STICK FIT BAKAR LEMAK DAN KALORI

  Рет қаралды 124,048

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

7 ай бұрын

STICK FIT alternatif latihan untuk membakar lemak dan kalori dirumah tanpa harus banyak keluar biaya. gunakan alat seadanya untuk latihan ini untuk membakar lemak dan kalori agar berat badan cepat turun.
#penurunanberatbadan #stickfit #poundfit

Пікірлер: 246
@ninyomanmegahayani600
@ninyomanmegahayani600 7 ай бұрын
❤❤❤ ketika sudah turun 11 kg dan berada di titik jenuh ketemu yang baru2 gini jadi semangat lagi . Salam gobyos 🎉🎉
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Kerennn, tetap semangat ya💪🫡
@Jelliungu
@Jelliungu 7 ай бұрын
Pake ngurangin makan juga ya kak ? Dan ga ngemil juga ? 😊
@atunwonmaly5827
@atunwonmaly5827 7 ай бұрын
​@@Jelliungusaya makan ngemil banyak klu rajin senam ngikutin bodyfit tetap langsing kak😅
@sucisesa2752
@sucisesa2752 7 ай бұрын
Alhamdulillah dlu dr bb 71 sekarang 63.. terimakasih bodyfit
@nokhauraardiana9274
@nokhauraardiana9274 7 ай бұрын
😊akhir ny di up juga di KZbin ❤ ,saat ny beraksi cari cari kayu bekas sapu potong sama panjang jadi stick 🤭,, Alhamdulillah ngikut senam aerobik ny bodyfit bay bagus BB qu tadi ny 64 kilo sekarang dah di angka 59 kilo 😊🤲,,salam sehat bersama bodyfit by bagus 🙏😊💪
@dikaprasetyo4365
@dikaprasetyo4365 7 ай бұрын
Berapa lama bun
@dedeyuli
@dedeyuli 6 ай бұрын
Sama banget mamfaatin brg yg ada ya mba, aku jga pake alat yg ada aja
@ritalistiana1435
@ritalistiana1435 7 ай бұрын
Alhamdulillah jadi seger dan sangat gobyos😊🌸🌸🌸
@nastaincap6795
@nastaincap6795 7 ай бұрын
Alhamdulillah langsung gobyos ditunggu video senam dengan stickfit berikutnya dengan durasi yang lebih panjang
@danesharetam1883
@danesharetam1883 7 ай бұрын
Ngikutin senam bodyfitbybagus dan bohaybyjulia alhamdulillah berat badan bisa turun -+7, 5-8kg dalam waktu -+5 minggu. Dibarengi dg defisit kalori juga. Mantul pkok e. Senam sndri dirumah pun OK. Mantap
@yulinarlinar523
@yulinarlinar523 7 ай бұрын
MasyaAllah mantap mantap,,, langsung diikuti.💪💪
@agiliabawel2757
@agiliabawel2757 7 ай бұрын
Keren..super gobyos.,plgi di tambah musiknya... asyik dan gerakan gampang diikuti..mksh body fit . sukses selalu..🥰🔥💪❤️❤️
@faridainia3185
@faridainia3185 7 ай бұрын
Alhamdulillah..mudah di ikuti..dan gobyooss ❤❤
@indriyanilestari2056
@indriyanilestari2056 4 ай бұрын
Ada stik di rumah langsung di praktekin.. Alhamdulillah gobyos.. Senam sendiri di rumah menyenangkan bareng bagus body fit.. Sukses terus…
@user-xi9hx2vq9q
@user-xi9hx2vq9q 7 ай бұрын
Seruu... Gerakan baru bikin tambah semangat, bikin stik nya dari kemarin Saking antusias nya..😅😅
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Mantappp 🎉
@annissanursofia5546
@annissanursofia5546 7 ай бұрын
Pas banget..pengen senam stick gini. MasyaAllah mantapp, lanjut part berikutnya dong pak😊
@nadiasalsa1821
@nadiasalsa1821 7 ай бұрын
Alhamdulillah selama ikut senam baremg bodyfit by bagus sakit2 badan sdh tdk lagi,bb alhmdulillah sehat dpt semua dpt,tetap semngt coach bagus dan tim
@alanflorist8006
@alanflorist8006 7 ай бұрын
bener2 gobyos coach.....keren...simple tp bener2bakar lemak dan kalori, di tunggu video dg durasi yg lebih lama lagi
@ernaheliana9106
@ernaheliana9106 7 ай бұрын
Mantap bngtt selalu gobyos yg di tunggu ahir nya tambah gobyos ..bogyfitt ter❤❤
@rindaastarinda4052
@rindaastarinda4052 7 ай бұрын
Pokoknyaaaa di sini komplit ga usah kemana2 cukup di rmh ajah buat saya yg anak 3 ini sangatttt sangattttttt bermanfaat,di tungguuuu durasi panjangg nya omm
@lizawidyastutik8097
@lizawidyastutik8097 7 ай бұрын
Alkhamdulilah ok banget Barusan dah nyoba gobyooossss mantul Trima kasih mas bagus Sukses selalu
@user-sf9ke2kb2k
@user-sf9ke2kb2k 6 ай бұрын
Keren kak,, mudah gerakan nya di ikuti,,, semoga sukses selalu,,, 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ariniaqila2226
@ariniaqila2226 7 ай бұрын
Mantap .... Ditunggu durasi yang lebih lama ... Gobyos maksimal .... Semangat sehat ... Thank you bodyfit bybagus ...
