Стань королевой пляжа! Идеальное тело за две недели! - Все буде добре - Выпуск 613 - 08.06.15

  Рет қаралды 423,281

Все буде добре

Все буде добре

9 жыл бұрын

Еще совсем недавно купальник сидел на вас идеально, а сегодня перетягивает тело и врезается в кожу? Анита Луценко знает, как решить проблему с помощью специального комплекса, благодаря которому вы за две недели избавитесь от целых 7 килограммов!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → kzbin.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 668
@ksushapolishchuk8547
@ksushapolishchuk8547 6 жыл бұрын
Как жаль, что теперь нет этого формата передачи
@Cat-ol6ro
@Cat-ol6ro 6 жыл бұрын
Обожаю тренировки Аниты❤️
@user-th7dt2cm1c
@user-th7dt2cm1c 8 жыл бұрын
Аниточка спасибо результат просто поражает я была в шоке.До весила я 57 кг Сейчас после упр. 48 кг обьёмы уменшелись на 7 см талия и на 8 бёдра .Грудь подтянулась я всем советую .
@user-ik6wu4zp1i
@user-ik6wu4zp1i 8 жыл бұрын
Привет.А как вы питались?
@derya_ayhan
@derya_ayhan 7 жыл бұрын
Даша Матросова как вы питались и сколько раз делали упражнения???
@andrianneroxi6289
@andrianneroxi6289 6 жыл бұрын
Даша Матросова как вьі питплись?!?!?
@user-vy7ui4zb9b
@user-vy7ui4zb9b 6 жыл бұрын
Даша Матросова как вы питались?Почему не отвечаете
@koskakoska-te9dn
@koskakoska-te9dn 6 жыл бұрын
подскажите пожалуйста, а вы упражнения делали по три подхода или по одному?
@user-je6iy7zs5f
@user-je6iy7zs5f 7 жыл бұрын
Аніто, Дякую дуже ефективні вправи....робила місяць почала з цього комплексу, справді дуже класноі форми стають сідниці😜 і я заразилася спортом тому плавно почала додавати вправи з інших Ваших комплексів. Почала пити воду😁 апетит до не корисноі іжі різко впав. Я після других родів скинула за місяць приблизно 6 кг це було приємно і легко...по 20-30 хвилин в день...тре просто почати😁Дякую!
@user-ly2je2ir5l
@user-ly2je2ir5l 9 жыл бұрын
Супер!!! Анита, большое спасибо. Побежала делать
@irina-bx4bu
@irina-bx4bu 8 жыл бұрын
Сделала упражнение месте Свами. Спасибо вам большое за упражнение и за позитив 👍
@illarion6
@illarion6 8 жыл бұрын
Всем благодарность !
@rdfdffff1098
@rdfdffff1098 4 жыл бұрын
Анита ты супер 👍👍👍👍👍👍👍
@user-eh7qv9xo4b
@user-eh7qv9xo4b 7 жыл бұрын
А Надежда молодец.))
@freedom_9058
@freedom_9058 6 жыл бұрын
На диете особо не сидела. Меньше ела и не употребляла мучного. За 3,5 месяцев похудела на 16 кг. Раньше весила 69 кг с ростом 168, а сейчас 53.
@diananicolau2004
@diananicolau2004 4 жыл бұрын
Freedom _ а сколько вам лет? Молодые с лёгкостью худеют я от 50 нужно больше делать, но я рада за вас. К делу: не ем сахара , соли и масло годами, хлев чёрным очень редко и вес стоит. ...
@dianabondarenko1288
@dianabondarenko1288 8 жыл бұрын
Хорошие упражнения, заметно подтягивается тело!
@valeriauvarova3957
@valeriauvarova3957 6 жыл бұрын
Когда первый раз смотрела это видео (в том году) мне было 13 лет, вес 58 и рост 165. И вот 2017 год и у меня вес 42 кг. Я продолжаю заниматься, чтобы поддержать вес, всем рекомендую. УДАЧИ😘
@user-ed2fz6kv2e
@user-ed2fz6kv2e 8 жыл бұрын
Попробую))
@user-dw1kq7ov7n
@user-dw1kq7ov7n 9 жыл бұрын
Я вже багато перепробувала, а цей комплекс вiдчуваеться. Сподiваюсь на гарний результат!
