STICK FIT BAKAR LEMAK DAN KALORI UNTUK PEMULA

  Рет қаралды 111,080

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

7 ай бұрын

STICK FIT alternatif bakar lemak dan kalori paling viral untuk menurunkan berat badan mengecilkan perut buncit, gerakan super mudah dan tidak membuat paha sakit.
#bakarlemak #poundfit #penurunanberatbadan #stickfit #mengecilkanperut

Пікірлер: 114
@rini.purmaka86
@rini.purmaka86 7 ай бұрын
Alhammdulilah gerakan yg selalu mudah diikuti dan selalu bikin gobyos💪💪💪💪
@user-sf9ke2kb2k
@user-sf9ke2kb2k 7 ай бұрын
Mantap 🎤🎼🎹🎶 nya,, mantap gerakannya,, semangat selalu kak,, semoga sukses karya senam* terbarunyaa,, 🎉🎉🎉
@adellachindy
@adellachindy 7 ай бұрын
Gaskeuun nanti setelah nganter anak sekolah 😁 thanks coach mantap, salam sehat buat semuanya 👍🏻
@AerilinKirana
@AerilinKirana 7 ай бұрын
Hai Bodyfit❤?sebenarnya tidak sulit memakai stick,cuma Bingung ,aja😁😁..!!!tapi asik,musik dan lagunya asik juga seru bikin semangat ,aku suka.mantaaap bikin gobyos.Makasih. .?Dengan senyumannya Bohay Julia hmmm...bikin semangat.I Love You,Bodyfit.👍❤❤❤kereeen.
@acihsunarsih8561
@acihsunarsih8561 7 ай бұрын
Asik juga senam pakai stick..makasih coach selalu ngasih gerakan"baru apalg musik ya bikin semangat ❤❤
@ekopurwanti6670
@ekopurwanti6670 7 ай бұрын
Alhamdulillah Bisa mengikuti dan sampai selesai,trmksh bodyfit
@antonderman1544
@antonderman1544 7 ай бұрын
MET pagi semuanya. Salam sehat selalu. Gerakannya mudah diikuti oleh semua kalangan usia dan fun. Bakar banyak kalori. Adakan terus Yo stick fit ❤. I very like it.
@fridabiru
@fridabiru 7 ай бұрын
Semangat pagi dan semangat buang Lemak tubuh
@azkhahanifah8712
@azkhahanifah8712 7 ай бұрын
Alhamdulillah dah selesai,Mau lanjut senam lantai dulu.Makasih Mas Bagus N Team. Salam Sehat selalu .Mantappp 👍👍
@ningtyas9123
@ningtyas9123 7 ай бұрын
Waaahhh versi baru nih langsung cusss praktek🥳🥳🥳🥳
@simongo7800
@simongo7800 7 ай бұрын
Yee ada yang baru Anak sudah pergi sekolah Waktu gerakan badan biar fit 🥰
@Cahya_Aryanto_NgedrumNKendang
@Cahya_Aryanto_NgedrumNKendang 7 ай бұрын
Gobyos tenan.......sehat2 semua yang sering ikuti body fit.
@iswatipurbalinggabaeiswati1527
@iswatipurbalinggabaeiswati1527 7 ай бұрын
mantap musiknya bikin 💪 untuk senam makin❤❤❤ pokoknya😂
@cslcsl4385
@cslcsl4385 7 ай бұрын
Assalamualaikum met pagi,semangat HongKong hadir
@melfanserna7713
@melfanserna7713 7 ай бұрын
Ternyata gampang jg ya senam stick nya...tetep gobyos 👍💪
@nitasinta6898
@nitasinta6898 7 ай бұрын
Mantab pulg anter anak sekolah langsung Olga dsini. Makasih Mas Bagus & team❤
@_erinhidayat
@_erinhidayat 7 ай бұрын
Baru kelar Olga sore ini ,pake stick fit Gerakan nya yang ini lebih mudah di ikutin dan tidak terburu buru jadi yang baru memulai stick fit ga kaget, thanks coach di tunggu gerakan terbaru senam berikutnya
@budiindah4986
@budiindah4986 7 ай бұрын
Nyari stick nya dimana ya? Kira2 harganya berapa ya buat sepasang?
