Strong by Zumba Clase de Demostracion

Conoce y enamorate de nuestro Entrenamiento de Strong by Zumba.
Encontra una de mis clases aqui y experimenta la clase COMPLETA!
Te espero!
strong.zumba.c...

[@marcoantonioestradamadaria7354]

La mejor rutina sin duda alguna, la hago todos los días soy tu fan, ya llevo medio año haciéndolas y son increíbles los cambios en mi desde mi físico hasta mi mente gracias x existir

[@joselynrico2476]

Mi parte favorita es cuando dice recuperar el aire yo siento que que estoy recuperando el alma que se me fue en los primeros 7 minutos jajajaja he sido la mujer mas sedentaria pero esta instructora es la única que me ha hecho amar la rutina un 10

[@aldaiem0144]

Jajaja lo sé, cuando inicie está rutina apenas aguante los 5 minutos

[@veronicamoya4538]

Si usted

[@gustavoalexismartinonblanc6442]

jaja yo mori y revivi varias veces en esa rutina jajaja

[@adryrodriguez9043]

Hace un año viví mi mejor época, hacia hasta 2 veces está rutina, acompañadas de otras de Fausto Murillo y baje 6 kilos en 2 meses, por desgracia y falta de compromiso mío, volví a subir de peso pero aquí estoy otra vez, nos vemos en 2 meses con resultados favorables

[@josejuarez5042]

que paso, como sigues?

[@nubiamartinez2441]

Definitivamente esta mujer hace que la rutina sea desestresante y súper entretenida. Es súper genial!!! Gracias 😘

[@silvanaleon1]

Cuando lo hice x 1era vez, a los 10 min mi corazón estaba a full, pensé q no lo lograría y he visto q cada vez tengo más resistencia, me encantó aunque aún no llego a los 60 min. me siento feliz cuando termino y llena de energía.

[@mariadelaf2189]

donde ves las rutinas de 60 min? esta ya la aguanto

[@elianaamor434]

esta chica es genial, me ayudo a superar mis bajones de animo, cuando descubrí este entrenamiento tuve mas confianza en que las mujeres somos grandes y poderosas, pues no cualquiera realiza esta rutina con la tranquilidad y disciplina que esta mujer lo hace. TODAS PODEMOS,SOMOS GRANDES, a dios a ese cuento de que las mujeres somos el sexo debil.

[@marcelagonzalez6968]

Me pso lo mismo a veces despierto triste hago esta rutina y ya estoy feliz hahaha un abrazo

[@Diego_level_up]

Llegue al minuto 20 me siento genial!! Gracias por ayudar a cambiar mi vida

[@noueregineanna2896]

Es buenísima yo que tengo mis piernas de alambre ,empezaron a crecer musculo muy bueno ahora por fin consigo hacer la rutina completa ,creo que con la única entrenadora que veo resultados en mi cuerpo la amo

[@anacarrera5889]

Madre santa ... La recuperación activa me agoto más... Espero que unas par de semanas termine con un cuerpazo o en la clínica... Jijiji

[@MaryLuStrongSync]

No aflojes y veras resultados en poco tiempo!!!

[@tianawells5615]

Mis entrenamientos favoritos. Al principio solo hacia éste y ahora hago los dos en una misma rutina, es genial... Me encantaron los resultados y tan pronto. 🤗🤗 100% 🔥🔥🔥

[@GatisGata]

Cuando empecé solo podía hacer 5 minutos y terminaba muerta, el paso del oso era imposible para mí, luego de insistir, hoy día puedo hacer los 20 minutos y se siente genial ¡Amo esta rutina!... Quiero mejorar un poco más mi estado físico para pasar al de 30 minutos ❤️❤️

[@rosalia424]

este es el mejor ejercicio de Zumba que he visto, muy completo para ser de 20 min. felicitaciones!!

