спустя 5 месяцев отказа от курения

Отказаться от одной из самых вредных привычек, - курения, довольно просто, - нужно этого захотеть.В этом видео подвожу итоги отказа от курения спустя 5 месяцев (подумать только, пять месяцев уже не курю!).
--------------------------------------
Видео о том,как бросить курить • Как бросить курить
-------------------------------------------------------
Подпишитесь на канал Жизнь в подмосковье / @user-vy9fk1rl8p
-------------------------------------------
Все поездки • Поездки
Все мысли вслух • Playlist
Детский уголок • Детский уголок
Спортивная тема • Про спорт
Все случаи • Случаи
Весь влог • Playlist
Проект дом • Дом
---------------------------------------------------------
Мой инстаграм / life_in_the_suburbs
---------------------------------------

[@q1662]

У меня сегодня 5 месяцев и тоже плюс 10 кг отсутствуют силы но я счастлив что не курю и не пью прохожу мимо пива на ура)))

[@user-nk2mb5jw9s]

Не курю 6 месяцев, похудел на пол килограмма.

[@user-gv4dy1vp2w]

Здравствуйте месяц назад бросил сигарет . Скироз получил давления прыгает то верх то вниз иногда чуствую себя психом плачу постоянно от страха но держусь это психика когда уйдет и на сколько это может длиться кто знает спс большое ... Простр боюсь что я таким не останусь??? Поддержите меня пожалуйста!!! Аминь

[@user-oh4he4np3d]

Цвет лица здоров, видно сразу что не куришь. А спортом надо заниматся чтоб не растолстеть

[@user-yr5xv2qv3y]

Красавчик Братан.тоже бросил курить после Нового года.вот уже как 7 дней держусь пока....хочу поправиться!

[@user-vy9fk1rl8p]

Молоток. Все будет хорошо

[@ckopo_cyka]

2 месяца не курю набрал уже 4кг. Был вообще 60 кг

[@21gramm31]

115 дней не курю.

[@marusssr]

Никотин подавляет аппетит. Когда бросаешь аппетит увеличивается, поэтому вес увеличивается. Чтобы не набирать вес нужно БОЛЬШЕ пить воды(обманывать желудок), а есть как и раньше. Я не зная этого когда бросил на 10 кг поправился за месяц. Но мне этого надо было)) Весил 50кг, сейчас 70 и то говорят худой))

[@user-ir1ff3ik6p]

Красивое открытое молодое лицо,умные глаза.Но борода как у деда

[@user-vj6sr6pc4i]

Братан с перекладиной дружишь? Если есть запасы энергии, которые откладываются в лишний вес, их нужно тратить на физические упражнения. Бросил курить, перестал себя обманывать.. 👍💪👈

[@user-ro9tp5er5g]

Эхх, хотел бы я тоже набрать веса, только не по карману мне это, приходится физкультурой заменять сладкое. 35 дней не курю уже скоро конец моим страданиям! Всем удачи, бросайте курить, занимайтесь спортом,автору легкого и быстрого похудения!

[@dimon27022005]

Пирожные жрать завязывай просто, а то курить бросил и торты начал есть)

[@romanpukalyak9570]

без пигожыных обойдеимся

[@user-fd7yr9jg9m]

Рассказал бы как чувствуешь,как страдал.а то только про вес

[@abaiz3041]

Весы нужно ставить на твердую поверхность

[@user-ho7fh4cy2j]

А я уже неделю не курю и я рад очень.Ну 5 кг если наберу будет супер хорошо.👍

[@user-np7sp7te2r]

Убить двух зайцев одной пулей решил?)

[@user-it5tn9yj8d]

Всегда когда бросаешь курить,надо подключать спорт,пешие прогулки,в которых и лёгкие быстрее продышаться..😉👌👍

[@user-qp2mp9gr5g]

Как курить то хочется, наверное, да??😊

[@user-pl4kg8fn7g]

У меня сегодня 5 месяцев и тоже плюс 25 кг отсутствуют силы

[@user-cw4lr1bf6i]

Почему у меня детстве не было такого ковра?? 😭😭😭😭😭

[@user-qb3ct2de6v]

Не курю месяц, мучает изжога, вес прежний, аппетит прежний, цвет лица не изменился, нервоз уже меньше чем первые две недели, подскажи пожалуйста будут вообще улучшения и когда?

[@user-vy9fk1rl8p]

Через месяца полтора почти полностью отпустило.

