СПОНДИЛОАРТРОЗ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: причины, симптомы и лечение

[@lyudmylakozhan730]

Доктор вы непредставляете какое впечатление остаётся после просмотра вашего ролика Вы настолько искренне (можно сказать от души )и внушительно это преподносите что верится и хочется выполнять упражнения (зарядку) которые вы предлагаете в ваших роликах!Низкий поклон вам что вы стараетесь нам помогать быть здоровыми!!!Благодарю!!!!!!И всем кто смотрит этот ролик крепучего здоровья и никогда никогда не болеть ведь здоровье -это золото!!!!!!!!!

[@verabagryanova9375]

Как же это ценно, что доктор не только профессионал в своём деле, но ещё делится своей добротой и любовью к человеку ! Спасибо,доктор !

[@ТатьянаКотельникова-ы6е]

Э,

[@ВалентинаЩеголь-л4з]

Спасибо, доктор, ви уважаете пожильіхлюдей чеоо лишены многип врачи

[@ИринаТрофимова-м7ч]

Он рекламу себе делает а не о вас заботится

[@Tukhtasin-uj8bu]

​@@ТатьянаКотельникова-ы6е❤спасиба

[@arikgidravlik9975]

Да, видно , что очень добрый человек.

[@g_r_e_e_t_i_n_g_s]

Какая прекрасная,спокойная и добрая речь!!!

[@Bezlisa]

Вот это я удачно на канал попал.... Ув. доктор Вы за 10 минут больше объяснили чем я ищу последние пару лет про боль в спине👍

[@НадяНадя-л4щ]

З)з

[@НадяНадя-л4щ]

Ддз

[@МамаМамаев-ы1ц]

Спасибо доктор

[@AliyaRaimbekova-h1i]

Спасибо большое!!!! Долгих лет вам!!! 👍👏

[@ТатьянаКучеренко-ь9ы]

Андрей Владимирович, здравствуйте. Как хорошо, что я попала на Ваш канал на такого доктора. Оооочень доходчиво все объясняет. У нас в городе нет вра, ей, которые делают блокады. У нас война, обстрелы. Но я делаю Ваши упражнения, хоть мне и 66 лет. У меня и спондилоартроз, и протрузии, и грыжи, и ли тез и стеноз. Весь букет. Спасибо Вам большое за Ваши рекомендации

[@НатальяЛесь-е7ь]

УРРРРАААА-- Спасибо вам Андрей Владимирович- за совет и урок по поводу гимнастики . Сегодня начинаю новую жизнь!!!ДАЙ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ БЛАГА ЖИЗНЕНОГО!! А ваша лучезарная улыбка просто бальзам для нас -как спокойно и уютно вас слушать!!!!

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Благодарю Вас!

[@НинаАстахова-ц3э]

СПАСИБо доктор! Все внятно, понятно! Да еще и красиво говорите! С чувством ,с толком ,с растановкой!И еще одно СПАСИБО!

[@ЕлизаветаПетракова-к2г]

А к Вам приезжать нужно с результатами МРТ или можно сделать по месту? Ск. Стоит? Собираюсь к Вам .Боли сильной не испытываю, не держит позвоночник, хожу с наклонм вперед и меня это очень угнетает.

[@ЛюдмилаКравченко-ж7д]

Какой умничка доктор как все подробно объясняет очень хочется попасть к такому доктору на прием но Белгород долековастенько от Вас Спосибо Вам что обращаете внимание на пожилых это дорогого стоит

[@milana9961]

Точно такие же боли у меня 48 лет.уже 2 года.бедро отдает.Спасибо доктор!👍

[@tatjanan.5287]

Мне 49, сколиоз, если мало нагибаюсь и не поднимаю больше 1 кг, то боли редко, от погоды в основном, хожу сейчас к мануалисту. А Вы как боретесь?

[@lizaliza8416]

Спасибо доктор,за нужное и хорошее объясняете этого заболевания!Успехов Вам и здоровья. Г Минск.👍👍👍♥️

[@мишка-э2х]

Спасибо огромное за видео, за подробное объяснение проблемы. Будьте здоровы и счастливы!