@nm9558
@nm9558 8 жыл бұрын
Ольга Волошин як результат?
@user-dw1kq7ov7n
@user-dw1kq7ov7n 8 жыл бұрын
NM Супер! Я реально скинула 5 кг за 2,5 тижня. Дiети не дотримувалась, просто перестала iсти конфети
@user-tu3pg3wo9l
@user-tu3pg3wo9l 7 жыл бұрын
Завтра начинаю, через неделю напишу!
@user-gf2wx7ee5r
@user-gf2wx7ee5r 6 жыл бұрын
Девочки, это бомба))) Эти упражнения + сочитала водную диету. Результат: -10 кг за 3-4 недели💖💖💖💖
@ariankw
@ariankw 3 жыл бұрын
А водная диета это типо ты только воду пила 3-4 недели???
@user-bx2ff1ik1m
@user-bx2ff1ik1m 3 жыл бұрын
@@ariankw да
@user-ky1og7sr5y
@user-ky1og7sr5y 5 жыл бұрын
Начинаю худеть
@maywinnerbe42
@maywinnerbe42 7 жыл бұрын
Результат напишу через две недели . Написала для того , что бы мотивировать себя худеть . Всем удачи
@adiyamyratova2784
@adiyamyratova2784 7 жыл бұрын
Спасибо вам за все очень хорошо помогает Спасибооооо что вы есть😄😄😄😄😄😄Вы молодцы😄😄😄😄😄😄
@natashakinchak7323
@natashakinchak7323 6 жыл бұрын
Adiya Myratova на сколько вы похудели?
@Veronikasheva
@Veronikasheva 8 жыл бұрын
цікаво, чи потрібно більшість комплексів виконувати в кросівках чи можна без взуття
@marytesimkiene2092
@marytesimkiene2092 9 жыл бұрын
Ja vostorge, spasibo devocki,,,
@riavaaler
@riavaaler 6 жыл бұрын
начинаю сегодня,напишу через 2 недели
@shebarin5759
@shebarin5759 6 жыл бұрын
Ребят , буду делать , напишу результат через две недели !
@cocainepowder7742
@cocainepowder7742 4 жыл бұрын
начинаю делать - две недели буду записывать как идет, чтоб мотивировать себя и может кому будет интересно=) параметры на день 1 - талия 70, вес 59 - буду вечером делать столько повторов, как сказано в видео + кардио со скакалкой по утрам в 2 подхода, 2 недели ! без диет, но с ПП день 1 - тяжело было делать приседание на колено - прям вешалка, а остальные понравились, поднялось настроение под конец второго подхода день 2 - приседания на колено так же делать неприятно и невозможно, пожтому я модифицировала его под себя - делаю похожие движение, но убыстренно и колено не сильно отпускаю вниз - полегче. сделала упражнений раз больше чем вчера день 3 - сегодня четвертое упражнение тоже больно лично мне делать, не знаю что такое, но очень дискомфотно. вместо него стала держать планку с подтягиванием ног к груди. остальные упражнения делаю как сказано - все в 2 подхода день 4 - сегодня не делала упражнения чтоб дать мышцам восстановиться, но утром и вечером делала кардио со скакалкой
@alimbekakmataliev1578
@alimbekakmataliev1578 7 жыл бұрын
я попробую
@natalieid5901
@natalieid5901 4 жыл бұрын
Добрый день, Последнее упражнение скейтер , сколько раз нужно выполнять? Спасибо.
@user-dq7bo1yd4n
@user-dq7bo1yd4n 7 жыл бұрын
хочу попробовать..... посмотрю что будет
@oneone2678
@oneone2678 8 жыл бұрын
А надо делать какие-то ещё упражнения или только етот комплекс?
@artllolla7
@artllolla7 7 жыл бұрын
че загон то, если я начну без разминки так выпрыгивать, у меня давление так шарахнет. ..мало не покажется
@user-tw3ll3zk3i
@user-tw3ll3zk3i 7 жыл бұрын
А кто вам сказал,что без разминки?! Там об этом ничего не сказано,рассчитывая на то,что любой не глупый человек знает о том,что никакие физ.нагрузки нельзя выполнять на не размятое тело.
@user-is2cn8ic3c
@user-is2cn8ic3c 6 жыл бұрын
Результат напишу через 2 недели!
