اسرع دايت تخسيس من 2 الي 4 كيلو في اليوم جرب بنفسك واحكم

للاشتراك في برامج وكورسات التخسيس من خلال هذا الرابط
www.khaledacademy.com/
اسرع دايت تخسيس من 2 الي 4 كيلو دهون وسوائل في اليوم الواحد , يفضل تطبيق هذا الدايت يوم واحد فقط في الاسبوع للاستفادة القصوي
هذا الفيديو مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج . يجب عليك عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على فحص طبي وتشخيص وتوصية, لا يتحمل مالك هذه القناة أي مسؤولية أو أي مشورة أو دورة علاج أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتج آخر تحصل عليه من خلال هذا الفيديو.
Please Note:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.the owner of this channel is not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video .

[@dietsecretx]

للاشتراك في البرامج الغذائية والخدمات المدفوعة من خلال هذا الرابط www.khaledacademy.com/

[@user-vs9jb6mx8v]

هل ينفع لمرضى مقاومة الأنسولين

[@gihansaad8012]

بكام الاشتراك الشهرى

[@gihansaad8012]

مش بعرف فى الروابط فى واتس او ماسينجر

[@hendgalal5356]

@@gihansaad8012 بكام في الشهر

[@sun_shine494]

الرابط لا يفتح، كيفية الاشتراك؟

[@afataldris9361]

واخيرا دكتور خالد كنت عم فتش على اليوتيوب دائمآ لحتى تنزل شي جديد وسريع على رمضان

[@user-ug3vw5bq4i]

جزاك الله خير الجزاء وفي ميزان حسناتك يارب

[@ggh8017]

افضل دكتور بالعالم لتخسيس تحياتي لك 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌺🌺🌺🌺🌺

[@omyaseenadel5923]

احسن واصدق دكتور ف العالم ربنا يجازيك خير يارب

[@safaamohamed5908]

شكرا جزيلا استاذ خالد نظام رائع فعلا

[@wiissaam6498]

الوجبة الأولى صدر دجاج أو علبة تونة مصفاة من الزيت + طبق بامية أو فاصولية خضرة أو طبق خضروات ورقية مثل السلق ... الوجبة الثانية جبنة قريش من 100 إلى 200 غ أ+ طوب حليب خالي الدسم

[@user-iz9xn8zr6y]

طبق البامية مطبوخ ولا مسلوق

[@user-zj4py2yj7z]

لو سمحت سؤال انا شربت نسكفيه مع حليب كامل الدسم نص كاسه بدون سكر بقدر اعمله اليوم بنفع الرجيم ولا خربت

[@user-is8dj2gy8l]

كيف اعمل طبق الباميه

[@i8ilxzi]

@@user-zj4py2yj7z خرب

[@fa2857]

انا درتو وصح نقصت 3كغ انا فرحانة بصح مزال بعيدة على الوزن المثالي

[@adamsayed4653]

الله يباركلك يا دكتور والله كنت مستنياه حضرتك تنزل وهبداء أن شاء الله انهارده ياريت تنزل ع طول فيديوهات متتاخرش علينا بشكرك جدا

[@amlmohamedmostafe3794]

الله يحفظك ياريت تنزل فيديوهات اكتر كلامك بيشجعنا علي الالتزام بالدايت

[@user-gh7hk1jp2r]

ربي يحفظك أخي ويجعله في ميزان حسناتك

[@MohamedHassan-od4gj]

جزاكم الله خيرا يا دكتور، بجد أنت ملهم ❤❤

[@user-jp3ym3pr9t]

الله إكثر خيرك ❤️👌

[@bichabassou2283]

تحياتي دكتور متابعتك من 🇲🇦 المغرب

[@mirabelsperfect]

لايك قبل المشاهدة شكرآ دكتورنا الكريم

[@user-xh8sw6yx2u]

الله يعطيك حتى يرضيك استاذ خالد

[@MoMo-jy1ob]

هطبقه بكرة ان شاء الله

[@user-ll8cb5pk5r]

