Stomach relief (Part 3) by muscle activation

[@sabineriviere2465]

C'est super intéressant et surtout efficace ! Merci Thierry pour vos partages :)

[@ThierryLanneau]

Avec grand plaisir @Sabine RIVIERE 🤓👍

[@sisicestvrai6808]

J'envie ceux et celles qui peuvent vous consulter. Merci de nous offrir ces beaux contenus de qualité! 🦋

[@ThierryLanneau]

Avec grand plaisir @sisi Cestvrai

[@evasalangros6873]

Un grand merci !!! Il semblerait que ces exercices m'aient fait du bien je n'ai pas été réveillée par les habituelles douleurs à l'estomac et en prime j'ai dormi comme un loir. Je vais faire tous les autres exercices et je vous tiens au courant. Toute ma gratitude pour tout ce que vous postez.

[@ThierryLanneau]

Il y a de quoi faire 😉😇

[@rivolistreet]

très claire et très utile, merci. Cette video est la 3eme, un lien entre toutes les trois aiderait de passer entre chaque partie.

[@ThierryLanneau]

Merci beaucoup @rivolistreet ! Du coup j'ai modifié le descriptif de chaque vidéo afin d'ajouter les liens des différentes parties. 🙏🙏🙏

[@marine6840]

Merci beaucoup pour vos conseils

[@ThierryLanneau]

Avec grand plaisir 😇

[@daisyschneider3173]

Merci beaucoup, je connais certains exercices, mais c'est toujours intéressant de les pratiquer, car pour moi ce n'est pas l'estomac mais plutot le ventre qui pose problème !

[@ThierryLanneau]

Bon courage @daisy

[@contetcorinne5570]

Merci pour ses vidéos pour le ventre. Moi je suis sujette à avoir souvent mal à l'estomac donc c'est très bien et la constipation et hémorroïde.

[@ThierryLanneau]

Bon courage @Corinne !!

[@Greetelien]

Tres belles explications! Pour le m.transverse, il faut peut-être éviter une descente d'organes en contractant, au préalable, le plancher pelvien?

[@ThierryLanneau]

C’est en effet une bonne idée 👍👍

[@Rosalinda-fy6wl]

Merci 👍🙏🙏🙏.

[@ThierryLanneau]

😇🤓

[@constantinmihailpopescu1340]

Merci beaucoup !

[@ThierryLanneau]

👍👍

[@nzajihyppo9552]

Prof mon estomac est devenu ovale côté droit il y a t-il la possibilité de la guérir par les exercices ?

[@ThierryLanneau]

L’estomac est à gauche normalement 😅 Après je ne pas que ces exercices puissent changer la forme d’un organe…

[@nzajihyppo9552]

@@ThierryLanneau le médecin avait dit que le muscle de l'estomac est devenu ovale et que les acides d'estomac peut sortir comme il veut sans contraintes parceque le muscle est fatiguée.

[@nzajihyppo9552]

@@ThierryLanneau il y a aussi inflammation chronique au niveau de l'estomac. J'ai pris les médicaments sans succès

[@nels9035]

Bonjour, Merci pour le partage de savoir, on aime cette approche des choses ! J'ai fait les exercices des trois vidéos à l'instant, étant en pleine crise de brûlure d'estomac (douleurs très vives). L'exercice "d'ouverture" de l'estomac a été très efficace, j'en reste même un peu perplexe, attendant presque la prochaine crise pour pouvoir tester cette posture à nouveau (non, en fait !). Du coup, je me demande si vous trouvez ça normal que cet exercice soit efficace au moment de la crise et, par ailleurs, si vous aviez des conseils pour agir sur ces douleurs au moment où elles se présentent, si ce n'est pour les soulager complètement, au moins les atténuer. Pour l'instant, seuls le bicarbonate de soude et l'herbe me soulageait de ces douleurs. J'espère avoir trouvé une nouvelle voie !

[@ThierryLanneau]

Bonjour @Nels ! Avez vous essayé cet exercice également ? kzbin.info/www/bejne/npPakpuBgM-amKM 🤓

[@patrickcoupaye8170]

Combien de fois dois je faire chaque exercice ? Merci.

[@ThierryLanneau]

Bonjour @Patrick Comme indiqué dans la description de la vidéo une dizaine de fois. Il faut associer les autres exos des 2 1ères vidéos. Bonne pratique !!

[@rachidatayeb3460]

Est ce normal depuis que j'ai fais les mouvements indiqués dans mes 3 vidéos je n'arrive plus à faire évacuer les gaz j'ai des brûlure intense à un point où j'ai la nausée je n'arrive pas à manger correctement

[@ThierryLanneau]

Bonjour Rachida Non ! C’est la première fois que j’ai ce type de retour. Je vous invite à laisser au repos votre corps. Normalement, tt devrait rentrer dans l’ordre dans les jours qui suivent. 😐

[@rachidatayeb3460]

​@@ThierryLanneaujai suivi les mouvement mais ayant le ventre vide mais j'avais déjà ce problème de nausée mais c'était périodique mais là sest devenu quotidien , Des que je mange j'ai le cœur qui bat trop vite sueur palpitations nausée je sens mon transite bloqué peut on changer le peristaltisme des intestins avec des mouvements ?

[@ThierryLanneau]

@@rachidatayeb3460 avec ce que vous me dites, je regarderai du côté du muscle Diaphravme

[@marine6840]

Aucun rapport avec vos propos mais en arrivant sur ce site,j'ai tt de suite deviné que la vidéo était récente grâce...à votre barbe!!Curieux que tous les hommes s'y mettent

[@ThierryLanneau]

Ha ha pour info je l’ai depuis au moins 10 ans 😆