@user-be5hm2kq2w
@user-be5hm2kq2w 8 жыл бұрын
Охренеть Я вообще похудела на восемь килограмм
@user-hy7gx5zk5w
@user-hy7gx5zk5w 8 жыл бұрын
+Надя Юркина А как вы питались?
@user-yk5ly2vq3l
@user-yk5ly2vq3l 6 жыл бұрын
Надя Юркина п
@yulikalison2450
@yulikalison2450 6 жыл бұрын
Надя Юркина ,а питалась как?)
@user-nj9um5hi2k
@user-nj9um5hi2k 5 жыл бұрын
Надя Юркина молодец
@user-ws6wp3kl4r
@user-ws6wp3kl4r 8 жыл бұрын
начинаю сегодня )надеюсь все получится
@katyaoliynyk1613
@katyaoliynyk1613 7 жыл бұрын
и как?
@angelinabondar5826
@angelinabondar5826 5 жыл бұрын
А сколько подходов нужно делать?
@whiterabbit4066
@whiterabbit4066 7 жыл бұрын
начинаю сегодня )пп буду пытаться придерживаться+выполняю доп упражнения.
@KristinaSummer
@KristinaSummer 6 жыл бұрын
Life Wonderful результаты есть?
@golovkooxana8303
@golovkooxana8303 6 жыл бұрын
начну с завтрашнего дня. буду заниматься 5 раз в неделю. 04.10.17. отпишусь 18.10.17
@valeryvalery6472
@valeryvalery6472 9 жыл бұрын
Лайк
@user-fv9nz5zj4h
@user-fv9nz5zj4h 7 жыл бұрын
А скільки кругів потрібно зробити?
@solly-mollyneskaju5542
@solly-mollyneskaju5542 7 жыл бұрын
Вот посмотрела это видео-понравилось.Попробую -через 2 недели напишу результат если кому-то будет интересно)
@user-dt7ms5tq8e
@user-dt7ms5tq8e 7 жыл бұрын
solly-molly ne skaju ну как?
@user-vv5sm8ut8p
@user-vv5sm8ut8p 5 жыл бұрын
Какие результаты?
@nm9558
@nm9558 9 жыл бұрын
хорошие упражнения. Через 2 недели увидим результат)
@annabellkotova4581
@annabellkotova4581 9 жыл бұрын
Ну как?
@nm9558
@nm9558 8 жыл бұрын
Annabell Kotova не очень помогли((( 2 кг за 2 недели при росте 157 весе 59, сейчас 57)
@user-dw1kq7ov7n
@user-dw1kq7ov7n 8 жыл бұрын
NM У вас вага в нормi, тому скинути "не зайве" важче. Я пiсля других пологiв нiяк не могла схуднути. А цей комплекс активний, не займае багато часу. Поки дiти iли я на кухни пострибала перед ними. При ростi 154 см похудала з 165 кг до 160 кг, i на цьому не зупинюсь. Хочу ще 5 кг скинути, щоб бути,як до пологiв стройною.
@nm9558
@nm9558 8 жыл бұрын
Ольга Волошин для мене нормальна вага 52-50, а зараз зайве видно(( Я дуже рада за вас, що цей комплекс вам підійшов_))
@user-dw1kq7ov7n
@user-dw1kq7ov7n 8 жыл бұрын
NM Спасибо!
@lionoratanasoi5261
@lionoratanasoi5261 7 жыл бұрын
завтра начну через 2 нидели напишу результаты
@user-ue7yu3nc1k
@user-ue7yu3nc1k 5 жыл бұрын
А по сколько подходов делать и нужно ли параллельно сидеть на каких-то диетах?
@karamelka5600
@karamelka5600 7 жыл бұрын
Мотивація просто супер. Прямо зараз починаю через 2 тижні напишу
@mariamazuryk7990
@mariamazuryk7990 6 жыл бұрын
Шел третий день тренировки, похудела как я заметила на 1 кг,и животик стал по меньше мне кажеться,останавливаться не собираюсь))
@karinazakirova501
@karinazakirova501 7 жыл бұрын
ВСЕ ПИШУТ:ЗАВТРА НАЧНУ.ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ ОТПИШУСЬ.И ТАКИХ КОМЕНТАРИЕВ МОРЕ ТУТ И НЕ ОДНА НЕ ОТПИСАЛАСЬ!!
