Вот чем мне нравится этот парень, так тем, что быстро информацию выкладывает и время не тянет, быстро и ясно.
@Марина-ч4ю3т9 ай бұрын
Причем очень полезную
@nataliashefer52478 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ффффф@@Марина-ч4ю3т
@ТатьянаМазина-ы3н8 ай бұрын
Благодарю, Вас. Советы хорошие
@Марина-ч4ю3т10 ай бұрын
Глаза у него хорошие! В них нет ни вранья, ни лукавства!❤
@ГалинаФедорова-й3ф3р10 ай бұрын
Десантники...они никогда не врут...
@МаринаШуберт-е5ю10 ай бұрын
Каждый видит себя!
@fee93829 ай бұрын
Благодарю Егор!Вы всегда помогаете своими видео!Глаза- зеркало Доброй Души!❤🎉❤
@Марина-ч4ю3т9 ай бұрын
@@fee9382 то же самое хочу сказать и я !❤️
@klarakaldanova29448 ай бұрын
Ннрррвррррр 5
@ЛарисаМаксименко-ж3д10 ай бұрын
❤Егор, приятно вновь видеть Вас, по прежнему молодого, энергичного, красивого, позитивного, с желанием помогать, оздоравливать людей! Успехов, счастья Вам, всех благ!👏👏👏 ❤👍
@ЛюдмилаЛукиш-ч9о10 ай бұрын
Егор вы прелесть , столько энергии, у вас информация вся нужная и полезная.А салат лучше из сырых овощей.
@yananesk9859 ай бұрын
Доктор- Вы народный ЦЕЛИТЕЛЬ❤Народ нашей огромной Родины уважает и ценит Вас.Здоровья и всех благ желаем Вам.
@Ирина-ы2ш6ь9 ай бұрын
А сырые овощи не всем подходят.
@nelyaminiyarova98737 ай бұрын
Не всем лучше из сырых. Многим нельзя, если проблемы с желудком, поджелудочной
@ГалинаКобзева-ш3ф9 ай бұрын
самый лучший доктор наш!❤ спасибо Егор за всё! умничка большой самый красивый и умный врач!❤😊😂
@Марина-ч4ю3т10 ай бұрын
Егорушка, Вы гений!!! Спасибо Вам! Всего Вам СПОЛНА, дорогой❗❗❗❤😊
@patricia250610 ай бұрын
это давно известно)))
@ОльгаЧелышкина-з4т8 ай бұрын
Свекла , морковь вареные ?@@patricia2506
@ТатьянаРоговцова-с5р9 ай бұрын
Спасибо Егор. Обязательно попробую этот салат. Здоровья вам и всего самого наилучшего. 😊❤
@nataliiatyshko113910 ай бұрын
Eгор обожаю вас,Вы лучший тренер. ❤❤❤
@ЕкатеринаВасильева-ж8щ8 ай бұрын
Дякую ЕГОР, швидко, чітко, і салат клас, дякую!
@tzzt886310 ай бұрын
😮😮кому нельзя сырые овощи и фрукты нужно будет сварить или испечь, и будет вкусно и полезно факт
@СветланаКулагина-э6д10 ай бұрын
Где просто, там ангелов со сто. Спасибо Егору и людям, которые с любовью советуют друг другу ЗДОРОВЬЕ
@НелП9 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за такие полезные советы!!! Удачи Вам и всех благ по жизни!!!...❤
@НадееждаУсачева10 ай бұрын
Всегда зимой его рекламирт он супер все хорошо спасибо ❤❤❤
@NARINE1997-10 ай бұрын
Спасибо🙏💕🙏💕😊, буду попробовать обязательно 👍🏻
@irynarozygrayeva504310 ай бұрын
Спасибо за ваш труд.обожаем вас всегда ждем
@ГалинаЕфремова-р1е9 ай бұрын
❤ Умница,Егор! Спасибо за заботу о нас болящих и стареющих. Всего доброго Вам, успехов и хорошего настроения!
@ЕленаХанбекова-ъ8с10 ай бұрын
Овощи - несомненно, самая полезная еда! Спасибо, Егор! ❤
@ЗояКузнецова-я6ы9 ай бұрын
Всё просто ,четко,доступно,спасибо Егор.
@ЭльмираХаратьян10 ай бұрын
Я похудела на этом салате.до неузнаваемости за две недели.только без чеснока.для сытости день варенные два яйца.день риса без ничего.эфект бомба
@nadyagor347810 ай бұрын
Сырые овощи?
