STRONG NATION™ 7 Minutes to Stronger: GLUTES

  Рет қаралды 4,362,725

STRONG Nation

STRONG Nation

Күн бұрын

Пікірлер: 336
@laurenfritz7903
@laurenfritz7903 5 жыл бұрын
This girl is such a powerhouse. I always love watching her!
@alebd2795
@alebd2795 5 жыл бұрын
Omg. I love her! She's the best!!amazing!!
@elianemoreira8011
@elianemoreira8011 4 жыл бұрын
Muito obrigada por esses treinamentos maravilhosos! Você realmente é extraordinária! Parabéns!
@lorianasuarez5181
@lorianasuarez5181 3 жыл бұрын
Exelente!!! Gracias y mil gracias por compartir este potencial deporte. Desde Uruguay se te agradece.
@yessikamunoz697
@yessikamunoz697 2 жыл бұрын
Ali Lee espectacular rutina gracias eres excelente instructora, ejercicios impecables 👏👏👏👏👏🔥🔥🔥💯💯 Un abrazo desde Colombia 😉😊
@carlaantonelli8865
@carlaantonelli8865 5 жыл бұрын
Love this girl she's a power house, she's a delight to watch!! I love learning from her and challenging my clients and myself with her moves! 💖
@myriamrincon4626
@myriamrincon4626 4 жыл бұрын
Me encanta Ai Lee, es tan natural y dedicada a sus entrenamientos, me inspira a ser juiciosa con mis rutinas, bendiciones.
@woah.2097
@woah.2097 3 жыл бұрын
Siii es verdad no?
@natashamartinez5364
@natashamartinez5364 3 жыл бұрын
Quiero saber cm se llama la música
@duniaquiroz1710
@duniaquiroz1710 3 жыл бұрын
Ella exelente
@dojaagarioqueen6692
@dojaagarioqueen6692 5 жыл бұрын
I love zumba because of you You are the best teacher You are a master
@lenygonzalez9958
@lenygonzalez9958 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas, tienes una manera espectacular de dirigir y dar motivación me enamoré de tu canal 😍
@zoilachavez8665
@zoilachavez8665 3 жыл бұрын
Si me gusta
@catoh8700
@catoh8700 3 ай бұрын
It worked a lot! You guys look very strong and intense!!!!!!!!!!!!!
@rosanacastro1176
@rosanacastro1176 2 жыл бұрын
Vocês são perfeitos! Amo as suas aulas.
@narcia82
@narcia82 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas sólo verte me dan ganas de hacer ejercicios....
@allymarshall7447
@allymarshall7447 3 жыл бұрын
Ai Lee, gracias a ti he podido progresar en mi pérdida de peso, tus rutinas son muy efectivas y me motivas a llegar a mi meta. Te admiro mucho. 💞
@anatamani135
@anatamani135 4 жыл бұрын
Soy tu admiradora!! Sube más videos de 60 minutos en español, por favor!!!
@annasidoti6377
@annasidoti6377 3 жыл бұрын
Thank you!
@VIVENCIASEHISTORIASDIARIAS
@VIVENCIASEHISTORIASDIARIAS 5 жыл бұрын
Hola me encantaria que subieras mas rutinas de 20 minutos en español por favor, eres lo maximo
@veronicatoaquiza6892
@veronicatoaquiza6892 3 жыл бұрын
siiiiii..en Español por favor Ai Lee
@karinagalvez9135
@karinagalvez9135 5 жыл бұрын
Hola Saludos desde Michoacán me encantan tus rutinas creo q muchas han querido hacer lo mismo pero eres la mejor
@cathytalledo936
@cathytalledo936 3 жыл бұрын
Me encantan las rutinas y los ejercicios están sincronizados en tiempo con la musica. La admiro!!!💪💖
@lucianadecarvalho2246
@lucianadecarvalho2246 3 ай бұрын
Treino muito bom!!!! Vocês vão subir mais vídeos dos treinos? 😊😊😊😊😊😊
@gustavodazi6527
@gustavodazi6527 2 жыл бұрын
Espectaculares las clases!. Por favor, algunas más en español. Gracias. Saludos.
