SO kann Übersäuerung deinem Körper schaden

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Leidest du an einer chronischen Übersäuerung? Unser moderner Lebensstil mit wenig Bewegung und schlechter Ernährung bringt unseren Säure-Basen-Haushalt mächtig durcheinander. Erfahre in diesem Video, weshalb so viele Menschen darunter leiden und was du dagegen tun kannst.
Inhalt
0:00 Einleitung
0:23 Darum übersäuern wir
1:45 Wie unser Körper dagegen steuert
3:53 Die Knochen bauen ab
5:12 Wie kann man sich schützen?
6:19 Gewinnspiel
👉 Was du noch nicht über deinen Körper wusstest: • Playlist
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
- Dr med. Petra Bracht -

[@Dr.PetraBracht]

In meinem letzten Video konntet ihr jeweils eins von zwei meiner neuen Büchern gewinnen. 😊 Jeweils ein Exemplar von "Klartext Ernährung" geht an: "Alexandra Maria Goyke" und "Eugenie Ruth". Herzlichen Glückwunsch! 💥🥳💕 Meldet euch ganz einfach per E-Mail bei "[e-mail]".

[@janawaldmeyer5724]

Kurze Frage :Wieviel quark oder frischkäse sind am Tag erlaubt?

[@sandy_tests_art_crafts]

Ja ich lebe vegan und teste regelmäßig meinen Säuregehalt.....es ist aber gar nicht so einfach das immer in der Waage zu halten

[@ThePzelka]

Hallo liebe Petra! Welchen Apparat können Sie zur Herstellung von Wasserstoffwasser empfehlen? LG Vitali

[@berndtkannter4429]

@@sandy_tests_art_crafts ...und wie macht die SANDRA das? Urinprobe? :--(

[@SinnesGoettin]

da bei mir ( 65 Jahre) Osteoporose diagnostiziert wurde, bin ich natürlich sehr daran interessiert, wie ich wenigstens den weiteren Knochenabbau reduzieren kann. Ich habe schon vielen aus meinem Speiseplan verbannt ( Wust und Fleischprodukte) sowie Milchprodukte reduziert. Für mich eine große Umstellung, da ich es bis vor kurzem als Eiweißlieferant angesehen habe. Jetzt heißt es umdenken und anders einkaufen So ganz werde ich auf Eier und Käse nicht verzichten, diese Nahrungsmittel aber mit Basischen ausgleichen ( Beispiel: Ei mit Kartoffeln) das Video habe ich geteilt ( auch in meiner Seniorengruppe) mit Qi Gong sorge ich auch dafür, dass sich mein Stresspegel senkt und achte auf meine Gedanken in diesem Sinne: allen hier eine wunderbare Zeit und bleiben Sie gesund

[@thomaskamlowski7204]

Ein wichtiger Faktor, ob Knochenauf-/oder -abbau passiert, hängt sehr mit Vitamin D (in Kombination mit Vitamin K2, Magnesium) zusammen

[@SinnesGoettin]

@@thomaskamlowski7204 ich nehme hochdosierten Vitamin D3 zu mir. Das bekomme ich auch auf Rezept

[@SinnesGoettin]

... natürlich erst seit der Diagnose

[@thomaskamlowski7204]

@@SinnesGoettin ah, super Arzt (: ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass Vitamin D-Tropfen in MCT-Öl auf die Zunge aufgetropft besser wirken als Kaspelprodukte und Apothekenprodukte oft Zusatzstoffe, wie Titandioxid und weitere enthalten (Für Zwecke der Haltbarkeit/Optik etc.). Bin von diesen Zusatzstoffen nicht so überzeugt, aber das ist meckern auf hohem Niveau 😉

[@SinnesGoettin]

@@thomaskamlowski7204 meine Vitamin D Quellen sind natürlich auch in der Nahrung und dem Tageslicht. das passt schon ganz gut wie ich dies handhabe

[@YassmineWantsPeace]

Auf das Thema Übersäuerung bin ich tatsächlich erstmals letztes Jahr gestoßen- durch dich! Ich bin so dankbar für die Informationen, die du uns frei zur Verfügung stellst❤

[@heikekloock5723]

Danke Petta, für dein Engag und deine immer wieder hilfreichen Tipps!