@ЭльмираХаратьян10 ай бұрын
@@nadyagor3478 да
@aidan8491710 ай бұрын
Вы просто молодец! Если можно, напишите, пожалуйста, что Вы ели в течение недели. Заранее спасибо.
@ЭльмираХаратьян10 ай бұрын
@@aidan84917 на глаз на день покушать.свекла.марковка.яблоко.петрушка побольше.масло льняное.лимонный сок а соль на свою усмотрению.я не добавляла.для сытости два яйца.кусочек черного хлеба
@ИринаБелякова-щ1й10 ай бұрын
Поздравляю от души.а для жкт это нормально?
@ЗинаидаБондаренко-р4к9 ай бұрын
Таких людей,как Егор не то,что мало,их почти нет. Верю каждому слову. Спасибо большое.❤❤❤
@АлексТатарин-я3ф10 ай бұрын
Отличный рецепт! Спасибо. Я делаю салат "Терку" из огурца, капусты и моркови. Чуток соли и растительного масла. Теперь еще и Ваш рецепт попробую. Масла нужно в таких салатах минимум, так как овощи сами сочные. Я готовлю из сырых овощей, но без чеснока и лимонного сока. У меня больной желудок, но натертые сырые овощи он вполне хорошо переносит. Еще в любой салат , в "Терку" в том числе, я добавляю листья салата, так как у меня его много, выращиваю на подоконнике😊.
@ГлафираАкацатова-б6э7 ай бұрын
Поделитесь, пожалуйста, методом выращивания салата на подоконнике! Очень нужно. Мужу показан салат латук, при его патологии почек - только этот салат самый подходящий. Покупать в магазине уже не посильно, уже такая цена, что глаза слезятся... Я придумала, что буду выращивать сама... Но, как именно вырастить нужное количество и новый высаживать постоянно...как это сделать? Потому что на 1 день нужно 2 горшочка Латука, чтобы пушистый, полный был, много листьев. Спасибо!
@АлексТатарин-я3ф7 ай бұрын
@@ГлафираАкацатова-б6э Здравствуйте! Я купила в Фикс Прайс так называемые теплички.Они в виде поддона с ячейками, сверху прозрачная крышечка. В ячейках спрессованный грунт, его заливаем тёплой водой и помещаем семена салата. Я выращиваю обычный салат Восторг. В каждую ячейку по несколько семечек, до 6ти шт. Растёт хорошо, если хватает света, иначе вытягиваться будет. Конечно, в открытом грунте салат растет гораздо лучше, но пока холодно, хоть так выращиваем.
@АлексТатарин-я3ф7 ай бұрын
Я ответила Вам, но, судя по всему, не туда, а автору канала😆. Напишите, пожалуйста, Вы увидели моё сообщение?
@Ekagulko10 ай бұрын
Благодарю за подробную информацию ❤
@ЛенаЮлина-м8й10 ай бұрын
Спасибо огромное за рецепт
@Лена-ф1б8о10 ай бұрын
Спасибо, Егор. Люблю вас смотреть.
@ИраидаБелугина10 ай бұрын
Спасибо дорогой, за ценные информации!!!
@ТаняТюльпан10 ай бұрын
Благодарю,Егор!🔥👍👍👍
@НинаКостина-у7ж10 ай бұрын
Егор, за этот год , наш с тобой год, т е ч смотрю тебя год, ты реально похорошел. Ты - живой пример ЗОЖ!
@elka532010 ай бұрын
Согласна. +Хороший стоматолог😊❤
@FFf-do6zh10 ай бұрын
Спасибо ! Егор вы Гени ❤ обезательно сделаю
@ЛидияМуркина10 ай бұрын
Благодарю за ваши ценные рекомендации!
@ВалентинаДедюля-л7ф10 ай бұрын
Благодарю тебя Егор здоровья счастья любви Ами нь аминь аминь
@ЛюбовьПаутова-б7э10 ай бұрын
Спасибо Федор за салат здоровья Вам долгой жизни радости!!!
@ЛюдмилаОвчинникова-х3и3х10 ай бұрын
Да тот же винегрет, только без картошки. Спасибо за простой рецепт!
@nataliatiba581410 ай бұрын
Спасибо ❤
@АксанаКарасева-д7б10 ай бұрын
Так всегда и делаю . ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ 👍👍👍🔥
@naziag74869 ай бұрын
А в сыром ещё много витамина «С»
@НурбикеБейсембекова-м6к9 ай бұрын
Благодарю вас Егор ❤
@ЛюдмилаШатан-к9л10 ай бұрын
Какие же у вас красивые глаза, и душа добрая ❤
@МаргаритаБыстрова-ы7ю8 ай бұрын
Благодарю Вас за рецепт! Чётко понятно.