@arturogarcia9574
@arturogarcia9574 4 жыл бұрын
llevo toda la cuarentena siguiendo estos ejercicios y ya baje 15 kilos gracias!!!!!!!!!!!!
@suuc8665
@suuc8665 3 жыл бұрын
I very love all of yours videos!! Thanks all lot for every video 🙏❤️ Greeting From Taiwan 🇹🇼🤩
@prinunes779
@prinunes779 4 жыл бұрын
Eu na quarentena descobrindo o Strong e amandoooo fazer 👊🏽🥵💪🏽🇧🇷 Essa professora é 🔝🔝🔝
@chamoyitadechamoy2811
@chamoyitadechamoy2811 5 жыл бұрын
Tienes. Muchos seguidores de habla hispana me encantan las rutinas
@izziebelletorres9834
@izziebelletorres9834 5 жыл бұрын
I love her so much!!! Great workouts!!!
@Jeneferkirwin
@Jeneferkirwin 3 жыл бұрын
just followed awesome
@rosac8168
@rosac8168 4 жыл бұрын
you guys are awesome
@lizbethduenas6985
@lizbethduenas6985 5 жыл бұрын
Fabulosa clase felicitaciones
@carlaeloizecarducci8702
@carlaeloizecarducci8702 4 жыл бұрын
Amazing classss
@IM-hu3co
@IM-hu3co 5 жыл бұрын
This is sooo great!! I LOVE the movements very much!! Thank you for separating glutes and legs!! ✊✊✊😆💕
@MariaRamos-qr9pq
@MariaRamos-qr9pq 3 жыл бұрын
Me encantan tus ejercicios,quisiera q los traducieras en español bendiciones.
@paodominguez3712
@paodominguez3712 5 жыл бұрын
la entrenadora me encanta como hace su trabajo
@PatriciaOliveira-mw1hb
@PatriciaOliveira-mw1hb 4 жыл бұрын
Ela é sensacional ,tem pouco tempo q eu encontrei os vídeo dela,mais estou amando,parabéns para vc Ai Lee e sua equipe 👏😍
@monicamenaduran9880
@monicamenaduran9880 3 жыл бұрын
I lOVE this training Thanks
@marakgomo3068
@marakgomo3068 3 жыл бұрын
Guys love your workouts, I stumbled upon your channel and it's great thank you ❤👌👊
@lorenabosqui8282
@lorenabosqui8282 4 жыл бұрын
Tus vídeos son especiales para pasar estos días de cuarentena y entrenar en casa! #yomequedoencasaconaiilee. Saludos a todos desde Argentina
@lucianemaciel9416
@lucianemaciel9416 5 жыл бұрын
Muito obrigada!!!! Abraço aqui de Portugal l
@vivianepaula5691
@vivianepaula5691 4 жыл бұрын
Os exercícios são excelentes poderia traduzir ia ajudar muito.
@tinathompson591
@tinathompson591 5 жыл бұрын
Awesome workout 👍 I'm loving THIS Thx GREAT video 👍👍👍
@jacqueline6479
@jacqueline6479 5 жыл бұрын
Excelente me encanta tus videos de verdad que funcionan muchas gracias por subirlos
@carolinaperalta9550
@carolinaperalta9550 4 жыл бұрын
Bella entrenadora. Muchas gracias. Eres la mejor!
@silvinacorvalan7959
@silvinacorvalan7959 5 жыл бұрын
Me encantaaaa es muy completo lo voy a poner en práctica
@colomannie2512
@colomannie2512 3 жыл бұрын
J'adore vos exercices. Excellent court et efficace 👍😉⚡
@marthavalencia797
@marthavalencia797 4 жыл бұрын
Thanks!
