So kannst du dich selbst heilen (inklusive Fallbeispiel)

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Heute erzähle ich dir von einer damaligen Patientin, die mit einer MS (Multiple Sklerose) Diagnose leben musste. An diesem Beispiel möchte ich deutlich machen, wie der Körper sich von innen heraus selbst heilen kann. Viel Spaß!
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
- Dr med. Petra Bracht -
#liebscherbracht #ernährung #gesundheit
Inhalt:
00:00 So wirst du zu deinem eigenen Arzt
01:00 Diese Krankheiten kannst du selbst heilen
02:30 Die macht unseres Lebensstils
03:08 Fallbeispiel
10:30 Warum reagiert unser Körper auf Ernährung?

[@capitalinos89]

Gott segne diese Frau und möge sie lange gesund sein.

[@rainerkrause6019]

Gott hat jeden Menschen gesegnet. Ob er lange gesund bleibt liegt an ihm selbst.

[@wuddelkissi]

@@rainerkrause6019 : ) nicht immer. Es kommt ja auch darauf an, wo du lebst evtl. und in welchen Verhältnissen dort. Wenn du täglich mit Rauch o. Ä. zu tun hast oder gefühlt kaum eine Wahl, dann wird es dir am Ende schneller schaden, obwohl du dich wie die Person von woanders gelebt hast, bis auf solche Unterschiede.. Man kann das Beste daraus machen aber nicht alles verhindern, leider.

[@uteschumacher9568]

Wir lieben Sie weil Sie uns als,, unheilbar krank " wieder in ein gesundes Leben geführt haben. Mittlerweile fast 2 Jahre vegan. Ihre Arbeit ist für uns von UNSCHÄTZBAREM WERT!!!! Dankeschön

[@irisfee4958]

💖

[@flipflap000]

Endlich mal eine Ärztin, die mir aus der Seele bricht. Jeder Arzt, den ich besuche möchte immer nur die Pharmalösung anbieten. Vielen Dank für Ihr Video.

[@PixieStixx]

Bricht? Ob das gesund ist?

[@schlumpfij.7541]

@@PixieStixx Herrliche Rechtschreibkorrektur 🤣😉

[@hiih6176]

Ich stehe auch alleine damit da ...😪... Man nannte mich auch Kräuterhexe .... Aber da mein Vater mit 67 seinen Schlaganfall bekommen hat , ich habe seine Ernährung umgestellt , bis Diabetis dazu kam , Pflegekräfte haben Fertiggerichte gekocht . Dann bekam ich eine Ungarin die frisch gekocht hat aber es war zu spät, beide Beine mussten amputiert werden . Es war zuviel Insulin Er wurde 85 Jahre Dank der Ernährungumstellung .🙏🙏

[@saucerfull1]

@@hiih6176 ...Fertiggerichte gekocht ...LOL

[@cristianoronaldo6369]

@@hiih6176 ja gut aber ist das was wofür man jz ne Ernährungsärztin bräuchte. Auch der Pharmadoc weiß dass Ernährung wichtig ist und gerade Diabetes.

[@eisvogel1463]

Super! Ich habe Bluthochdruck und höre von den ÄrztInnen immer nur, dass es unerlässlich ist, Medikamente zu nehmen. Ich bin dabei meine Ernährung umzustellen und mich mehr zu bewegen. Ich bin zuversichtlich, dass ich die Medikamente irgendwann absetzen kann.

[@Shy85Gney]

Ich liebe diese Ärztin ihren Mut und Ehrlichkeit Respekt

[@brigittemensah-attoh7012]

📢 BRACHT.... & LIEBSCHER! Bin sooo begeistert und teile alles in diesem Sinne!

[@melxxx7639]

Ob sie sich impfen lassen hat??

[@Shy85Gney]

@@melxxx7639 das würde ich auch gerne wissen wollen ...

[@hanskasapoglu9633]

Endlich mal ein Mediziner, der nicht von der Pharmamafia gekauft bzw verblendet ist. Ich zieh meinen Hut vor Ihnen. Liebe Grüße aus dem schönen Köln

[@guenterhartkorn6642]

aber nur wenn in diesem Zentrum nicht geimpft wird.

[@rainerkrause6019]

Blödsinn, sie fährt zweigleisig.

[@wuddelkissi]

@@rainerkrause6019 hier. Man darf nicht vergessen, wenn die Leute nichts an ihrem Lebensstil u. Ä. ändern wollen und es dann ein Notdall ist, der nicht so schnell durch Ernährung, Bewegung usw. gelöst werden kann, sann sind Tabletten, Ops auch praktisch aber eben nicht normal finde ich. Also ein Mensch der keinen Unfall hatte oder durch etwas von außen sofort vergiftet, kann selber viel tun, damit einiges nicht kommt. Da aber von außen Dinge auf uns einwirken, kann man noch so gesund leben. Wenn du, im Dreck bist, wird dir das aber auch nicht immer ausreichend helfen evtl. Wenn dann doch mal eine Krankheit rauskommt, weil der Körper zu belastet ist, dann kann man evtl. doch mal eine Tablette nehmen, wenn sie gerade mehr Nutzen als Schaden hat. Denke man sollte beides nicht ausschließen und vll. sagt der Attt auch nicht über Ernährung, Bewegung und Psyche, weil die Menschen es auch oft genug gehört haben sollten und erst Mal daran arbeiten sollten, bevor sie immer sofort zum Arzt rennen. Haben aber leider keine Ahnung, keine Lust, keine Kraft usw.