اني جربت البارحه واليوم وزنت نازله ٢ كيلو شكرا الك 💞

[@amiraderouiche1674]

غيبة يا دكتور، قناة قيمة بدلتلي حياتي ، ضعفت معاك ربي يباركلك ، متابعة من تونس 🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@user-yq2ff9bd8q]

وش من ريجيم تبعتي عزيزتي

[@nawalabbas2193]

انا حجرب اليوم وربي ييسيرها

[@milinemiline8657]

اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد شكراً

[@rihemrima9423]

البارح اكتشفت قناتك و اليوم جربت هذا الريجيم وزن اليوم 91 كغ غدا صباح نحط الميزان وزنت 88.7 😍😍😍😍

[@It.9st]

الخضار بصلصه عادي؟

[@amaniramzi5662]

شربتي شاهي أو قهوى

[@It.9st]

@@amaniramzi5662 عادي من غير سكر

[@It.9st]

@@amaniramzi5662 ينفع من غير سكر والقهوه كمان لو شربتي كوبايتين عل اقل تزود الحرق او ممكن سكر دايت

[@anoos7881]

ياليت تنزل فيديو للعشرة الاواخر وشكرررررا

[@aminaguenniche564]

رمضانك كريم

[@sararadwan7271]

يعطيك العافيه دكتور خالد انا متابعتك من الفيس من اول مافتحت صفحتك واستفدت منك جدا

[@user-df8ck1dd4f]

ممكن اعرف صفحته على الفيس بوك

[@sararadwan7271]

@@user-df8ck1dd4f نفس الاسم

[@rihemrima9423]

الريجيم بالجزائري 🇩🇿🇩🇿 الوجبة 1 : 2 بتيسويس اي جبن طبيعي + كأس حليب خالي الدسم الوجبة 2 : ماشطو او ملوخية او سلق مع صدر دجاج

[@charafedidine3121]

جربتيه اختي

[@khadidjaboutiche368]

كل عام وانت بالف خيى

[@user-hp9jy4gq4x]

اشتقنالك واشتقنا لمعلومات القيمه

[@user-px2ko2zv3c]

ياريت يا دكتور نظام لمرضه الغده الدرقيه جزاك الله خيرا

[@fa2shaf16]

ينفع معهم نظام رجيم البيض المسلوق لمدة ٣ ايام عن تجربه

[@user-sc4xk1bt7h]

انا اول واحد هه ليك وحشا يدكتور ولله مستنيا علا احر من جمر انا عيز اخس في في وقت قصير لله يرحم بطن الي حملت فيك يارب ويسعدك يارب متبعتك من جزاءير

[@amineraghibfans6061]

نحبك يا صديقي من المغرب

[@ninachicsola1606]

اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتملئ منها الافاق وتدفع بها البلاء وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق وسترنا بين يديك ياعزيز يا خلاق الله يبارك فيك يادكتور

[@AngelAngel-fo8kx]

صل الله عليه وسلم

[@salimabitam7973]

سلام دكتور انا طبقت هاذ الرجيم البارح 16اكتوبر2022نقص2كيلو شكرا دكتور

[@youcefyoucef-rf1ok]

شكراا

[@khawlakheder7032]

والله اني احبك فالله ياجدع

[@Smatrip]

اليوم بدأته وبكره ان شاء الله اشوف النتيجة

[@fofoyameen6379]

الله يعطيك العافية

[@ss-sf6fu]

شكرا على الريجيم ممكن نكرره

[@zx_ya]

انظمتك كلش حلوه متابعتك من العراق 🇮🇶

[@user-by8ke9qs5f]

مشاء الله مش بس طبيب تغذية انت طبيب نفساني وكانك تتكلم على لي نفسي اقولو

[@boudjamaaboudjamaa2734]

ربي يحفظك دكتور يعني فينا نشرب الحليب والقهوة بدون سكر كوجبة اولى وصدر الدجاج مع خضروات الورقية كوجبة ثانية او لا؟