@lilianadejesus5199
@lilianadejesus5199 4 жыл бұрын
Exxxelente howw me encanta acerlo. Porq tiene buena Explicacion. Buena condicion
@Juciara1108
@Juciara1108 4 жыл бұрын
Apaixonada pelo STRONG by Zumba!!!
@TheSunshinefee
@TheSunshinefee 4 жыл бұрын
you have the precision of a zen and ninja master.
@estefanygonzalez6228
@estefanygonzalez6228 5 жыл бұрын
La mejor AI LEE más vídeos haci por favor. Ahora en español. Me aplico con estos vídeos.
@lilihdz3934
@lilihdz3934 4 жыл бұрын
Siempre trabajo con tu video para ejercicio cardio y despues un área especifica del cuerpo. Eres magnifica entrenadora y motivas para completar la rutina. Mi familia me hace comentarios de que es muy notorio que adelgacé y mi cuerpo está tonificado.
@flaviagomes1701
@flaviagomes1701 4 жыл бұрын
Depois de uma corridinha só um Strong para completar meu treino!!
@berenicearroyo1002
@berenicearroyo1002 5 жыл бұрын
Hola eres una super entrenadora de verdad te admiro muchísimo me facina ver tus rutinas eres lo maximo gracias x compartir.. Ojala que pronto subas videos en español de ante mano gracias un saludito👌👏💪
@noemivaldivieso8028
@noemivaldivieso8028 5 жыл бұрын
Pues si español porfis
@VictoriaGarcia-mw4nk
@VictoriaGarcia-mw4nk 4 жыл бұрын
Lo pueden traduccir en español por favor me encantan sus rutinas
@andreacowboy
@andreacowboy 4 жыл бұрын
Esta en español también kzbin.info/www/bejne/oXqvn5uaicd6ac0
@ralf1933
@ralf1933 4 жыл бұрын
Ah bueno
@luizcarlosabade1461
@luizcarlosabade1461 4 жыл бұрын
Perfect 💪😎
@ritakatimin5926
@ritakatimin5926 3 жыл бұрын
Thank you for sumba strong GBU
@ivelisleal
@ivelisleal 2 жыл бұрын
Awesome!! 🔥🔥🔥
@andreagallego5805
@andreagallego5805 5 жыл бұрын
Super gracias bendiciones 😇😇😇😇
@yubisayruiztorres9858
@yubisayruiztorres9858 3 жыл бұрын
Super bien gracias 🙂
@THAYNNARA123
@THAYNNARA123 4 жыл бұрын
Gente!!! Nunca suei tanto como com esses exercicios. Ameiiii essa professora. perfeito seus movimentos.😜
@esmeraldajlara6781
@esmeraldajlara6781 5 жыл бұрын
Amo ver tus vídeos las rutinas son hermosas y brutalmenge efectivas aunq no las puedo acompletar todavía. Saludos desde CDMX México En español x favor oh con opción subtítulos en español😉😉😉
@lilianhenao348
@lilianhenao348 4 жыл бұрын
Muy buenas las rutinas!!!!
@lauraminer9497
@lauraminer9497 5 жыл бұрын
I absolutely love this!!! It's more upbeat then more normal exercises but it's exactly what I've been looking for. Thank you for making this video!! I am so excited about doing more of this. I'm subscribed and saved this video. thank you for everything you do I really appreciate it. 😄
@claudiamaragouveiadarocha7690
@claudiamaragouveiadarocha7690 4 жыл бұрын
Ciejeqph _qk( K Ddk D$ L
@ruthmillacanepari2310
@ruthmillacanepari2310 4 жыл бұрын
I've been doing this for 3 months and now I'm asking if it's to Strengthening your glutes or burning?!🤗
@AomeABC
@AomeABC 5 жыл бұрын
woooo, he hecho muy poco los ejercicios, pero como te ayudan, son muy buenos
@pulpfixxation5535
@pulpfixxation5535 5 жыл бұрын
I love watching your routines. 🧡💪
@almiuxcarrizales3337
@almiuxcarrizales3337 4 жыл бұрын
Ahorita con este corona virus... Perfecta para hacer en casa .. gracias!!!