@marywhite5354
@marywhite5354 7 жыл бұрын
Karina Zakirova ну как?
@user-ns3vu6iv7q
@user-ns3vu6iv7q 5 жыл бұрын
Ну,как?
@user-kw3ru4ct9z
@user-kw3ru4ct9z 4 жыл бұрын
А ты попробуй сама сделай ;) Это не так легко ))
@thedoctor7131
@thedoctor7131 7 жыл бұрын
Замечательно, это как раз то что было мне нужно. Я начну через 3 дня когда буду свободна и напишу результат через две недели... надеюсь не забуду!
@user-ku5wy8zs7z
@user-ku5wy8zs7z 6 жыл бұрын
Winchester Hunter, как результаты?
@thedoctor7131
@thedoctor7131 6 жыл бұрын
алева р Пока не очень видно. Я все равно напешу через неделю и я уверена что увижу большие результаты! почли этих упражнений очень хорошое чувство!
@thedoctor7131
@thedoctor7131 6 жыл бұрын
после*
@user-ku5wy8zs7z
@user-ku5wy8zs7z 6 жыл бұрын
Winchester Hunter умничка! Так держать!
@tetzaa
@tetzaa 6 жыл бұрын
ну как получилось похудеть ?))
@user-vs5zp9ob4d
@user-vs5zp9ob4d 5 жыл бұрын
Сьогодні почала тренуватись, через 2 тижні відпишусь (зріст-168 см., вага-60 кг.). Не кину тренуватись 100%. Пройшли 2 тижні тренувань---нічого не змінилось. Вага яка була, така і залишилася, але тіло трішки підтягнулося.
@user-ln2op5zk5b
@user-ln2op5zk5b 7 жыл бұрын
Через 2 недели напишу😍
@user-ni5ns2ru7i
@user-ni5ns2ru7i 3 жыл бұрын
Нучекак? 3 года позади нафиг🗿🚬
@kuzenkaster
@kuzenkaster 6 жыл бұрын
а при грыже пупочной можно?
@dimondimon4928
@dimondimon4928 8 жыл бұрын
Просмотрела все это видео на кроссы Аниты... Никто не знает, можно ли их купить в Ростове и за какую сумму?
@satnam22
@satnam22 7 жыл бұрын
Оооо,классные упражнения. хочу попробовать.Завтра начну,через 2 недели отпишусь вес -52,рост- 162 см Надеюсь поможет
@derya_ayhan
@derya_ayhan 7 жыл бұрын
Оля Киевская ну как заметный эффект????
@satnam22
@satnam22 7 жыл бұрын
Дэрья Айхан , -1 кг .Я просто сорвалась.Ну а так упражнения не сложные.
@user-bl7sz5he3d
@user-bl7sz5he3d 6 жыл бұрын
Я не ела все эти 2 недели , пила воду и делала эти упражнения , была 50 кг сейчас 40 всё супер спасибо 👌
@yasminbayzhanova4436
@yasminbayzhanova4436 6 жыл бұрын
каждый день делали?и по сколько подходов?
@user-bl7sz5he3d
@user-bl7sz5he3d 6 жыл бұрын
Yasmin Bayzhanova утром и вечером по 3-5 подходов
@alexandraalexandra6575
@alexandraalexandra6575 6 жыл бұрын
Сегодня начинаю через 2 недели напишу!!!
@asemzhumabaeva5526
@asemzhumabaeva5526 6 жыл бұрын
Alexandra Alexandra ну как?
@user-hh5uy5mj7n
@user-hh5uy5mj7n 7 жыл бұрын
Ну что ж начинаю заниматься)) Начало 24.06.17 конец 8.07.17. Параметры: рост- 168 см вес - 52-53 кг цель: минус 3-4 кг пожелайте мне удачи, буду описываться по ходу дела, если будете напоминать;)
@videopola-fs6cw
@videopola-fs6cw 6 жыл бұрын
Олеся Морковка ну что есть результаты))
@lizaudesiani172
@lizaudesiani172 6 жыл бұрын
Олеся Морковка ну что, сколько сбросили?
