【スマホ首】自分で治せるストレートネックの解消法！【登録者5万人突破】

登録者が5万人を突破しました！
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チャンネル登録よろしくお願いします！
編集 金子達也
#スマホ首 #ストレートネック #セルフケア

[@chipo3115]

数カ月前から、このチャンネルを利用させていただいています。登録者数100万人超えのすごいチャンネルだなあ、さすが、とおもっていたのですが、2年前は5万人だったのですね。すごい伸び！バリエーションに富んでて、新作どんどん出してくれて、会話もとても面白い！登録者数が伸びるわけだと納得。これからも応援しています。5万人記念動画がストレートネックなのもすごくうれしいです（笑）

[@km-mw9gt]

5万人突破おめでとうございます🎊🎉👏 いつも楽しく観させて頂いてます😆 これからも楽しみにしてます🎶

[@AppearanceTV]

いつもありがとうございます😊 今後も役に立つ情報をお届けしていきます！

[@cafemama3924]

とても分かりやすく参考になりました。 やってみます。

[@AppearanceTV]

ありがとうございます😊 ぜひやってみてください！

[@mayamaya3764]

ストレートネックの直し方‼️待ってました❗もう首が限界です‼️やるしかない😝 あっ、5万人突破おめでとうございます✨これからも色々教えてください😊

[@AppearanceTV]

ありがとうございます😊 今後も沢山役に立つ情報発信していきます！

[@user-uz7ex7zb2y]

こんばんは😃 鉛を取ったように軽くなりました🙋嬉しい😆 ちなみに、うちのゴールデンは40キロあります笑 もうすぐ6万人ですね🎵楽しく出来て効くので、お二人に出会えて感謝です😌

[@AppearanceTV]

いつもご視聴ありがとうございます😊 40キロのゴールデンは抱っこも大変ですね🤣

[@user-sg1bl9vl3h]

やってみたら、すごく気持ちよかったです✨ 友達にも、教えてあげようとおもいます。

[@AppearanceTV]

ありがとうございます！ ぜひ教えてあげて下さい！

[@mimimi-g2e]

寝ながらのスマホいじりはどうですか🤔❓ うつ伏せでスマホいじるのと、仰向けでスマホいじる姿勢も悪いのでしょうか🤔❓

[@user-fb1tq1pf2u]

お疲れさまです！ 血がサーーーっつ！ホントですね！めっちゃ気持ちいいです❤ もう、職場のPCモニターが前方斜め45°上にあればいいのにw

[@AppearanceTV]

血液流れますね！その角度にあれば最高ですね^_^

[@sorakai0802]

金子先生✨井上先生こんばんは😊首ってそんなに負荷がかかってるんですね💦その重さが分からないからついつい下向いちゃいますね😅試してみます❣⃛😘

[@AppearanceTV]

いつもコメント頂きありがとうございます😊 これからも色々な情報をお届けします^ ^

[@user-cm4sj9hs1x]

５万人達成おめでとうございます㊗️ 私はストレートネックどころか、中に入っているって言われました😢 頑張って実践してみます(*^o^*)

[@AppearanceTV]

ありがとうございます😊 ぜひ実践してみてください！

[@Tea-mc1rj]

なんか、今日の剛志さんやたら可愛いです(*´ 艸｀) ストレートネック……気にしてたので本当に有難いです！！ そして 登録者数5万人おめでとうございます (❀｣╹□╹)｣*･

[@AppearanceTV]

いつもご視聴、コメントありがとうございます😊 最近可愛いんです！笑

[@user-hc1ti2ms9g]

登録しました(*^^*) 凄く首痛かったが楽ちんになりました(*^^*) 続いてみます(*^^*)

[@AppearanceTV]

良かったです😁‼️

[@miyukieyes2775]

ウチの母が鼻の下、口の上の部分の縦じわに悩んでおります。取る方法お願いします。🙏

[@AppearanceTV]

さっそく対処法考えていきたいと思います！

[@user-vr2mn2nr5f]

真っ直ぐ立つだけで首には5キロの負担…下向くだけで度数ごとに米袋、灯油入れ、ゴールデンレトリバー？？ぐらいの重さが首に…😂😂😂これを知ると本当にケアしないといけないと思います💦

[@user-ms1go4pk8r]

この人ストレートネックじゃん！

[@user-sx2oq7nd4c]

05:07

[@user-qv5zi1mk4f]

井上先生金子先生 おめでとうございます☺ すく10万なりますよ☺ 40キロのゴールデンいますよ💖

[@AppearanceTV]

いつもご視聴、コメントありがとうございます😊！ ゴールデンは大きくて可愛いですよね😁

[@user-nz3el7yy8m]

この体操が終わった後、すぐにスマホを手に取り、下を向いてスマホを見てしまった私(；´Д`A 習慣って、怖いですね〜(＞＜)

[@AppearanceTV]

本当気をつけて下さい😭

[@satuma5338]

腕がぷるぷるして20秒もちません(´ﾟωﾟ｀)笑

[@AppearanceTV]

Σ（・□・；） 腕の力をもう少し抜いてまたやってみて下さい^_^

[@user-pe3fc7rr4n]

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