@carolinamartinez651
@carolinamartinez651 4 жыл бұрын
Hola Ailín saludos desde Bogotá Colombia diariamente realizó tus rutinas con muy buenos resultados un abrazo
@TheJellymonty
@TheJellymonty 5 жыл бұрын
I love this lady! Aced this throughout... felt the burn and the beat! Thank you!
@isabellakadel1325
@isabellakadel1325 5 жыл бұрын
Great video, great music.
@adrianajuarez7238
@adrianajuarez7238 5 жыл бұрын
Me encanta lo buen condicionamie to que tienes ojala sigas subie do mas videos pero de unos 20 minutos
@bichoblay1083
@bichoblay1083 3 жыл бұрын
No se el idioma inglés , pero me encanta su clase de entrenamiento,, me fascina zumba strong ,🏋🏾‍♀️💃
@riosmartinez6595
@riosmartinez6595 5 жыл бұрын
You are amazing, I would like to have your resistance and your strength.
@ReyProenzaMusic
@ReyProenzaMusic 5 жыл бұрын
Love this channel!!!
@nadiasingh4763
@nadiasingh4763 5 жыл бұрын
Very cool... Very strong.... 👍👍👍
@bevsofroniuk1193
@bevsofroniuk1193 Жыл бұрын
loveit. thank you
@elizabethgarciahernandez4911
@elizabethgarciahernandez4911 3 жыл бұрын
Cuantas veces se debería de repetir la rutina? Esta buenísima, con trabajos terminaremos una,pero por eso cuantas sería lo indicado?🙃😉😊
@aliciabosques2165
@aliciabosques2165 4 жыл бұрын
Excelente ejercicios
@ghizlansamian2658
@ghizlansamian2658 4 жыл бұрын
No se xk estos videos dr esta xica son diferentes a otros, increíble. Munca habia entrenado con algún enternador menos virtual.. Es de 10 ! Solo nos falta qe sea en Español.
@lilianamaya448
@lilianamaya448 5 жыл бұрын
Hola Aile eres la mejor me motivas muchísimo, desde Michoacán zitacuaro un saludo enorme
@yelinabroncano1690
@yelinabroncano1690 3 жыл бұрын
me encantan estos ejercicios son muy buenos
@janethgomez8746
@janethgomez8746 4 жыл бұрын
Mañana los haré 😊 Ustedes son los mejores 👏👏
@carmenvarelatrejo1739
@carmenvarelatrejo1739 5 жыл бұрын
Very well..👌👌👌👌
@anaberthamancilla5491
@anaberthamancilla5491 4 жыл бұрын
Hola soy Ana en México por favor podrían traducir lo que dicen al Español por favor. Me gustan muchísimo sus rutinas solo que 😔 no entiendo en inglés.
@yadiravargas6731
@yadiravargas6731 5 жыл бұрын
Milll gracias por estos 7 minutos de pura zumba strong ..despuea de venir de trabajar
@mariaelenapalomino9907
@mariaelenapalomino9907 4 жыл бұрын
Un saludito desde cali Colombia Dios te bendiga por tu motivaciòn y tu energia siempre trabajo mi cuerpo con ustedesme encantan tus entrenamientos un 🥰🥰🥰🥰Dios los bendiga
@maraferreira3468
@maraferreira3468 4 жыл бұрын
Maravilhoso. Mas poderiam colocar em português.
