Suco Detox De Abacate | Como Congelar Abacates

Costumo receber muitos abacates da roça do meu pai e muitas vezes eles acabam se perdendo.🥑😪 Se você também costuma perder abacates, ou gosta de tê-los o ano inteiro, vou lhe ensinar como faço para congelá-los.
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Depois de descongelados, os abacates, como a maioria das frutas, não voltam para a textura original.🥑 👉Sugiro, depois de congelados, aproveitá-los em sucos, vitaminas, mousses, picolés ou sorvetes. Vale a pena ter esta fruta à disposição o ano todo!👏🌟
🥑Rico em glutationa, um dos antioxidantes mais poderosos da natureza;
🥑Rico em gorduras monoinsaturadas 👉ação anti-inflamatória
🥑Altamente saciante, devido ao seu grande teor de "gorduras do bem"
🥑Pobre em carboidratos (não gera pico na insulina) 👉Fruta excelente para os diabéticos e para quem deseja emagrecer! 🌟🌟🌟🌟🌟🥑
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No vídeo, também ensino uma receita simples de um (suco verde de abacate) para aquele detox matinal. 🌿🥑🍋😋
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#AmeliaDrummondNutricionista #medicinaintegrativa #detox #abacate #glutationa
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GELINHOS DE ABACATE
👉Ingredientes (proporção que foi feita no vídeo - você pode usar a quantidade de abacates que deseja congelar)
- 2 abacates grandes
- 2 limões (usar o caldo de 1 limão para cada unidade grande de abacate)
👉Modo de preparo: • Suco Detox De Abacate ...
SUCO DETOX DE ABACATE
👉Ingredientes:
- 250 ml de água gelada
- 2 gelinhos de abacate ou 2 colheres de sopa de abacate
- Caldo de 1 limão
👉Modo de preparo: • Suco Detox De Abacate ...
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

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[@elisangelacardoso7802]

Gente! Preciso deixar registrado o quanto estou maravilhada com a atenção que ela dá, todas as vezes que estou com alguma dúvida envio mensagem pelo Instagram e ela além de tirar minhas dúvidas ainda me dá novas sugestões... Sem falar que as receitas que ela passa é maravilhosas.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤ Obrigada querida!🤗

[@sandrareginapelicci]

Eu tbm sou fã dela. As receitas são maravilhosas. Fiz algumas.

[@alietesilva6442]

Essa nutri é maravilhosa ❤

[@taniareginafernandesdemelo9297]

Ela é maravilhosa ❤

[@sucossaudaveisdaeli]

Nunca misturei abacate com couve, deve ficar muito bom.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

A combinação abacate + couve +limão é igual = limomada cremosa.👏 Bem gostoso!😘

[@noranunes2244]

Gosteí

[@adrianacruzaparecida346]

Parabéns um abraço para vc amei ver seus vídeos 😊

[@damarescampos1610]

Maravilha

[@marinalvamedeiros5125]

Sou nova no cadal estou amando parabens!!

[@neidenonataduarte6137]

Amei! Grata

[@janetesousasantos1072]

Depois de começar a te seguir comecei a consumir o abacate 🥑 até pq eu achava que engordava muito, congelo e tudo, Deus te abençoe grandemente saúde Maria Amélia

[@boscoinacio1125]

Uso abacate com agua de coco verde.

[@alziraaires5193]

Legal!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗👍

[@elibrasil5757]

Detox de abacate 👏🏼👏🏼

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗👍

[@rosaameliadealvarenga5626]

Ai que boa dica!!!!!😀👏👏👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥑🥑🥑🥑

[@mauracosta1839]

É verdade!🥑 É muito bom!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥑🥑🥑🥰

[@reginamartins803]

Super refrescante

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Super cremoso também!!!😍

[@taniaassumpcao6200]

Vou fazer ak em casa estraga ❤❤

[@franciscaassis1204]

Gosto muitoooo de abacate ameiiiii

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋👏

[@evanirsantos9899]

Sou muito grata pelas informaçoes valiosas ,tbm gostaria de saber se diabético pode comer puba de mandioca? Poderia nos informar

[@kalebej7124]

Amo abacate vou fazer👍💟

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥑🥑🥑🌱

[@angelaclaro401]

Amei a dica!! Vc é um amor!! Gratidão!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣😘❣ Obrigada!

[@Sil-SJB]

Receita maravilhosa!.Vou fazê-la em breve!🥰 Obrigada!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Espero que goste!😋

[@negraperovaz3591]

Com certeza vale muito a pena!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💓🤗

[@AnaSantos-ld2uh]

Obrigada minha querida vc está linda com esses cabelos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muito obrigada 😊

[@anasouza6968]

bom. dia. Maria ..Amélia ..td..bm..espero. que. sim. obrg .pelas. dicas. e. receitas..de. abacate..ok .gosto. mto. dessa.. .fica. com. .Deus...saúde. e. sucesso..m Ana. Souza. sp..🙏🌹😍 . .