[@clinika_boliklg]

Рад, что Вам понравилось!

[@ЗояБереснева-и4у]

Очень понятно, грамотно и профессионально.

[@ХюремР]

Спасибо .уважаемый доктор от Бога.

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@ЛарисаВасильевна-н4р]

Дай Бог и вам здоровья, дорогой доктор, за правду и пояснение, Минск.....

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Берегите себя!

[@ВалентинаСавина-м1ы]

Благодарю, милый доктор, дай бог вам здоровья

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@РаяКлимчук-ш5я]

НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И УМНО. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@lamrolamro910]

Только что нашла вашего саита,и всем отвечаете,я подписываюсь, то что нужна,вы супер❤❤

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@ЛюдмилаЛемешко-ь7ф]

Спасибо огромное,хоть узнала как называется мой диагноз.лайк и подписка Гомель

[@МузаИжаева-з5й]

Спасибо!!!уже 3 года болит поясница ,мучаюсь а о блокаде узнала только сейчас от ВАС...

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ОльгаМосковских-ц3ф]

Да вы все правильно говорите,огромное спасибо!!!ВЫ врач от Бога!!

[@clinika_boliklg]

Благодарю Вас!

[@ВераМиллер-э2ч]

Боже, как хорошо, что я вас встретила, спасибо доктор,как все легко и понятно вы озвучивание, как приятно вас. слушать ,все подробно,2 г.лечила колено,а у меня спондилез , делаю упражнения,вы такие приятные симпатичные,с вами легко.

[@clinika_boliklg]

Спасибо! Хорошего дня!

[@ОльгаАнисимова-н9й]

Моя благодарность не имеет границ!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ГаляНикотина]

Спасибо за канал , жаль ,что раньше мы не имел такой возможности узнавать об этом.

[@ЖаннаБелько]

Благодарю вас за информацию.Очень доступно.Всех вам благ.

[@Lfne7em2f]

СПАСИБО ВАМ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ...ДОКТОР...У МЕНЯ СПОНДИЛИАТРОЗ В ГРУДНОЙ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА...

[@user-fy6tf2th6x]

Спасибо вам, добрый человек !

[@clinika_boliklg]

Спасибо, что смотрите!

[@mariedupont775]

Спасибо большое за видео, за Ваши бесценные советы. Для меня они исключительно полезны, 74 года и 4 удаленных грыжи. Объясняете Вы чудесно и с такой добротой, что сердце радуется. Здоровья Вам и счастья. остров Крит.

[@liliyapilipenko3848]

Доктор Умница! Дай Бог Вам здоровья на долгие годы!!!

[@lanacherkasova719]

Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни!

[@ГалинаФранцуз]

Спасибо большое. Вы так доброжелательно донесли все это ...и главное доступно. Удачи Вам доктор.

[@clinika_boliklg]

Благодарю! Рад помочь!

[@zhannamechkowskaia8731]

Очень понравилось видео. Спокойный голос, доходчивое объяснение. Спасибо.

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@suh6872]

Спасибо!

[@ЛидияУкраинец-ю8ш]

Огромная Вам благодарность за 💕😍такой инструктаж, мы ❤ с удовольствием Вас 😇🙏👼 смотрим и ❤💞учимся, как себя беречь, и Вас 😇🙏👼 благодарим. Всём Вам земных благ и ❤💞 взаимно здоровья.

[@clinika_boliklg]

Спасибо, что смотрите!

[@ТамараМоскалькова-е9у]

Спасибо огромное, всё правильно. Ваши советы очень помогли.

[@karinepetrosyan9745]

Спасибо, уважаемый доктор за отличное видео! У меня деформирующий спондилартроз, остеохондроз ( написали "местами вакуум" ), остеопороз. Проблемы были ещё в молодости, а обследовалась к 50- ти годам. Может ли причиной всего этого являться ревматизм? Применяется ли терапевтический лазер в лечении этих заболеваний?