[@r.-a.h.8529]

Vielen Dank für die Erklärung und das Hintergrundwissen .

[@christophtazreiter5794]

🙏 danke für deine Arbeit!

[@tunditaschner7056]

Danke liebe Petra! 😊💜

[@alexandramariagoyke5326]

Dankeschön liebe Petra, du hast völlig recht, dass wir dieses Wissen verteilen. ❤️🙏🥰❤️

[@heikepahl8770]

Vielen Dank für das Video, die ich mir alle gerne anhöre und ansehe und dabei mein basisches Zitronenwasser zuzubereite und genieße. Einen schönen Tag 🙏

[@roxy5632]

Genau mein Thema derzeit, super erklärt, wie immer. Hab es geteilt und ich würde mich sehr über das neue Buch freuen. Viele Grüße

[@kraraste]

Genau genau genau! Es ist so einfach das zu verhindern!! Sehr gut erklärt!

[@brittamatz6437]

Danke für das kurze Erklärvideo.

[@roswitha6145]

Liebe Petra, du hast die Zusammenhänge sehr gut erklärt. Ein grundlegendes Problem mit der allgemeinen Gesundheit sehe ich darin, dass die meisten Menschen dafür ihre Ärzte verantwortlich erklären und sich selbst aus der Verantwortung stehlen, nach dem Motto: „Mach mal, dass meine Schmerzen weggehen“. Du zeigst zusammen mit deinem Mann den Weg, sich nämlich selbst mit fundiertem Wissen und Gefühl für seinen Körper gesund zu erhalten bzw. zu machen. Danke euch dafür!

[@Dr.PetraBracht]

Freut uns, dass dir das Video gefällt, Roswitha! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@pegnitzaue8993]

Vielen Dank Frau Dr. Bracht

[@twentyone.media21]

Wieder ein sehr informatives Video :) danke!

[@ninapinto5563]

Vielen Dank für für dieses super interessante Video. 🙏💛

[@crazymee90]

Vielen Dank für das tolle Video, ich hatte schonmal ansatzweise von dem thema gehört. Jedoch die Auswirkungen waren mir nicht ganz klar, somit bin ich sehr froh Ihr video gesehen zu haben.

[@isabelbaumschafer9097]

Sehr schön das noch mal zu hören!

[@zecke1107]

Super Video danke 👍☝️

[@danielathormann1030]

Super interessantes Video. Besten Dank dafür!!! :-))))

[@helgadevries5743]

Ein mega interessantes Thema .....mir durchaus bekannt und sehr anschaulich erklärt.Weiter so

[@sylviawendeborn3240]

Tolles Video. Interessantes Thema.

[@nadine1128]

Dadurch das ich krank wurde, wurde ich auf das Thema Säure Basen Haushalt wieder aufmerksam. Wie gut das mein Körper mich wieder daran erinnert hat!

[@saskiarudolph2672]

Guten Tag Frau Dr. Petra Bracht, ich habe natürlich schon mal von der "Möglichkeit" einer Übersäuerung des Körpers gehört, mich aber nie weiter damit auseinandergesetzt. Ich danke Ihnen deshalb für das kurze und prägnante Video welches mir wirklich einen idealen "Einstieg" in das Thema gab bzw. gibt👍🏼 Alles liebe, Saskia

[@reinholdwassmann5470]

Liebe Petra, ich habe auch große Probleme mit der Übersäuerung. Danke für Deine guten Informationen. Reinhold.

[@patrickhannen7817]

Sehr interessant, denn Übersäuerung ist ein Thema und wie man ihr entgegen wirkt sollte viel mehr publik werden. Darum Daumen hoch und teilen, teilen, teilen...