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣🥑❗

[@vanuziabernadino8659]

ADOREI. GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO SEMPRE

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🫶

[@alietesilva6442]

Nutri maravilhosa ❤ seus conteúdos,tá me ajudando muito

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤲⭐🙏❣😘

[@mariagoretedasilva6524]

Estou maravilhada !! Aprendendo muito com essa nutri 🥰

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz em saber❤🙏

[@jonniborgescorrea5926]

Bom dia Muito bom o vídeo e muito útil para nós diabéticos. Você poderia nos fazer um vídeo de como tomar suplementos alimentares para quem malha? Tipo WHEY PROTEIN, CREATINA, para o ganho de massa muscular, sem aumento da glicose e colesterol? Acho que isso seria muito interessante para nós diabéticos que malhamos. Te agradeço e se poder fazer o vídeo eu te agradeço. Muito obrigado. Fique com Deus.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👍🤗

[@sarapriscila7764]

Verdade... Ótimo comentário, vou engrenar nessa jornada da atividade física, perca de peso e ganho de massa magra! Sou diabética a 14 anos seria extremamente necessário um conteúdo como esse! Gratidão Dra Maria Amélia 🌹👏🏽✨🤝🏽😘

[@franciscaassis1204]

Amei 💕 está ideia vou congelar obrigada Deus abençoe vc em nome de jesus e te guarde

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💕💕💕

[@user-lj8cl5eh7w]

😁🥰😍

[@giocondarosaalvarengadrumm43]

É muito bom mesmo 😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥑🥑🥑🥑

[@IzaNoemiBordotti]

Estou amando seus vídeos. Vi a série sobre a lentilha e vou começar a incluir com mais frequência na alimentação. Vou te enviar uma mensagem pelo Instagram

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗

[@sandrachagas7220]

❤

[@franciscaassis1204]

Ótima dica congelar abacate porque nem sempre encontro no mercado

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😀👏

[@magaliameliadesouza9798]

Eu também congelo abacate

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏🥑🥑🥑

[@hedoneiaescola398]

Assisti a vídeos que ensinam a fazer azeite de abacate (deixando no sol por 3 dias, cozinhando numa panela ou aquecendo em banho-maria). Queria saber se é saudável aquecer o abacate no fogão para tirar o azeite.

[@isirosario5511]

Te achei hj, apaixonada ❤️amo nutrição,meu filho tem alergia alimentar e dermatite atópica.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz que tenha gostado do CANAL! 💞 tem uma playlist aqui só sem gluten e sem leite.😉 Receitas Sem Glúten | Sem Leite | SGSC: Talvez ajude!😉 kzbin.info/aero/PLY_Tbzmdv_MoL4DR3WKYtrhQUDYLBtzbG

[@fernandamontessilva6434]

Adorei as dicas e principalmente pelo modo objetivo como você fala Já me inscrevi, não uso açúcar, já desviciei.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💓💓💓💓💓💓

[@rejanebraga9749]

Tem como congelar o abacate sem o limão,para poder usar em uma vitamina? E por qto tempo?

[@cleidefagundes6268]

Olá bom dia, sou nova aqui no seu canal, vi e gostei. Quem tem hipotireoidismo comer verdura verde prejudica muito, estou com colesterol alto

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Olá! Pode sim. Mas evite crucíferas... couve, couve de Bruxelas, repolhos, brócolis e couve flor *crus, diariamente* Pode comer todos eles, mas tente variar com outros vegetais. Outra dica é alternarná-los na preparação. Hora crus, hora cozidos! O cozimento retira a substância que compente com hormônios tireoidianos. o segredo é variar nos tipos e na forma de preparo.🤗

[@mariajoselacorte4989]

Gostaria de indicar sua orientação profissional para uma amiga que é diabética com neuropatia. Como proceder?

