Supertrener.cz - Studentské rizoto (hodně živin za málo peněz)

Рет қаралды 12,679

Күн бұрын

Dnes si ukážeme jak připravit výživné jídlo plné živin za co nejméně peněz. Vhodné pro studenty nebo pro ty, co chtějí ušetřit nějakou korunu a nabírat svalovou hmotu.
Další z pravidelných dílů, kde ukazuji své recepty jak si připravit různá kvalitní jídla, která obsahují dostatek kvalitních makroživin. Ukázka především pro naše klienty, aby měli představu jak pracovat s potravinami z jídelníčku, který si od nás nechají sestavit, ale i pro všechny ostatní jako inspirace jak změnit svůj zajetý jídelníček.
Použité potraviny ve videu:
Kuře, kuřecí játra, zelenina, rýže Basmati, koření, máslo
Odkazy na produkty ve videu:
FITKOŘENÍ - shop.kulturisti...
Sledujte nás na:
www.kulturistik...
/ supertrenercz
www.supertrener.cz
Nakoupit můžete na:
shop.kulturisti...
Objednat si jídelníček nebo trénink online můžete na:
www.supertrener.cz

Пікірлер: 23

@mikefabio840 Жыл бұрын

Díky za bezva nápad 👍😎

@Supertrenercz Жыл бұрын

Rádo se stalo 😊

@surovcikrudek 7 жыл бұрын

Vďaka za prínosné video. Po dopozeraní som zaradil do svojho jedálnička aj kuraciu pečeň. Zasa je ta strava o čosi pestrejšia :-).

@rastislavkostal3652 7 жыл бұрын

super video!

@filipsvitak9061 7 жыл бұрын

můžu se zeptat jaký používáte rejzovar, a můžete ho doporučit ???

@Supertrenercz 7 жыл бұрын

Tefal a jsem spokojený ;)

@TheSoftik 5 жыл бұрын

Super recepty, ale zajímá mě kdo tě natáčí? :D

@petakorbel 7 жыл бұрын

Super video :) chtěl bych se zeptat co si myslíte, proč jsou vnitřnosti (játra) tak málo využívány, všichni jedí a mluví jenom o mase a přitom Vy ve videu říkáte, že ve vnitřnostech je více minerálů a vitamínů, než v tom mase. Díky za odpověď

@Supertrenercz 7 жыл бұрын

je to čistící orgán, tedy úplně každý den bych je asi nekonzumoval, to jsem zapoměl říct, ale nevidím v tom zase tak velký problém. Spíše to moc lidem nechutná a u nás je neznalost na denním pořádku. V článcích na renomovaných zahraničních webech patří vnitřnosti do každého jídelníčku sportovce ;)

@petakorbel 7 жыл бұрын

Děkuji

@MrAminuxik 7 жыл бұрын

"Máslo neni zas tak drahá záležitost"... Pán je vtipkař... :-) Ale jinak to vypadá slibně, už teď se mi sbíhaj sliny, určitě vyzkouším. Děkuji za video.

@Jerrysis 6 жыл бұрын

Má pravdu, není to drahá záležitost. Máslo se nežere po kilech jako rejže.

@ferenc4593 3 жыл бұрын

Ahoj, když to kuře uvařím, do kdy by se mělo společně s vývarem spotřebovat?

@Supertrenercz 3 жыл бұрын

Uff nemám vyzkoušeno. Každopádně dát do lednice a pro jistotu do dvou dnů.

@ferenc4593 3 жыл бұрын

@@Supertrenercz Dobře, díky moc. Dneska jsem si to uvařil a je to pecka!

@Supertrenercz 3 жыл бұрын

@@ferenc4593 jojo stále to mám rád. Už přes 20 let 😁😁👍

@ferenc4593 3 жыл бұрын

@@Supertrenercz Včera nákup v kauflandu: Celé kuře+rýže+zelenina+kuřecí játra = 140 Kč. Vše ukuchtit a máme vystaráno. Pro mě pro studenta vynikající recept :D

@Supertrenercz 3 жыл бұрын

@@ferenc4593 a navíc super pro svalovou hmotu 👍