[@almutvanbebber7566]

Das Thema ist nicht neu aber immer wieder wichtig

[@melanierubisoier2923]

Dankeschön 👌🏻🙏🏻

[@sternschnuppe1954]

Danke für das tolle Video. Ich habe gerade eine Heilfastenkur hinter mir. Diese hat mir so gut getan, dass ich mich jetzt wie ein neuer Mensch fühle. Habe mich ausschließlich basisch ernährt und auch Basenpulver und viele gute Tees getrunken. Mein Hautbild hat sich drastisch verbessert und mir geht es sooo gut. Werde mich auf jedenfall weiterhin pflanzlich ernähren. Freue mich schon auf weitere Videos von Ihnen. LG Conny

[@guidoberlage5102]

Ja es ist mir bekannt und finde gut dass Du die Sachen ansprichst 👍

[@janin9109]

Super Video! Ich fände es mal spanned den Säure basen Haushalt bei mir zu messen.

[@reinholdsander9147]

Sehr geehrte Frau Dr. Bracht, herzlichen Dank für Ihren Bericht über die chronische Übersäuerung. Ja, ich habe jahrelang Basenpulver beschluckt nach dem es mir empfohlen wurde. Leder war mir darmals die Ursache, der Übersäuerung, nicht bewusst und bekannt. Es ist meine Ernährung, du bist was du isst, heißt es so richtigerweise. Den größten Sprung nach vorne, d.h. raus aus der Übersäuerung, konnte ich verbuchen, als ich die Milchprodukte, vorallem Käse, ganz weggelassen habe. Diese Erkenntnis wünsche ich jedem. Liebe Grüße - Reinhold Sander

[@kristinagraf7900]

Vielen Dank für die Aufklärung :) Habe das Video direkt mit meinen Eltern geteilt.

[@Dr.PetraBracht]

Danke fürs Weiterleiten! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@christophgeyer5400]

Wieder ein geniales Video :-)

[@sabinehoheisel584]

Klasse. Ich selber bin heute von einer Basenwoche zurückgekommen. Ich werde weiterhin meine Ernährung finetunen. Meine Muskelschmerzen haben sich dadurch verringert. Diese Intensivwochen mache ich jedes Jahr, auch um von allem loszulassen. Ich kann es jedem nur empfehlen, entsprechen die Ernährung umzustellen.

[@vickylove8948]

Dankeschön 👍👍👍👍

[@gabiebner5231]

Vielen Dank für das Video. Freue mich immer darauf und motiviert mich meine Ernährung so beizuhalten.L.G aus S

[@__s.venj.a__]

Danke dir :)

[@kingphonix6450]

Sehr gutes Video Übersäuerng ist nicht zu spaßen Kämpfe momentan selber damit 💪habe durch meine Basische Vegane Ernährung bis jetzt sehr gute Resultate bekommen

[@lottitemperli8200]

Vielen Dank Frau Bracht, ich ernähre mich meistens sehr gesund, aber ja das mit den Säuren, habe ich nie so ernst genommen! Werde mich jetzt darum bemühen!

[@jorevabeam3275]

Ich finde es genial und ich denke das sollten so viele Menschen wie möglich wissen🙏🏻😊

[@Dr.PetraBracht]

Das denken wir auch! 😊🙏

[@andyx2299]

@@Dr.PetraBracht Einfach "kein Zucker", fertig ! Bei mir musste erst die caput longum "fetzen" um das zu verstehen !!!

[@birgitlankisch3195]

Danke sehr interessant 😊

[@Dr.PetraBracht]

😊🙏 Wenn dir unser Kanal gefällt, würden wir uns sehr über eine ehrliche Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sksjdjrjrjfakdpf6327]

Herzlichen Dank. Sehr wichtiges Thema bezüglich der Körper-Übersäuerung. Ich bemühe mich viel darüber zu erfahren.

[@Dr.PetraBracht]

Schön, dass es dir gefällt! 😊 In folgendem Artikel bekommst du weitere Informationen dazu. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Wenn du magst, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sabinekoester6186]

Sehr gut erklärt 👍👏

[@Dr.PetraBracht]

Schön, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@lenamenikheim4948]

Super informatives Video! Danke dafür! Von Übersäuerung allgemein habe ich natürlich schön gehört, aber der Zusammenhang mit den Mineralstoffen und der Osteoporose war mir so nicht klar.