@lubaavdeeva39958 ай бұрын
Глазаааа!!!!! Честные, честные!!!!
@РитаСавостьянова-к4е8 ай бұрын
Ты просто красавчик у нас 👌Благодарю 🙏
@РашидВахитов-х1ш10 ай бұрын
Спасибо Егор большое, репцепт хороший буду пользоваться.Казань.
@ТатьянаТолстоусова-т5м10 ай бұрын
Точно, такой салат делаем и это правда ❤❤
@ТатьянаПаскаль-ш9й10 ай бұрын
Спасибо Егорушка ты молодец.
@jannajanna74910 ай бұрын
Дякую вам! Ви супер!
@Галина-щ8н5х10 ай бұрын
Человек одухотворен... Состояние души красит человека.. Реальный пример..
@ТатьянаСтепановнаКиселева10 ай бұрын
Спасибо Золотой человек❤
@КатяЛукина-б4м10 ай бұрын
Благодарю за полезную подсказкуЖелю Вам здоровья.
@ЛЮДМИЛАНАГУЛЕВИЧ8 ай бұрын
Спасибо большое.
@НатальяГерасименко-ж3з10 ай бұрын
Обожаю Вас❤
@irinalarchenko252810 ай бұрын
ГЕНИЙ🤣🤘👍🤝🤝🤝🤝🤝🥳ХОРОШО ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ЕГОР💪☀️🤘
@samsonovaolga449310 ай бұрын
А мне очень понравилось то,что за спиной происходит:смена декорации-вместо таблеток натуральные продукты.Да,про этот салат знаю давно,но ещё не испытала на себе.Спасибо,земляк!
@АгавниГригорян-м8п10 ай бұрын
Благодаою, Егор. Очень воаремя наплмнили❤
@НилаСоколова-ы3д10 ай бұрын
Благодарю , Егор, отличный рецепт и абсолютно доступный, только не ленись делай.
@ГалинаБаженова-я6р10 ай бұрын
Спасибо Егор большое.
@ЛидЕр-г3д10 ай бұрын
Все эти продукты входят в рецепт обычного борща
@АннаБелогорская-л6ы8 ай бұрын
Спасибо Вам за натуральные рецепты. Вы от души желаете людям здоровья и не простите подписаться, как это делают другие.Неоднократно смотрю и записываю ваши рецепты и упражнения, которые помогают.
@НатальяЛукина-з9т10 ай бұрын
Благодарю❤ за подсказку
@ЗинаСикерина10 ай бұрын
Благодарю Вас за очень полезную информацию!!!
@Ирина-с1п9и8 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
@AlenaDenisova19729 ай бұрын
Красавчик! Язычество это Жизнь в Природе, которая создана для людей. Но сейчас, люди её не уважают. Удачи всем, кто с уважением и любовью относятся к Матушке Природе! Возвращайтесь Человеки к своим истокам, к Родным Богам и Роду Родному!!!!
@НаталияОдинцова-г6ъ8 ай бұрын
Спасибо, Егор
@Надежда-я7н5и10 ай бұрын
Егор как посмотрела как ходить на четверенках на работу так и разогнуться не могу и на работе так хожу. СПАСИБО. ТЕПЕРЬ НА СВЕКЛУ ПЕРЕЙДУ. А НА ХРЕНА ТОГДА РАБОТАТЬ ТОГДА И ПЕНСИИ ХВАТИТ
@margor82389 ай бұрын
,, Ешь просто - доживёш до ста ,,!Всем добра ♥️
@АлинаБеликова-ъ3й10 ай бұрын
Я вас обожаю,дай бог вам здоровья.
@НатальяМарсинкевич-с4у7 ай бұрын
Спасибо вам умнечка
@Любовь-м1д3ъ10 ай бұрын
Ты молодец,что сразу говоришь,без перехода по ссылке !!!!!!😊
@ВалентинаКораблева-л4г7 ай бұрын
Спасибо за советы😊😊😊
@АльфияМухитдинова-я4к10 ай бұрын
Егор благодарю вас🙏💕 здоровье вам. Вы прелесть
@НатальяБулахова-к4ь10 ай бұрын
Спасибо вам Егор,привет из Сибири!
