instrukcje. A Ile razy robić dziennie?
@instytutzdrowegociala9 ай бұрын
Mozliwie czesto. Jak sie da nawet 3 razy dziennie ale krotko. Kilka minut
@jacekgrzebyk78352 жыл бұрын
Odcinek piersiowy jest na kanale?
@instytutzdrowegociala2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/b6jEfImapd5nhNk
@AgnieszkaCzuba-Bączek Жыл бұрын
A jakie ćwiczenia gdy już jest po operacji usztywniony odcinek piersiowy..zostalo 45 stopni cobba..a w odcinku lędźwiowym jest ok 35 cobba
@instytutzdrowegociala Жыл бұрын
koordynacja i czucie ciała jako podstawa !
@moviesfabrika42872 жыл бұрын
Film przedstawia skrzywienie odcinka piersiowego w prawą stronę czy lewą? Coś nie rozumiem lub pomyłka w nazewnictwie. Np. 5:45. Lewy bark niżej to skrzywienie kręgosłupa odcinka piersiowego w prawą stronę czy odwrotnie?
@instytutzdrowegociala2 жыл бұрын
tak. lewy niżej to skrzywienie w prawo
@damianek4802 Жыл бұрын
Kilka godzin po wykonywaniu tego ćwiczenia pojawia sie bol po prawej stronie prawej nogi na wysokości kolana. Co to moze znaczyć? Pozdrawiam.
@damianek4802 Жыл бұрын
Jest to noga ktora wykonywalem cwiczenie
@instytutzdrowegociala Жыл бұрын
Ciężko powiedzieć. To trochę jak wróżenie z fusów. Trzeba by Pana zbadać
@aj-nk8si2 жыл бұрын
Skolioza to problem osób pracujących przy komputerze, proszę o ćwiczenia .
@instytutzdrowegociala2 жыл бұрын
to znacznie głębszy problem ...ale zgadzam się , pozycja siedząca sprzyja wadom postawy.