[@lottitemperli8200]

Liebe Frau Bracht, ich schaue sämtliche Videos von Ihnen und Ihrem Mann! Ich habe auch schon Bücher von Ihnen gepostet, halt über Ex Libris, da ich in der Schweiz lebe! Mein Sohn macht nebenbei Massage, gelernt in 4 Jahreskurs und ist vor allem an der Physiotherapie ihres Mannes intressiert!! Ich teile jetzt dieses Video mit einigen Leuten, hätte uh Freude ein Buch zu gewinnen! ! Liebe Grüsse und herzlichen Dank!

[@SinnesGoettin]

geteilt und für gut empfunden ;)

[@RawVeganAthleteAndreas]

Auch hier wieder mal ein sehr wichtiges Thema über das viel zu wenig in einer gesunden Ernährung berichtet wird =) Danke!

[@Dr.PetraBracht]

So sieht's aus! 😊👌

[@birgitkuhlmann6571]

Geteilt. INSGESAMT

[@nancys_gamezone7898]

Es ist nicht das Problem, dass die Leute Fleisch essen. Sondern die Menge und welches. Es gibt Völker die essen bis heute regelmäßig Fleisch. Jedoch Fleisch von Wildtieren und auch nur dann wenn sie welche jagen konnten. Ich denke es liegt an der Menge und das extreme verarbeiten von Lebensmitteln. Zudem ist die Massentierhaltung auch nicht gesund. Ein normales Tier würde sich ebenfalls viel bewegen und Kräuter und viele andere gesunde Pflanzen zu sich nehmen. Die Tiere heute die bekommen ja nicht mal Tageslicht ab. Bedeutet die bekommen nicht mal Vitamin D auf natürlichem Wege. Wie soll ein krankes Tier ein gesundes Lebensmittel liefern?? Unsere Vorfahren haben Tiere aus der Natur entnommen ja, aber nur das was sie brauchten. Nicht wie wir heute, Hauptsache das regal im Supermarkt ist voll. Vieles wird nicht mal gegessen , sondern weggeworfen. Das heißt das Tier hat umsonst gelitten, ist umsonst gestorben. Das ist sehr respektlos der Natur gegenüber.

[@vanessapohlmann546]

Der Säure Basenhaushalt ist für mich,im Zusammenhang mit der Gesundheit, Thema Nummer 1. Danke für das Video liebe Petra :)

[@Dr.PetraBracht]

Schön, dass dir das Video gefallen hat, Vanessa! 😊 Wenn du magst, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@christineg1454]

Wieder ein tolles Video,...!!!

[@Dr.PetraBracht]

Schön, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine ehrliche Bewertung auf Google von dir freuen, Christine. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@qh5163]

Apfelessig soll auch gut für den Basenhaushalt sein.

[@zeitrat6935]

Als Raucher hatte ich durch eine Stoffwechsel und Darmkur. Meine Entzündungen weg bekommen. Dort wurde auch sehr auf den Säure-Basen-Haushalt geachtet.😊

[@eckestefanie]

Hallo, das ist ein sehr interessantes Thema. Habe mich noch viel zu wenig damit befasst. Das muss sich schnellstens ändern. Vielen Dank für den Denkanstoß!

[@Dr.PetraBracht]

Freut uns, dass dir das Thema so gut gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Leibscher & Bracht

[@lindaodenbach2090]

Liebe Frau Dr Bracht, Mich interessiert das Thema Hirntumor (Gliom). Könnten Sie ein Video darüber machen? Sie sind super! 🤩

[@julianeschwarz-gerstberger8101]

Danke für diese Infos. Das ist mir nicht neu und ich mochte bereits als Kind kein Fleisch und nur wenige tierische Produkte. Meine Eltern haben das akzeptiert und sich informiert, was in den 70er und 80er Jahren noch sehr ungewöhnlich war. Ich bin immer noch erstaunt, wie wenig verbreitet diesrs Wissen immer noch ist.