@user-hh5uy5mj7n
@user-hh5uy5mj7n 6 жыл бұрын
а результат за 2 недели хороший -4кг и -3см в бёдрах.) цифры вроде и не большие но в жизни изменения видны;)
@user-fq8ky5jt2n
@user-fq8ky5jt2n 6 жыл бұрын
Олеся Морковка ,Вы седели на деетах?
@user-hh5uy5mj7n
@user-hh5uy5mj7n 6 жыл бұрын
Боженина ДИКАЯ нет, ела что хотела и когда хотела))
@khsjslaydidbns7258
@khsjslaydidbns7258 6 жыл бұрын
Сколько по времени один подход делать??
@fruity7343
@fruity7343 7 жыл бұрын
А сколько подходов?
@user-tb8gy5sq1d
@user-tb8gy5sq1d 6 жыл бұрын
Завтра начну Сейчас вешу 50 кг
@user-sj6cz2wj9c
@user-sj6cz2wj9c 6 жыл бұрын
с этого дня начну делать эти упражнения
@user-kt4rb8nz7j
@user-kt4rb8nz7j 6 жыл бұрын
И как?
@artworld8101
@artworld8101 8 жыл бұрын
а сколько кто делает повторов ?
@user-nr9ls6pb7z
@user-nr9ls6pb7z 9 жыл бұрын
Попробую, через две недели посмотрим на результат.
@user-qs8qx6zt4m
@user-qs8qx6zt4m 8 жыл бұрын
Как результат
@dashazhelobkova7377
@dashazhelobkova7377 8 жыл бұрын
ну что??
@user-hr1vj5sw5h
@user-hr1vj5sw5h 7 жыл бұрын
Сегодня же начну заниматься этими упражнениями. 23 июня у меня выпускной и хочется красиво выглядеть на мероприятии. Ищу хорошие способы и наткнулась на этот. Напишу через 2 недели. 17 лет. Рост-1.67. Вес ~ 57 кг
@user-lt1rd6yy7j
@user-lt1rd6yy7j 7 жыл бұрын
Діна Швець как?
@derya_ayhan
@derya_ayhan 7 жыл бұрын
Діна Швець ну как?
@tetzaa
@tetzaa 6 жыл бұрын
какие результаты??
@user-vv9km4xo2f
@user-vv9km4xo2f 8 жыл бұрын
Начинаю делать)Через 2 недели напишу))
@dashazhelobkova7377
@dashazhelobkova7377 8 жыл бұрын
ну что??как результаты??
@Sveta11743
@Sveta11743 8 жыл бұрын
Ну что?
@user-tr7in8dh8z
@user-tr7in8dh8z 5 жыл бұрын
Привет начинаю заниматься))) Через две недели отпишусь Параметры : Рост 156 Вес 55.6
@pizhamkalove6179
@pizhamkalove6179 5 жыл бұрын
Настя Твардовская Есть щаметные результаты?
@user-tr7in8dh8z
@user-tr7in8dh8z 5 жыл бұрын
Да сейчас вес 49.8 кг . И ушло несколько сантеменров в талии ,бедрах.
@vp6443
@vp6443 8 жыл бұрын
Завтра начинаю😈🔥
@vetalis4366
@vetalis4366 7 жыл бұрын
получилось?
@user-zw6io2gj9z
@user-zw6io2gj9z 9 жыл бұрын
на рівновагу теж 20 разів повторювати?
@wella1091
@wella1091 7 жыл бұрын
С сегодняшнего дня начну. Через 2 недели точно напишу.
@maryquinn1323
@maryquinn1323 7 жыл бұрын
Элла Вебер ну как?
@anfisameliss4530
@anfisameliss4530 5 жыл бұрын
Mary Quinn 2 года прошло... Ну и где эти "точно напишу"?)
@diana.petryk
@diana.petryk 6 жыл бұрын
Начинаю заниматься, параметры: Вес: 55 Рост :167 Возраст: 11
@user-fl8et3lh5c
@user-fl8et3lh5c 6 жыл бұрын
Есть уже результаты?
