Standing Pilates für alle Stufen 😍 Ohne Matte den ganzen Körper trainieren

[@martinchen..]

Super.. Ich hatte am Freitag eine kleine Kieferop und darf eine Woche keine Sport machen. Ohne geht es aber nicht und das hier ist genau das richtige. Nicht anstrengend und trotzdem nicht untätig gewesen ❤

[@sandraelstermeier3357]

Wow, war das schön.😍Ich war vor über 25 Jahren auf Madeira, die Felsen, das Meeresrauschen und dann dieses tolle Workout - mega Start in den Sonntag! 🤩Vielen Dank und einen schönen 3. Advent🌟🕯🕯🕯🌟

[@andreasteinhauser7882]

Wunderschönes Video , die Lokation ist so traumhaft und wie Du immer Deine Outfits daran anpasst bleibt mir nicht unentdeckt .❤😂 Danke Lena

[@antonellabraunger2371]

Liebe Lena, ein tolles Video, super Übungen. Deine angenehme Art /Stimme mag ich.

[@Nachtkind27]

Das hat mir großen Spaß gemacht. Ich bin noch Anfängerin und merke dass ich in meiner Mitte bei einigen Übungen sehr wackelig bin 😮 Aber ich fand das Video trotzdem richtig schön und wohltuend. ❤

[@ullaniewiadomski2404]

einfach Klasse Lena🥰

[@tasida-one]

Hab mich schon so auf dein neues standing video gefreut. Ich liebe deine standing pilates, deine mobility..... uuund deine cardio.... uund deine barre trainings So etwa in der Reihenfolge🙃

[@duwieich4670]

Danke. Grossartiges Setting und Lena zum WohlfühlWorkout .🎉

[@janabahr44]

Toller Start in den Sonntag 💖

[@tanjaschelkle2413]

Liebe Lena, was für eine hammer Location ich bin geflasht. Ein Traum, mir hat es auch den 3.Advent versûsst. Vielen Dank 💓

[@fortinjack77]

Guten Sonntagmorgen und vielen Dank für einen tollen und effektiven Unterricht. :D Pass auf dich auf, einen schönen Tag und frohe Feiertage, Lena. :D

[@LoredanaMartino-by5xq]

Super ❤ es ist immer motivierend und macht jedesmal sehr Spaß danke vielmals wünsche dir liebe Lena eine schöne Abend ❤

[@carolinehuppertz6294]

Sehr schön. Heute hat sogar mein Mann zum ersten Mal mitgemacht.

[@Soogle42]

Genau richtig für heute!!

[@lieselotteb5204]

Ick kann nur sagen, sooo schön. Ich wünsche euch beiden eine erholsame, freie Weihnachtszeit und alles Gute für 2025.😊

[@saskia4082]

❤❤❤

[@pilates_nine8900]

♥️♥️♥️