[@МейзкулЮсупова]

Спасибо доктор очень хорошо обьяснили👍

[@ГаннаПанченко]

Вот это врач от бога

[@ЛюдмилаУшакова-о5в]

Так хочется попасть к вам на прием! Вы внушаете доверие! Мне 67 лет болит спина и нога уже 3 5 года почти не хожу !

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вы можете записаться на он-лайн консультацию специалиста по номеру телефона 8(4842)28-12-12

[@Julia-nc8so]

Видно, что очень хороший доктор

[@НатальяЧерноус-ц1е]

Очень ценная информация, спасибо!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ЛюдмилаРыбальченко-ш1ч]

Большое спасибо, Доктор.

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ЯрославскаяТатьяна]

Доктор, низкий Вам поклон!!!

[@clinika_boliklg]

Благодарю!

[@ЯрославскаяТатьяна]

@@clinika_boliklg как с Вами можно связаться?

[@clinika_boliklg]

Ярославская Татьяна [phone] напишите моей помощнице на Ватсапп

[@ЭллаИсламгулова]

Спасибо вам за столь грамотное разъяснение. Как можно с вами лично пообщаться. У меня большие проблемы в пояснице.

[@ЛюдмилаГрохольская-р1ж]

0

[@ЕленаМОРГУНОВА-ю6ц]

Ваша информация очень ценная,спасибо вам большое!!!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ЕленаОськина-в6б]

Дай бог вам здоровья.

[@clinika_boliklg]

Берегите себя!

[@andrewkhorov3469]

Всем понравилось, потому что Очень Честно. Спасибо

[@clinika_boliklg]

👍

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным!

[@НатальяШульга-ж3р]

Спасибо добрый доктор

[@РусланаПетренко-х9е]

❤❤

[@МартаФон]

Все верно...за старичками нужно ухаживать...они деткам опы мыли...теперь время детей...время отдавать любовь...

[@ЕвгенияСлуцкая-с6ч]

Спасибо доктор ...

[@nikogosyanaykasar8374]

Спасибо Доктор большой 🙏

[@clinika_boliklg]

@@nikogosyanaykasar8374 рад помочь!

[@Галина-п9ц8т]

Спаси Господи❤

[@fotos2017]

Спасибо, очень доступно и оптимистично)

[@clinika_boliklg]

@@fotos2017 👍

[@boginyaplanet7930]

Сейчас у молодых спондилоартроз. С грыжей лежала я с 36 лет на МРТ так что они пожилые? Большое спасибо вам за информацию,понятно теперь.

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным!

[@boginyaplanet7930]

@@clinika_boliklg очень рада, что ответили на коментарий, на самом деле огромное спасибо, очень много полезного для себя взяла, крепкого здоровья вам и много много счастья 🤗🙌🙏

[@clinika_boliklg]

@@boginyaplanet7930 берегите себя и своих близких!

[@ЛюдмилаСорока-ы6х]

Спасибо доктор всего вам наилучшего

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@Тамара-щ6х7я]

Доктор добрый день. Скажите, а вы где живёте, в каком городе. Можно ли к вам на блокаду. ​@@clinika_boliklg

[@clinika_boliklg]

@@Тамара-щ6х7я здравствуйте! Мы находимся в городе Калуга. Записаться можно по номеру телефона 8(4842)21-00-00

[@ludmilajusko9375]

Спасибо ,доктор

[@лиончик-ш7н]

Огромное спасибо за это видео!!!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@victoriaravenka3194]

