KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
How to do FIRE HYDRANT EXERCISE for Stronger Glutes
2:30
How to Engage Your Glutes for Running
12:26
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
STANDING FIRE HYDRANT EXERCISE | How to Get Stronger Hips
Рет қаралды 3,437
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 8 М.
The Durable Body
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@Justme77400
Жыл бұрын
I do this in front of a mirror while holding on to my dresser. It is effective and it makes me keep my proper form.
@viviantran3185
4 жыл бұрын
Can you do a video for lower back pain?
@thedurablebody
4 жыл бұрын
Of course! Already planning it out. Thanks for the idea! It helps to know what answers people are looking for.
@DestructiveCreativity
4 жыл бұрын
Very good tutorial, I look forward to seeing what you come up with next.
@thedurablebody
4 жыл бұрын
Thank you!
@elmanahmed6117
2 жыл бұрын
Very nicely explained
@thedurablebody
2 жыл бұрын
Thanks Elman! I appreciate you watching!
@vigorousvoices
3 жыл бұрын
That's a sweet video! Thanks for exercises. Totally going to implement it.
@thedurablebody
3 жыл бұрын
Thanks man! It’s honestly a great exercise. Balance+Glute strengthening
@diepdiep4617
3 жыл бұрын
Thank you so much 🌹
@thedurablebody
3 жыл бұрын
Phan, you're very welcome! Thanks for watching!
@livingthemidlife715
4 жыл бұрын
Gonna try this exercise to help my bad knees. Thanks!
@thedurablebody
4 жыл бұрын
You're welcome! Often times exercising the glutes isn't bothersome to painful knees while at same time helping them. Hope it helps!
@SapphireBlueTravelExplores
4 жыл бұрын
great exercise, now to find a resistance band :)
@thedurablebody
4 жыл бұрын
Thanks for watching! Check out the description for a recommendation 😎
2:30
How to do FIRE HYDRANT EXERCISE for Stronger Glutes
The Durable Body
Рет қаралды 744
12:26
How to Engage Your Glutes for Running
The Run Experience
Рет қаралды 263 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 17 МЛН
00:13
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
Лайки Like
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 260 МЛН
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Preston
Рет қаралды 136 МЛН
10:24
How to Improve Balance - Seniors and Beginners
Upright Health
Рет қаралды 555 М.
5:37
55+ Leg Strength: Are you Strong for your age?
Be Mobile Physiotherapy - Exercise 55+
Рет қаралды 182 М.
10:18
FIX Patellar Tendinitis with this Simple Guide by a Physical Therapist
The Durable Body
Рет қаралды 1,1 М.
4:15
Glute exercises at home: Pilates donkey kicks and fire hydrants
Complete Pilates
Рет қаралды 43 М.
26:10
Hip Pain Basic Workout - Lower Body Strengthening for Beginners
Upright Health
Рет қаралды 27 М.
8:07
Fix Hip Pain & Discover The Cause!
Tom Morrison
Рет қаралды 46 М.
8:28
How To Strengthen Deep Core Muscles [Stronger Core AND Smaller Waist!]
Tone and Tighten
Рет қаралды 136 М.
20:46
I Tried The World's Oldest Workout!
Squat University
Рет қаралды 473 М.
12:41
Your Piriformis Isn't Tight, it's WEAK! [4 Exercises to Get it Strong]
Precision Movement
Рет қаралды 1 МЛН
22:39
22 Minute Hip Mobility Routine V3 (FOLLOW ALONG)
Tom Merrick
Рет қаралды 74 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 17 МЛН