Супер Програма за Мускулна Маса - (Натурално)

[@yordansarhachev7377]

Добро видео!

[@vladimirmihalev6221]

Как да се запиша стан

[@vasilnakov3938]

Стан, следа те отдавна и реших да се запиша за проект "мускулна маса" и го направих. Нямам търпение да започнем работа и да споделя обратна връзка след това. Поздрави!

[@stansabev]

Обещавам ти, че по-добър “гейнс” няма да си правил🙌🏻! Добре дошъл в отбора💪🏻

[@vankatadraganov]

И какво стана? Какви са резултатите от проекта?

[@dimitard.7951]

Здравей Стан! Какво ти е мнението за фст-7 за натурално трениращ?

[@stansabev]

Мисля, че е добра идея що се отнася да тренираш отвъд лимита на мускула. Но и не мисля, че е нещо специално!

[@AlexandarKrumov]

Здравей Стан, ще направиш ли видео за ползите и вредите от соята и в какви количества е здравословно да се приема, защото е евтин начин да си набавям протеина

[@yohasakura3643]

Здравей, Стан, ако правилно съм разбрал, ще има и методика за цялостна рекомпозиция на телесната маса, а не типичното бълкване?

[@persinmusakov3305]

Одъртял си Станчо Станчоо ... Кажи някой елексир за младост щото аз незнам такъв ...

[@stansabev]

Сън. Тренировки. Качествена храна. Грижа за кожата на лицето и ходилата.

[@todornaidenov]

💪 Якоо

[@yordanyordanov480]

Идеята е хубава, но, поне според мен, доста хора, които биха се записали, няма да го направят, защото цената е прекалено висока за нормалните хора в България 🥺😜💪

[@stansabev]

Явно не познаваш много нормални хора😂🤷🏻☝🏻.

[@yordanyordanov480]

@@stansabev явно 🤣😜

[@Incr3as31]

Пич, тук идеята да се запишат хора, които са във възрастов диапазон 23 - 35 годишни, ако си на такава възраст и нямаш 200лв да извадиш за подобна програма /кампания/ или както искаш го наричай, по-добре се застреляй някъде. Аман от мрънкачи с деграданстко мислене, ..на Ганя всичко трябва да му е безплатно или на далавера.

[@yordanyordanov480]

@@Incr3as31 явно само похвални мнения трябва да се изказват 🙄🤔, който има да си дава парите, не съм забранил на никого да си ги харчи както реши. Аз зор няма, як съм си и без другото, Ганьоо... 😜 🤣 💪🍻💋

[@Incr3as31]

@@yordanyordanov480 "Як съм си и без другото" това обяснява всичко, разбирам.

[@georgekarlov8567]

What are you talking about man????? What is your education in the sports field??.

[@stansabev]

The question is irrelevant as you, by the way.

[@tarikatasss3x876]

Колко струва участието

[@stansabev]

Виж линка под видеото, нищо работа☝🏻

[@miroslavgambinov9025]

Натурално 😂

[@stansabev]

Това е голям комплимент, искам да го знаеш!

[@markoivanov8699]

Станчо...разбрах ,че взимаш натурална химия 🤣🤣🤣

[@stansabev]

Марко, Марко…

[@TrendHair_bg]

На Киро Брейка хората са налазили

[@СтанимирВрачев-т9ж]

В напъните да си различен и канала да е по-успешен и гледан, дрънкаш все по-големи глупости Стан! Като гледам методите на трениране които предпочиташ и всячески натрапваш мисля, че може заедно със Станимир Етов може да направите едно видео заедно! Харесвал канала, но за съжаление той отдавна се изчерпа!

[@velislavgeorgiev3038]

Станимир Врачев... Защо Стан да говори глупости.... човека си е направил канал, и се старае да върви напред.Дай да видим ти какво ще измислиш... Смешен лаладжия!

[@stansabev]

Станимире, не се излагай, кое точно е глупост? Периодизацията ли? Посочи грешките, дай по-добра идея, ако можеш. Критиката само показва колко си бос и, че си нямаш престава от този свят. С кое се правя на интересен, с интензивност, с 5 по 5, метаболитна требировка или обемна…? Няма как да изчерпиш истината, но има как да покажеш колко ти е акъла, и ти го направи! Ако замълчиш сега ще си останеш винаги в кухата глава, затова очаквам тук да опишеш една по една грешките за които говориш и да дадеш аргументирано предложение с твои методи, идеи или каквото ще даваш!