[@marionhertel4043]

Die meisten Menschen wollen die Wahrheit leider nicht hören. Doch schon Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein."

[@jenniferheckmanns4812]

Danke für das Zitat! Schreib ich mir direkt auf:)

[@gerifreki9036]

Also nicht Asklepios! Wieder was dazugelernt!

[@maruschiaberggold1120]

Liebe Frau Bracht, Sie sind ein ganz toller Mensch! Sie haben so viel Empathie, was unseren Ärzten wirklich fehlt. Für diese sind wir nur eine Nummer, welche Geld bringt. Machen Sie bitte weiter so, wir brauchen Sie! Herzlichst A. Berggold

[@wuddelkissi]

Jaa. Denke aber es ist wie in allen Berufen. Viele nehmen die Person gegenüber nicht so wahr, wie sie könnten und sollten. Sie machen dann ihren Job, Hauptsache Geld und der Rest spielt nicht unbedingt eine Rolle, solange bezahlt und man nicht rausgeworfen wird.

[@trudihagi8658]

Liebe Frau Bracht.Wie immer ein wunderbar lehrreiches video.Ich esse auch viel Gemüse koche auch sehr gerne habe viel Bewegung und bin mit meinen 80 Jahren gesund und fit. Vielen Dank👍🏼💖👍🏼💖

[@lilaschwarz1236]

Ich werde Sie zum Vorbild nehmen. Alles Gute und viel Gesundheit!

[@ReginaO.52]

Ich bin fast 70 Jahre alt und lebe ganz genauso. LG

[@sabinejosefabraun2604]

Sehr schön von Ihnen zu hören,das Sie mit 80zig putzmunter sind. Man hört ja nur noch von Krankheiten...das ist angenehm,dass auf diesem Planeten noch glückliche ALTE..leben🌷🖐😊❗

[@andreasbialek5692]

Ganz ganz großes Lob. Eine Ärztin oder Arzt die/der an unserer Gesundheit interessiert ist, ist heutzutage leider nicht mehr selbstverständlich! Schön das es SIE gibt 🙏❤️🙏💯☝️

[@nobby1708]

Sie, Frau Dr. Bracht und Roland seit schon ein tolles Team das seines gleichen sucht. Machen Die weiter so , die sind auf den richtigen Weg.

[@renategautzsch482]

30 kg in zwei Jahren sind weg durch intervallfasten, durch fermentation von jeglichem gemuesen und weglassen von Fleisch bin ich mit meinen 77 jahren fit wie ein Turnschuh, treibe nebenbei gesagt auch taeglich Sport und habe mich nie wohler gefuehlt. Also alles was Fr Dr hier sagt Kann ich vollinhaltlich unterschreiben

[@angelaapostel5119]

Danke für deinen Kommentar. 😀

[@kleinesschafchen6937]

tolle frau 👍 tolle einstellung 👍 danke, renate, dass du deine erfolge mit uns teilst und viele grüße aus tirol 🙋‍♀️

[@nicolarickert666]

O

[@guntherviktorin6591]

Ich denke, man sollte vor allem BROT weglassen.....

[@kleinesschafchen6937]

@@guntherviktorin6591 warum?

[@schmetterling1089]

Sie lehren mit Herz 💞 und das zeigt die Menschlichkeit in ihnen. Danke Frau Dr. Bracht

[@Rainersclarinet]

Vielen Dank für dieses Video. Das hat mich sehr beeindruckt. Gerade in der heutigen Zeit, da sich alle impfenlassen wollen und das nur, weil sie glauben, dass nachher alles wieder ist wie früher. Welch eine Illusion!

[@seelenfee55]

wahre Worte.. Ernährung, Immunsystem nichts spielt bei der Impfkampagne eine Rolle.

[@eruf-dr4bb]

Anthony William

[@andreabehrendt5658]

@@seelenfee55 natürlich nicht, es geht und ging denen ja auch nie wirklich um unsere Gesundheit. Schlimm nur, das der Grossteil das nicht merkt und begreifen will. Ist wohl auch in diesem Fall eine Frage der Bequemlichkeit.

[@lolapro6822]

Ich schätze Frau Dr. Bracht sehr für ihre Videos, doch dieses Mal ist mir sauer aufgestoßen, dass sie evtl. Impfgegnerin sein könnte. Ich bin gegen alles geimpft, sogar zweifach mit AstraZeneca. Ich habe in meinem Leben einige Menschen mit Kinderlähmung kennengelernt und bin glücklich, dass meine Eltern alle Impftermine wahrgenommen haben. Mit meinen 60 Jahren gehöre ich noch zur Generation Pockenimpfung. Wer weiß, was passiert wäre, hätte es dies nicht gegeben. Masern, Windpocken, Mumps habe ich alle durchlebt. Damals gab es noch keine Impfungen. Aber ich war glücklich, als ich 12 Wochen nach meiner ersten, meine zweite Astra Impfung bekam.