[@hola-dp3kt]

Me encanta lo hago de lunes a jueves completando con un par de vídeos más de strong zumba mismo...quisiera hacerlo de lunes a domingo pero mi hija quiere que haga just dance con ella no me puedo negar 😅😅no me e pesado aún pero me siento más liviana menos hinchada de verdad que estiliza más la figura yo estoy contenta la verdad lo recomiendo al 100 por ciento

[@MaryLuStrongSync]

Geomara Macias Navarrete Que felicidad saber que te esta dando resultados!!! En breve se viene Online mis clases

[@gianellakaterineramosmoran1738]

Si tienes razon

[@lauramedina3681]

Esta cuarentena nos ha dado la posibilidad de ejercitarnos en familia y entre tantas rutinas que encontramos, los videos de Strong By Zumba definitivamente fueron los mejores!!! iniciamos todos con una pésima condición y paulatinamente hemos mejorado en resistencia y en agilidad para hacer los movimientos de la manera más fiel posible, de verdad estoy muy agradecida porque para mi mamá especialmente estas rutinas la han motivado muchísimo y es notorio que ha mejorado su condición de salud ¡ahora no le podemos quitar estos videos ni tratar de entrenar con otros ejercicios porque se pone brava! lástima que no hay más videos disponibles, y aunque intenté comunicarme directamente con el programa Strong Nation, ellos me dijeron que lamentablemente no se puede pagar por más rutinas en esa modalidad, pero que hay cursos disponibles para quienes quieren ser instructores o tomar clases en vivo...por el momento seguiremos disfrutando en familia de estos magníficos videos!!! Gracias miles por haberlos compartido, no se alcanzan a imaginar el beneficio que representan para tanta gente!!!

[@aldaiem0144]

Desgraciadamente solo yo me ejército mi familia no se anima siempre me dicen que no afortunadamente mi mamá si me acompaña, mi papá me lleva a correr y mi hermano pues me manda por un tubo poco a poco los iré motivando.

[@SamyQuinteroGomez]

Estoy en vacaciones y strong by zumba me a ayudado a sacar musculos en piernas y a perder peso y ahora peso 32 kilos de 34

[@frankreyes553]

gracias a este ejercicio que lo hago todo los dias me a vajao de peso mas que un suplemento ... aunque es muy fuerteee lo recomiendo

[@MaryLuStrongSync]

Frank Reyes Fabuloso, el ejercicio siempre es mejor que tomar algunos productos

[@almaserrano8082]

Es lo mejor que hay , me encanta mis hijas y yo estamos felices con esta clase !!!!

[@jennifersallydeleonllamas5217]

Me encanta esta rutina y de la música ni hablar, no podría ser mejor. Excelente trabajo :D

[@MaryLuStrongSync]

Sally de Leon muchisimas gracias

[@hasnaberaich5449]

que e eho 3 y no ay mas

[@hasnaberaich5449]

weno a estado byen

[@brendabustos9233]

yo lo empezaré a hacer juiciosa y si gustan les diré si en verdad te sirve demasiado:> Luke para no desaparecer

[@lorenavillacres7539]

Es la primera vez que realizo este tipo de ejercicios y me pareció fabuloso, me gusto mas por que se cuida el cuerpo y las rodillas , yo antes realizaba mucho deporte y me descuide mucho y subí de peso lamentablemente !! tengo 2 hernias lumbares y no puedo hacer ejercicios de alta impacto y al estar así afecte mi salud. Después de meses de lucha que tuve logre bajar 60 libras y llegar a mi peso ideal, ahora con este encierro deseo cuidarme y mantener mi peso ideal, buscaba ejercicios que aparte que me ayuden a fortalecer mi cuerpo no lesionen mi columna ya que el doctor me dijo que tenia principios de artrosis, hoy puede ingresar por primera vez a este tipo de deporte y me pareció excelente es muy relajante!! Gracias voy a tratar de continuar y seguir la secuencia con la técnica de MaryLu. Espero puedan leer mi testimonio.HASTA PRONTO

[@michaelhandler5520]

Me encanta.La hago casi zodos los dias.La mejor que hay en KZbin para entrenar con gusto.Todo perfectamente sincronisado.Encantada!

[@claudiacifuentes5036]

Genial ! 20 minutos y me hizo sudar ! quiero la rutina completa!!!!

