Stopy, co lubią - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk

#4 stopy - co tak naprawdę jest dla nich dobre?
Cykl 5 minut przerwy to seria krótkich filmów przedstawiających proste aktywności polepszające jakość odczuć z ciała. Dla każdego, w dowolnym momencie dnia, wystarczy kilka minut.
Czy spacerujesz czasem gdzieś indziej niż po chodnikach? Po zróżnicowanych nawierzchniach, pod górę? Czy jesteś przekonany, że buty, które nosisz są dla Ciebie dobre? Zdarza ci się chodzić na boso? W tym odcinku opowiadam o tym co jest korzystne dla stóp.
Zapraszam do oglądania!
Zmasowane Dobro - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk
g.page/Zmasowa...
www: www.zmasowaned...
Facebook: / zmasowanedobro
Powięziowy masaż leczniczy (terapeutyczny) Gdańsk.
Pracuję w oparciu o terapię mięśniowo-powieziową (masaż powięziowy, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe). Pokazuję techniki autoterapii, automasaż, stretching (rozciąganie). Promuję zdrowy tryb życia, ruchliwość i naturalny ruch. Między innymi aktywizację stóp i bioder do ich pełnego potencjału: chodzenie na boso, chodzenie w butach barefoot (buty minimalistyczne) i wiele aktywności alternatywnych dla ćwiczeń na siłowni.
#autoterapia #automasaż #bólstopy #ból #bólpleców #bólłydki #masażgdańsk #profilaktyka #boso #zdrowebuty #barefoot #zdrowie #masazgdansk #masażgdańsk #masażpowięziowy