[@noudi1434]

مشكور الله يسعدك بس ممكن تعرفني طبق بامية او فاصوليا يعني مطبوخ بطماط وبهارات ولا ايش

[@kimkathy4226]

عن جد خراااافي جربته و نزلت تقريبا 3 كيلو رغم اني ما كنت ملتزمة 100٪ شكرااا كتييير 💛💛💛💛

[@Layan-oi7ct]

شو سويتي؟

[@hanansheriff7108]

طيب عملتي ايه

[@mr.hm.9383]

شنوسويتي

[@ansosama7975]

ينفع النظام دة مع الصيام الاسلامي

[@princess_jojo950]

في كام يوم

[@marwasalh2423]

يااخي نورت الدنيا..

[@user-te2eq6ty7o]

لو سمحت حكيم ممكن استبدال التونة والفراخ ببياض البيض او تكرار الوجبة الثانية والغاء الاولى

[@sayedamen1268]

لو سمحت يا دكتور ينفع الرجيم اليوم ده فى صيام رمضان؟ وهل فيه تعديل؟

[@user-ip7jb1xk7l]

أنا كتير واثقه فى انظمتك بس للاسف أنا ماشيه على الكيتو ياترى فى نظام للكيتو اعمله لأن جسمى بينزل والميزان ثابت الله يجزيك الخير يارب

[@linalg8427]

شكراً راح أجرب

[@proahmet819]

ممكن النتيجه

[@malek9648]

يعطيك العافية ممكن اى تمارين او نظام لتخسيس وشد الصدر

[@mennamahmoudshehata4922]

ينفع جبن عادى ملح خفيف بدل القريش وينفع استبدال الحليب بزبادى لايت او لبن رايب و هل فى بدليل للخضار

[@fatimaboustila5944]

يعطيك الصحة جربت ا البا رح نزلت من 91.5الى89.3اول بدون مشي كتير

[@lisjohn4818]

شكرا عيوني على هذا الريجيم. سوف ابدأ به غدا بس حبيت أسألك كن كمية البروتينات في الوجبات. هل هو مفتوح او يخضع للوزن والكمية؟ يعني هل يمكنني اكل سمكتين؟ شكرا لك عزيزتي

[@dailygoals5539]

الفضل لله ثم ليك ي دكتور خسيت في يوم بسبب الرجيم دا 3 كيلو

[@user-zs8wi4so9w]

جربت النظام ونزلت 2 كيلو

[@ghizlanehiba6961]

شكرا لك يا دكتور

[@sallygamal8274]

والقهوة اشربها أمتي واحنا في الصيام دلوقتي أفطر عليها مثلآ

[@shaikahalfuhaid69]

وزني كان ٦٩.٥ و طبقت النظام كويس و قست وزني و صار ٦٨.٥ و مراااا مبسوووطططه

[@evi_505]

جربت الدايت🤩 امس كان وزني 59.9 الان وزني 57.4 الف الف شكر لك يادكتور ماكنت اتوقع اني بنزل كذه لاني قريب للمثالي

[@dietsecretx]

ممتاز جدا

[@user-os1tb6ku9w]

ممكن تكتبي كيف وجباتك وسويتي رياضه

[@evi_505]

@@user-os1tb6ku9w اول شي احنا صيام فطرك بماء بعدها شربك ماء دفئ وبس وبعد صلات التراويح اخذك اول وجبه صدر الدجاج وسبانخ وبعدها خرجك للشارع مشية ساعه كامله لان لو مشيت بالبيت بكسل. وأهم شي شرب الماء كثير وبعد اربع ساعات اخذك كأس حليب خالي الدسم و125جرام جبنه البيضاء البلدي لان احنا باليمن مانعرف ايش هيا الجبنه القريش وخلاص جلسك اشرب ماء للسحور

[@memeyaf3ee837]

تقولي لو ما مشيت لأني لسا عاملة عملية بالركبة وأنا مريضة غدة...