Обожаю видео и доступные объяснения врача ! Это не первое видео, которое смотрю и всегда много нужного , полезного. Огромное вам спасибо за ваши знания , советы , рекомендации, видео с упражнениями, и конечно же за ваше время !! Скажите, Прогаболина ( Lyrica) очень вредный медикамент ? И как узнать когда помогает ударно-волновая и когда она неэффективна или вообще противопоказана? У меня был трохантерит и парастетическая мералгия , трохантерит вылечила упражнениями , мераглия дальше мучает, уже более 3 месяцев , боли нет , но осталось сильное жжение , ноги весят тонну , тяжесть сильная в ногах , делаю упражнения каждый день и благодарю что вы ответили , добавила к упражнениям ещё и лфк при спондилоартрозе 🙏Прегабалина снижаю, хочу перейти только на упражнения , возможно нужно ещё добавить ударно-волновую терапию ? Она поможет при при мералгии парастетической ? Или лучше делать блокаду ? Говорят, что при блокаде могут быть заражения и инфекция , это так ? Больше смотрю в сторону упражнений и ударно-волновой терапии, если она будет эффективна . Буду с нетерпением ждать ваш ответ . Как всегда огромнейшее спасибо !

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! И увт и блокады используются в лечении данного состояния. Прегабалин длительно не рекомендовано принимать.

[@ЛюдмилаМалышкина-э5р]

Это про меня. Доктор, я очень Вам благодарна за такое доступное разъяснение. Сделала ренген, диагноз установили. Но хочу сделать МРТ и с точными показаниями иду к неврологу. Действительно, болит позвоночник и нога. Диклофенак не помогает. Ортопед сказал , что нужно эндопротезирование коленного сустава.(один уже заменен) Но у меня боль идёт от поясницы. Буду лечить сначала позвоночник. Ещё раз, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ТатьянаПартыка]

Спасибо,доктор!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ЦовинарАкобян-п3ц]

СПАСИБО ВАМ!!!!

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@НатальяХачикян-д9ш]

Благодарю !

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@БонуМузаффарзода]

Делаю каждый день 10упражнений по вашему видео

[@AzamjonAlizoda]

Спасибо большое

[@Apashka.official]

Доктор, а плазмотерапия поможет при фасеточном артрозе?

[@МаринаПопова-н3ф]

Здравствуйте. Я ещё не в старческом возрасте, но у меня болит весь позвоночник, особенно шейный и грудной отдел. В шеи протрузии, а в грудном остеохондроз, спондиартоз. По утрам скованность, ноющие боли. Всякие мази, таблетки не помогают, что делать? Спасибо заранее, надеюсь ответите

[@user-kq9ei1eb2d]

Благодарю 🙏❤️

[@MrVital-tn1nt]

Здравствуйте! Волнует вопрос один, УВТ и какая разрушает фиброз? Говорят она вызывает микро деструкцию соединительной ткани. Это так?

[@elena-gq6bp]

Как плохо, что раньше не давали такой информации по поводу лечебной физкультуры. Начинаешь интересоваться, когда уже за 50 и организм приобрел кучу заболеваний опорно двигательной системы. Уже готов бы делать все возможные упражнения, но боишься навредить! Как Вы относитесь к системе Бубновского и можно ли в таком возрасте заниматься имея грыжу, спандилоартроз, протрузи? Заранее благодарна, если ответите.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте. Упражнениями можно заниматься, только не в острый период, в острый только под наблюдением реабилитолога.

[@РуфинаАфлитунова]

Скажите пожалуйста, уважаемый доктор, если аксональная нейропатия, есть ли хороший прогноз в лечении? И какое лечение?

[@олясанникова-л4р]

Доктор я вас люблю ❤

[@clinika_boliklg]

Рад, что вам нравятся наши видео!

[@МарияХафизова-ж8р]

Привет Спасибо доктор

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@nataliavlasova1706]

А что делать если блокада противопоказана?

[@mavluddinaliev4492]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ЗА ВИДЕО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛАЕМ ВАМ Г МОСКВА И КАСПИЙСК

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным

[@НурболатСисенбай]

Здраствуйте карепазин электрофарезе что можете рассказать мне советуют

[@ГалинаСуханова-н9п]

покажите видио про спондилелистезеl 4.5

[@ВалентинаТкачева-ф7н]

Доктор, ну скажите пожалуйста какую гимнастику надо делать при спондилезе, в инете много но не всегда понятно какая подходит, спасибо

[@ЛарисаАнтипова-е9о]

Скажите; плавать можно с таким заболеванием?