[@elenalohdau7084]

@@lolapro6822 Es tut mir Leid für Sie und Ihre Familie! Ein Beispiel von Propaganda und Gehirnwäsche (ohne Sie zu beleidigen)

[@judithhoell7633]

Wirklich wieder ein tolles Video um uns zu inspirieren gesund zu essen und die lieben Tierchen in Ruhe auch leben zu lassen. Es hilft uns mit unserer Gesundheit und die Umwelt.Vielen lieben Dank Petra Bracht .

[@sahelfernando5061]

Hut Ab Frau Doctor schon das es noch Menschen mit Wissen Weisheit und Anstand wie sie gibt's 😇

[@ute1275]

Phantastischer Beitrag!!!! Das macht Mut und bestätigt diese Lebensweise .Vielen herzlichen Dank 🙏

[@jenny8978]

Ich finde Ihre Videos super. Gesunde Ernährung ist wichtig. 🤗

[@heiditheuergarten4666]

Was halten sie von 85% Bitter....Schokolade.?

[@irisfee4958]

@@heiditheuergarten4666 sehr gut 👍 wenn ohne Kuhmilch und Zucker.

[@susanneschulli3128]

Hallo Frau Dr.Bracht, danke für Ihr Video. Manchmal wenn ich versucht bin mehr ungesunde Dinge zu essen, schau ich mir ein Video von Ihnen an. Danach ist mir wieder Sonnenklar, warum ich meinem Köper genau das geben soll was er braucht und nicht diesen kurzem schwachen Momenten des Genusses nachzugeben...

[@m.b.6382]

Danke! Nehme ich als Anregung für die Heilung meiner Krankheit.

[@orlando9510]

Sehr schönes Video. Dein Essen soll deine Medizin sein und deine Medizin dein Essen. Ich bin Herz krank geboren, bin vor vier Jahren Veganer geworden und meine Gesundheit ist immer besser geworden. Ich habe es sogar geschafft vom Grundgeschoss bis in den achten Stock eines Hochhaus in 42 Sekunden zu laufen. Früher hat mir das gehen bis zum vierten Stockwerk sehr schwer getan. Ich habe keine Untersuchungen seit "Corona" vom Arzt bekommen und nehme keinerlei Medikamente ein. Ich habe die Einnahme von Medikamenten selbständig aufgehört. Mir geht es mit 50 als Veganer um einiges besser als mit 25. Ich habe sogar neulich angefangen Calisthenics zu lernen. Eine Sache, die laut meine frühere Ärzte unmöglich wäre.

[@mrstantastic1990]

Endlich mal Real Talk! Finde ich Weltklasse, dass mal darüber gesprochen wird über die Ernährung, ich hoffe es kommt noch mehr!

[@waltraudschenk3304]

Kann dass nur bestätigen 👌, ich habe einen Krankenhauskeim überlebt 🙏……laut Ärzte wäre ich ein Pflegefall……hatte 1 Monat Koma ( Sprachzentrum kaputt, und rechtzeitig gelähmt) ….3 Schlaganfälle u. 2 x Herzstillstand ……hab mich vorher 🙏 mit dem Thema Gesundheit, Ernährung usw. auseinander gesetzt ……und der Satz „ Der Körper folgt dem Geist „ ist mir immer wieder in den Sinn gekommen ……jetzt fahre ich wieder mit dem Fahrrad, Auto, Ski u. Motorrad…..also, Fazit ist …….der Körper KANN sich wieder erholen und mobilisieren……WENN man selber bereit ist und guten Ärzten vertraut …….DIESES Video ist einfach TOP 🔝 🙏🙏🙏…….und ich werde es weiter teilen …….DENN ich habe es selber erlebt , wie der Körper funktionieren kann 💃💃💃……und ich kann wieder alles mach 👌🙏👌

[@waltraudschenk3304]

Rechtsseitig 😉

[@karinnixdorf5575]

Wie schön solch eine tolle Gesundheit zu erlangen. Glückwunsch

[@helgahofer2501]

Hallo Petra, dein Beitrag könnte fast meine Krankengeschichte sein.Letztes Jahr im Mai habe ich alle Medis abgesetzt die mir vor drei Jahren ( war damals gerade 60 )mein Rheumatologe verschrieben hat. Es ging mir immer schlechter und mit Hilfe meines Hausarztes, Akupunktur und Neuraltherapie bin ich jetzt praktisch ohne Schmerzen. Habe meine Ernährung vollständig umgestellt und 15 Kilo abgenommen vorher 65 jetzt 50 Kilo. auch dein Buch liebe Petra Klartext Ernährung und natürlich die Übungen und speziellen Programme von Roland haben mir sehr geholfen. Kann euch nur weiter empfehlen Helga Hofer

[@werneregger7788]

LG PS

[@lotzelot9963]

Wie ernährst du dich jetzt ?

[@f.fischer]

Helga Hoferhab auch meine Ernährung umgestellt : - die Chips stehen jetzt links vom Laptop😃 Sorry - nur ein kl. Witz zur Spaßeinlage ( u. a. , so Zeugs gibt es nicht in meinem . Home

[@petervanbedaf6153]

Du bist eine sehr gute Ärztin

[@si825]

Sensationell, danke für diesen Beitrag ! Ja wir sind der Schmied von unserer eigenen Gesundheit, unsere Gesundheit ist absolut beeinflussbar durch unsere Ernährung und durch unsere Gedankenführung. Geniessen wir unsere Lebensfreude 👍🏼💪🏼🍀☀️😊

[@n.n.n8123]

Mega Ärztin 🙏👌🙏einfach Klasse❤️🍀🐞

[@wanttobeabird1222]

Vielen Dank für das tolle Video mit den wertvollen Tipps. Ich würde mir wünschen, dass es mehr Ärzte gibt, die ihre Patienten so gut beraten und auch begleiten.