[@petrabieck159]

Super Video

[@Dr.PetraBracht]

Schön, dass es dir gefällt, Petra! 😋 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@pitmaler4439]

Danke für das Video. Unsere moderne Ernährung (z.B. Fleisch und Süßigkeiten) führt zu Übersäuerung des Darmmilieus. Dadurch kann das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten. Das bildet dann das Fundament für zahlreiche Krankheiten. Um dem entgegenzuwirken kann man auch ein Glas Wasser mit Natron trinken. Dadurch wird allerdings kurzfristig auch die Magensäure neutralisiert. Das sollte man mit beachten.

[@prinzessinaufdererbse991]

Einfach einen Schuss Apfelessig dazu. Gibt Säure zurück und schmeckt besser🙂

[@p0fet]

Tolles Video. :) ich bin Veganer Arzt und freue mich immer wieder über deine Anregungen.

[@Dr.PetraBracht]

Super! 😍🙏

[@ulrikeasbeck7267]

Toll

[@timegalin2673]

Vielen Dank für dieses wissenschaftliche aufgearbeitete Video. Ich wusste diese ganzen Sachen vorher nicht und werde jetzt Erdöl ich sofort meine ganzen Tierprodukte streichen und mich nur noch mit pflanzlichen Produkten ernähren lg der Lowcarb Exorzist

[@MrApmuk]

Carbs + Übersäuerung gestrichen -> jetzt werden wir unsterblich

[@lol301100]

hoch lebe der lowcarb exorzist - weg mit den tierprodukten, ab jetzt gibt es nur noch grüngut!

[@loriapun2144]

Hallo liebe Petra, das war ein interessanter Beitrag von dir. Mein Vater hat schon lange Probleme deshalb und auch viele Schmerzen, brüchige Knochen usw. Ich wusste aber nicht das es damit zusammenhangt. Danke für deinen Beitrag. Lg 🙋

[@Dr.PetraBracht]

Weitere Informationen zu diesem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@alexandraschuster9153]

Ich es seit Januar kein Fleisch oder Wurst mehr. Ab und zu mal etwas Käse oder mal ein Ei. Ansonsten pflanzlich vollwertig. Mir geht es seit dem mit meiner Fibromyalgie viel besser. Ich versuche 80% basisch zu leben.Gönne mir täglich nur noch 1 Kaffee. Zusätzlich habe ich angefangen mit 16:8. Ich bin auf dem Weg und würde mich sehr über das Buch freuen

[@wegiwa6261]

Es ist gut, dass sie in ihren Videos immer wieder darüber berichten, denn nach gewisser Zeit neigt der schwache Mensch( ich😏) wieder in die alten Gewohnheiten zurück zu fallen. Ich esse zwar fast kein Fleisch mehr , aber auf Käse kann ich schwer verzichten. Und mein Gläschen Wein am Abend 🍷. Gut das es ihre Motivationsvideos gibt! Liebe Grüße von W. Walter

[@Dr.PetraBracht]

Schritt für Schritt! 😊 Dann fällt es vielen Menschen leichter. Wenn du magst, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine Bewertung auf Google. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rici3607]

Bei mir hat sich die Übersäuerung durch Schienbeinschmerzen bemerkbar gemacht. Bis mir diese Ursache bekannt wurde, ist jedoch einige Zeit vergangen. Da ich nun aber Bescheid weiß und mich umfassend mit dem Thema beschäftigt habe bin ich nun schmerzfrei. Das hab ich mit Sicherheit auch meiner nun pflanzlichen Ernährungsweise zu verdanken. Mir gefallen Ihre Videos sehr und ich freue mich, dass Sie versuche das Thema Publik zu machen. 👍🏼

[@Dr.PetraBracht]

Freut uns, dass wir dir weiterhelfen konnten. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mirjamdjabali]

☁️Ich hab auch in letzter zeit auch oft über übersäuerung nach gedacht ☁️ das video passt also grade super 😃🌟☁️

[@Dr.PetraBracht]

Passend dazu kannst du dir gerne noch folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@tinaklemme4379]