[@Abigailescobar7090]

Ya había probado varías clases desde hace meses y no veo ningún resultado pero hoy me encontré con esta clase y creo que sude lo que en estos meses no había sudado wow está increíblemente buena la clase love it!!!

[@matiasracca]

AMÉ todos los pasos! Genial el de la catana!!!!

[@juliettecocina3076]

Casi muero, pero la terminé, no lo podía creer cuando dijo lo lograste!

[@juliasfantastischewelt6171]

Increíble! Yo he hecho muchas clases de zumba, pero como está ninguna. Me encanta!! Sudar y sentir el dolor :-)

[@javierjuradoluna4580]

Muchas gracias por esta sesión de ejercicio. Es magnífico sigan así. Me suscribo ☺️

[@neegryyriinaanandrerin5311]

Hola!!!! Empecé la rutina, excelente para está cuarenta, podría compartir más ejercicio con musica colombiana, gracias por compartir, bendiciones.

[@libradaalcantara5516]

Mi cuerpo tiene mas condiciones físicas de lo que imaginaba,muy buena clase,la he disfrutado bastante

[@MaryLuStrongSync]

Gracias! 💪🏼🔥

[@jeannethrenteriainfante5842]

Wow!!!! que clase tan espectacular 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@acal799]

es increíble y yo quiero hacer estron pero tengo algo de peso y me va a dar trabajo

[@marizacanto2567]

Estoy empezando, nunca he sido de hacer ejercicio pero este me ha encantado. Aguante hasta los 15 minutos, espero poder hacer toda la demostración pronto. ¡Es genial!

[@MaryLuStrongSync]

Claro que podras!!!! De a poco y con determinacion, lograras hacer toda la rutina!!!!

[@luzzyobregon2983]

Esto es genial. Lo mejor que he visto. Felicidades.

[@MaryLuStrongSync]

Muchas gracias!

[@xochitllealcastillo7807]

Muchas gracias por estas rutinas.. Para estos días de encierro... Son mi motivación para levantarme de la cama... Sudas mucho... Es lo mejor.

[@sandysamina8576]

ME QUEDE EN 10 MIN YA NO PUEDO PERO ESTO ME HIZO DAR CUENTA QUE ESTOY MAL VUELVO MAÑANA ANIMO A TODOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Y A SEGUIR

[@susanpamelarodriguezpachec8852]

Lo mejor de lo mejor, gracias a ésta rutina estoy bajando de peso!!

[@ariadnasanchez625]

Excelente vídeo 🤩❤️. Ya termino el vídeo sin ganas de desmayarme. Ya hay resultados

[@yazmingarcias6279]

Excelente rutina trato de hacerlo lo mejor que pueda y en dos semanas he tenido resultados, buena acompañado con un buen hábito de comer, porque comía mucha chatarra y lo cambie por comida sana y ya he perdido 6 libras en dos semana, gracias por esta rutina

[@lizquiros2824]

Se los recomiendo en ins mes y una semana he logrado bajar 6 kilos , acompañando el Video de una sesión de jumping y un poco de Suiza 👍🏻

[@sofiabermudez9382]

y como es tu alimentación? cuantos dias a la semana lo haces?

[@jazmin2623]

X2

[@hellencabalceta8179]

Nunca antes había visto a nadie q fuera tan sincronizada como ella, me encanta 💪

[@mlcifuentes]

Eres una criminal jejejeje, eres la mejor nunca había sudado tanto en 4 minutos jajaja. Gran rutina felicitaciones.