[@ulrikehuber2867]

Es wäre gut wenn mehr Ärzte ihre Patienten so behandeln würden. Die Ernährung ist so wichtig. Vielen Dank für das Video

[@kleinesschafchen6937]

die angehenden ärzte lernen auf der uni, wie sie symptome mit welchen mitteln behandeln können. da gibt es richtig dicke bücher drüber. sie lernen nicht, wie sie die ursache der symptome herausfinden und erfolgreich abschaffen können. hinter dieser lehr-politik stehen die interessen der pharmaindustrie und des geldes. wie ein mensch gesund wird/bleibt, wird heute an der uni nicht mehr gelehrt. zum glück gibt es menschen, die heilen noch als echte berufung und nicht als beruf ansehen. deine einstellung, ulrike, ist klasse. viele grüße aus tirol 🙋‍♀️

[@wuddelkissi]

Sie sagte ja, dass ist bei allen Erkrankungen der Grundstein

[@karinradtke5253]

Mir wurde vor mehr als 10 Jahren Hashimoto Thyroiditis diagnostiziert. Ich habe nun seit 8 Wochen auf eigene Initiative die Substitution abgebrochen und ernähre mich überwiegend pflanzlich. Mir ging es lange nicht mehr so gut!!!! Ich kann endlich wieder gut joggen. Eine große Hilfe sind mir zudem die Übungen von deinem Mann. Danke für eure ehrlichen Videos, ich finde so etwas ist wirklich unterstützungswürdig!!!! Ganz herzlichen Dank!!!!

[@stefaniapalumbo6040]

bei mir dasselbe, nehme die Tabletten seit 4 Jahren nicht mehr und mir gehts besser als je zuvor

[@gabrielelutz8656]

Wunderbar, wunderbar, so klar❣️❣️

[@c.fi.2851]

Hut ab. Super. Es ist doch schön, Menschen zu helfen! Und dies auch zu können.

[@irinaruks3638]

Vielen Dank! Schön, dass es Sie gibt!

[@petitausendschoen4077]

Ich kann dir Petra vollkommen zustimmen. Ich bekam geschwollene Finger, die morgens besonders schmerzten und mich oft nachts nicht durchschlafen ließen. Meine Nachbarin meinte, ich solle zum Arzt gehen, ich verneinte, da bekomme ich nur Medikamente, die lehne ich ab. Meine Nachbarin, ja du lehnst ja alles ab 🙄. Ich habe mich dann nur noch Glutenfrei ernährt, auch backe ich Brot schon lange selbst. So mische ich jetzt Buchweizen, Kichererbsenmehl, Sesammehl, was ich alles selbst schrotte, zu Mehl. Nach vier Wochen eine deutliche Besserung, nächtliche Schmerzen vollkommen weg, Schwellung nur noch gering. Wichtig ist doch, die Selbstheilungskräfte nicht zu unterschätzen. Danke Petra, du bist klasse.

[@carolineknupffer2247]

Frau Dr Bracht ist jedoch nicht gegen Gluten

[@irisjahn1213]

Alles schrotten zu Brot.!?

[@petitausendschoen4077]

@@carolineknupffer2247 habe ich auch nicht behauptet, dennoch hat eine Ernährungsumstellung mir geholfen

[@petitausendschoen4077]

@@irisjahn1213 nee, natürlich zu Mehl und dann daraus Brot gebacken. Ist ja wohl logisch 😊

[@irisjahn1213]

Das weiß ich. Aber ich schrotte nicht sondern schrote.

[@user-sz8ri6cc3y]

Vielen Dank ! Gesunde Ernährung 👍

[@marlosunnyfruit4431]

Vielen Dank für Ihre Ehrlichkeit und Ihren Mut! Alles Liebe Ihnen und Ihren Lieben

[@corinnelador2606]

Herzlichen Dank für dieses informative Video. Vor über 2 Wochen habe ich mit einem Asthmaspray begonnen der Cortison enthält, weil ich Allergisches Asthma habe. Toll mit einem Reizdarm! Seitdem ersten Hub, habe ich massive Darmprobleme vorallem die Krämpfe und Blähungen machen mir zu schaffen. Es macht mich traurig, denn ich habe am 17. Mai 2021 mein Essen komplett umgestellt auf vollwertig, pflanzenbasierte, Gluten-Weizenfrei, Zuckerfrei und ohne Öl. Von heute auf morgen sind alle Beschwerden verschwunden bis das Cortison in mein Leben trat und ich dann als Frustration und schlechte Planung, Sachen gegessen habe die mir nicht gut tun. Jetzt halte ich mich voll an die oben genannten Vetänderungen, die ich nicht mehr zu mir nehme und werde mit Bioresonaz unterstützt was mir sehr hilft ausserdem nehme ich noch Probiotika zum meine Darmflora aufzubauen. Dazu habe ich begonnen mit positiv Tagebuch zu führen, Meditation und Dehnübungen zu machen und ich bin sehr viel in Bewegung. Aufgrund des neuen Lebensstyle geht es mir von Tag zu Tag besser. Dieses Video stärkt mich gerade sehr, dass ich auf dem richtigen Weg bin und es mir ganz bald wieder gut geht.❤

