Рет қаралды 55,685
🍏3-х дневный марафон getfit-onlain.online/web_pro_...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
🔹Острые признаки нехватки МАГНИЯ, о которых не знают 99% людей
• Острые признаки нехват...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
За все свое время кофе стал неотъемлемым элементом рациона питания каждого человека. В сегодняшнем видео поговорим про вред и пользу кофе.
Подробнее в выпуске:
- Как кофе влияет на организм человека?
- Почему нельзя пить кофе утром натощак?
- Какая смертельная доза кофе?
Поделитесь в комментариях, как вы зависимы от кофе и сколько в день вы выпиваете чашек кофе?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании.
#питание #кофе #здоровье #вред #кофеин #еда #витамины #похудеть #пп #полезно #вредно #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
0:00 - Вступление
0:20 - Вред кофе
0:36 - 1. Неправильная работа надпочечников
1:11 - 2. Дефицит витаминов
2:33 - 3. Кофе на голодный желудок
4:49 - 4. Влияние на центральную нервную систему
8:07 - 5. Употребление ненатурального кофе
9:38 - Полезные свойства кофе
11:40 - Заключение