[@НадеждаГаллер-и9н]

Здравствуйте. Слушаю Вас и думаю правильно ли мне поставили диагноз: спондилоартроз, спондилез. Совсем не болит с утра, в положении лежа боли нет, болит в области грудного отдела только после длительной ходьбы

[@ИринаВан-н5х]

Благодарю🙏 и 🌹лайк❤ дарю🤳

[@Светлана-в3е8у]

Добрый вечер, доктор! Подскажите пожалуйста у меня на рентген спондилолистез l5-s 1 нестабильность при пробе разгибания от 8 мм до 10 мм. Сильная боль в левой ноге нпвс не помогает, нужно ли оперировать?

[@Анна-ф5у8й]

Спосибо вам за ваше разьеснение у меня сильные боли в крестце и отдоет в бедро и постоянно немеют пальцы ног а врач толька выпсывает обезбаливающее которое не помогает даже снимки не делают

[@user-Olga574]

Доктор подскажите пож ста -можно ли заниматься на велотренажере ?Дома стоит иногда кручу,но можно ли ?

[@Илья-т1я2ы]

я езжу и по улице каждый день. Болеть стало как перестала ездить из за операции гинекологической

[@СергейТаёжный-е9к]

Не плохо иметь в пожилом возрасте корейскую массажную кровать Серагем, либо Нуга бэст. Для нас пенсионеров это конечно дорого, но что дороже всего на свете?Я после Серагема летал как молоденький. Там и прокатка, и прогрев, даже раз прижгло немного, но это в болезненной точке.Ходим с женой по 10 км., решили сделать, или купить деревянный тренажёр для прокатки фасций. Очень эффективный тренажёр-Гребля, с подвижной скамеечкой. Вообщем движение это жизнь, а людей в сидячих бройлеров превратили.

[@clinika_boliklg]

Да, это действительно помогает. На авито за полцены можно приобрести. Рекомендую!

[@СергейТаёжный-е9к]

@@clinika_boliklg Благодарю!

[@AniShkez]

Нугабест передача была,мошенники,показывали матрас внутри чего только нет.

[@naznaz4880]

Доктор здравствуйте болит бедро и нога до пяток

[@ГалинаЛобачева-у4щ]

Спасибо огромное, доктор! Мне 67 лет и я тоже столкнулась с этим заболеванием. Думала,что у меня воспаление седалищного нерва. Оказывается причина в спондилоартрозе. Диагноз поставили после рентгена . Очень сильно болела спина . Узнав диагноз, единственное, что я для себя нашла- занятие гимнастикой. В моем случае это пилатес. Но после вашего ролика поняла, что не все делала правильно. Спасибо огромное за ваши рекомендации. Обязательно буду им следовать

[@Макс-с1е4п]

Есть человек,единственный в мире который лечит неизлечимые болезни позвоночника Сергей Бурсов г.Украинка

[@Агро2020]

Скажите а вы не худели при вашей болезни?

[@БонуМузаффарзода]

Здравствуйте доктор

[@Gofa1972]

А блокада на месяц или на год?

[@ЛЁХА_31]

На сальные признаки спондиартроза артроз пояснично кресцового отдела после бассейна и лфк началось обострение болит постоянно с правой стороны. Медикаментозно что посоветуете?мне 35 лет

[@ИраЯновская-т5с]

Спасибо! У меня болит нога , передняя часть бедра. А спина не болит. Значит мне точно нужна операция. Страшновато.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Операция требуется в 5% случаев, 95% лечится консервативными методами. Нужен осмотр врача.

[@ИраЯновская-т5с]

@@clinika_boliklg ой, спасибо. Я уже записалась к нейрохирургу у нас в калининграде. С августа ходить больно.