[@luisecramer4422]

Danke liebe Frau Brecht für Ihre tollen Videos. Ich beschäftige mich seit 50 Jahren mit der Ernährung und den Zusammenhängen der Heilkraft des Körpers. Der Körper ist so ein genial verknüpftes System. Ich erblicke nur ein geringes Teil von dem großen Ganzen. Im vorigen Jahr hatte ich einen Unfall mit dem Fahrrad mit schwerer Kopfverletzung. Ich durfte wieder erfahren wozu der Körper alles in der Lage ist. Danke, Frau Brecht, dass sie mir wieder Anregungen gegeben haben. Danke, dass Menschen wieder gesehen werden, die beim Patienten nach der Ursache der Krankheit suchen und dann die Hilfen gibt, die den Körper zur Selbstheilung anregt. Ein Pflaster heilt keine Wunde !

[@windbreeze2049]

Auch ein großes DANKESCHÖN von mir für IHre unermüdliche Aufklärung und Arbeit!!! Es braucht viel mehr ganzheitliche MedizinerInnen und AufklärerInnen wie Sie!!🌷🌼🌻🏵🌹

[@reyragesundheit]

Bin mal wieder sehr gespannt auf den besten Content. 💪

[@christinehenk4678]

Ganz tolles Video! Ernährung ist einfach wichtig und kann sooo vieles Steuern! Vielen Dank für dieses super geniale Video ❤️👌👍

[@MM-ri5oh]

Danke. Sie geben mir Hoffnung und Kraft.

[@michaelamaugeri8639]

Liebe Frau Dr. Bracht. Ich danke Ihnen sehr für diese Videos welche viel Wissen und Tipps beinhalten. Aber auch von Herzen für Ihre liebevolle und fürsorgliche Art. Alles Liebe und Gute auch für Sie 🙏

[@renateweder4031]

Super Video, bin absolut ihrer Meinung. Guten Wochenstart und liebe Grüsse aus der Schweiz.👍👍👍👍👍

[@heidikos2753]

Danke für die neuesten infos herzlichen Dank auch ihren Gatten

[@lotzelot9963]

Tolles Video ich bin begeistert, sie sind eine wundervolle Ärztin ❤️

[@dirke4516]

Vielen Dank meine Liebe ♥♥ Endlich Klartext! Unsere Nachrungsmittel sind sicher, sig!

[@asemiya1686]

Hallo frau Dr. Petra Bracht Tolles Video Danke dafür

[@hoferinfo]

Super Video 👌🏻 😊 vielen Dank.

[@gabrieles9377]

Meine Tochter leidet an MS. Mit Ernährung und Bewegung (hab 2 Semester Physioth. gelernt bis zu einer eigenen Erkrankung) hab ich meiner Tochter erheblich helfen können, bis ich physisch nicht mehr konnte. Selbst von Ärzten wurde ich gefragt, was ich mit ihr gemacht hatte. Ihr Blutbild wurde völlig normal. Bei der Erwähnung der Ernährung blieben alle stumm, keine Reaktion. Jetzt lebt sie im Heim, bekommt katastrophale Großküchenernährung und es geht ihr wieder schlecht, schlechter als zuvor. Ich kann vollständig unterstreichen, was Sie sagen.

[@andreawehner7501]

Liebe Petra, so wertvoll deine Videos, immer wieder. Ich selbst bin durch dich auf das Intervallfasten aufmerksam geworden und habe schon sehr lange in meinen Alltag integriert. Auch wenn mir nach wie vor bis um 12:00 h der Magen knurrt (dachte eigentlich es legt sich irgendwann einmal😀) merke ich wie gut es mir tut. Auch die Videos von deinem Mann Roland sind so toll und hilfreich. Es wäre so toll, wenn es mehr Ärzte/-innen geben würde. Bitte macht weiter. Viele liebe Grüße Andrea😍 PS.: Auch eure Bücher kann ich nur weiterempfehlen 👍

[@magdre1129]

Hallo Andrea, informiere Dich über das, "Schmauen" von Jürgen Schilling. Es ist für mich das idealere gegenüber Intervallfasten gewesen.

[@carinaweber9945]

@@magdre1129 Habe mir gerade die Thesen von Jürgen Schilling angesehen! Scheint sehr interessant zu sein! Muss aber nicht im Widerspruch zum Intervallfasten stehen! Danke für die Info!😊

[@magdre1129]

@@carinaweber9945 Hallo Carina, hier noch jemand, der das Schmauen wissenschaftlich erklärt: kzbin.info/www/bejne/nWrJhZ6neLWgj9E Noch einen schönen Tag 🤗

[@carinaweber9945]

@@magdre1129 Danke Dir! Sehr nett!