@bachrunnifach0927
@bachrunnifach0927 7 ай бұрын
Mantapp nggak sabar nunggu besok2 kalau BodyFitByBagus lewat di beranda KZbin/ short KZbinnya …langsung Hajar sebelum maghrib 🔥🔥🔥
@lindabudisusetyo8451
@lindabudisusetyo8451 4 ай бұрын
terima kasih banyak bodyfit..salam sehat..musik nya asyik
@ajengajeng9115
@ajengajeng9115 7 ай бұрын
Mantul om baru kelar ngerasain olahraga yg lagi hype cukup di rumah aja. Mantengin channel body fit dengan olahraga yg bervariasi untuk pembentukan masa otot.Coach emang² bener² d'best. TOP. Sehat² Om Bagus n team . Lope yu pull ❤‍🔥
@rini.purmaka86
@rini.purmaka86 7 ай бұрын
Woow keren banget bodyfit,tetep gobyoos,gerakan mudah diikuti,sukses selalu mas bagus👍👍👍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Thanks kakk
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Wah yang kutunggu. Telah tiba. Asyik. Ntar sore. Soalnya aku udah telat bangun pagi. Dan hrs kerja.
@user-dv4du3ou6m
@user-dv4du3ou6m 7 ай бұрын
Akhir nya langsung di praktekin... Makasih om bagus
@ninikriris3859
@ninikriris3859 7 ай бұрын
Baru coba...beneran seruuu bgt,sampe anakku mau ikutan daaannn gobyooosssnya itu lho. Mantap pak 👍😍
@dedeyuli
@dedeyuli 6 ай бұрын
Alhamdulillaah..masyaallah tabarakallah coach, akhrnyaa muncul juga di youtube makasiih langsung gobyosss❤❤❤
@dinasatifa7171
@dinasatifa7171 7 ай бұрын
Senamnya mantaf... Selalu mengikuti musiknya asiikkkk
@aliyaofficial1311
@aliyaofficial1311 7 ай бұрын
Seru , mantep gobyos sering" bikin kayak gini mas agus
@novitanugroho5408
@novitanugroho5408 7 ай бұрын
Mantab body fit.. Makin banyak varian senamnya... Jadi semangat trus ngikutin senamnya tiap hari.. ❤❤ Gobyosssss abisssss..👍👍👍👍 Ada cukurukuk, kugeruk, pojeruk😅😅
@cindysuciainsani6144
@cindysuciainsani6144 7 ай бұрын
Keren sudah nyoba, gobyos .. gerakan Stick pak bagus mudah, thanks pa bagus n keluarga. Sehat slalu.. berkah melimpah..
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Makasih kak
@destikurniawati2200
@destikurniawati2200 7 ай бұрын
Mantap bgt kak,bercucuran keringatku. Lanjutkan kak
@evafitriatul3895
@evafitriatul3895 6 ай бұрын
Sederhana geraknnya tp gobyooossss😊
@antonderman1544
@antonderman1544 7 ай бұрын
Keren and fun kak sampai gobyos. Adakan lagi KK stick fit di channel bodyfit by bagus
@liaoctapia2860
@liaoctapia2860 7 ай бұрын
Mantap bang gerakan nya kayak yg sederhana tp bikin keringat bercucuran, sukses terus ya..