@diana.petryk
@diana.petryk 6 жыл бұрын
Да
@diana.petryk
@diana.petryk 6 жыл бұрын
Ева Сибирцева да, я занималась неделю, и результаты ведны, похудела в очках на 4 см
@user-gq1nb6dn3x
@user-gq1nb6dn3x 5 жыл бұрын
Діанка Петрик что такое ,,очки" в которых ты похудела
@user-bo9ti5ci9r
@user-bo9ti5ci9r 6 жыл бұрын
Начинаю делать комплекс с 21.04.2018 результаты отпишу 05.05.2018. Рост: 160 Вес: 52-53 Обхват бёдер: 93 см
@Liza-jk4kt
@Liza-jk4kt 6 жыл бұрын
Дашка ну как
@user-bo9ti5ci9r
@user-bo9ti5ci9r 6 жыл бұрын
Я это Я - Лиза Вес 47 кг Бёдра 86
@joyjoy6887
@joyjoy6887 6 жыл бұрын
А вы сколько раз делали эти упражнения?☺
@joyjoy6887
@joyjoy6887 6 жыл бұрын
Правильно ли вы питались ? У вас отличный результат
@user-mt4xn4ui1b
@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын
за дне недели упражнений + гречневая диета минус 11 кг
@user-zg6bk1xq4s
@user-zg6bk1xq4s 7 жыл бұрын
Вернулись кг?
@user-mt4xn4ui1b
@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын
нет
@user-mt4xn4ui1b
@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын
нет
@user-nj9um5hi2k
@user-nj9um5hi2k 5 жыл бұрын
Вероника Илюкович нет
@user-nj9um5hi2k
@user-nj9um5hi2k 5 жыл бұрын
олег и чо
@TV-ji5lx
@TV-ji5lx 7 жыл бұрын
начну завтра результат напишу через 2 недели
@blackdog3182
@blackdog3182 7 жыл бұрын
и ?
@renatamagomedova9729
@renatamagomedova9729 7 жыл бұрын
Софи TV ну как?
@vladulikk
@vladulikk 7 жыл бұрын
Только что сделала первый раз:) Отпишусь через неделю, только напомните. Сразу говорю, строгого ПП придерживаться не собираюсь, но и на вредное сильно налегать тоже не буду
@anastasiahanovska8286
@anastasiahanovska8286 7 жыл бұрын
Lydia Martin Ну как?
@user-gy2ri3dl8l
@user-gy2ri3dl8l 7 жыл бұрын
Lydia Martin Как успехи?
@user-ff3bd6ic4m
@user-ff3bd6ic4m 7 жыл бұрын
го
@lollylire4456
@lollylire4456 5 жыл бұрын
Vlada K нууу?
@sofichka.korobochka
@sofichka.korobochka Жыл бұрын
Начну завтра 26.09.22 закончу через две недели Мой вес до:57 кг рост 178 На счёт тела у меня нету ленты что бы вымерить но я скажу что изменилось в теле
@mariyat0189
@mariyat0189 7 жыл бұрын
начну сегодня напишу потом
@user-ur1si7xh1v
@user-ur1si7xh1v 7 жыл бұрын
Mariyat 01 тоже начну. Напиши свой рост,вес
@user-oj8dk6ry7q
@user-oj8dk6ry7q 2 жыл бұрын
Сколько раз в неделю делать?
@misakiayuzawa6939
@misakiayuzawa6939 6 жыл бұрын
сейчас 12.07.2017.завтра начну, и через 2 недельки напишу результаты))+ хочу сделать типа фото до и после чтоб результаты полностью сравнить и визуально. мне 14 лет,162см и 58 кг
@user-kt4rb8nz7j
@user-kt4rb8nz7j 6 жыл бұрын
Ну что?
@olyamolchanova8746
@olyamolchanova8746 7 жыл бұрын
начинаю) отпишусь через 2-3 недели
@anastasiasvynukhina6856
@anastasiasvynukhina6856 6 жыл бұрын
И так, Начинаю:27.04.18 Вес:56.3 Желаемый вес:47-46 Хочу хотя бы - 4 кг а там посмотрим Через 2 недели отпишусь) Кстати я не ем мясо поэтому питание у меня будет вегетарианское (Как и всегда)
@harukitori
@harukitori 6 жыл бұрын
Nastya Schiffer нуу?
@user-cf5qz2iy8x
@user-cf5qz2iy8x 5 жыл бұрын
Поха ножки в кеды мп3
@Unicorn-vc3wi
@Unicorn-vc3wi 7 жыл бұрын
сегодня начинаю(также буду правильно питаться)через две недели точно отпишусь+буду делать планку и приседания)
@olexandramerzhvinska8199
@olexandramerzhvinska8199 7 жыл бұрын
Unicorn :3 ну как?? как питались? что скинули?
