бокс аэробика поможет в короткие сроки подсушить руки,сушим бедра собственным весом Tae-bo helps quickly to dry the hands, dry the hips with your own weight
Пікірлер: 64
@rolandmvk24828 жыл бұрын
девчёнки, вы пишете :"мне б такого тренера...жаль, что вас нет в нашем городе... "а кто же вам мешает? Я живу в другой стране, и после первой же тренировки по ютубу, я сказала всем: мой тренер-Анна Куркурина!
@user-ve8ng8in1r8 жыл бұрын
да я тоже так считаю теперь😊 кагда я решила заниматься...я сразу же наткнулась на Анну...она просто супер молодец👍
Анна, Вы потрясли мое воображение! Вы заряжаете позитивом, и он не отпускает не только во время просмотра видео, но и еще несколько часов! Спасибо!!!
@salamandra863211 жыл бұрын
Я занималась у разных тренеров, Анна-вы Большая Умничка! Как Вы девчонок стимулируете, я попробовала Ваши тренировки, с другими не хочу больше заниматься. Как Вы говорите: "Мышцы свои удивила!!!"
@user-iv1je6sl5w7 жыл бұрын
Очень обаятельная девчонка! Обожаю ее.
@VikToR07510 жыл бұрын
Лучшая тренер из которых я видел =)
@user-eu2yh9ey8c10 жыл бұрын
Спасибо! Это просто заряд бодрости, жизненной энергии! Анна, спасибо вам огромное, вы сплошной позитив, приятно на вас смотреть!
@ira69888 жыл бұрын
Благодарностей много и моё не помешает.СПАСИБО АННА, ВЫ ЛУЧШАЯ🙆💪👀💕
@elenabarreda10 жыл бұрын
Анна - Вы гений! Это лучшая аэробная нагрузка, какую я когда либо делала!!! Спасибо огромное за видео!!!
@natalipotexina326811 жыл бұрын
Смотрела видео, и не вольно улыбалась, такой позитивный человек!
@user-iv3vp6db1c10 жыл бұрын
мне бы такого тренера( очень классная
@marinasckindar923411 жыл бұрын
Тренировка просто супер!!! Я только начала заниматься и надеюсь результат не заставит долго ждать.СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
@user-cm2pt5lc2u7 жыл бұрын
Больше спасибо!!! Сплошной позитив!!!
@user-lf1yn8ok1v7 жыл бұрын
Благодарю сердечно за видео!!!!!
@Larlsia-Larsen-7.8 жыл бұрын
как же я себя люблю после тренировки каждое утро=)))))) особенно вас.))))))) нереальное насаждение.(с любовью ларсен)
@2380610011 жыл бұрын
Блин,супер!!! Тренер оофигительный!!!
@user-iy4oh5mv7w8 жыл бұрын
Тренер--от Бога !
@lubovushakova961010 жыл бұрын
Аня, большое спасибо!!! Супер!!! Я в восторге от Ваших тренировок!!! Действует!!!
@rossiee41637 жыл бұрын
Я хочу сказать вам спасибо за ваши передачи !!!!
@aiguljantliyeva5410 жыл бұрын
Какие классные тренировки! Спасибо большое!
@user-yk7vy8qe6c11 жыл бұрын
Я в восторге!!! Спасибо! Тренер просто супер!
@misspafos27377 жыл бұрын
ну как? почему 198 тыс.подписчиков??? должно быть 20 млн!!!😙
@meggypearl264611 жыл бұрын
отличная тренировка!!!!!!СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!! я с вами занимаюсь уже 2 месяца, заметно похудела.... под сушилась!!!!! ...УРА!!!! УРА!!!!! ВЫ ХОРОШИЙ ТРЕНЕР, ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!...НА ВАС НУЖНО РАВНЯТЬСЯ!!!! приятно заниматься,приятно смотреть!!! СЧАСТЬЯ ВАМ И ВЫСОКИХ ДОСТИЖЕНИЙ!!!!
@Restrictaza11 жыл бұрын
Спасибо за видео! Тренер шикарный!