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Salam gobyosss
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 7 ай бұрын
Kren abis coach mntep❤
@putrirarapradina1190
@putrirarapradina1190 7 ай бұрын
Baru memulai semoga istiqamah dan turun banyak😂 gobyos banget and happy jalaninnya karena olah raganya gak monoton😊
@rinialya3787
@rinialya3787 7 ай бұрын
Gerakan gampang tapi super gobyoss...tambah durasi nya coach
@6386donald
@6386donald 7 ай бұрын
Adain lagi coach stick fit versi lain.. Sebentar n gampang tapi bikin gobyos maksimal ❤
@IndahIndah-dy9or
@IndahIndah-dy9or 7 ай бұрын
Gobyossss banget smkn semangat mengikuti
@nurati9583
@nurati9583 7 ай бұрын
Asik banget bersama bodyfit...
@ViennaMadeline
@ViennaMadeline 7 ай бұрын
Bestttttt..nak banyak lagi sticks fit..-from Malaysia 🇲🇾
@SarmiMini-wy3uc
@SarmiMini-wy3uc 7 ай бұрын
Besuk di coba cari stikk dulu mantap
@kitiandriani8378
@kitiandriani8378 7 ай бұрын
Akhirnya di Up juga yg ini 😊 terimakasih mas roby semoga rezeki nya lancar 🤲😇
@kuswati2579
@kuswati2579 7 ай бұрын
Kiw..kiw...di jamin gobyos ngikutin senam @body fit bagus..mantul pokoknya..sukses trs bang... Salam sehat sll bunda bohay Julia n mba Mila❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Terimakasih,salam sehat
@enyutami748
@enyutami748 7 ай бұрын
Mantep buat besuk pagi i...semangat kurus
@melaniesusanto4610
@melaniesusanto4610 7 ай бұрын
Ditunggu variasi gerakan stick fit berikutnya 🤩🤩🤩
@dewinrhy2031
@dewinrhy2031 7 ай бұрын
Lagu sama gerakan nya kerennn bgt aerobic x poundfit ❤
@Cahya_Aryanto_NgedrumNKendang
@Cahya_Aryanto_NgedrumNKendang 7 ай бұрын
Mantap gerakan baru pakai stik.
@user-ug8kw4ix2v
@user-ug8kw4ix2v 4 ай бұрын
Terimakasih bnyak bg sangat membantu saya ,bisa sehat saya dengan chanel ini
@kikisastra9525
@kikisastra9525 7 ай бұрын
Mas Bagus....aerobiknya sering2 selipkan juga ada latihan beban biar ngencengin otot juga....makasih utk semuanya
@ziyanindy8932
@ziyanindy8932 7 ай бұрын
Mantaaapppp....senam baru....
@okacahyo957
@okacahyo957 7 ай бұрын
Aku selalu ngikutin senam body fit ❤dari bb 67 Sekarang 60 dimulai dari akhir Oktober nyampe skrg Alhamdulillah loss 7kg 😊 pokoknya keren bgt body fit ngebantu bgt❤❤❤ keren pokoknya terimakasih mas bagus
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Alhamdulillah tetap semangat
@sitialiyah8209
@sitialiyah8209 7 ай бұрын
Di tunggu part berikut nya ms bagus👍
@felindamukhdiat8116
@felindamukhdiat8116 7 ай бұрын
Mantapp bikin lagi dongg versi stik nyaa heheh seruu sebentar tapi gobyoss
@lollytaandriyani4352
@lollytaandriyani4352 7 ай бұрын
Suka banget sama olahraga yg musiknya dj begini, jadi tambah semangat💪
@Kilana_kit234
@Kilana_kit234 7 ай бұрын
Snagat gampang coach; thx so much auto banjir keringet
@maymutiara4993
@maymutiara4993 7 ай бұрын
Ahir nya tiba juga 💪💪💃💃
@Rohanah-cq2yt
@Rohanah-cq2yt Ай бұрын
Alhamdulilah gerakan nya bisa di ikutin
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Oke banget kak. Trimakasih. Ya. Semua pengikut juga pasti senang
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 7 ай бұрын
Buat berseri ya kak. Sekalian pembentukan dgn stik. Bagi yang mau turun berat badan senam ini sangat bagus
@DavaNia-ql6db
@DavaNia-ql6db 5 ай бұрын
Mantap semangat,,,udah lost 3kg ,,,,alhamdulillah membantu bgt melihat channel ini❤❤❤
@ikafebriyanti6950
@ikafebriyanti6950 6 ай бұрын
Maaanttaaappp jadi semangat lagi
@nikadekpuriasih2835
@nikadekpuriasih2835 6 ай бұрын
Keren ky poundfit gt.. Kali aja lain kali bs bener2 ky poundfit yg lg hits skrg mas bagus.. Yg ini aja udh gobyos bgd🎉🎉
@rintaniagloria2882
@rintaniagloria2882 7 ай бұрын
akhirnya bisa sendiri dirumah ngk harus pergi keluar untuk stick fit, saran aja..agak dipanjangi lagi dong durasinya biar lebih semangat 👍 suka banget sama bodyfit aku udah turun 6kg tiap hari ngikuti setiap hari
@Jelliungu
@Jelliungu 7 ай бұрын
Brp lama kak turun 6kg ?