@ИринаБелякова-щ1й10 ай бұрын
Супер спасибо
@Натали-э9ж7ж7 ай бұрын
Как же мне нравится Ваша простота) Ни короны, ни понтов, хотя знаний масса. Наверно у всех самодостаточных людей нет корон...
@svetlanag59579 ай бұрын
Оливковое масло или другой полезный жир нужно чтобы fat soluble vitamins such as Vitamin A get absorbed. You are the best!!!
@НатальяПортненко-ь6ч10 ай бұрын
Егор сколько всего ты знаешь молодец и делишся с нами спасибо тебе❤❤❤
@svetlanasvetlana81029 ай бұрын
Лайк поставила за сообщение для Егора. ❤❤❤❤❤❤❤ Вы молодец Очень полезно!!!
@ТатьянаТкаченко-э4у9 ай бұрын
Благодарю за напоминание
@valentinakisakova776210 ай бұрын
Спасибо Егор за напоминание! Рецепт классный, просто забываем о нем!
@RəşidCəfərov-y9g10 ай бұрын
Егор у тебе очен красивый Глаза❤❤❤❤❤❤❤😂😂
@ЛарисаФильчева-ц1я10 ай бұрын
Это точно!🎯
@СавалаМилованов10 ай бұрын
У него и остались одни глаза.
@RəşidCəfərov-y9g10 ай бұрын
Увас осталса одна глаза Он мой жруг
@luck-SPB.77710 ай бұрын
Умница!
@lucheriacosmariuc771810 ай бұрын
Спасибо парень ты лучшии
@Nadya88287 ай бұрын
Спасибо очень интересно сказал ❤
@АллаКурочкина-с6о9 ай бұрын
С Новым Счастливым Годом,Вас ,Егор! Будь с нами долго!
@ЛюдмилаС-ф5т7 ай бұрын
Благодарю🔥👍
@ЛюдмилаИзвекова-б1з9 ай бұрын
Благодарю Егорушка
@ТатьянаИванова-с5к10 ай бұрын
Такой ты хороший и правильный
@Галина-д6н7ю6 ай бұрын
Умничка.молодец.❤❤❤🎉🎉😊
@ЕленаБаг-Багирова10 ай бұрын
Благодарю вас Егор!!! Всех благ Вам!!!❤❤❤
@Любовь-ф2ъ9э9 ай бұрын
Благодарю!🤗🙏
@Наталья1-и9е10 ай бұрын
Отлично!!!!!
@Тамара-м7щ9ч10 ай бұрын
Я делаю такой- сырая свекла,яблоко,кваш капуста,чеснок( давл) и масло раст ( иногда добавляю мед если кисловатая капуста- хоть тазик делай все уйдет....муж похудел на 25 кг живот был от подложечки до паха,все ушло ,стал стройный такой...ни растяжек ни че го!!! Ел часов в 17.00..и не ел больше дослед дня с утра пил чай заваривал разные чаи,шиповник с разыми травками ,не знаю что там было...
@natalyamelnyk858010 ай бұрын
@user-lg4bg3vg9v Пожалуйста, поделитесь, как именно, Ваш муж похудел на таком салате. Как часто его надо есть ? Можно ли есть что-то ещё или только один салат ? Сколько раз в день и т.д. И за какое кол-во времени он похудел на 25 кг ? И как заставить мужа питаться таким салатом в течении энного времени ? Моему мужу, тоже, так надо бы похудеть ! Он понимает, согласен, старается, но что-то не очень получается😏.
@natalyamelnyk858010 ай бұрын
@user-lg4bg3vg9v Пожалуйста ! Отреагируйте на мои вопросы ! Очень бы, хотелось узнать, как протекала эта диета для Вашего мужа🙏. Как часто нужно есть этот салат ? И какое время ?
@naziag74869 ай бұрын
А салат он ел с хлебом или без?
@ВикторияАванесян-ц8ъ10 ай бұрын
Супер рецепт!СПАСИБО!
@ЕкатиринаВладимировна-у3н10 ай бұрын
СПАСИБО
@Lyudmyla-cf8ib10 ай бұрын
Благодарю,что напомнили!
@olgakalinovskaya366310 ай бұрын
Егор, прекрасно выглядите!
@СергейТищенко-э8в10 ай бұрын
Спасибо полезно интересно и полезно
@Siesta821410 ай бұрын
Люблю этот салат, надо сделать😋
@ЛарисаЧайко-п3б10 ай бұрын
❤А у нас любимый- редька черная. Мелко тёртая.морковь на свекольной тёрке.ябдоко.лук сметана.насточщая метёлка.чисьит ЖКТ и оздоравливает