[@claupocop1739]

Lo hago desde hace 3 meses aprox. Si da resultado te lo aseguro👌

[@camiloandrescordero5635]

Like si haces estos ejercicios en cuarentena

[@skekndndstopyara4205]

sip :v

[@astridcortez6135]

Busca los de glúteo y me cuentas

[@yennyflores4465]

Yo quiero llegar al cole flaca pero vaser imposible jaja

[@GabrielaGonzalez-dy8mp]

😀😀

[@yoselinparra5180]

Si por que mi porfe de educasion fisica me hiso una video llamada donde me mando a hacer ejercicios

[@maverick9982]

Apenas estoy comenzando haciendo esto y siento q vale la pena quiero lograrme verme mejor 👏👍🙌🏻

[@patriciatorres1172]

Casi que lloro cuando dijo esto es solo el calentamiento

[@simonelxd317]

yo estoy muerto nada mas es mi alma

[@yennyflores4465]

Yo llore practicamente

[@chewykpop6341]

Pero casi no es nada yo tengo 12 y lo hago perfecto (No es por presumir) Sigan así😄

[@GabrielaGonzalez-dy8mp]

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

[@GabrielaGonzalez-dy8mp]

@@chewykpop6341 @vale sanchez

[@josmarpineda4340]

Excelente 🔥esta rutina me encanta. Llevo un año haciendola y eh bajado exagerado de peso y lo mejor tonifica a la vez

[@jimmyhenryapazapoma4565]

Me encanta es parecida al Taebo, sigan adelante de verdad super recomiendable, buscaré en Amazon las clases completas. Un saludo desde Bolivia

[@claudiapatriciablanco680]

Súper. Ustedes. Son. Increíbles. Todos. Ustedes. Súper. La. Que. Tiene. La. Camisa. Rosada. Son. Excelentes. Y. Grandiosos. Bamos

[@vmanu25]

Hola, este es mí entrenamiento preferido, me requete encantaaa, lo puedo hacer repetidas veces, es el mejor!!!!!

[@suleymamartinez204]

amo esta rutina la hago 1 hora por día más otros ejercicios de brazo sin ningún material y en 3 meses baje 14 kilos.

[@fabm2mtz47]

Este ejercicio si sirve bastaaante, he bajado, no mucho, pero si lo he notado🤩

[@aldaiem0144]

Yo también logre bajar la grasa abdominal por qué no se me veía mucho el abdomen y lo logre

[@melissaestrada1660]

Lo mejor q me va dejar la cuarentena desd que lo descubri me enamore deestas ritinas de strong by zumba llevo 2 meses haciendolo diario animo que si se puede

[@aryannasandoval2613]

Cuáles ya son tus resultados?

[@mariajesuspurizacalopez9426]

Excelente, quede 20 minutos con tijeras y me da un infarto, pero seguiré haciendolo, gracias 👏👏

[@delmybarahona1209]

Ami tambien😵

[@irenesantillan1988]

Comencé hace cinco días , hoy pude hacer la rutina al 90% , es increíble ver que día a día aumenta mi resistencia para hacer la rutina, súper recomendado

[@semmisterios2696]

Muito bom, não consegui fazer, mais amei assistir.. parabéns pelo trabalho

[@aguila1ra]

Ai Lee is My favorite trainer. I love her job. ❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️💃🏋️

[@sugeyysidroramos4038]

Algo intensa!!! Pero me encanta, al principio sentía que moría pero de que se puede, se puede todo es cuestión de disciplina y voluntad!!!

[@monicaavila4242]

Muchas felicidades es la mejor rutina que he visto saludos desde cuernavaca Morelos 👌👏👏👏💯

[@adrianaperez7412]

Llevo 2 semanas y aún no resisto la rutina completa, las "tijeras" me acaban 😂

[@leticiaayala4674]

Hola quiero felicitarlos y agradecerles por sus videos me encantan y e aprendido mucho con ustedes gracias ❤sigan así

[@camilakram1122]

me encanto la rutina , en 20 minutos sude mas de lo que sudo bailando solo zumba, me siento motivada, ademas es super divertida esta modalidad

[@fernandacastrofernandez8642]

Esta rutina es súper y con el tiempo el cuerpo se acostumbra Me ha cérvido demasiado 😁

[@_elizabethva]

he llgado al minuto 12 y me costo pero esta genial ... excelente video

[@jonathanambros5065]

Anímense a probar un clase! Está demo solo tiene una intensidad pero en la clase cada movimiento tiene variantes para adaptar al nivel de cada uno!

