Einlagen sinnvoll oder nicht?

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Күн бұрын

Пікірлер: 31

@birgitfiedler9819 10 ай бұрын

Hallo Vielen Dank für das sehr informative Video. Kurze Frage, was halten Sie von Einlagen bzw. Fußbettsohle von Birkenstock? Grüße Birgit

@fleshgordon96 Ай бұрын

Moin, ich bin begeistert endlich mal ein wirklich objektives Video zu sehen. Ich bin Orthopädiemechaniker und Bandagist. Mir sind einige Punkte aufgefallen die Falsch dargestellt werden und ein Punkt der besonder wichtig ist wurde vernachlässig. Der vernachlässigte Punkt ist der der Druckumverteilung wobei die inere Erhöhung der Einlage für eine flächige Auflage des Fußes aufvder Einlage sorgt und Druckspitzen von vorne und hinten verringert. Die Pelotte ist nicht dazu das Quergewölbe ( wenn es denn eines gibt außer im unbelasteten Zustand) aufzubauen oder zu korrigieren, sondern die Pelotte soll nur Druckspitzen an den Ballen reduzieren. Für diesen Effekt muss die Pelotte jedoch exakt positioniert sein und dafür muss sie auch gar nicht hoch sein, wichtig ist es die Pelotte vor den Zehenköpfchen zu positionieren. Dieser Effekt ist eines der wenigen welche tatsächlich auch wissenschaftlich bestätigt ist, leider kann ich jetzt keine Quelle bennenen. Desweiteren ist Kork-Leder im klassischen Sinne weder Atmungsaktiver noch hygenischer, da ist es sinnvoller öfter die Einlagen zu tauschen damit diese auch durchtrocknen können. Der Angriffspunkt der Längsgewölbestütze ist der Fersenbeinbalkon, um des Fersenbein effektiv aufzurichten benötigen wir jedoch noch einen Angelpunkt an der Außenseite der vorgelagert zum Fersenbeinbalkon liegt der Berreich zwischen der Basis des fünften Strahls und der Ferse. Es besteht auch die möglichkeit individuelle Einlagen nach einem 3D Scan Computergestützt Fräsen zu lassen. Wir haben z. Bsp. die Möglichkeit einen Abdruck mit Hilfe eines Silikonkissens und eines 3D Scanners unter Volllast zu machen um dann bettende Einlagen zu fertigen die dem tatsächlichem physiolgischen Gegebenheiten des Fußes entsprechen, das wäre dann in etwa so als würde man durch seine eigenen Fußtapfen gehen.

@fleshgordon96 Ай бұрын

Ein gravierender Faktor zur Wirksamkeit von Einlagen ist jedoch das geignete Schuhwerk mit Berücksichtigung zum Beschwerdebild. Ich denke nur an Einlagen und Ballerinas😂 alles schon gehabt! Aber selbst mit den Ballerinas und den Einlagen konnten wir das Beschwerdebild verringern😅. Bei starken Vorfußbeschwerden kommt man meisten nicht drumherum auch Schuhe mit einer guten Abrollung für die Zehen zu tragen oder sich eine Abrollsohle für vorhandeme Schuhe als Schuhzurichtung verordnen zu lassen. Auch eine gut Fersenführung mit einer festen Hinterkappe wie bei einem Laufschuh kann schon einen Knickfuß kompensieren. Gerade wenn man größere Strecken zu Fuß unterwegs ist kann das einen deutlichen Unterschied machen. Normalerweise ist es ausreichend die Einlagen im Alltag einzubauen aber nicht notwendigerweise dauerhaft zu tragen.

@martinal.-h.7759 Жыл бұрын

Favorisierst du eine barfußschuhfirma?

@sturfdoc Жыл бұрын

Nein.

@GabrieleWratschko 9 ай бұрын

Vielen Herzlichen Dank für ihre Information! Ich muss leider selber Schuheinlagen tragen,die nach einer Stunde zum schmerzen beginnen."