[@carinaweber9945]

@@magdre1129 Soo, jetzt hab' ich mir das Video mal angesehen! Um darüber etwas sagen zu können, werde ich jetzt ein paar Tage tatsächlich sehr lange und gründlich kauen! Mal sehen, was passiert! 😁

[@birgitkaiser3707]

Vielen Dank für das wieder mal tolle Video. Ich bin selbst der Meinung, dass man viele Krankheiten mit einer gesünderen Ernährung vermeiden könnte. Aber leider ernte ich immer nur ein müdes Lächeln. Also rede ich nicht mehr sondern handle an mir selbst und habe das Intervallfasten vor einer Woche begonnen. Lass mich gern überraschen, aber es kann ja nur besser werden. Habe auch ein paar Vorbilder. Ich wünsche mir noch viele anregende Videos, in denen ich noch viel mehr lerne mir selbst zu helfen.

[@claudiabehrens4521]

Vielen Dank für die Infos .... Sie sind super!

[@queenmormor]

Meinen Respekt für soviel Klartext.

[@MrPiepmatz1]

Jetzt nehme ich auch endlich meine Gesundheit in die Hand! Seit ich in Rente bin, habe ich kontinuierlich zugenommen, klar Bewegungsmangel (früher Altenpflegerin). Rücken- und Sprunggelenkschmerzen sind übel. Da ich mir früher wenig Zeit für Kochen genommen habe, gönne ich mir nun oft feine kleine Fleischportionen, aber immer mit doppelt so viel Gemüse/Salaten! Die Lockdown-Kümmernisse drückten aber meine Freude am Leben so sehr, dass ich nur noch zum Einkaufen meine Wohnung verlies. Seit Weihnachten geht's mir besser und die Lebensfreude kommt wieder. Deswegen freue ich mich über Ihr Video, Frau Dr. Bracht. Unsere Gesundheit haben wir tatsächlich in der Hand - und im Mund ;-) Vielen Dank!

[@BlackKitty73]

Dem kann ich nur zustimmen. Ich werde von Ärzten und Psychiatern immer blöd angeguckt, wenn ich sage, dass ich Medikamente für mich ablehne und es auf anderem Wege probiere, nämlich mit veganer Ernährung, Bewegung und Entspannung. Damit komme ich wunderbar klar und ich bin nach wie vor super fit und gesund.

[@DMC3773]

Danke für diesen super Beitrag 👍

[@deliaotto5443]

♥️♥️♥️ für diese geniale, sehr sympathische Ärztin 👏👏👏

[@heikolangbein86]

Danke das es Sie gibt liebe Frau Dr. Bracht.

[@ingridbaggenstos4082]

Eine sehr gute Ärztin, die den Namen Ärztin verdient.

[@hans.n.w.]

Wir hatten vor Jahren einen Garten und unsere unsere junge Familie, hat 365 Tage im Jahr immer frisches Gemüse und Obst gehabt. Im Herbst haben wir auch Gurken, Sauerkraut und Paprika eingelegt, Äpfel Birnen, Bohnen, Möhren, Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch geerntet. Natürlich war das mit viel Arbeit verbunden, aber man war auch viel an der frischen Luft. Ein Garten bringt Gesundheit. Obst und Gemüse, alles hat Bio-Qualität! Also: Rasen umgraben und Garten anlegen! Dann hat man Bewegung, muß nicht joggen und hat frische Luft um die Nasenlöcher.😁

[@ezbusiness007]

Darum kann nur die Natur uns heilen 👍🍀

[@janavonwinterstein6297]

Mein Spruch:Du bist was du isst!!!IHatte im Januar Corona,würde ich mich nicht so gesund ernähren hätte ich wohl einen schlimmeren Verlauf des Virus gehabt,so war der Verlauf nur wie bei einer normalen Erkältung und ich hatte ein paar Tage keinen Geschmacks-und Geruchsinn mehr,was aber normal ist bei Covid 19!!!Vor ein paar Jahren noch war ich öfter krank weil ich noch alles Ungesunde in mich reinstopfte,seit ich meine Ernährung umgestellt habe bin ich nicht mehr krank und fühle mich auch viel besser im Allgemeinen!!!!Esst das Richtige Ihr Lieben und Ihr bleibt auch gesund!!!!!!!

[@dieechtemissmarple]

Dann könnte man ja, statt Menschen mit Masken zu quälen und statt Menschen einzusperren einfach Menschen über das Immunsystem aufklären und zu einer gesunden Lebensweise ermutigen. So dass jeder Mensch sich in Freiheit entscheiden kann Ist ja eh nur eine politische Entscheidung wie Frau Merkel deutlich sagte.

[@janavonwinterstein6297]

@@dieechtemissmarple Ich predige das täglich meinen Freunden dass sie das Richtige essen sollen,wird oft nur belächelt meine Aussagen und sie stopfen schön weiter ihr Fastfood in sich rein und schön ihr Zigarettchen dazu gequalmt....wer nicht hören will muss am Ende oft bitter bezahlen....ist leider so!!!!!LG!!!

[@dieechtemissmarple]

@@janavonwinterstein6297 na, das ist die Freiheit des Menschen. Das kann und darf und muss jeder für sich selbst entscheiden. Und es muss jeder die Konsequenzen draus tragen.

[@betterworld7172]

@@dieechtemissmarple könnte man....... Stärkung des Immunsystems, bringt aber kein Geld..... und in Angst getriebene Menschen werden eher krank... ein Schelm wer böses dabei denkt.

[@karinschmidt9590]

@@dieechtemissmarple Das ist dümmlich!

[@mariocobretti8174]

Wie recht sie hat, die Frau Doktor!