@_erinhidayat
@_erinhidayat 7 ай бұрын
@@budiindah4986 di toko oren 30rb sepasang , stik poundfit
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Selamat pagi kak. Wah saya bangun tidur. Lihat ini. Mantap. Sesi satu sudah. Ini yang kedua. Asyik 😊
@anihandayani8309
@anihandayani8309 20 күн бұрын
Alhmdulilah .bagus ms graknya yg bru.jdi semangat .😊😊
@dessysayy9091
@dessysayy9091 7 ай бұрын
Sore mas bagus saya Bu Yohan baru selesai ikut latihan stickfit yg video ke 2 sgt top markotop, asik, dan mantul. Walaupun usia sdh 52 thn tetap bisa ngikutin semua senam mas bagus, setiap hari selalu ikuti senam bodifit mas bagus. Semoga mas bagus dan mba Julia sehat selalu ya😘❤
@nizmashabrinna3928
@nizmashabrinna3928 7 ай бұрын
makasih coach untuk video stick fitnya. oke banget buat variasi olahraga. banyakin lagi olahraga stick fitnya ya coach biar kami bisa olga dgn stick fit di rumah
@user-cd8xj4jz1l
@user-cd8xj4jz1l 7 ай бұрын
Br liat nih..senam pke stik..kudu nya stik dl nih...thanx mas bagus...aq sll ikutinsenam2ny..bnee2 fresh n bkar lemk,gobyos pokoe..
@lasmaidaflorenta3321
@lasmaidaflorenta3321 7 ай бұрын
Luar Biasaa Full Energi..Thx you Coach ..Selalu Mengikuti Lewat KZbin
@rinialya3787
@rinialya3787 7 ай бұрын
Alhamdulillah sehat sehat,bb turun....gobyoss poll..matursuwun coach...
@eridina4486
@eridina4486 7 ай бұрын
Kelihatannya ga ngoyo tp gobyos,, mantapp coach..
@septihanifah6110
@septihanifah6110 7 ай бұрын
Kelihatanya gmpang trnyata gobyos mksih coach
@NurHasanah-ky1ht
@NurHasanah-ky1ht 7 ай бұрын
Ach akhirnya nya yg di tunggu" terima kasih ❤❤
@sitialiyah8209
@sitialiyah8209 6 ай бұрын
Yg di tunggu" ni ms bagus alhamdulilah udah di upload msh di tunggu part" berikutnya ms..keren pokoke
@elislitiawati6104
@elislitiawati6104 7 ай бұрын
Pertama kali Olga ini ternyata sangat menguras keringat❤
@ariyuniwarti9864
@ariyuniwarti9864 7 ай бұрын
Makasih bang bagus, selalu kasih gerakan yg bisa diikuti wanita dewasa yg sudah lambat apa2nya. 😂❤
@janarnurrohmiati3560
@janarnurrohmiati3560 7 ай бұрын
alhamdulillah yang dinanti sudah di upload. terima kasih mas bagus bodyfit dan team 🙏🏻 semoga berkah selalu
@NurAiniHamsyaf
@NurAiniHamsyaf 7 ай бұрын
asyik... ada yang baru buat olahraga nanti sore
@rindaambarwati5419
@rindaambarwati5419 7 ай бұрын
Ka Julia lincah energic bgt, jd mkn smngat buat nerapin pola mkn, dn hidup sehat biar usia ky mba bohay julia bsa sm bugar kya gtu ❤❤❤
@sawijiyati3320
@sawijiyati3320 7 ай бұрын
Selamat pagi kak , semangat mengedukasi kitah... ❤
@user-df4yt9hp3n
@user-df4yt9hp3n 7 ай бұрын
Aku miggu kmaren perdana sdh pake stik di teman senam akoh,yee latihan di rumah sdh ad ni...langsung dong gas'k bnr" gobyos bget,ya meski mash kagok antara geralan sàma gunain stik'y hahaa....semangat belajar teruuus
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 7 ай бұрын
Mntep skliii gobyoss💃💃💃 slam kurus untuk 2024😂🎉
@ernaaye6623
@ernaaye6623 7 ай бұрын
Alhamdulillah habis ngikutin .. gobyossss. Mas Agus Senam pakai stiker musik ya yg pakai musik rock Biar tambah enak
@yantiagus1221
@yantiagus1221 Ай бұрын
Masyaa Allah keren ma Bagus. Bikin yang pake stick fit lagi Ma..