[@EschetChail]

Pode ser a polpa de açaí em pó? Eu vi uma aqui na internet

[@soniaramos8045]

Obrigada pela dicas de saúde 💕 posso bater o abacate com água de coco e couve manteiga???💕

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim! Se for diabética, prefira ingerir a água de coco em dias que glicose estiver comtrolada. Caso esteja mais alta prefira o suco com água normal.👍😘

[@mariaameliaduarte3166]

Adorei!só não posso c/ limão Tenho ❤intestino irritavel, Posso substituir c/ o quê

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode apenas retirâ-lo da receita.🫶✨️

[@mariadelourdesmarquesdasil165]

Boa noite,amei o vídeo,vou fazer pra vê se consigo tomar pq ja tentei comer abacate de várias formas,na salada,na vitamina e não gostei,agora vou fazer assim ,pois ja tomo o suco de couve com maçã todos os dias

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🧡🤗❤😘

[@mariadelourdesmarquesdasil165]

Boa noite doutora, voltei pra falar que comprei o abacate,fis os cubinhos e hoje assim que cheguei da caminhada,fis o suco e coloquei meia banana pra adoçar,e me surpreende,ficou muito bom.vou adotar essa ideia, só uma dúvida, posso tomar todos os dias?

[@rosaameliadealvarenga5626]

Experimentei!!!!! Deu tudo certo! Antes perdia muito abacate! Aqui no Sul abacate tem preço de ouro! O suco é delicioso!👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙌🙌🙌🙌🙌

[@negraperovaz3591]

Aqui no Nordeste tem lugares que o abacate 🥑 está caro.

[@gorethsilva336]

Muito bom,é saudável! Delícia! Você é maravilhosa!👏👏👏❤❤💯💯👍👍👍

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada! 💓

[@antoniasousa1774]

O abacate não fica escuro.qd congelado?

[@helenasantos3190]

Minha querida amo se trabalho. Só uma pergunta, minha mãe tem dificuldade pra comer fibras (folhosos) por ter tido avc. O que posso fazer pra substituir Deus abençoe ❤️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Coloque os vegetais em sucos e sopas cremosas!😘

[@helenasantos3190]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada minha querida 💗 Vou colocar.🥬🥦

[@lulaandre4004]

Esse suco pode tomar a noite

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim!💓😘

[@antoniogosling9094]

1- Só pode congelar com limão (detesto acidez pela manhã) ? 2- Descongela dentro ou fora da geladeira ? 3- Quanto tempo para descongelar ?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

1- Pode ser congelado sem o Limão mas pode acabar escurecendo um pouquinho. Só lembrando que a quantidade de limão que usei para o congelamento, não altera o sabor.😉 2- Dentro ou fora da geladeira. Descongela rápido. A questão é que o abacate congelado é mais indicado para sakes, sucos ou vitaminas, pois depois de descongelado, não volta a sua consistência normal. 3- Coisa rápida... depende do tamanho da porção congelada, quanto menor...mais rápido...se for fora da geladeira em porções pequenas, questão de 10 a 20 minutinhos...mas fica com uma consistência diferente. 😉

[@antoniogosling9094]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Vou experimentar. Obrigado.

[@jacisilverio6105]

Preciso consulta com tigo. Qual o teu contato?

[@AnaLuciaFLopes]

Dra Amélia eu sou magra. Posso fazer esse suco detox. Tenho dúvida se suco detox emagrece. 🤷‍♀️🤦‍♀️. Agradeço por vc sempre me responde no Instagram e me passa vídeos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim!!! Abacate é calórico e lowcarb ao mesmo tempo!😍

[@darcinha22comyoutube]

Olá, qual a quantidade de abacate deve comer pela manhã?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Quantidades dão individuais e dependem do objetivo de cada pessoa. Mas 1/4 de um abacate médio ou metade de uma unidade pequena pode ser uma sugestão!😋

[@negraperovaz3591]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA kkkk vendo essa moça ter perguntado isso, é impossível não falar que eu como sou capaz de comer dois abacates do grande só no café da manhã. Eu sei que não é certo fazer isso,mas não resisto. Mas mesmo fazendo tudo isso,meu pêso sempre se mantinha entre cinquenta e cinquenta e três quilos no máximo. Mas eu fazia dieta cetogênica. Futuramente voltarei para a cetogênica novamente. Me pesei no dia 25 de Dezembro,estava com 60 quilos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@negraperovaz3591 Quantidades são muito individuais!

[@darcinha22comyoutube]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Obrigada!

[@helenalima7176]

Posso bater abacate,maçã e banana com água pois não tomo leite ?

[@sucossaudaveisdaeli]

Sim, voce pode bater com agua, nos Brasileiros temos o mito de que abacate é so com leite.

[@cassiacostapt6217]

Delicia

[@mauracosta1839]

Descasque mais e desembale menos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏

[@ceciliacerqueira5467]

Fala muitoooooooooooo

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👉❤

[@sandracasagrande2769]

Você fala demais

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom!😉

[@ceciliacerqueira5467]

80% falando sem falar como fazer o suco detox. Desisto

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😉

[@Lidia-se1ej]

Fale menos!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não Não...