@anastasiapawlenko9800
@anastasiapawlenko9800 7 жыл бұрын
Unicorn :3 ну как?скажите,что изменилось
@Unicorn-vc3wi
@Unicorn-vc3wi 7 жыл бұрын
Nastya Clarke живот и ноги подтянулись заметно
@user-yk5ly2vq3l
@user-yk5ly2vq3l 6 жыл бұрын
Unicorn :3 о
@user-ns3vu6iv7q
@user-ns3vu6iv7q 5 жыл бұрын
А за 7-8 дней будет результат??
@DarinaAleksa
@DarinaAleksa 6 жыл бұрын
Возраст 21 Вес 64 рост 170 , начало 6 октября +гречневая диета с овощами + иногда фрукты, посмотрим..
@annacaramella2703
@annacaramella2703 6 жыл бұрын
Недавно заметила в себе около пяти лишних кг, нашла видео, посмотрела и завтра начну худеть. Отпишусь через две недели, как и на сколько похудела
@user-fp5vu7go9v
@user-fp5vu7go9v 5 жыл бұрын
Anna Caramella, пожалуйста, не забудь) Я с тобой, уже 2 дня занимаюсь ;)
@lollylire4456
@lollylire4456 5 жыл бұрын
Anna Caramella ну
@KK-uw6xr
@KK-uw6xr 7 жыл бұрын
конечно класс..но жаль не для всех и не все упражнения можно..например у кого проблемы с коленями и у кого грыжа позвоночника
@user-nj5vh5jy5v
@user-nj5vh5jy5v 6 жыл бұрын
Все пока. Я пошла делать упражнения увидемся через 2 недели
@user-pc3gl6zu3t
@user-pc3gl6zu3t 6 жыл бұрын
Начинаю завтра,через 2 недели напишу.Без увеличения в словах и привирания.Всё как есть,если честно сама НЕ верю,что за 2 недели на 5кг,а кто-то и на 8кг)
@mariamazuryk7990
@mariamazuryk7990 6 жыл бұрын
я тут что б напомнить:3
@user-ew5kc2qe7t
@user-ew5kc2qe7t 6 жыл бұрын
Сегодня начну ,скоро напишу вес 51 рост 149
@devo4ka533
@devo4ka533 4 жыл бұрын
Я худею не к лету а к школе Кто тоже пишите 😆
@user-yj9yf1dv1v
@user-yj9yf1dv1v 3 жыл бұрын
Понимаю
@user-bz2jk8qf7q
@user-bz2jk8qf7q 8 жыл бұрын
Начинаю сегодня, напишу через 2 недели.)
@__x2__693
@__x2__693 4 жыл бұрын
Извиняюсь Аниты
@ArterchykAlina
@ArterchykAlina 5 жыл бұрын
Треба попробувати!! Я сладкоєшка.. Жутко люблю 💜💜💚💚солотке 💚💚💜💜.. Я не знаю чи в мене получиться 😔
@user-lp4le8ny5g
@user-lp4le8ny5g 8 жыл бұрын
Уже 2 день
@user-bk3jf2xu3l
@user-bk3jf2xu3l 7 жыл бұрын
Начну завтра , сегодня уже поздно. Хочу подправить форму к лагерю. 5 кг будет идеально. О результатах скажу 21.
@mariaromantsova425
@mariaromantsova425 7 жыл бұрын
Александра Мазур Ну как?
@user-ix3nz2be6s
@user-ix3nz2be6s 6 жыл бұрын
Александра Мазур нууу
@user-bi6nz3wh9l
@user-bi6nz3wh9l 8 жыл бұрын
завтра начну и через две-три недели напишу!
@tmikkey6694
@tmikkey6694 8 жыл бұрын
И как?
@user-bi6nz3wh9l
@user-bi6nz3wh9l 8 жыл бұрын
T Mikkey почти ничего не изменилось....
@user-yu8uq6ds7g
@user-yu8uq6ds7g 6 жыл бұрын
Спасибо! Упражнения действительно хороши! Похудела я где-то на килограмм всего за 2 недели, но и ела , ни в чём себе не отказывая. Рост 165, вес 57,5. Всем успехов )!
