СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ

проработка мышц спины и пресса-для всех возрастов

[@MrsDergunova]

Анна, спасибо вам большое! Мне 65 лет, живу в Алматы,делаю ваши упражнения для воротниковой зоны и спины, они мне очень помогают. Здоровья вам и удачи!

[@user-sx4os9mw7q]

Анна!Вы лучший тренер со всего интернета!

[@user-vi2qu5ik9q]

Спасибо,Анна! Здоровья и Добра Вам!!!

[@elenam4364]

Анна, огромное спасибо за упражнения!!!!!!!!!!!!!

[@user-ql7xk7rn2q]

Обожаю вас!)) У вас очень красивая техника выполнения упражнений. Многие из них я использую в своих тренировках, спасибо ))

[@user-lm8hh7mr3m]

Спасибо Анечка вам огромное побольше таких тренеров.

[@0606Helen]

Делаю вместе с Вами. Держусь бодрячком.Спасибо!!!

[@svetlanayeremenko2539]

Анна, спасибо огромное!!! Просто супер тренировки!!!

[@kriminellebandichhattedavo743]

Большое Спасибо!!!! Очень полезно, Суппер!!!!!!

[@gulibest1755]

Анночка, вы супер!!!!!!!

[@novakira1]

мастер класс спасибо АННА

[@user-dc5ci3pl9d]

большое спасибо!

[@ssaawaa1]

СУПЕР!!!

[@aygunertop1243]

spasibooo 🌹🌺🌷

[@user-gc9gb3mw4x]

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!

[@Irycka21]

ЭТО конечно хорошие упражнения, но при снижении межпозвоночных дисков делая эти упражнения становится только хуже. Сделайте пожалуйста комплекс для освобождения зажатых нервных корешков.

[@user-rl5du9tc6c]

Аня, здравствуйте, это Ирина с Сахалина. У моих женщин провисает средняя часть спины, образуя складки, что делать? Зона сложная, скручивания слабо помогают, что-нибудь можете посоветовать? Спасибо

[@gulibest1755]

Спасибо!

[@user-pt5gz7nl1p]

вы классные

[@kuatserikov]

это круто

[@argaritanaz4938]

класс!

[@elenas.d.9150]

АННА поделитесь упражнениями для поднятия жизненной энергии -- совсем сил нет

[@user-gb9ug9sd4z]

а почему у вас нет занятий со скакалкой?

[@user-to4xb1mz9z]

это женщина)))

[@user-pu4zz1ub3c]

Чё так сложно?

[@user-pu4zz1ub3c]

ууууууууууууууууууууууу

[@user-vh3ie7qb5y]

Анна Куркурина - это псевдоним? Ведь это мужчина, или я ошибаюсь?

[@Lina94943]

ошибаетесь

[@Orlov_do]

Я не понял - этот мужик и есть Анна????