[@felix-sz4mw]

Eine tolle erfolgreiche Geschichte !😍 Was auch angenehm auffällt : Sie sprechen anfangs Ärzte und Ärztinnen an , ohne zu gendern ! 🙏🏼

[@sphericalspice]

Das machen ja auch nur Hirnlose. Also Grûnlinke oder CDU-Wähler.

[@Lolarennti]

Immer wieder mitreißend.

[@margittakrell2278]

Wunderbar, liebe Dr. Petra Bracht - vorreiten ist oft schwierig, aber äußerst wirkungsvoll - DANKE für Ihre Pionierarbeit.

[@tierenhelfen4420]

Toller Vortrag (wie immer), solcher Ärztin würde ich sofort vertrauen!

[@savasaka9315]

Vielen Dank 💪

[@hansroos1286]

Vielen Dank 🙏 alles richtig darum bleibt man gesund und fit 💪 bis zum letzten Tag in unserem Leben und ich lebe in Harmonie mit meinen gesunden Viren allzeit echt zusammen danke 🙏

[@tomkotowski9678]

Alles in einem, eure Videos sind Großartig! Ich bin schon lange Abonnement, aber vieles von Euch habe ich schon angewandt. Und haben mir geholfen. Dafür möchte ich mein Dankeschön ausrichten. Ihr seid Top!

[@carolinehaibach2444]

Ganz ein toller Beitrag. Dankeschön

[@emiliocalise4699]

Tolles Video Dankeschön

[@thilodick1044]

Sehr gute Tips, die auch meine eigenen Erfahrungen bestätigen.

[@frankklasen795]

Bin sehr beeindruckt. Toller Beitrag.

[@johannasinn5879]

Das ist ganz wunderbar! So einfach und so gut für die Gesundheit! Vielen Dank Frau Dr. Pracht!

[@GesundheitManagement]

Ich mag Sie als Person und ihre Arbeit Sie sind eine ganz tolle Frau. Werde dieses Video meiner Cousine empfehlen den sie hat leider MS. Ich glaube fest daran das sie es mit dem Intervallfasten und der Ernährung sogar heilen kann.

[@derhinterfrager2935]

Danke für das Hochladen. Ich bin Patient der MS und mittlerweile dröhnt mich jeder Mensch meines Bekanntenkreises damit voll, mich gegen Corona impfen zu lassen. Da ich diese "Impfung" nicht als solche ansehe und nahezu ungetestete "Impfstoffe" nicht in meinen Körper injiziert werden, reduziert sich eben dieser Bekanntenkreis drastisch. Sehr interessantes Video. Bin froh, es gefunden zu haben.

[@HueManConsciousness]

Grenzen setzen. Nein sagen ... hör auf deinen Körper, nicht auf andere

[@ankekelling124]

Beibe stark:-)

[@irinaruks3638]

Respekt!

[@angelaapostel5119]

Bleib stark und reinige deinen Bekanntenkreis von den 🐑 🐑 🐑

[@derhinterfrager2935]

Ich versuche mein Bestes. Danke für Deine Antwort. Viele Grüße aus Berlin DH

[@FinanzenimGriff]

Danke für den wichtigen Erfahrungsbericht 😃🙏

[@brigittemensah-attoh7012]

Also, Du hast mich vollstens überzeugt! Zwei 👍👍für euch beiden Profis: DANKE an Liebscher& Bracht

[@ursulastierhilfeohnegrenzen]

Danke vielmals. Dem ist nichts hinzuzufügen. Stimmt zu 100% 👍

[@peacestreet_25]

Sehr gutes Video ! Ich freue mich auf solche Beiträge :)

[@karinfischer2901]

Danke für die Aufklärung, LG

[@veraschreiner4622]

Vielen lieben Dank🙏👍🌟⚖️

[@ramonas.9753]

Ich bin so begeistert von dir! :) Studiere auch gerade holistische Gesundheit bei akn und schaue deine Videos bisschen parallel zum lernen an. Ich Feiere dich dafür und teile deine Videos auch gerne :) Grüße ✌️😊

[@manuelawidmann5404]

Hallo Frau Bracht, ich kann Ihre Aussagen absolut bestätigen. Seit ich meinen Zucker und Fleischkonsum reduziert habe, fühle ich mich sehr viel energiegeladener und fitter. Konsequente Bewegung an der frischen Luft tun ihr Übriges. Vielen Dank für Ihre engagierten Vorträge. LG Manuela

[@adamakagon619]

Liebe Petra Bracht,sie sind die beste!!!!!!! Auf ihre strikte Empfehlung vor 4 Jahren,habe radikal aufgehört mit ganzen tierischen Eiweiße. Resultat kann sich sehen lassen,super gute Gesundheit, immer gut drauf, Fit mit euren joga Übungen und Gewicht Verlust 10 Kilo. Vielen herzlichen Dank!!!

[@fitundheil]

Vielen Dank für den Gesundheitsbericht der Mut macht Selbstverantwortung für die Gesundheit zu übernehmen.