@Lora0301
@Lora0301 3 жыл бұрын
Пробовала раз полностью делать, зашагивания нереальные ели 4 раза сделала больше не смогла, потом была крипатура. Наверное это для более подготовленных.
@dinkamysson1314
@dinkamysson1314 7 жыл бұрын
Начну сегодня через две недели напишу)Главное не забыть)Рост 156, вес 50-51)
@user-lt1rd6yy7j
@user-lt1rd6yy7j 7 жыл бұрын
Dinka Mysson привет у меня точно так же рост 157 вес где-то так кажется у тебя что как успехи? Или давай я тебя напишу в вк
@user-lt1rd6yy7j
@user-lt1rd6yy7j 7 жыл бұрын
Dinka Mysson тебе*
@dinkamysson1314
@dinkamysson1314 7 жыл бұрын
успехи есть
@user-pb5bf8ex1j
@user-pb5bf8ex1j 6 жыл бұрын
Dinka Mysson какие результаты?
@user-wu4xx3mh8c
@user-wu4xx3mh8c 6 жыл бұрын
Сколько подходов надо делать для спортсменов.
@user-hv1ty8hk5n
@user-hv1ty8hk5n 5 жыл бұрын
2,лучше 3
@ship0nia763
@ship0nia763 6 жыл бұрын
Начинаю с 26.12.17 Вес-55 Талия-70 Бедра-89 Ляшка-49 Икра-36 Удачи мне!
@Yunsi4ka
@Yunsi4ka 6 жыл бұрын
Ну что?
@Liza-jk4kt
@Liza-jk4kt 6 жыл бұрын
Есть результат?
@user-ew8pe2lu5j
@user-ew8pe2lu5j 7 жыл бұрын
Начну делать, напишу через 2 недели
@mw56736
@mw56736 7 жыл бұрын
Yana Nicholson две недели прошло
@derya_ayhan
@derya_ayhan 7 жыл бұрын
Yana Nicholson две недели прошло как???
@user-ew8pe2lu5j
@user-ew8pe2lu5j 7 жыл бұрын
результат есть, ноги подтянулись, ноги уменьшились в объеме, талия стала привлекательнее, вообщем я довольна
@user-ew8pe2lu5j
@user-ew8pe2lu5j 7 жыл бұрын
результат чувствуется, время потрачено не зря
@user-gd8tj8uk3n
@user-gd8tj8uk3n 7 жыл бұрын
как вы питались?
@user-qz6qh7fh5y
@user-qz6qh7fh5y 6 жыл бұрын
сегодня начну.(п.с я буду делать упражнения из нескольких выпусков сразу) планирую сбросить 5 кг. я сижу на пп . через 2 недели отпишусь если кто то ответит
@MysteryBoyification
@MysteryBoyification 8 жыл бұрын
я тоже
SLIMMER WAIST and LOSE LOWER BELLY FAT in 14 Days | 10 min Workout
10:59
Мама забыла взять трубочку для колы
00:25
Даша Боровик
Рет қаралды 2,2 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 24 МЛН
одни дома // EVA mash @TweetvilleCartoon
01:00
EVA mash
Рет қаралды 6 МЛН
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Mr DegrEE
Рет қаралды 127 МЛН
Шпагат для женского здоровья - Все буде добре
11:52
Все буде добре
Рет қаралды 1,3 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Anastasiia Kuzhovnik
Рет қаралды 1,7 МЛН
Харизма | Оливия Кабейн
30:31
Букич
Рет қаралды 3,6 МЛН
Фигура как у модели всего за 1 месяц!
8:28
Все буде добре
Рет қаралды 693 М.
Hahaha
0:11
ARGEN
Рет қаралды 2,6 МЛН
mistake the fish with fishing boy #fish #fishing #shorts
0:28
The Fisherman 71
Рет қаралды 9 МЛН
スマッシュBINGO
0:59
卓キチちゃんねる
Рет қаралды 50 МЛН
ЧАПИТОСИИИИК...🐾🐾🐾
0:14
Chapitosiki
Рет қаралды 61 МЛН
Chips evolution !! 😔😔
0:23
Tibo InShape
Рет қаралды 3,6 МЛН
Unbelievable Tip 🤦‍♂️😁
1:01
Tool_Tips
Рет қаралды 12 МЛН