Step Workout + 8Lb Dumbbells | Cardio Dance Fitness

[@Olivaresteacher]

Qué bueno! Con intensidad y una duración adecuada de 36 min! Podrías hacer más de estas sesiones. Hay veces que no puedo hacer una hora todas las veces q quisiera en la semana. Pero si son cortas, podría más veces. Mil millones de gracias por tooooodas tus clases y a quienes te acompañan. Besos desde España!!

[@robertosilvaroberto4179]

E sem falar q foi o melhor remédio pra a ansiedade q estava em mim ❤

[@pamelazapata3564]

Que manera más maravillosa de arrancar la semana!!!! Muchísimas gracias chicas ❤❤❤💪🏽💪🏽🤗🤗🤗

[@lorenagodoy2272]

Que alegria de verles como dise lupis esta sera mi rutina de la tarde muchas bendiciones en este comienzo de semana💪💪💪💪💪

[@erikamedina3279]

Está es la rutina que tanto nos cansamos de buscar

[@cardiodancewithclaupaty3076]

Trate de editarla lo mejor que pude para compartirla, muchas gracias 😊

[@erikamedina3279]

@@cardiodancewithclaupaty3076 les quedó de 100 hace unos días ví un reel y la busque junto con otras chicas y no estaba pero ahora ya quedó gracias x su hermoso trabajo mujeres hermosas.❤️🎧❤️💯💯💯💯

[@robertosilvaroberto4179]

​@@cardiodancewithclaupaty3076ótima escolha pra uma segunda feira 😊

[@robertosilvaroberto4179]

​@@cardiodancewithclaupaty3076 te esperando ansiosamente amanhã 😊

[@elizabethmalpica7043]

@@cardiodancewithclaupaty3076 Unos 50 minutos hubieran estado geniales 😅🎉

[@moonyahmed3179]

❤Strong start to the week, I like this for the defense

[@yazminhernandez7762]

Excelente chicas..aquí retomando pero todo excelente, sigo con mi condición física 😌✨

[@honeymoon6121]

Hola buenos días ❤❤ clau y su equipo exelente ❤❤❤ me encanta mil bendiciones ❤❤

[@jennifersuarez7169]

ame esta clase, desde venzuela gracias totales

[@elainebento9442]

Melhor aula do you tube❤❤❤❤❤

[@Rob42125]

Excelente sesión de ejercicio!!! 🏋‍♀️🏋🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾

[@robertosilvaroberto4179]

Minha academia de todos os dias 😊 muito obrigada 😊 te agradeço muito 😗

[@lalidemaestri3188]

Feliz martes!! Gracia gracias gracias❤ 🙏🙏

[@alysmv9985]

Lunes con todo ❤️

[@robertosilvaroberto4179]

Meu corpo já está mudando 😊 criando músculos nas pernas 😊

[@Miiitaga]

Cuales ejercicios haces!?

[@robertosilvaroberto4179]

@@Miiitaga acompanho ela todos os dias e estou vendo resultados. E a alimentação conta muito também 😸

[@robertosilvaroberto4179]

Amei essa aula pra segunda 😸

[@enelitesantos1767]

Improvisei o step e o peso com coisas que tinha em casa e suei muito! ótimo treino!

[@vivianah5418]

La buenos dias a todas. 😊Muchas gracias ya tengo la rutina de hoy 😊🎉😊

[@daianeaguirre2955]

Amei essa aula. Tava com sdd

[@robertosilvaroberto4179]

Não pare com suas aulas por favor ❤

[@lupissrubio244]

Vamos esta será mi rutina de hoy lunes ❤

[@aracelicruz6306]

Hola gracias x las rutinas me an ayudado tanto. Mil gracias y bendiciones. 🙏🏽👍🏼👍🏼💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@mutalyarodgers1559]

It's awesome workout session

[@daianecardoso8498]

Vamos que vamos com a melhor rotina 🎉

[@lourdescharlez6586]

Como siempre, espectacular, un saludo

[@ТатьянаРогатовская-и4п]

Как всегда пушечка🎉

[@juanamendez3814]