[@user-qp2mp9gr5g]

Весы сделай

[@shibleva]

3месяца не курю, вес убывать начал как перестала кушать после 4вечера,адоваясдиета,но помогает

[@user-vy9fk1rl8p]

Молодец, держись.

[@KingKurok]

Как оно? Не закурили?

[@slamrois9279]

А спортом заниматься не пробовал?

[@saelm1]

Я тоже курила 18 лет 4 пачка в день. 6 месяца назад бросила. Курить 16 +++кило 😭😭😭😭😭как похудеть. Спорт и диета. Непомог. 😭😭😭😭

[@strannik960]

Не может быть такого чтобы спорт не помог, главное не ленись и все получиться, правда это займет больше времени чем ты думаешь, но результат все ровно будет

[@klavakorovenkova1162]

4 пачки??????

[@with_michaelua]

Скоро на сброс пойдёт, главное не жрать много. Фруктов по больше.

[@Dima_royalti]

Вешу 100 кг рост 187. Норм

[@user-vh7zn6gi7k]

Друг в данный момент не курите?🧐

[@user-vy9fk1rl8p]

Нет, с тех пор не курю.

[@user-vh7zn6gi7k]

@@user-vy9fk1rl8p вы извините но верится с трудом😏

[@user-uf5xz5od9e]

я бросил курить,никуя не набрал,хотя ел и продолжаю есть по 6 раз в день.

[@qrevane6662]

Зависит от Обмена вещест, все люди разные, вот я например когда бросал курить поднимал вес на 3 кг мб 5 кг, это все обояние) оно очень сильно поднимается

[@user-sc2vr4gh1q]

До сих пор не куришь?

[@user-vy9fk1rl8p]

Да, уже и забыл как это -курить

[@user-sc2vr4gh1q]

@@user-vy9fk1rl8p разделяю с тобой радость отказа,у меня сегодня ровно 5 месяцев))😁😁😁

[@user-iw8mb3wh1v]

Меньше жрать надо

[@amiramizade7904]

Пол года не курю Кружится голова Сердцебиение иногда тоже бывает Стаж 16 лет Что это?

[@user-gl2bt1on5p]

16 лет ахах😝 Если начал в 16 ну или даже в 20, так вот начиная с момента курения это совершенно другой человеческий организм который функциионнирует полностью подругому чем некурящий организм. 😏Весь организм абсолютно все органы

[@user-dm4co6vq5x]

Ну если сидеть дома и жрать торты)))

[@yuliagorbacheva6846]

5 месяцев не курю тоже набрала кг

[@user-vy9fk1rl8p]

Сколько?

[@Babenko.90]

@@user-vy9fk1rl8p ей стыдно озвучивать эти проклятые,лишние 25 килограмм))

[@Den_Sens]

Зачем такая борода? Ну не идёт же, старит она как то... Сбрей, лучше будет )

[@user-ei4vm7ch2u]

Скорей всего он не идёт бороде😁

[@user-iw8mb3wh1v]

Лучше бы сережку снял

[@advocate_mikhailov]

Оооочень скучный

[@smmkiller]

спортом не пробовал заниматься? толстячек

[@user-yo4ee1br4p]

Не курю 2 дня хочу бросить курить.

[@kazzzistgot6460]

Побрейся , на дедушку похож с бородой.

[@darimakhaltanova939]

Тормоз,

[@general_81_36]

Вкуснятинка,Оливье пюре,котлетки,тортик,ха-ха,убогая рашка,привет с Украины!!!борщ ,дируни,домашня колбаса,балик,юшка з грибами,педчеревина копчена!!! Оце смачно!!!

[@user-bh2mw5ye7p]

Не курю месяц, мучает изжога, вес прежний, аппетит прежний, цвет лица не изменился, нервоз уже меньше чем первые две недели, подскажи пожалуйста будут вообще улучшения и когда?

[@user-vy9fk1rl8p]

У меня через месяц тяга снизилась с раздражительностью, а существенно легче стало месяца через 2-2,5.

[@user-bh2mw5ye7p]

@@user-vy9fk1rl8p спасибо

[@user-nl2eq5dp9v]

Кожа только начнет восстанавливаться со второго месяца. Зависит от вашего возраста изменение цвета лица но даже если бабуля 60 лет то всё равно выглядеть будете лучше

[@user-bh2mw5ye7p]

@@user-nl2eq5dp9v спасибо Вам за ответ.