Снять Стресс За 5 Минут При Помощи Дыхания

Если тема дыхания вам интересна - не забудьте подписаться на мой канал
Инстаграм, где даю еще больше материала о дыхании: / dasha_podyshat
Телеграм-канал: t.me/podyshat
Всем классного выдоха,
Даша

[@user-ce1dg2vv7j]

Здравствуйте! Сегодня с утра у меня был стресс , давление 150 . Валидол. Паника. Подышала с Вами легче намного

[@user-bz8mc5rb9m]

Благодарю, прекрасная Даша🙏❤

[@user-eu3gi3vg3s]

Умничка, Дашенька! Благодарю ❤

[@andrewm.2992]

Очень здорово! Спасибо!

[@she_strange]

Спасибо большое!

[@user-tr8ll5jh7w]

Да ,полезно Благодарю...❤😊

[@user-ic7tj4jd5n]

Молодец многим людям нужна помощь

[@liudmylavereshchak834]

Спасибо огромное, мне о вас рассказала моя дочь, с удовольствием делаю упражнения вместе с вами. Благодарю!

[@dasha_podyshat]

Спасибо за ваш комментарий, это меня вдохновляет! Дышите на здоровье.

[@Nina_Belousova]

🙏🙏🙏

[@irinats2848]

После 3 минуты почему-то раздражение и тревога пошли😲 Подскажите, это означает, что не подходит практика или может быть др причина?

[@user-sk6ct4pd7o]

Если ты сделал одну практику Через какое время можно делать другую И сколько раз в день можно делать одну и ту же практику