Суставная гимнастика от «Открытой Клиники»

"Открытая клиника" - сеть медицинских центров по лечению спины и суставов
Записаться на приём можно через приложение Panacea📲 openclinics.ru/prilozhenie-pa...
Через сайт: openclinics.ru/ или по многоканальному телефону📞[phone]
Сеть медицинских центров "Открытая Клиника" всегда рада Вам помочь☺
Контакты «Открытой клиники» на Пресне - Центр компетенций по ортопедии:
🏥 Москва, Пр. Мира, д. 39, стр. 1
📞 [phone]
🗓 Пн-Пт: 8:00-21:00
🗓 Сб: 9:00-20:00
🗓 Вс: 9:00-16:00
Контакты «Открытой клиники» на Пресне - Центр лечения опорно-двигательного аппарата:
🏥 Москва, ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
📞 [phone]
🗓 Пн-Пт: 8:00-22:00
🗓 Сб-Вс: 9:00-21:00
Контакты «Открытой клиники» МХЦ на Пресне - Центр малоинвазивной хирургии:
🏥 Москва, ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
📞 [phone]
🗓 Пн-Пт: 8:00-21:00
🗓 Сб: 9:00-20:00
🗓 Вс: 9:00-18:00
Контакты «Открытой клиники» КДЦ на Пресне - Центр компетенций по хирургии глаза:
🏥 Москва, ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
📞 [phone]
🗓 Пн-Пт: 8:00-21:00
🗓 Сб: 9:00-20:00
🗓 Вс: 9:00-18:00
Цены и акции openclinics.ru/akcii-diagnost...
Онлайн консультации: openclinics.ru/platniy-online...
Услуги клиники: openclinics.ru/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Вконтакте - openclinics
Дзен - zen.yandex.ru/openclinics

[@user-io1fr2bv7r]

Добрый вечер, делайте сколько сами считаете нужным, но гимнастика очень хорошая , сам делал больше полугода , восстановление после операции, думаю опять заняться , пока есть время, спасибо Валентину Дикулю , очень благодарен !!!!

[@emiliyaroizman5786]

Молодец парень! Замучил старушку, но приятно. Переворачивайся по- медленней, а то я не успеваю💋

[@user-xp1dv5dh4k]

очень полезные упражнения

[@user-vl1ot3bu9k]

👍👍👍👍👍👍

[@nostalgi2127]

Гимнастика хорошая ! Но помедленнее нужно , чтобы прорабатывать !

[@user-oe3rj6dv3o]

полезный комплекс

[@user-tp7eu7dv9k]

По сколько раз делать каждое упражнение ?

[@user-gx5yt4ft9e]

минимум 20 повторений