SO WACHSEN DEINE ARME!

[@Fabzn992]

Starkes Video! :) Kamera, Schnitt etc. war auch on-point!

[@viktory6389]

Sehe ich auch so😊

[@6Toni8]

Starkes Video. Wenn ich Entzündungen in beiden Bizepssehnen hätte würde ich die Übungen und Sätze drastisch reduzieren und die Regeneration erhöhen. Nur meine persönliche Ansicht!

[@lavodkarockstar4928]

Chris ist einfach ein sympathischer dude. Redet wie ihm die Schnauze gewachsen ist! ❤

[@kimlevinyl7272]

Und schlussendlich sollen die Arme ja wachsen, also super cooles, hilfreiches video! Danke und weiter so! ❤

[@jonashaddou7768]

Merke nach 1,5 Jahren, seit ein paar Wochen wieder mein"Tennisarm". Weniger ist mehr auch Mal gut von dir zu hören 😅 guter Tipp direkt abonniert ☝️

[@stefanmenzel3456]

Cooles Video. Das werde ich mal ausprobieren. Leider etwas zu kurz geraten. Trotzdem nice und danke für die Tips

[@philstaar]

Hab genau dasselbe. Tennis arm rechts bizepssehne auf beiden Seiten gereizt. Bin auch komplett auf Kabel umgestiegen beim Armtraining. Aber ein paar gute Tipps noch dabei die ich mitnehmen kann auf jednefall .

[@eliaskm5538]

Gutes Video! Ich mach beispielsweise 2 Myo Sätze pro Woche für den Bizeps und die Dinger wachsen!

[@Steirer69]

War super für mich. Habe im linken Bizeps Probleme 👍

[@HerrUrian]

Sehr schönes Video. Viel zu kurz, aber nice.

[@Stefan-Schwarz]

Ich mache immer 3 übungen Bizeps 3 übungen trizeps. A 3Sätze. An Rücken tage 1oder 2 Übungen Bizeps und Brust tagen 1-2 Trizeps übungen. Frage mich ob das zu viel ist.

[@bjornklein3771]

Wenn du Probleme mit der Bizepssehne hast, solltet du Deine Ausführungen beim Brust und Schultertraining mal überdenken. Und vor jedem Oberkörpertraining die Schulter warm machen. Viel Erfolg

[@heikoschmelzer2068]

Mach doch mal bitte ein Video darüber, wie die Waden wachsen.

[@olivermakagon4231]

Starkes Video

[@viktory6389]

Super Video, alles schön erklärt, gute Aufnahmen, leider zu kurz. Aber musst du so oft "Scheisse" sagen?😊

[@lukasof4773]

😂😂😂😂

[@rek1510]

🤦‍♂️

[@viktory6389]

​@@rek1510 Na und? Hau doch ab!

[@Kvasir1000]

Das Video Maik schon geschickt?

[@marcelboli7606]

Jawooohhlll emir50 bei HPN!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@jawe777]

[@Beast-vq6hm]

Und wie bekommt ihr das Hirn zum Wachsen?.