@rintaniagloria2882
@rintaniagloria2882 7 ай бұрын
aku cuma 2bulan aja sehari minimal bakar 600kalori jadi dalam 1minggu udah ada penurunan, asal defisit kalorinya bener,minum dan tidur cukup 😊
@XH3ZIN
@XH3ZIN 7 ай бұрын
Pak Bagus tumben²an keknya kecapean banget, coach... 😂🤭 SmangKA (Smangaaattt Karena Allah) coaaach... 💪💪🔥🔥🔥💯💯🇮🇩🇮🇩
@lilyhayati9988
@lilyhayati9988 7 ай бұрын
Mantap terimakasih mas bagus dan team ❤
@diannazia3252
@diannazia3252 7 ай бұрын
Mantapp... D tunggu yg 30 menit nya
@yussisuhendra3535
@yussisuhendra3535 7 ай бұрын
Keren. Mau lg pound fit nya
@elizasimadjaja8623
@elizasimadjaja8623 7 ай бұрын
Asyik ada yang baru
@ikahkurniati9041
@ikahkurniati9041 6 ай бұрын
Mksih Mas Bagus, gampang gerakannya
@ica111
@ica111 7 ай бұрын
Seruuu ka gerakan nya 😊
@adelia729
@adelia729 7 ай бұрын
musik baru gerakan baru mantapppplp
@janarnurrohmiati3560
@janarnurrohmiati3560 7 ай бұрын
alhamdulillah baru selesai nge stickfit by bodyfit, mau lanjut ke video aerobik biar makin gobyoss. mantab, kereen mas bagus, ditunggu yang 30 menit, 45 menit pakai gerakan duduk ditunggu ya mas. matursuwun 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Makasih kak
@lisaariyanti6279
@lisaariyanti6279 Ай бұрын
Mantap bgt.. Gobyossss
@Markonde285
@Markonde285 7 ай бұрын
Sehat dan ideal, semangat 💪🏻
@Mbokesandi
@Mbokesandi 7 ай бұрын
Wah pengen banget olah raga iki tapi ndelok youtube cepet cepet gerakane pusing, ini bisa di coba lah,,, tapi kayae seru kalo bareng temen ini olahraganya
@iswatipurbalinggabaeiswati1527
@iswatipurbalinggabaeiswati1527 7 ай бұрын
kayanya seru ini perlu di coba tpi perlu cri stiknya dulu ni😂
@Justmerisma
@Justmerisma 7 ай бұрын
Baru selesai senam angkat beban 1 jam... Ada video baru... Gas besok aja dehhh udah terlalu gobjoss nih😍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Mantul
@rivihamdanii1064
@rivihamdanii1064 7 ай бұрын
Mas bagus n mbak julia memang the best
@user-fm8bg5cp4e
@user-fm8bg5cp4e 7 ай бұрын
mantap,,suka
@ummuisa5503
@ummuisa5503 7 ай бұрын
Siippp.. Download besok, pindah di laptop
@savirarahmania6587
@savirarahmania6587 7 ай бұрын
Mantap pakkk
@bachrunnifach0927
@bachrunnifach0927 7 ай бұрын
Waah keren ….besok langsung eksekusi ..karena hari ini wktunya Rest olganya ….besok langsung hajarr 🔥🔥🔥
@jehanadaniafarzana5096
@jehanadaniafarzana5096 6 ай бұрын
Sebentar jg udah gobyos😂
@sintapangestu6436
@sintapangestu6436 7 ай бұрын
Ini seru banget sih aslii, music terakhir favorit banget di ulang ampe 3x 💪
@HaniHani-fr9mf
@HaniHani-fr9mf 7 ай бұрын
Asyik....ahhaaii......🤭
@astrimayangsari5978
@astrimayangsari5978 7 ай бұрын
Mantaap, tambah lagi durasinya coach 😊
@retnoanjarwaty115
@retnoanjarwaty115 7 ай бұрын
Mantappp om bagusss🎉🎉🎉
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Terima kasih 😊👍
@hisyamkamil9043