Ella es la mejor, ella y eva fitsnee ❤

[@giovanniramos6342]

Hola Clau ...muchos saludos ...a los tiempos se las ve muy bien ... bendiciones

[@Cave2477]

No tienen, clase completa o de media y hora de strong, esas clases están súper, mut buenas!! Estaría muy bien que pusieran unas, no solo en short

[@DaraMacielRJ]

Maravilhosas! 🔥👏🏻🇧🇷 Aqui malhando com voces! 😘😘

[@rinkudua9249]

Lovely 💕love frm India 💞

[@MarcelaHernandez-rb8be]

Vamos a darle con todo hoy ❤bonito inicio de semana

[@mariachavira3112]

Excelente rutina para empezar la semanita muchas gracias chicas .

[@KanzaSelmane]

😍😍

[@silviacanton]

Buen comiezo de semana chicas!! Vamos! Vamos!! 🏋🏻🏋🏻

[@mariaaparecidaalvesresende2643]

Por mais aulas assim❤

[@beatriz19aza]

Bonito inicio de semana Miss está🔥💣

[@ЕленаГруздева-к4р]

Энергично🎉Классно🎉Великолепно🎉

[@karinamorytiburcio6279]

❤❤❤❤ soy de peru 😊

[@donattavacca743]

Estaba editada 😔😔. Muchas gracias mis niñas.🤗🤗

[@patriciagomezrodriguez3648]

Gracias chicas 😘😘❤🎧❤️

[@jackyderubio]

Gracias

[@sandramara4842]

Olá meninas tudo Bem eu faço todos os dias meu exercícios com vcs no canal do KZbin na televisão parabéns bjs e abraços os meus horário e todos os dias das 6 A7que Deus abençoe todos vcs🙏🙏🙏

[@ChiBaby-ki7fw]

Looks really intense!

[@honeymoon6121]

Y feliz inicio de semana chicas

[@anapaulamartins7221]

Divino🎉!

[@SouadGhazali-m3q]

شكرا يا فرشات روتين. جميل جيد جيدا ممتاز👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤❤❤😅😅😊😊

[@yaelprins7105]

More please not with complicated dans this is perfect🎉

[@anjanaharsh5331]

Nice 👌👍🏋️🏋️🏋️

[@robertosilvaroberto4179]

Pernambuco Brasil 🇧🇷😊

[@alysmv9985]

❤️🎧❤️

[@ZozoCute-e6p]

❤❤❤❤

[@aracelicruz6306]

Saludos 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼💞💞💞💞💞💞

[@hsiangyun52]

Like it very much 🎉

[@emilyyaretziromeroherrera3233]

Quiero inscribirme para ver diario las rutinas

[@patybarbosa7566]

Feito hoje na sexta feira para fechar com chave de ouro o dia

[@jovvita]

Alguin sabe q peso manejan en las rutinas 😮ojala pusiera la info y aprovecho oara agradecer las rutinas tan chidas

[@coxinhvlogs6428]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jandryjimenez8623]

👏👏👏

[@deymadelacruz258]

5 de octobre 2024❤

[@RosalicePereira-f1l]

Ameiiiiiiii

[@gabrielasolis3201]

8 la sería 4lb en cada brazo?

[@maricarmenmontanez8401]

Yo creo que 8 lbs cada mancuerna!

[@marilolishdez]

🌻💚

[@djokosagoro5399]

👍😘

[@saranahil3701]

،❤

[@EvaAerobicFitness-qb2ps]

😜😜😜

[@AngelicaMonroyRodriguez]

Exelente me hizo sudar como 🐷🐽❤️‍🔥🔥

[@laetitiagrelaud806]

Thanks for the workout, albeit this was extremeley erratic to follow, with long pauses between exercises and a weird finish. You've done so much better videos than this one.

[@guillerminaortiz2997]

Las rojitas ya estan peleando para ver quien pasa mas 😂tanto que criticavan alaos azules por irvin ,y ai estan peaandose y falto emilio que metiera su cuchara 😂

[@filipacruz3244]

❤❤