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Dehnung dürfte der Schlüssel zur Schmerzfreiheit sein. Die Dehnung kommt an Grenzen, denn ein Muskel, der sich nicht mehr auf seine ursprüngliche Länge bringen lässt, lässt sich nur 5-12% der Länge dehnen, die er eigentlich bräuchte. Hier wird der Grund erklärt, der im Aufbau des Muskelansatzes liegt.
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„STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten.
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