@eridina4486
@eridina4486 7 ай бұрын
Prtama senam pke stick, sticknya pke mainan anak wkwkwk.. Tp. asli gobyos tenann.. Kaki d hajar bener 😂
@saribaturaja6586
@saribaturaja6586 7 ай бұрын
Mas..ditunggu lg olga stiknya..kerrennn...kreatip...mksh mas.smg sll sehat mas.mba julia.ms fit❤
@ratukhalena5022
@ratukhalena5022 7 ай бұрын
Gk sabar mw mncoba
@AtikaReyhan
@AtikaReyhan 7 ай бұрын
Bb aku skrg 87 kg, mulai ngikutin bng agus mulai di toktok jg, smoga bisa turun berat bdn ku😊
@sulastriastri6286
@sulastriastri6286 7 ай бұрын
mantaaapppp.... gobyooosss
@yunizineedpu3901
@yunizineedpu3901 6 ай бұрын
Bang bikin yg bnyk lg bang video2 snm stiknya ,enak bang mantab....sehat ,sukses sll dan berkah bang
@user-yn9dv6ce1v
@user-yn9dv6ce1v 5 ай бұрын
mantaf kka👍💪♥️
@DyahayuVivian
@DyahayuVivian 7 ай бұрын
Mantap mas bagus senamnya
@cristineangellina716
@cristineangellina716 7 ай бұрын
Terima kasih slm stick fit
@rizkianibahar2171
@rizkianibahar2171 7 ай бұрын
Yg ditunggu²🔥🔥
@wahyuekaeka9125
@wahyuekaeka9125 7 ай бұрын
Pagi mas Bagus semoga saya tambah semangat semoga turun bb Amiin
@dwihandyawati1141
@dwihandyawati1141 7 ай бұрын
Mantap gobyos❤❤
@maahnoor261
@maahnoor261 7 ай бұрын
Semangat .... Aku jga habis areobik liat youtub nya abang , Alhamdulillah .target pen 59 dulu ...❤❤❤❤ Sekarang 62
@DyahayuVivian
@DyahayuVivian 7 ай бұрын
Saya latihan di rumah semangat
@pospaudkasihbunda3055
@pospaudkasihbunda3055 23 күн бұрын
Ini bgs
@idafarida9623
@idafarida9623 7 ай бұрын
Mantap bodyfit❤❤❤
@ImaLiana-lz4bg
@ImaLiana-lz4bg 7 ай бұрын
sukses selalu
@nenekherlina5217
@nenekherlina5217 5 ай бұрын
Senam yoga kaki yg kanan masih kaku yg kiri alhamdulilah sedikit sudah. Bisa. Tersentuh wajah
@TamaraOctaviana
@TamaraOctaviana 7 ай бұрын
Keren pak bagus senam apa aja bisa🦾
@evataufik957
@evataufik957 7 ай бұрын
Gobyosss 👍👍
@seftianewibowoputri7041
@seftianewibowoputri7041 7 ай бұрын
Gak punya stick kyk di video pake sumpit/chopstick plastik aja dirumah udah bisa kok ngikutin sama jg bkin gobyoss ..
@kucingbelang058
@kucingbelang058 7 ай бұрын
bagus kak
@lailarifka7410
@lailarifka7410 7 ай бұрын
Stick fiiiittt 🎉🎉🎉
@zebthagiant4509
@zebthagiant4509 3 ай бұрын
Banyakin lagi poundfit sticknya
@nenkvie6091
@nenkvie6091 7 ай бұрын
Cuma disini stick fit yg santai.aku kalau liat yg lain gerakannya cepet
@Mimiel_92
@Mimiel_92 7 ай бұрын
Assalamu'alaikum semua, lihat ini malah udah sarapan😂
@salmaservice3015
@salmaservice3015 7 ай бұрын
Suka sekali kelasnya, usul mas kasih stik fit yg 1 jam😅
@putrideso7966
@putrideso7966 7 ай бұрын
Langsung aja gak pakek lama
@ayumy549
@ayumy549 7 ай бұрын
Om bikin senam yg 15 menit tapi lagu Korea dong Om. Aku suka sekali ngikutin senam" Om
@Dhaniceritaanak
@Dhaniceritaanak 7 ай бұрын
Gassss yuuuuu💪🏻💪🏻💪🏻
@corey0826
@corey0826 15 күн бұрын
Biar sehat dan berirama . Jangan lupa pake bedug/ drum .
@NiputuayuArmiyati
@NiputuayuArmiyati 3 ай бұрын
Mantap
@UnityUtina
@UnityUtina 7 ай бұрын
bikin sehat kak
@cicakbergaris
@cicakbergaris 7 ай бұрын
wow kak
@suratisurati3861
@suratisurati3861 7 ай бұрын
Mas Bagus... Tlg. bikin senam bagi lansia yg sdh sembuh dari struk... Sdh bs jalan tapi blm normal seperti biasa.. Bisa mas Bagus... Trimakasih
@user-ii6dg8ff4h
@user-ii6dg8ff4h 7 ай бұрын
nice
@fridabiru
@fridabiru 7 ай бұрын
Bagian sumo sport bagian yg paling menyiksa,,,,dimana kekuatan dengkul ku SANGAT lemah😢
@vitryawibowo3545
@vitryawibowo3545 5 ай бұрын
Gaskeuun 🎉🎉🎉
@KeanaKely01
@KeanaKely01 7 ай бұрын
Next vidio kak
@yunivioca768
@yunivioca768 7 ай бұрын
Klo bisa di sertakan gerakan kepala bang 🙏🏼
@rzp1450
@rzp1450 7 ай бұрын
Makasih coach jading bosen semoga makin baanyak lagi yang pake stick😂
@Fazaaa-kd8qx
@Fazaaa-kd8qx 7 ай бұрын
Bang request latihan cardio dong
@ElviPurwanti
@ElviPurwanti 7 ай бұрын
Klu lagi datang bulan boleh g senam ini coach
@AZD-mm7zw
@AZD-mm7zw 5 күн бұрын
❤❤❤
@nursitiandriyani3183
@nursitiandriyani3183 2 ай бұрын
Pak bagus, minta lagunya dong...