@narjarasantos5735
@narjarasantos5735 4 жыл бұрын
Pois é. Eu não entendi nada que ela disse kkk
@valentinaarboleda1540
@valentinaarboleda1540 4 жыл бұрын
Estas rutinas te dan mucha energía y también ayudan a tener mejor sincronización
@miguelinangonzalez102
@miguelinangonzalez102 5 жыл бұрын
... it does work that’s how you keep the activation connection with any part of the body🙌🏻keep it engage
@miguelinangonzalez102
@miguelinangonzalez102 5 жыл бұрын
Omg yes it’s more good with small small high heels 👠 Lmlol
@mariawilmamoscosocoronado280
@mariawilmamoscosocoronado280 4 жыл бұрын
Me encata sus ejercicios, podrian mandar mas videos en español.Gracias.
@letidiaz9133
@letidiaz9133 4 жыл бұрын
Súper..! Y súper entrenadora.. Un abrazo..
@miriamcamargo2461
@miriamcamargo2461 4 жыл бұрын
Great thank you!!
@cristiane6697
@cristiane6697 4 жыл бұрын
Adoro as aulas com a Ai Lee Ela é dmais!!!!
@МаринаЛабутина-с8э
@МаринаЛабутина-с8э 5 жыл бұрын
It's really strong 💪💪💪And it's very useful for our health🙌👍👌👍
@socorrobecerra3979
@socorrobecerra3979 3 жыл бұрын
Gracias por la información 🐱
@elkinpaulquicenocaballero9571
@elkinpaulquicenocaballero9571 4 жыл бұрын
Excelente clase, felicidades!
@fernandeznancy7232
@fernandeznancy7232 5 жыл бұрын
me encanta tus rutinas eres muy precisa muy buena entrenadora, seria muy bueno si podrías subir vídeos traducidos como el de 20 minutos de cardio, te lo agradecería mucho. saludo desde ARGENTINA
@magdalenatrujillo5105
@magdalenatrujillo5105 5 жыл бұрын
excelente eres una entrenadora buena
@marthavalencia797
@marthavalencia797 3 жыл бұрын
Maravilloso!!
@rosaprina8905
@rosaprina8905 5 жыл бұрын
So great !
@ingridguzman4105
@ingridguzman4105 5 жыл бұрын
Me encanto esta súper woooo súper completo gracias 😘👏👏👏
@lorenamiranda5654
@lorenamiranda5654 3 жыл бұрын
Huy me encantan tus rutinas. Eres seca...
@marthaluciafrancoe
@marthaluciafrancoe 2 жыл бұрын
Maravilloso
@belesquer761
@belesquer761 5 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas 💪🏼🏃🏽‍♀️
@marlymunoz7653
@marlymunoz7653 5 жыл бұрын
Fantastico..AI LEE..me encantó..esta super la rutina...Saludos
@liliacastillo1263
@liliacastillo1263 5 жыл бұрын
Me encantas que potencial saludos desde México 🇲🇽
STRONG NATION™ 7 Minutes to Stronger: LEGS
7:52
STRONG Nation
Рет қаралды 3,3 МЛН
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
진영민yeongmin
Рет қаралды 24 МЛН
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
超人夫妇
Рет қаралды 27 МЛН
Don't look down on anyone#devil  #lilith  #funny  #shorts
00:12
Devil Lilith
Рет қаралды 48 МЛН
STRONG NATION™ 7 Minutes to Stronger: ARMS + CHEST + BACK
7:42
STRONG Nation
Рет қаралды 3,5 МЛН
Let Strong by Zumba Sync In. | 24 Hour Fitness
3:54
24 Hour Fitness
Рет қаралды 1,2 МЛН
STRONG NATION™ 7 Minutes to Stronger: ABS + CORE
7:15
STRONG Nation
Рет қаралды 3 МЛН
STRONG Nation | Synced Music Motivation Workout
3:56
STRONG Nation
Рет қаралды 2,5 МЛН
STRONG Nation Entrenamiento en 30-Minutos
33:11
STRONG Nation
Рет қаралды 25 МЛН
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57