Guten Tag. ...vielen Dank für das Video es ist sehr interessant. Kannst du mal bitte ein Video über saures Blut im Körper machen,denn es soll nichts mit Übersäuerung zu tun haben. Ich hoffe das man da noch helfen kann .!!! Danke. Liebe Grüße von mir 💚 💚 💚

[@sarah9057]

Hallo Frau Bracht, ich bin schon länger Fun von Ihren Beiträgen, wie auch von den Beiträgen Ihres Mannes. 😊🙏 Sie leisten gemeinsam, enorm tolle Arbeit und einen nicht wegzudenken Beitrag für so viele, die selbst mehr in die Eigenverantwortung gehen 🧡 Sie haben einen sehr großen Mehrwert, nicht zu letzt, von den tollen Inhalten, auch sind sie sehr gut erklärt, so dass jeder sie gut verstehen und nachvollziehen kann. Ich teile sie sowieso schon, auch an die jüngere Generation 🤗...auch wenn ich nichts gewinne , werde ich es weiterhin machen 😊 Das Buch wäre jedoch eine große Errungenschafft und Beitrag zu meiner neuen Lebensweise, bei welcher ich gerade bei bin, sie zum besten zu zuschneiden..da kommt jede gute Hilfe genau richtig 😊 Ansonsten kann man es sich auch über Amazon bestellen, habe ich gestern entdeckt, also nur als Tipp, wer hier noch Interesse daran hat..😉

[@Dr.PetraBracht]

Vielen Dank für deine lieben Worte, Sarah! 😊 Wir wünschen dir viel Glück beim Gewinnspiel. 🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine ehrliche Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sarah9057]

@@Dr.PetraBracht Ja, das mache ich sehr gerne..und auch schon erledigt..🤗

[@natnaddash1097]

Säure basen Haushalt sagt mir was. Aber was genau man essen bzw vermeiden sollte ist mir nicht klar. Danke für das Video. Ich werde es mit meiner Familie teilen.

[@Dr.PetraBracht]

Für weitere Informationen kannst du dir gerne folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@manfredb.393]

Ja,es wird Zeit etwas zu ändern. Mit ü 50 kommen die ersten Wehwehchen und man denkt über seinen Lebensstil nach.

[@ingeborgwolf3202]

Es ist so ein wichtiges Thema in unseren jetzigen Gesellschaft. Jeder zweite ist übersäuert.

[@andyx2299]

Ne, fast jeder

[@waltraudparth6541]

Dieses Problem interessiert mich sehr da ich trotz Rohkosternährung einen permanenten Mineralstoffmangel habe

[@janinear716]

Ich trinke auch jeden Tag Basen Pulver. :)

[@bettinapichler4364]

danke :-)

[@Dr.PetraBracht]

Gerne, Bettina! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@barbaraschoenfeld296]

Guten Tag Frau Dr. Bracht, Ihr Vortrag war für mich sehr aufschlussreich. Vor einigen Jahren hatte ich schon einmal eine Übersäuerung, mir wurde dann Säure- Basen pulver empfohlen, welches auch geholfen hat. Seit einiger Zeit habe ich die gleichen Symptome wieder und ich weiß nicht woher es kommt. Meine Ernährung habe ich nicht geändert. Kann es sein, dass MSM den Körper übersäuert? Nach meinem Empfinden haben auch zugeführte Aminosäuren einen sauren Effekt auf den Körper. Genau weiß ich es leider nicht. Eventuell können Sie mir mit der Beantwortung dieser Frage weiterhelfen. Auf jeden Fall haben Sie ein Abo von mir, ich bin ein großer Fan. Vielen Dank und viele Grüße

[@ulrikerehberg3384]

Sehr gut erklärt.Kann alles nur bestädigen.1 Basenwoche lässt erahnen wie gut es jemanden gehen kann.Aber es ist verdammt schwer Gewohnheiten zu ändern.Trotzdem es ist immer lohnenswert.Tun wird einfach immer öfter👍

[@karmaqueen9477]

Ich merke es auch sofort wenn ich viel Säurebildner gegessen habe. Vorallem Milchprodukte.