[@ОксанаФедоровна-ф7ъ]

@@clinika_boliklg а если болит и верхняя мышца бедра впереди и задняя мышца выше колена а так же в ягодицах.что это и как лечить?

[@lanacherkasova719]

Вам надо ЛФК и правильное питание, Выздоравливайте!

[@tatjanan.5287]

@@ОксанаФедоровна-ф7ъ сходите к физиотерапевам, мануальщикам, они хорошо разбираются в мышцах, и смогут Вам объяснить и разработают триггерные точки и к врачу на мрт.

[@АйманаКалина]

Андрей Владимирович,ответьте пожалуйста,у меня был в 2019 году перелом грудного отдела позвоночника t4,t5,и было подозрение на перелом крестцовой массы слева по мрт,но на кт наш врач не увидел перелом крестцовой массы.,хотя вся симптоматика присутствовала .Сейчас меня очень сильно беспокоит область крестцовой массы.Не могу сидеть,.Что это может быть,помогите пожалуйста..Уколы ,физ лечение только на время.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! В данном случае, я бы посоветовал провести осмотр, повторить КТ крестца. Повторите снимки и мы сможем провести онлайн консультацию, постараюсь помочь!

[@ВладиславаКованжи]

Я не пожилая мне 48лет а у меня уже обнаружен спондилоартроз деформирующий спондильез склероз хребта и ещё много чего ходить не могу уже лежу в германской клинике боли такие дают наркотические препараты а боли не уходят сегодня сделали КТ МРТ буду ждать диагрозы

[@ninazwejman9334]

Андрей Владимирович, скажите пож-та , какие препараты лучше использовать для блокады, чтобы дольше длилось облегчение боли. Можете ли Вы рекомендовать для снятия боли такой аппарат "EMS/TENS" c 4 электродами ?. Спасибо.

[@clinika_boliklg]

Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Стоимость консультации - 1700 р. Для записи, позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику Боли по телефону 8(4842) 28-12-12. Администратор расскажет Вам, как загрузить Ваш диск, куда прислать выписки, и подберёт Вам удобное время. С уважением, Андрей Городнов.

[@нинапьянкина-у1у]

Спасибо за доступное обьяснение- мне сказали это возрастное 67 мне- таблетки -пока организм не насытится калием и магнием -еле хожу- с утра тяжело- гимнастику делаю- блокаду делают без рентгена- знакомой новокаин ввели-так зачем идти-помощи нет

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Я могу предложить Вам он-лайн консультацию по данному вопросу. Постараюсь помочь!

[@нинапьянкина-у1у]

@@clinika_boliklg Я согласна на вашу помощь

[@clinika_boliklg]

@@нинапьянкина-у1у Для записи на он-лайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 8(4842) 21-00-00 или 28-12-12. Или напишите на Ватсапп: [phone] . Администратор подберёт для Вас удобное время и все подробно расскажет

[@stiflersmom3454]

побочка блокады ??

[@mindbender6417]

Мне за 60, я каждый день занимаюсь по 3 часа восточными единоборствами уже 5 лет подряд (с 18 лет с перерывом). Эта боль мешает, от нее устаешь, обостряется при сильном ветре. Но, это только когда работаешь ногами - когда руками, тогда ничего не болит даже при очень интенсивных занятиях. Думаю, что я избавлюсь от нее продолжая тренировки, если это возрастная причина.

[@tatjanan.5287]

У меня тоже при ветре, и влажности. Но если у Вас болит, при работе ногами, значит всё же, наверно, нужны более щадящие тренировки.

[@mindbender6417]

@@tatjanan.5287 Спасибо. В молодости в сильный гололед упал на копчик, случилась видимо трещина с левой стороны, вырос небольшой мозоль - и именно с этой точки сейчас идут болевые импульсы при работе корпусом. Раньше такого не было. Недавно также вылез с внутренней стороны левого колена мениск - не больно, но мешает. Сделал вынужденный перерыв в 4 недели, причем в сильную жару, уже залечился сам собой, тренироваться не мешает - но, психологический напряг остался. Приключения с организмом продолжаются.