[@montserratg.6820]

Que chula clase Hago deporte hace años siempre salen cosas y se actualiza Like😊👍

[@tany613]

Acabo de comenzar ayer y es genial... Aunque necesito tanques de oxígeno al final... Más rutinas por favor🙏🙏💓 saludos desde Perú

[@pabloeoowke.eosihslwp3djar178]

Huí

[@dra1900]

Excelente rutina , tengo una semana haciendo esto y e sudado muchísimo , lo recomido ..

[@fredytupaz1822]

Mi recomendación es q por lo mínimo hacer la rutina durante una semana hasta aprender los ejercicios FIRMES en cuarentena

[@hectortorres169]

SI

[@carmenvasquez1028]

Les felicito , hice la rutina completa y me siento excelente , la música me encanta ...

[@claudiasalazarsoto1275]

Excelente clase! Muy profesional y vanguardista

[@mileidyguacare7549]

Demasiada buena está rutina ❤❤❤ uno queda agotado pero satisfecho también ☺️😌👌😊

[@veronicalares2701]

Buenisimo !Podrian subir mas videos de clases con la misma instructora

[@MaryLuStrongSync]

Veronica Lares claro que si!

[@joeldelacruz8295]

Es lo mejor que he visto espero y se vuelva mi rutina diaria los amo

[@annysdiaz7155]

Muy intenso, deberías subir más clases, estaría genial !!!

[@hawkeyelar]

hola muy buen video me gustaria que continuen haciendo este contenido!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les envio un beso nos vemos pronto ❤️👍🏽

[@yohannabaezcollado2077]

Woow que zumba tan profeccionar me encantó excelente entrenamiento con tan divina extrategia me encato este video gracias yo me entrenó y ago ginancia muy buena rutina esta adorable

[@laurarojassanchez8985]

Muy padre !! No aguante mucho !!! Se siente la presión en las piernas luego luego la seguiré haciendo me gustó mucho el ritmo y los pasos !!!

[@claudiabalderrama404]

Estoy haciendo ya un mes y baje 5 kilos por fabor sige subiendo mas videos

[@saskiasarmiento9607]

es excelente entrenamiento, me duelen hasta los brazos jajaja

[@valeriaoses8152]

Los mejores son de las últimas series, literalmente cuando los hago sonrió!!

[@hansespana7737]

muy bueno en solo 20 min, felicitaciones

[@larabanueloscancela]

genial :-)

[@AnaBelen2604]

Yo empecé aguantando poco tiempo, por fin he logrado aguantar los 20 min hace una semana, ahora estoy con la de los 30 min, y todavía me cuesta seguir todos los ejercicios hasta la última vez, pero si que llego a terminar el video. Poco a poco!!!!

[@helpsxferxjens]

Mi rutina diaria completamente 😎sude como loca

[@roux0707]

Yo inicie hoy con estos 20 minutos y sude muchísimo, me costó mucho terminar la verdad, por momentos me detenía pero el orgullo me decía solo 5 seg respira y vuélvete a incorporar y así hasta que termine, la siguiente semana empezaré las otras más largas y ya les contare como me va después de 1 mes, recuerdenme para no desistir motivación en grupo éxito a todos.

[@dmch302]

roux0707 me pasó igual ✨😂

[@roux0707]

@@dmch302 motivemonos hoy me pare 3 veces la verdad pero terminé ayer me pare 5 ya dos menos, mañana espero darla de corrido, iré subiendo resultados.

[@elyavilaalcaraz2460]

Lo único que me zumbó masizo fueron los oídos porque me quería desmayar alv. :'v

[@marcelamiranda5245]

😬😂

[@eanabelle]

JAJAJAJAJAJA

[@SUSOVIET]

x2 ;v

[@mayruchis1884]

Jajajajajajaja🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ame tu comentario 😂😂😂😂😂😂😂

[@elyavilaalcaraz2460]

@@mayruchis1884 Gracias muñequita jejejejeje saluditos

[@berenicepalacios3292]

Me encanta la música y los pasos sigan haciendo más vídeos como estos.😀

[@janetpineda275]

Se ve super chido, hoy lo descubrí y lo intentaré con mi esposo ambos tenemos obesidad grado 1 a ver cómo nos va.