[@i233]

Ich möchte auch so so so gerne ein Buch gewinnen 😍😇

[@javeriaa88]

Hey petra. Waa hälst du von probalance Tabletten von LR bei überseuerung

[@endymion7181]

Teilweise mit Citraten (die gut sind) aber leider mit CalciumCARBONAT, was zu Gefäßverengungen führen kann. Wenn, dann nur Mineraltabletten, die auf Citraten basieren.

[@mariaalexandraschmidt8658]

Danke Petra ja ich esse wenig Fleisch, kein rotes Fleisch meistens Poulet, esse wenig Industrie Esswaren, trinke keinen Alkohol, und keinen Kaffe, trinke nur Wasser und ungesüßten Tees mache täglich Tai Chi Übungen. Vielen Dank für das leerreiches Video.

[@katyperry7727]

Ein tolles Video. Ich würde total gerne ein Buch gewinnen 😄 Ich mache gerade eine Darmsanierung und ernähre mich in der Zeit vegan. Ich muss sagen es schmeckt total lecker 😊👍 Petra kannst du etwas sagen über Chlordioxid? Ich lese gerade das Buch Gesundheit verboten und habe mit der Einnahme von Chlordioxid begonnen und ich fühl mich wie neugeboren. Ich war oft müde und bin im Moment kaum zu bremsen 😉 Bitte bitte ein Buch 🤪 Bei meiner Mutter wurde Osteoporose festgestellt, ich wprde es ihr gerne schenken, sie ist sehr schwer zu überzeugen. LG 🥰

[@jenstekhaus2758]

Als Ultraläufer mit vielen Wettkämpfen zwischen 100 km und 100 Meilen ist mir dieses Thema sehr bekannt. Früher, als ich noch ein Omni war, konnte ich oft schon vor der Marathonmarke nichts mehr essen und noch viel früher keine Cola o.ä. mehr trinken, da ich schon so sauer war. Seitdem ich vegan lebe (3 Jahre ) ist das viel besser geworden. Ich kann deutlich länger essen und kohlenhydratreiche Flüssigkeiten zu mir nehmen, was ein großer Vorteil ist. Außerdem kann ich im Training 20% mehr Kilometer absolvieren, da ich viel schneller regeneriere. Das alles hat mehreren persönlichen Bestzeiten geführt, die eigentlich nach 15 Jahren Ultralaufen und einem Alter von über 50 nicht mehr vorkommen.

[@Dr.PetraBracht]

Klasse, Jens! 😊🙏 Super Leistung die du ablieferst. 👌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@hildethordsen3961]

Hallo Petra, doch ich habe schon davon gehört .Jetzt meine Frage, machen pflanzliche Eiweiße den Körper auch sauer ? LG 👋😊 Hilde

[@Dr.PetraBracht]

Nein, Hilde! 😊 Weitere Informationen dazu bekommst du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@prinzessinaufdererbse991]

Ich benutze das galvanisches Gerät zum entsäuern.

[@uwet6448]

Moin das finde ich interessant das Thema.. Wie kann man denn den Säure Basen Haushalt feststellen.? Gruß Uwe

[@bertholdkusy3333]

Bonjour Docteur :-) 🌷 [ ]

[@Dr.PetraBracht]

Bonjour! 😊

[@bertholdkusy3333]

@@Dr.PetraBracht :-)🍀[ ]

[@christlpfister1247]

....gut verständlich erklärt! Umsetzung ab sofort in Angriff genommen! MbG Ch.M Pfister

[@nejatkoten2319]

İn der Fachsprache heisst Übersäuerung Azidose. Azidose liegt vor, wenn der pH-Wert im Blut unterhalb von 7,35 liegt.

[@emmakraft8566]

Super Video, "Danke" ja das ist ein Thema , dass mich ganz besonders interessiert,da ich selber erhöhte Werte habe!

[@berndtkannter4429]

@@emmakraft8566 ...es hilft sehr schnell, den Basiswert zu verbessern, in dem man einfach NATRON in kleinen Mengen zu sich nimmt, vor allem abends vor dem Schlafengehen. Ein Teelöffelchen mit Wasser. Ist meine Erfahrung.