[@СтанимирВрачев-т9ж]

@@stansabev Виж само колко си смешен и това, че обиждаш в собствения си канал говори колко куха е твоята глава. Смешен си Стан, някой е нещата са така и не ги отричам, по-точно говоря за много от твоите твърдения за трениране! Повярвай ми доста сгреши, че ме обиди и не искам да се правя на интернет бияч и смешник който заплашва зад клавиатурата! Но на живо съм убеден на 99%, че не би ми говорил така смело. Защо да не изразя мнение, твоите методи и твърдения винаги или поне в повече от случаите отричат тежкото трениране до отказ макар и само технически отказ. Ти си гостувал на доста сериозни и то професионални културисти и всичките с които ти тренира наблягаха на откази. И Добри и Христомир помниш тренировката ти за рамене с него нали?! Защо винаги нападаш Хеви Дюти, и стандартното 4×10 според тебе работи по добре! Понеже съм много по различен от това което си мислиш ти се извинявам за лошият коментар и ако съм те засегнал. Всички методи работят в точния момент и с правилното изпълнение. Аз например само с тежко 6-8 повторения дори предимно 6-ци успявам да покача и сила и маса, а повярвай ми пробвал съм и съм дал време и на други методи просто едно напомпване за мен това, без прогрес! За това се изказах под този клип така. Уважавам мнението ти и харесвам канала, но някой неща в някои определени подкасти ме издразниха много това е! И тренирам от години по методи и стратегии на твой добър приятел или познат, който за мен разбира много, наистина много! Извинявам се отново за лошият коментар и държа и ти да го направиш, защото е под нивото и на двама ни да се говори така и то под подкаст на канала за фитнес, тренировки, хранене и т.н.. Бъди здрав!

[@stansabev]

@@СтанимирВрачев-т9ж Много добре знам кой си, а коментара ми беше с равна сила и обратна по поскока енергия на твоя. Казах истината и тя винаги има такъв вкус. Да не се отплесваме, каза, че канала се изчерпил, и съм дрънкал глупоси? Кои са глупостите? Не показа нито една..! Говорих за периодизация и че нещата трябва да се сменят за да се подържа стимула потентен. Ако питаш мен,. моя канал остана единствен да говори в дълбочина за чиста форма на културизъм и то в холистична перспектива. Това което приемаш, като обида е моята позиция по отношщение на това което съм задал и правя, ако не можеш да посочиш грешки, занчи наистина ти е куха главата, това не е обида а факт, защото на каква основа си позволяваш да коментираш, без да познаваш темата? А ако аз греша, вземам си поука и следващия път ще знам. Няма нищо лично, това е моя канал и искам хората да занят, че не може да си пишат ей така, и да компрпоментират опита ми с необмислени коментари. Сега някой нов ще прочете този коментар и ще разбере, че не говоря празни приказки, и не позволявам други да го правят. Имаш моето уважение, като опоненет в този дебат, но няма за какво да се извинявам. Моята толерантност свършва там, където започвва твоята нетолераност!

[@СтанимирВрачев-т9ж]

@@stansabev много си силен и то само на приказки! И не не знаеш кой съм, засегна защото знаеш, че твоята информация за всичко не е най-високото ниво както твърдиш! Какво ще кажеш за тренировката за предмишница 12 пъти на ден или нещо подобно. Ефикасна много нали, извини ме, но не си толкова умен за какъвто се изкарваш. Много ми се иска да се видя на живо с тебе. И пак ти казвам не не ме познаваш, виждал си просто един профил, заради един такъв всезнайко като тебе преди две години прекосих половината Холандия и се оказа, че се объркал. Извиних се за негативния ми коментар, а ти ме нарече втори път глупав. Повярвай ми ще се срещнем някой ден убеден съм просто да си поговорим. Защо не приемаш критика, знаеш, че някой от твърденията ти не са работещи и точни. Ако намеря време ще ти покажа някой факти показващи, че в много случаите говориш за неща или методи прочетени от хартия или от нета. Възпитан човек съм и съм интелигентен и двамата добре знаем, че станаха много "инфлуенсърите" и всеки е по-знаещ от другия. Казах ти харесвам канала, може би съм пропуснал някой видеа и изгледах две или три поредни които не ми се сториха информативни и даващи добре обработена информация! Наистина канала ти е различен, наистина имаш опит не го отричам виждал съм твои форми натурално постигнати които са за аплодисменти. Цикличността има смисъл и е важна да, но това да тренираш да речем няколко месец тежко с диапазон 5,6-8 повторения и после да минеш на 3,4 или 5 месеца на доста по-леки тренировки които са обемни със по 10-12 повторения не при всеки е ок и почивка, дори при някой се губи обем и сила. Стан нека прекратим до тук спорът, няма нужда от грозни коментари и критики!

[@ТеодорТодоров-й8в]

Имали още баламурници да плащат за такива глупости.? :DDD Хора, образовайте се и не си давайте парите за неща които се делят на две - калориен дефицит/калориен излишък.

[@stansabev]

Калориен излишък казваш😂😂😂

[@ТеодорТодоров-й8в]

@Кевин Левроне Трябва си страшно малоумен, че да си даваш парите за такива неща. Супер програми, супер диети, супер тренировки хахаха. Пародия. Аз само, като чета заглавието и ме избива на смях. :DD

[@Incr3as31]

Божидаре ти си олицетворението на това да си с IQ на течен сапун, велико е как обобщи бодибилдинга като наука в няколко думи. Най-голямото ти наказание е като се погледнеш в огледалото, защото най-вероятно си щека скини фет 70 - 75 кг.. тъжно е.

[@stansabev]

Е, като се делят на две дай една снимка да ти видим, да не се окаже, че си в мозъчен дефицит само😂

[@ТеодорТодоров-й8в]

@@stansabev То се напълни с онлайн гурота и магьосници на мускулната маса.