[@esteicy3154]

OMG solo ise 7:30 y no dejo de sudar pordios yo creo que este será mi rutina diaria

[@MaryLuStrongSync]

Esteicy FABULOSO!!!! En unos dias subire otro de Ai Lee y luego vere de dar clases ONLINE, sigue en sintonia!!!!

[@MM-mg1eg]

La acabo de descubrír!!! Y me encanta Ai Lee

[@danielaornett8033]

Yo hasta 7:50 jajajaja

[@camilagimenez4361]

hice 11:33 y no doy más jajajaja

[@patriciabarona4101]

Esta buenísima, mejor que la del gimnasio donde voy, sude un montón, va ser mi rutina de cardio!

[@melissamartinez2631]

Si fijate es mejor buscar rutinas en you tube yo no boy a gimnacios yo todo lo hago en casa solo es que te guste jejej

[@MrDairla]

Amo os treinos de vcs. Excelente essa modalidade.💕

[@griseldamoreno351]

MI PASIÓN DE VIDA, HACIA LOS 2 AÑOS DE PRACTICARLA. ES ADICTIVA.

[@gabygarcia232]

Me encanta. Mi primer día y logré 10 minutos, espero poder completarla toda :C

[@karlamerida8848]

Lo hice mientras tengo covid, se sintio muy bien! El ejercicio es salud.

[@mariherma]

muy buena la clase, hice primero mis ejercicios de fuerza y despues esta como cardio. Super recomendada

[@MaryLuStrongSync]

Maria Manaure Gracias, feliz de que te haya gustado

[@claudiapatriciablanco680]

Ui. Esta. Clase. Es. Muy. Cansada. Pero. Hoy. Ase Huir. Son. Geniales. A. Hola. Soy. Salomé Garcia. Blanco. Yo. En. Agosto. 8. Cumpli. Los. 7. Años. Y. Me. Encanta. Esta. Clase. Sigan. Que. Me encanta 😊

[@gennadiao5417]

una clase bien dura pero la motivación es lo mejor, y mas para estos dias de cuarentena!!! ESPECTACULAR

[@MaryLuStrongSync]

Genna Diao Fantastico te haya gustado!!!! Cuentanos tus resultados luego!!!

[@selenecalderon7101]

Después de semanas de no hacerlo, (hacía otras rutinas) hoy lo pude terminar completo.☺️

[@DraRead]

Excelente, me encanta!!

[@rubiyamiletrodriguez9870]

antier inicie su entrenamiento y no aguantaba ni 5 minutos seguidos no podia ni respirar, ya para hoy aguante mas sin detenerme mucho, aun me detengo pero no cada 2 minutos jeje esta sera mi rutina para bajar mis lonjitas esta muy bien

[@gabrielaauquis5692]

Es la primera vez que lo hago y llegué solo hasta los 10 minutos, mañana lo haré otra vez 👍✌️🎶.

[@MaryLuStrongSync]

Gabriela Auquis No te rindas!!!! Cuenta tus resultados

[@paolaromero4278]

Acabo de descubrir el video y tu canal, me encantó la clase, la voy a poner en marcha.. Gracias besos desde Argentina

[@jennynarvaezparra4722]

Madre mía en que malas condiciones que estoy, a los 5 minutos creí morir, tenía algo en la garganta q no. M dejaba respirar.... Era mi corazón ♥ q se me quería salir Haré esta misma rutina hasta que termine los 20minutos. Aparentemente es suave pero no.

[@melissamartinez2631]

Si aparentemente pero es muy buena yo la aria pero tengo problemas de rodilla aslo si tu puedes es rebuena

[@TheMarijok]

Yo también me puse la rutina todos los días hasta terminarla completa apenas llegó a 7 minutos seguidos

[@nadiamedrano9245]

Son geniales... ya llevo dos dias entrenándome con ustedes...!!! La cuarentena se hace más pasable así...!!! Gracias

[@MaryLuStrongSync]

Nadia Medrano De nada, espero te guste, en breve pondre otro