@Pravda65411 жыл бұрын
анна спасибо за уроки !
@user-vj6ve9zy5y11 жыл бұрын
отличные рекомендации каментарии при упражнениях,мало кто говорит то что надо!!спасибо!!
@MsZumrut8 жыл бұрын
Шикарно!
@Fitoblagodat11 жыл бұрын
Вот это класс! Делаю упражнения два дня- кайф!
@user-op5dt8ob7y11 жыл бұрын
Вам.респект!
@user-fm6qk5wh8p10 жыл бұрын
Анна супер!я восхищаюсь
@user-df7cc3ly7x11 жыл бұрын
Спасибо! за упражнения, имею после бокса мощные руки, хочу уменьшить в объеме.
@rada0910010 жыл бұрын
Анна вы моя любимочка)))
@user-hk2ow6ch4t9 жыл бұрын
очень эффективная тренировка
@user-zu3to2gq2n9 жыл бұрын
Анна.........я вас Обажаю! У вас классные тренировки! Очень жалко что вас нет в нашем городе! ;-(
@YOUR_POOKIE58510 жыл бұрын
мне понравилось,иду заниматься,хватит жрать!!!
@668Sharlene11 жыл бұрын
Мне бы такого тренера)))
@668Sharlene11 жыл бұрын
Мне бы такого тренера)))))))))
@tamaramolchanova802310 жыл бұрын
Он у вас дома...Тренер супер
@etec123able10 жыл бұрын
ТРЕНЕР СУПЕР!
@SoniMagister11 жыл бұрын
Суперски
@user-wo9yw2ei2l10 жыл бұрын
Анна, а при травмах колена (если 2 раза были подвывихи после травмы), можно ли упражнения делать такие на сушку бедра? Как-то страшновато просто.
@meggypearl264611 жыл бұрын
Спасибо вам Анна!!! вы в конце говорите взяли гантели....а какое видио дальше??? хочется продолжить тренировку!!! подскажите!!!! СПАСИБО!!!!!!!
@lennarrik325710 жыл бұрын
как часто в неделю делать и по сколько раз каждое упражение. спс
@SweetBebito11 жыл бұрын
супер урок!!! mama mia :)
@user-ve8ng8in1r8 жыл бұрын
сколько должна быть тренировка по времени?
@user-fc3iu8cc9v9 жыл бұрын
сколько раз в неделю нужно проводить эту тренировку?
@annabaraulya72327 жыл бұрын
Аня! Можно ли высушить мышцы на руке?. Большой бицепс +жирок? я очень крупная в плечах (((( подскажите!!!! Спасибо заранее!!!
@123shapira111 жыл бұрын
здорово!!! спасибо!
@seytimbekova10 жыл бұрын
То что мне надо.
@user-rk7xo1ko4k8 жыл бұрын
аните луценко и обуховскому еще очень далеко до анны куркуриной
@user-nv4zf2ym1f11 жыл бұрын
СПАСИБО АННА СУПЕР!!!!!!!!!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!АННА а кая это музыка у вас играет? в чьем исполнении.????? спасибо!!!!!!!
@user-ve8ng8in1r8 жыл бұрын
такие девченки все подтянутые😊 видимо уже долго ходят к Анне👍
@fontan196510 жыл бұрын
это женщина))
@funfordowns711911 жыл бұрын
клевый чувак
@tamaramolchanova802310 жыл бұрын
Он у вас дома...
@antonisneo41839 жыл бұрын
Девчонки, кто пробовал ?
@Larlsia-Larsen-7.8 жыл бұрын
+Antonis Elena очень тяжело,я не на всю катушку занимаюсь делаю медленно хватает на минуту если действовать на полную.попробуй система 100 и подключи статическую тринеровку.также подключи бокс с аэробными упражнениями.у анны куркуриной
@rolandmvk24828 жыл бұрын
я делаю уже месяц по этому видео, и по другим тоже, но эта тренировочка через день обязательно, у меня уменьшились руки в верху в объёме на 2-3 см, и ноги похудели вверху, плюс к тренировкам я убрала сахар из рациона, и начала практиковать правильно питание .