[@tatjanan.5287]

@@mindbender6417 я все таки иногда хожу к врачам, и мануалистам, иногда они мне что-то проясняют.)

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

@@mindbender6417 При боли в поясницы умыть лицо порой тяжело, приходится упираться одной рукой в ванну или на коленях 🤷‍♂️. А при занятиях восточными единоборствами надо и на шпагат садится, и махи делать, должны хорошо быть разработанны тазобедренные суставы и. т. д. Что вам говорить, вы сами знаете. Здоровья вам!

[@mindbender6417]

@@ВиталийГаврищук-щ7п На шпагат садился - передавил колено и вылез мениск изнутри колена. Я его запихнул обратно, сейчас почти не замечаю его, но в голове осталось. Я к тому, что на шпагаты - или статические растяжки - в таком возрастном уровне уже проблематично выполнять, остаются только динамические. Постоянно ноют мышцы - эта боль усиливается при смене погоды, причем эта боль не от молочной кислоты, а непонятного мне происхождения. Постоянно бьет в голову и от этого сильно устаешь и это мешает выполнять технику правильно и необходимой отдачей. Короче, старость - не радость.

[@ВкусноипростосАишей]

Здраствуйте. Мне 28 лет мама двух детей я из таджикистана. У меня тоже спондилоартроз смогули я выличитьса? Можно ли мне родить. Спасибо за ответ за ранее.

[@mariamariana2348]

у меня было 4 блокады дипроспаном-не помогло, месяц прошел после денервации - снова прострел, как быть? Естественно делаю гимнастику, массаж и особо не нагружаюсь,Мне 34.

[@ТатьянаОсипик-с6ч]

Можно попринимать добавки, которые помогут восстановиться.

[@mariamariana2348]

@@ТатьянаОсипик-с6ч какие?

[@ТатьянаОсипик-с6ч]

Напишите мне в вацап [phone]

[@tatjanan.5287]

Ясно у каждого свой диагноз свои особенности, сходила на лечебную гимастику и мне показали как правильно сидеть и стять при скалиозе, и тригерры мне поразминал. Иногда помлгают не упржнения, а правильные движения в быту, многому учусь у Виталия Гитта, Мастера Го.

[@vladislavsafronov245]

Здравствуйте. У моей мамы обнаружили спондилоартроз и спондилит. Но всё это омрачается Синдромом Бааструпа. Подскажите , как с этим хоть что то сделать? Спасибо. Как этот синдром хотя бы задержать, ясно что от него не избавиться. Спасибо ещё раз.

[@ВалентинаПрокофьевна-щ7п]

Доктор,здравствуйте,скажите пож.в каком вы городе находитесь?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Мы находимся в Калуге, ул Болотникова д.23. Тел [phone]

[@Olga-3333]

Спасибо доктор! Подскажите пожалуйста, у меня стоит эндопротез тазобедренного сустава, можно делать МРТ поясницы

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Если после эндопротезирования прошло более 6 мес, то да. Однако, не все медцентры могут провести данное исследование

[@Olga-3333]

@@clinika_boliklg Спасибо🙏💕

[@ЛарисаБатарейскова-э9к]

Простите если боль в ягодице с инервацией в голень по верхней стороне это не спондилоартроз??

[@иринагромова-о9э]

Спасибо,доктор за доходчивое обяснение : что делать пожилым людям? Я снова возвращаюсь к беговой дорожке и болям в спине. Больше ходить - я правильно поняла ваши рекомендации? Тогда хотьба на беговой дорожке по утрам в домашних условиях это спасение для суставной боли, лишнего веса ,как нагрузки на суставы ? Плюс еще лечебная гимнастика и немного блокады,чтобы не так больно было разрабатывать суставы и не давать им "уснуть". Жду ваши рекомендации, думаю,что их многих они заинтересуют. И еще в догонку - хотьба со шведскими палками : может все-таки дорожка?🤨

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Скандинавская ходьба- отличный вариант!