@aydaweber8477 6 ай бұрын

Ich kämpfe z.Zt. mit großem Problemen mit den Füßen und suche nach der Ursache. Auf der einen Seite habe ich seltsame Empfindungen wie Betongefühle oder als wenn ich zu enge Höhe Schuhe anhatte. Auf der anderen Seite habe ich so starke Schmerzen, dass ich nur mühsam von einem Zimmer bis ins andere Zimmer gehen kann wegen der Schmerzen unter dem Vorderfuss. Es bildet sich auch auffallend viel Hornhaut unter dem Vorderfuss. Meine Einlagen habe ich weggelegt, habe mir Kybun-Schuhe gekauft , aber alles funktioniert nicht. Ihre Einlagen interessieren mich. Wie ist das mit den Kleinschen Einlagen? Ich brauche dringend Hilfe.

@birgith. 9 ай бұрын

Kann man ihre Einlagen kaufen ?

@andreas.8195 Жыл бұрын

tolle Aufklärung, Danke. Ichleide seit 3 Monaten an zT. tauber Großzehe,Außenseite (ständig) und Taubheit am Fersenrand (nicht ständig). mäßige Bandscheibenprotrusion ohne erkennbare Einengung lt. MRT. Auslöser war eine sehr kurze ! Radtour. Daher gehe ich von einer Ursache eher im Gesäßmuskelbereich aus. Physio hat verspannten Piriformis bestätigt. Meine Fußsohlen brennen oft,so dass ich 3x mind. meine Schuhe wechseln muss am Tag. trage ab und zu Einlagen nach Jurtin aber die sind einfach zu hart. Senk/Spreizfuß, Engpasssyndrom Fußrücken, jede Socke mindert die Durchblutung bzw verursacht Schmerzen im Fuß.Machen spezielle Einlagen Sinn ? Meine Nerven sind bald am Ende, Danke

@sturfdoc Жыл бұрын

Das ist schwer zu beantworten. Es kommen für mich mehrere Probleme in Frage. 1. Wirbelsäule, 2. Nerveneinengungen an verschiedenen Durchtrittsstellen (mind 4) oder Verkrampfungen der Fußmuskeln. Alles ist möglich. Müsste man sich ansehen.

@Tanja-cz2cv 9 ай бұрын

Hallo Dr. Behrendt, danke für die guten Erklärungen. Die Orthopäden vor Ort nehmen sich selten so viel Zeit. Unsere Tochter (15) hat Einlagen, da sie einen Knick-Senkfuß hat. Außerdem wurde ihr eine Umstellungsosteometie empfohlen, die wir aber jetzt noch nicht machen lassen wollen. Sind Ihre Einlagen hier hilfreich und sollten diese "immer" getragen werden, oder sind Einlagen in dem Fall kontraproduktiv? Ihre Kinderorthopädin hat diese verordnet und auch nie wieder kontrolliert. Danke für Ihre Meinung, sofern das ohne Vorstellung möglich ist.

@tobito1465 Жыл бұрын

Sehr informativ, wie immer! Danke für Ihre tollen Videos! Wäre eine Einlage auch eventuell sinnvoll bei Isg Problemen in Verbindung mit einem LW Bandscheibenvorfall um das Becken wieder ein bisschen in Position zu bringen? Dankeschön

@sturfdoc Жыл бұрын

Ja, das ist möglich, aber die Einlagen ist immer kompensierend und löst das eigentliche Problem nicht. Ich würde bei ISG-Problemen vor allem an 3 Musken arbeiten: Psoas, Iliocostalis und Quadratus lumborum.

@utrippin7486 Жыл бұрын

ich krieg davon nur Rückenschmerzen, trotz mehrerer Anpassung bzw Neuerstellungen musste ich nach einigen Jahren abbrechen, weil ich es nicht mehr aushalten konnte. Sobald ich keine mehr hatte, ging es mir sofort tausendmal besser.

@sturfdoc Жыл бұрын

Ja, auch das kann sein. Wie ich in dem Video zeige, gibt es kein richtig und kein falsch.

@markhaller5914 Ай бұрын

Sie kritisieren Ihre gezeigte Einlage, mit kontraproduktiver Fußwölbung, und verkaufen sie trotzdem?