[@berndtkannter4429]

...nur-- er wird auf Krankenschein nie gemessen!

[@nejatkoten2319]

@@berndtkannter4429 Natron neutralisiert die Magensäure.

[@berndtkannter4429]

@@nejatkoten2319 ...ja und? Ist daran etwas falsch, sie zu nehmen?

[@MandyTaute]

Ich bin Wildköstler zu 70% wenn nicht sogar mehr seid 5 Jahren,aber wenn ich von Säuren rede glaubt mir kaum wer.

[@girlforhappiness1783]

was wenn man sich pflanzlich unverarbeitet ernährt (& einen aktiven Alltag lebt) und trotzdem übersäuert ist? Woran kann das liegen, da man ja eig. keine (stark) säurebildende Lebensmittel konsumiert?

[@endymion7181]

Stress und Cortisol - bildet auch Säuren im Körper, evtl. Schilddrüse, Nieren etc. untersuchen lassen.

[@girlforhappiness1783]

@@endymion7181 vielen dank für den Tipp!

[@andreaspliesgart6521]

Ich habe es schon seit längerem Aboniert liebe Petra und den Daumen noch oben gemacht Ich würde mich riesig freuen wenn ich ein Buch gewinnen würde Ich verfolge eure Videos und Teile und geb sie weiter Ihr lieben Roland und Petra ihr macht das klasse Weiter so Daumen nach 👍🏻 Lg von der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern

[@Dr.PetraBracht]

Danke für dein Lob, Andrea! 😊 Wenn du magst, hinterlasse Frau Dr. Petra Bracht doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@waltraudmaahs151]

👍

[@majesticyt5895]

Cooles Video..Danke.... mhhh schade Cola hat auch Säure ,ist aber lecker mit Citrone an einem heissen Sommer Tag . Oder auch zum Fondue. 👍😁🇨🇭

[@janawaldmeyer5724]

Bitte mal ein Thema wieviel Tierisches eiweiß ist erlaubt, als kraftsportler.

[@waldfee8189]

Ich mache Kraftsport man braucht kein tierisches Eiweiß

[@janawaldmeyer5724]

@@waldfee8189 was nimmst du für Pflanzliches eiweiß?

[@waldfee8189]

@@janawaldmeyer5724 am liebsten Soja,Hirse Erbsen Sonnenblumenprotein hat 52gr.Eiweiß pro 100 gr.

[@waldfee8189]

@@janawaldmeyer5724 linsen gibt bei Alnatura Linsenwaffeln die esse ich statt Reiswaffeln 25gr.Protein auf 100gr.Reis Kartoffeln haben auch Protein

[@janawaldmeyer5724]

@@waldfee8189 Danke für Die Tipps

[@tinaschweiz6657]

Ich versuche mich gerade mit diesem Thema auseinanderzusetzen, denn ich habe Arthrose in den Daumensattelgelenk. Da wäre es möglich, das ich übersäuert bin. Ich brauch jetzt nur einen richtigen Ansatz

[@Dr.PetraBracht]

Hallo Tina, zu diesem Thema kannst du dir gerne noch folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@lydiagrabbe4663]

Das Thema ist mir nicht so bekannt.

[@claudi7556]

Sehr aufgeklärt. Ich bin auf dem besten Weg. Schwierig finde ich die Umsetzung von Menschen der älteren Generation, das heißt die jetzt so 75Jahre sind und zeitlebens schon sehr säurelastig gegessen haben. Und sich,denke ich(meine Meinung!) schwer tuen würden sich gesund zu ernähren. Und auf so was wie Fleisch Wurst Käse und die "gute Butter" nicht freiwillig verzichten würden,solange es ihnen "noch" gut geht. Die Spätfolgen werden noch ignoriert. Danke für das Video.

[@menschjanvv2500]

Ja Moment ohne Säure im Magen ging garnichts ;)

[@SMartimartii]

Kann ich mit Obst meinen Körper übersäuern?

[@Dr.PetraBracht]

Nein, Obst übersäuert den Körper nicht. Weitere Informationen dazu findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-uebersaeuerung Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht