Жыл бұрын
Пікірлер
@Sju81 18 минут бұрын
Ща оладушки переварю и буду информацию переваривать
@user-sv6jm9zc6k 23 минут бұрын
Сейчас как все побежали в магазин!!!!!! И все он рекламу отработал
@CONTRIBOLLS439 Сағат бұрын
Видок сегодня классненький❤
@user-ls3wt8ky8d 2 сағат бұрын
Кто б тебя отмыл и обстирал!
@sadazadeh7626 2 сағат бұрын
Dorogoy naş
@user-uf1qc9fp2p 2 сағат бұрын
Спасибо Егор за упражнение, успехов Вам ❤
@user-nw6qt6jh9o 2 сағат бұрын
Сам ты ханурик. Он тренер.
@user-nj6zu1od4y 2 сағат бұрын
Благодарю от всей души😂❤
@user-tn7nt8ki8g 2 сағат бұрын
Америку открыл! Дураку ясно,похудеешь ,просто без сахара,и потеть не надо!😂
@user-it1km1ud8j 3 сағат бұрын
Спасибо
@user-kg2on3zx6x 3 сағат бұрын
Привет Егор. Мне 67а вес 75. Хочу минус десять. ,
@user-cf4he9sn4s 3 сағат бұрын
+
@fortoday6058 4 сағат бұрын
Всё правильно. Но я добавила бы срочно белый, особенно дрожжевой хлеб, белый рис, белые макароны. А колбаски захотелось, да😊
@user-te8vd5ce1r 4 сағат бұрын
Хлеб, спиртное, мука
@user-su2iy6fb6o 4 сағат бұрын
с удовольствием слушаю его. я ему верю. спасибо огромное вам!
@user-nh9jh6mu6e 4 сағат бұрын
Вот молодец все.четко.и.ясно умничка
@user-ig5zz2cp8p 4 сағат бұрын
Поздно я уже поела....
@user-ti8ml6lu7d 5 сағат бұрын
Спасибо что напомнили уже дома есть сейчас выпью😊❤
@user-pk8zu4bz8m 5 сағат бұрын
Это уже давно тз
@user-qz6kv4vh1k 6 сағат бұрын
Как было так будет и так есть. Меньше жрать,больше двигаться.проверено. за 14 дней минус9кг.много ходить,огорд вкалываешь и жрать не хочется. Много пьешь чистой воды. Все улетает.
@user-yz7ue1vs2g 6 сағат бұрын
Спасибо. Спасибо. Спасбо. Только не теряйтесь из эфира
@user-yz7ue1vs2g 6 сағат бұрын
Господи наконец то янашла эти упражнения. Благодарю
@user-hh2qm6xx7c 6 сағат бұрын
Киви можно кушать, как десерт, после еды. На голодный желудок из-за его кислот кушать нельзя. И больше двух съедать нельзя. Для начала лучше ознакомьтесь, а потом совктуйте.
@user_Mar24 6 сағат бұрын
УВАЖАЕМЫЙ ЕГОР, ПЕРВЫЕ 10 ФРАЗ ВЫ ГОВОРИЛИ ОДНО И ТО ЖЕ... 4 РАЗА ПОВТОРИЛИ САМ СЕБЯ.
@larisa4755 7 сағат бұрын
Ты очень хороший
@Mona-fm7co 7 сағат бұрын
Бесконечное спасибо!
@user-uo9ox6rs3h 7 сағат бұрын
Делал, результаты увидим, спасибо.
@user-me7gc6le7r 7 сағат бұрын
Спасибо большое за упражнения! Не сложно , доступно.😊👍
@user-px4iu7to1x 7 сағат бұрын
Спасибо❤
@user-zr3xo2dj1w 7 сағат бұрын
Вам худеть больше нельзя, вид больногл
@user-in1vj3du7w 7 сағат бұрын
Супер
@user-co4mi6ky1q 7 сағат бұрын
БлагоДарю Вас, Егор
@user-io6xe2rj4j 7 сағат бұрын
Благодарю.можно для холки и для колениий и похудения пожалуйста
@user-hu2rz2ee5b 7 сағат бұрын
Майонез, белый свежий хлеб, картофель, жирное мясо, рис,, виноград, бананы
@iasno_solnishko 7 сағат бұрын
Рот на замок после 18ч и много чего исключить, но и движение. Делаю, привыкла и всё норм, вес резко идёт в низ, стала лучше себя чувствовать. Спасибо тебе Дорогой, очень много для нас делаешь ❤ 👍
@sanitakrasovska8189 7 сағат бұрын
Probujke.
@sanitakrasovska8189 7 сағат бұрын
Xren možno .
@user-hk9qo6lv7t 8 сағат бұрын
Сахар, соль, хлеб, майонез колбасы
@user-kr1qh2wz3u 8 сағат бұрын
Благодарю.👍
@user-py9mw6dg1c 8 сағат бұрын
Но почему полотенец а не полотенце
@user-bd6fd9mm9q 8 сағат бұрын
Достаточно давно все это не ем, или крайне редко. Но ортроз 2 степени все равно.((
@user-jb8pw5sh9z 8 сағат бұрын
+
@gayanemargaryan9078 8 сағат бұрын
❤
@water6406 8 сағат бұрын
Очень хороший комплекс.Спасибо, доктор.
@user-cn2zs7ye2z 9 сағат бұрын
А почему посе 50ти нельзя подтянуть??????? Нет я серьезно ответьте
@water6406 9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ry8od3cx4q 9 сағат бұрын
Огромное спасибо!
@user-re8ny9tj1w 9 сағат бұрын
Егор, спасибо за зарядку
@nataliaminina28 9 сағат бұрын
Благодарю. Подтверждаю Ещё делаю перерыв между питанием 14-16 часов. Это называется интервальное питание. Дерзайте,всё получиться мне 67 лет. Ушла от диабета 2 типа ,с 14 сахара на 5.
@user-jn6hs5ot8x 9 сағат бұрын
Спасибо ❤