[@user-hx2dx3uq2h]

@@evi_505 يصير اعمل سلطة مع صدر دجاج ممكن جواب فدوة

[@Mary4_]

بكرا اعملها واكتب اقول النتيجة 🤍

[@sanazerougui8863]

ااصوت مزعج فيه ترددات لو سمحت كبتن حسنه لاني انا من متتبعيك ومن المستفيدة من حضرتك كثييير

[@aaattt2033]

السلام عليكم دكتور ..بالنسبه للوجبه الثانيه هل من الممكن استبدال الجبن بشيئ اخر لان الاجبان والالبان تسبب الي الامساك

[@pooooooooooom]

استاذ ورئيس قسم 💜❤️💖 خاصية الانتساب يا دكتور لو سمحت امتااااا

[@nashwamoussa5881]

النظام دة مع الصيام كمان كل عام وانت بخير

[@hananeahmed9142]

مرحبا ممكن استعمل وجبه اولى مرتين وما اخد جبن ولا حليب اخلي وجبه اولى دبل ممكن

[@yassmenmohamed5032]

بالتوفيق

[@sinba2005j]

رحح اجربه واقولكم 😭😭❤️‍🔥.

[@fatmaslama1091]

يعطيك العافية استاذ ممكن دايت لدهون الجزء العلوي ولك كل الشكر والتقدير والاحترام

[@user-ei8pj8vz1p]

ياريت

[@aosooshrif5482]

ياريت

[@fellakemmane9736]

يا ريت

[@sarasarita7929]

عقدة فحياتي😭

[@user-qt3di8dz6p]

اعملي دايت وركزي تمارين الرياضة على الجزء العلوي لانو مفيش ريجيم خاص بالجزء العلوي والجزء السفلي

[@rodkhan6561]

والله لانك تستاهل ونوافي حقك بالنقدر علي حبيت اقلك نزلت من ٧٥ لل ٧٣ الحمد لله اولا ثم الشكر لك ياافضل كابتن 😔❤❤❤❤

[@user-os1tb6ku9w]

مشاء الله ممكن تقولي كيف طريقتك

[@rodkhan6561]

@@user-os1tb6ku9w حبيبتي هو نفسه الدايشرحة الكابتن بهالفيديوا تابعي الفيديو للأخير

[@ayaali3199]

لقيتى فرق ف المقاس ما يمكن الى نزلتية ماية

[@rodkhan6561]

@@ayaali3199 لاحبببتي فرق واضح ودهون نزلت ليست مياه

[@suhairhasna483]

جربته نزلت 1.100 😊

[@hayanassar2113]

عملت النظام هاد امبارح ونزلت كيلو واحد ..

[@Roza_Deda]

ينفع كوسه لو سمحت بدل الفاصوليا والباميه والسبانخ

[@omfayrouz5622]

ممكن يا دكتور إذا سمحت تحط بدايل للناس اللي مش بتشرب لبن

[@drines6532]

حعملو اليوم وزني 79.3 وطولي 154سم وزنت لقيت نفسي خاسا كيلو و300غرام مع العلم وزني كان بيزيد رغم الديت مش بينقص شكرا لك دكتر خالد

[@malaksamy4508]

اي الأخبار

[@bilelyacin6683]

ايه النتيجة من فظلك

[@mostafaouka9079]

رجاء حسن جوده الصوت

[@user-yt6yk2fq7e]

جاري التطبيق اليوم الله ييسر

[@proahmet819]

ممكن اعرف النتيجه بعد اذنك

[@7aloomfayz149]

@@proahmet819 نزلت كيلو واليوم عم كررو مرة تانيه

[@user-tu7pr9iw8q]

اليوم بجربه ان شاء الله 👍🏽👍🏽 وارجع لكم بتجربتي بكره

[@user-jf3pf1pt5q]

ها

[@user-vy3ue3do2o]

؟؟؟؟؟؟

[@7aloomfayz149]

طبقتو اليوم

[@agames6013]

ينفع استخدم السكر الدايت أثناء فتره الصيام

[@monyradwan1575]

