８０歳になっても足腰弱らず元気でいたいなら、きつい筋トレや１万歩以上のウォーキングでなく、たった１０回脚振り運動をしましょう！

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笹原健太郎の足腰チャンネル

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老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！
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So Cute 🥰 who is better?
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dednahype
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When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
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Daniel LaBelle
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1% vs 100% #beatbox #tiktok
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BeatboxJCOP
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予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
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