@nhsnh9461
@nhsnh9461 2 ай бұрын
Aku baru 25 menit udah ga kuat kwkwkwkw Tapi asik banget, minggu depan mau lagi :v
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Saya minta maaf. Kakak mumun ya itu. Kurang powerr. Kenapa ndak lal kajol saja. Lebih powernya mantap. Kak julia dan kak kajol gitu. Atau saya saja. Saya powernya full. Maaf sedikit kritikan. Ya kak bagus. Tapi saya tetap berterimakasih sdh buat sen stik seri 2.
@ukichan607
@ukichan607 7 ай бұрын
Namanya juga ini untuk pemula, hadeh
@diennoss23
@diennoss23 Ай бұрын
Kalau ada sakit lutut apakah boleh ikutan olahraga ini ???? Tolong sekali dijawab 🙏🏻
@yayuklatif4539
@yayuklatif4539 7 ай бұрын
Pngn nyoba, tapi lagi kurang enak badan
@ekalestari1393
@ekalestari1393 7 ай бұрын
@mellyhermita628
@mellyhermita628 5 ай бұрын
Mau coba ini tpi stiknya blum dtng baru pesen di lzd
@budiindah4986
@budiindah4986 7 ай бұрын
Waduh ini.mah harus punya stick nya dl.dong😢. Kalau mau beli dimana? Harganya kira2 berapa ya?
@mawargardensurabaya2219
@mawargardensurabaya2219 5 ай бұрын
Bakar 200an kalori 😅 mayan gobyos
@EnidEmmet
@EnidEmmet 7 ай бұрын
kak untuk lokasi dimana?
@canrasalon3773
@canrasalon3773 7 ай бұрын
Coach beli musiknya bagaimana
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Masih tetap kurang power itu sebelah kak julia walau sdh latihan inti. Maaf ya kritikan sedikit. Tapi saya tetap penggemar body and fit. I
@rinamariana5232
@rinamariana5232 7 ай бұрын
Maaf nama stick nya apa y, bisa beli d mana juga
@user-xi9hx2vq9q
@user-xi9hx2vq9q 7 ай бұрын
Kali ini agak lumayan belibet,😂😂 tapi mungkin besok bisa lebih lancarr.. never giveup, neverr surenderr...😅😅
@Cintaaisyahcinta
@Cintaaisyahcinta 5 ай бұрын
Mas mau tnya , stik nya berdiameter berapa ya
@manoharamano7275
@manoharamano7275 5 ай бұрын
Mas bsa mnta musikx
@lisnazio2350
@lisnazio2350 7 ай бұрын
Aku ga punya stik nya hmmm.....pengen bngt nyoba 😀
@lailarifka7410
@lailarifka7410 7 ай бұрын
Stik apa aja bisa mb, dri tongkat pramuka jg bisa 😅 dipotong
@lisnazio2350
@lisnazio2350 7 ай бұрын
😀 ok
@salsabilaapriliana3730
@salsabilaapriliana3730 7 ай бұрын
Pakai botol aqua atau peralon di potong juga bisa kak
@rohmatunnazilah-th8qh
@rohmatunnazilah-th8qh 7 ай бұрын
boleh minta link musik ini mr
18-Minute Drumming Inspired Full Body Workout | POUND Rockout. Workout.
18:36
POUND Rockout. Workout.
Рет қаралды 1,4 МЛН
AEROBIK FOKUS LEMAK PERUT | 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
33:46
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 329 М.
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 23 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 7 МЛН
STICK FIT BAKAR LEMAK DAN KALORI
18:45
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 128 М.
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI BERAT BADAN 100++ FOKUS LEMAK PERUT
23:08
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 107 М.
POUND con Fabiana
28:04
OmniaFit Torino
Рет қаралды 154 М.
Pound Fit || Special Class HBC Pound Pro "UGY"
7:09
Happy Body Center
Рет қаралды 89 М.
SENAM MUSNAHKAN LEMAK PERUT DAN PINGGANG
32:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 227 М.
PAYUDARA KENDUR? LAKUKAN GERAKAN MUDAH INI SETIAP HARI
6:25
Kata Dokter
Рет қаралды 1 МЛН
#msstudiokz #бокс #boxing #shorts #чемпион
0:19
MS STUDIO KZ
Рет қаралды 58 М.
Рамос неповторим 😂 #апл #лигачемпионов #футбол
0:40