ألف شكر 💐💐🤝🤝👍👍👍😊💐💐💐

[@sirinsirina5839]

السلام عليكم دكتور ممكن استبدال المشي بالنط علي الحبل تحياتي من الجزائر

[@hebamoucher4045]

مساء الخير يا فندم من فضلك المشروبات مثل الشاى الاخضر او الشاى العادى بدون سكر مسموح والا ممنوع خلال اليوم ...شكرا 💐

[@lenaahmed7687]

مسموح بدون سكر او اي اضافات

[@bilelyacin6683]

انا وزني 72وطولي 170راح اجربه إن شاء الله وشوف النتيجة

[@user-mq8rb7vx8j]

تحية لك كبيرة من المغرب

[@hasanasdf7679]

دكتور بلا زحمه يصير اخذ بيض مسلوق بدل الجبن ولحليب

[@user-sw6tj1jn6u]

السلام عليكم اليوم اول يوم للتجربة ان شاء الله الوزن 76..

[@noof686]

اليوم الخميس ان شاءالله بجرب واعلمكم

[@user-hd4fo2gt4e]

لولولولولولولولولو حمدالله على السلامه

[@kholoudabdelazez7508]

ممكن استبدل زبادى خالى الدسم بدل اللبن

[@BayanRemedies]

سبحان الله بالصدفه خطرت ببالي هلأ وبنفس الوقت لقيت اشعار من قناتك رح اسمعه وان شالله بجربه وبكتب تجربتي

[@BayanRemedies]

نزلت كيلو و١٠٠ جرام وللأمانه ما التزمت مزبوط 😅

[@BayanRemedies]

@Sabreen Ali شكراا🌸

[@ounnasmeriem5657]

الحمدلله لي رجعتنا ليك غيبا كبببببببيرة

[@assiafani8489]

Today is 12-07-2023 my weight: 75.5 kg i'll try it inchaellah and see the results tomorrow ,i'm so excited 😊 Updat :i've lost 300 g 😮 but i ate 2 bananas and oat meal trought the day 😅

[@ayaaltaee2956]

مرحبا وزني حاليا ٦٦.٨ غدا اكتب تجربتي مع هل دايت وشكرا

[@amanyelhaddad2638]

الباميه تكون مطبوخه عادى بطماطم بمعلقه زيت ولا طريقه التسويه ازاى بعد اذنك

[@iloveyoujungkook9908]

انشاء الله بجرب بكره

[@user-we4uy9hp1m]

ارميي😩🔥.

[@iloveyoujungkook9908]

@@user-we4uy9hp1m 💜💜💜

[@whiteroses1118]

Army for ever 💜💜🦋✨😁

[@kghkjfig2629]

​@@iloveyoujungkook9908😢😂😂

[@mariemfawaz5810]

ان شاء الله هجربه بكره بس صيام رمضان وان شاء الله لو جاب نتيجه هكتب

[@mohmmedalzaroog1267]

شن صار معاك

[@user-lw7gn6qq3k]

كيف الاحوال

[@mariemfawaz5810]

@@user-lw7gn6qq3k خسيت كيلو بس يمكن عشان مش مارست رياضه المشي

[@mariemfawaz5810]

@@mohmmedalzaroog1267 خسيت كيلو

[@noorkhader6401]

اليوم عملت الدايت زنت وزني كان 66,4 بكرا ان شاء الله بزين وزني وبشوف ادي رح انزل

[@ziadmohamed7398]

ينفع طبق الخضار يكون كوسه وينفع اشرب شاي يسكر دايت

[@hebaahmad5660]

دكتور ينفع أبدل الجبنه القريش بزبادي

[@user-vo6re9cv4i]

سلام دكتور لو سمحت ممكن استمر عليه اسبوع واخذ اومجا ٣ مكمل غذائي

[@user-mz1ic6bd5k]

هل ممكن تكرار الرجيم يومين ورى بعض ؟؟؟!

[@walibilal1055]

ربي يحفظك ويبارك فيك يارب