@hisyamkamil9043 7 ай бұрын
Mantab om👍
@bastinandes0235
@bastinandes0235 7 ай бұрын
Mantap dan seru bangettt musik baru,gerakan baru peke stikkk,,
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Makasih kak
@henipurwanti123
@henipurwanti123 6 ай бұрын
tengkyu kkk gerakanna gmpng
@user-oi6hi4le6t
@user-oi6hi4le6t 6 ай бұрын
Durasi di tambah lg dong kak biar tmbh semangat. Sukses buat kak bagus # salam gobyos
@mommyarjuna7754
@mommyarjuna7754 7 ай бұрын
Bikin lg donk om bagus jd mkin semangat olga🎉🎉🎉
@karmila6030
@karmila6030 7 ай бұрын
Kurang lama coach durasinya. Mantep nih gerakan nya kalo senam nya bareng sama bestie2 ku
@cookingantici8298
@cookingantici8298 7 ай бұрын
Mantap,mksh ilmu barunya dr bodyfit semoga bisa diterapkan sm srikandi cilebut y😊
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Siapp kakk
@merfenderif8893
@merfenderif8893 7 ай бұрын
Kereeeennn sekali.. untung ada stick drum di rumah 😂
@renialya628
@renialya628 Ай бұрын
banyakin lagi dong video pounfit nya, aku lagi seneng olahraga ini soal nya
@ululfahmi8042
@ululfahmi8042 7 ай бұрын
Gerakan nya asyik super gobyosss. Ditunggu yang durasi panjang pak bagus 😁 sama yang posisi duduk yaaa hihi
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
SHIAP
@wahyuhanda2236
@wahyuhanda2236 5 ай бұрын
Senam ini, bangun tidur ak gak capek capek lagi... Jadi rutin..
@hiracheryl
@hiracheryl 7 ай бұрын
Mantab gobyos, tambah lagi durasi nya coach 1 jam 😊
HOST BROWNIS Pada Belajar Pound Fit Nih! | BROWNIS (10/10/23) P3
10:26
TRANS TV Official
Рет қаралды 31 М.
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 529 М.
“MY SONGS KNOW WHAT YOU DID IN THE DARK" by Fall Out Boys - Dance Fitness Workout Valeo Club
3:05
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 1,8 МЛН
STICK FIT BAKAR LEMAK DAN KALORI UNTUK PEMULA
31:05
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 105 М.
Pound Fit || Special Class HBC Pound Pro "UGY"
7:09
Happy Body Center
Рет қаралды 87 М.
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
17:24
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 29 МЛН
Tips Aman Olahraga Pound Fit yang Lagi Nge-Hits | Hidup Sehat tvOne
8:00
Hidup Sehat tvOne
Рет қаралды 69 М.
Viral Senam Aerobic Penghancur Lemak By Bagus! | BROWNIS (27/5/24) P3
10:34
TRANS TV Official
Рет қаралды 202 М.
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,4 МЛН
SENAM FOKUS BAKAR LEMAK PERUT BAWAH, PERUT ATAS DAN PINGGANG
33:22
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,3 МЛН
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:57
ExpertИза MMA
Рет қаралды 1,6 МЛН
I saw Messi
0:10
ARGEN
Рет қаралды 365 М.
Как Погба профукал карьеру
0:57
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 381 М.
HOW HIGH DO PRO FOOTBALLERS JUMP?🤯
0:15
Joris
Рет қаралды 7 МЛН