[@feuerstein75]

Herzlichen Dank. Es fehlen solche ganzheitlichen Blicke und Herangehensweisen in der gängigen Schulmedizin. Umso dankbarer bin ich für solche Videos von Ihnen. Das ist so ziemlich einzigartig, dass jemand all diese Dinge im Blick hat. Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung und auch mentale Ausgeglichenheit. Habe mit Veganer Ernährung, Intervallfasten und Substitution, ebenfalls tolle Ergebnisse. Fühle mich gesund. Was besser sein könnte ist eine Spastik im rechten Arm und auch das Laufen. Wäre es möglich, dass sie noch einmal mit Ihrem Mann oder dem Fayo Team ein exemplarisches Bewegungstraining aufsetzen? Das wäre toll, ein Set von effektiven täglichen Übungen zu haben. Herzlichen Dank und Grüße

[@Biggi.txt678]

Klasse

[@mary-annkieckhaben5026]

Danke Frau Bracht sehr gutes Video.

[@friederikefeichtinger8335]

Herzlichen Dank!

[@d.schwan9815]

Ja Was wir uns zuführen ist wichtig. Allerdings ist das Essen nur ein Teil. Auch unser Denken hat einen grossen Einfluss auf unseren Körper und somit auch auf unsere Psyche. Nicht umsonst sagt man wir sind mit allem verbunden. Das gilt auch für unser ganzes eigenes System. Gedanken haben Einfluss auf unsere Körperfunktionen und unser Körper kann unsere Gedankem beeinflussen. Logisch? Schon oder?

[@sylwiakarwat5714]

Genau❗Kann ich nur bestätigen.Seit wann habe ich meine Ernährung,aus gesundheitlichen Gründen, geändert, um so besser geht's mir auch psychisch und dazu nehme ich auch viel,sehr viel Kräuter -Mischung...

[@TheSamuiman]

Unterschrieben!

[@manni8354]

Korrekt Körper Geist und Seele, Ernährung, Bewegung und Medikamente vermeiden.

[@simigi252]

Wenn wir richtig gesund essen u unserem Körper alle wichtigen Nährstoffe zuführen, geht es dem ganzen System gut - Gehirn, Gefühlswelt, Emotionen, Körper. Nicht umsonst sehen Gehirn u Darm fast gleich aus…

[@manni8354]

@@simigi252 richtig

[@Imperio112]

Hi Doc, kann ich NUR bestätigen, ernähre mich lange so wie von ihnen der Dame geraten. Kann mich nicht erinnern wann ich letztes mal krank war und bin beim Sport power ich den ganzen Tag komplett durch...TROTZ 20:4 Intervallfasten, mein Körper hat sich komplett eingestellt ;););) LG aus Rheinbach!

[@chrissybou]

Musik in meinen Ohren..🎼🎵🎶..Danke Danke Danke❤🤗👍

[@margitbusch-jodas7579]

Lieben Dank für das Video...mal wieder interessant👍👍👍💗💗💗

[@danijelaradosavljevic4730]

Ich habe vor 11 Jahren eine Hepatitis Impfung bekommen und seit dem leide ich an Rheumatoiden Arthritis und Cluster Kopfschmerzen …Bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen und hoffe so sehr das mir das helfen wird…Danke Frau Dr. Bracht für dieses Video, das gibt mir zusätzlich Kraft und Hoffnung weiter zu machen.

[@JENYAMAE]

kzbin.info/www/bejne/hXm0dIihdtmWgrc Dieses Video ist dann vielleicht spannend für dich ...lg

[@seelive4220]

Petra .. GOTT SEGNE DICH ... DU BIST GESEGNET IM HERRN ... DU BIST LIEBE PERSÖNLICH... DANKE FÜR DICH UND DEINEN MANN

[@susanneschauf7417]

Danijela du solltest auch eine Entgiftung machen.

[@danijelaradosavljevic4730]

@@susanneschauf7417 Können Sie mir irgendeine Methode vorschlagen? Liebe Grüße!

[@susanneschauf7417]

@@danijelaradosavljevic4730 Der führende Arzt weltweit ist Dr. Klinghardt. Es gibt zahlreiche Interviews mit ihm, wo er es erklärt. Zuerst muss man Leber und Nieren vorbereiten, dann entgiften. Kann bis zu 2 Jahre dauern. Lieber langsam und gründlich. Viel Erfolg. Ach ja, eine super Entfiftungsfrucht soll Cassia Fistula sein (Gelschicht um die Kerne). Löst und bindet zugleich und vermeidet auf diese Weise eine Rückvergiftung.

[@Angel-bz3cp]

Gibt es vielleicht noch mehr Ärzte die so arbeiten wie Sie, liebe Frau Bracht? Sie sind doch bestimmt nicht die Einzigste auf dieser Erde, das wäre schade. Wie finde ich einen solchen Arzt ? Wäre schön, wenn ich eine Antwort bekommen könnte. Ich wohne zu weit weg von Ihrer Praxis, sonst wäre ich schon längst bei Ihnen gewesen. Herzlichen Dank schon mal.🙏🙏

[@mariaalexandraschmidt8658]

Danke liebe Petra ❤

[@meinewahrnehmung4594]

was habe ich denn heute hier lernen können? 1 eine tolle Geschichte von der Heilung einer Frau….über Essen, dass gegen weitere Krankheiten wirkt. 2. wie cleveres Marketing aussieht. 3. wer geeignete Nahrungstipps erwartet hat, wie es der Titel und das KZbin-Foto suggerierte…hatte 12.55 Zeit verloren.