@sturfdoc 16 күн бұрын

Wie ich im Video ab 9:00 min. erkläre, wird die Pelotte von den Krankenkassen in DE und A verlangt. Eine Gewölbestütze ist meiner Meinung nach nur nicht notwenig, da sie keine besondere Funktion erfüllt.

@markhaller5914 15 күн бұрын

@sturfdoc ich besitze, bzw besaß solche Einlagen OHNE diese Pelotte 🤷🏻‍♂️

@uschiludorf1132 Жыл бұрын

Die Info war sehr hilfreicher mich. Ich danke dir, denn ich glaube, dass meine Miniskusschäden von der falschen Fußstellung kommen. Vielleicht kannst du mir einen Tipp geben 👏

@sturfdoc Жыл бұрын

Denke eher nicht. Die Meniskusschäden kommen meistens von einem verkürzten Sartoriusmuskel und auch vom verkürzten Vastus medialis. Ich würde die beiden mal aufdehenen.

@uschiludorf1132 Жыл бұрын

@@sturfdoc Vielen Dank für deine Antwort. 😊

@gabrielefurnweger2586 Жыл бұрын

Podologische Einlagen?

@sturfdoc Жыл бұрын

Ja, war nicht Thema dieses Videos. Muss ich mal ein eigenes Video machen.

@gabrielefurnweger2586 Жыл бұрын

@@sturfdoc Sehr gerne!

@g.horrmann9921 Жыл бұрын

@@sturfdoc Ich habe immer Probleme mit meinen Knick-Senkfuß links ,rechts Spreizfuß, meine Sehne links(tibialis posterior) schmerzt in der Wade.Habe schon viele Einlagen ausprobiert z.zt. mit Fersenerhöung ca.10mm.u Einlagen(Jurtin )mit Fersenaufrichtung li.mit verstärkten Supinationskeil.Sind Proprio- Einlagen besser ? Sind Ihre Einlagen Online zu Bestellen ?

@gedankens4029 9 ай бұрын

Mir helfen die Einlagen unheimlich. Ich trage sie seit ich 18 bin. Bis dahin hatte ich furchtbare Rückenschmerzen. Und dass jemand einfach so sagt, schmeiß das weg, das brauchst du nicht das ist einfach lächerlich. Wenn ich die einlagen nicht trage, höchstens nach 3 Stunden habe ich Kreuz und Beinschmerzen, oder spüre es am nächsten Tag. Aber ich gehe auch gerne barfuß und achte auf das Abrollen. Barfuß zu gehen gibt ein Gefühl von Freiheit, aber wenn ich Schuhe trage, immer mit den Einlagen. Fersensporn hatte ich auch, mit Fersenweichstellung hat man das sehr gut gelöst.

@markhaller5914 Ай бұрын

ohne Training, wirst du die Prothesen auch nicht mehr loswerden. das ist naiv

@manuelahaenni2027 Жыл бұрын

Was ich aus dem Video nehme das wir lieber an der Wade und Hocke arbeiten sollten als das man Einlagen braucht. Was Baarfussschuhe besser machen ist die Zehenbox und das sie keine Fersensprengung haben. Die Zehenbox von normalen Schuhen ist einfach immer viel zu eng. Die Zehen werden zusammengedrückt. Das ist sicher nicht natürlich und schränkt die normale Fussfunktion ein. Diese Mode ist da einfach nicht gut für den Körper. Und die Fersensprengung das die Ferse höher ist als die Zehen. Das kann auch nicht natürlich sein. Schon wenige Centimeter hat Einfluss auf die ganze Körperposition. Ein Video wie man ganz genau die Wade behandelt wäre viel Sinnvoller

@sturfdoc Жыл бұрын

Danke für Deinen Kommentar. Ja, an Wade und Hocke arbeiten ist gut. Auch die Einlagen, wenn sie gut gemacht sind, dehnen etwas die Wade. Über Barfußgehen und Achillessehnenschmerzen habe ich schon ein Video, aber Wadendehnung ist sicher ein super Thema. Schreibe ich mir auf! Lg.