スタート時にどちらの足を前に置くべきなのか？(論文から学ぶ100mスタート講座②)

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参考文献
1.Coh M, Peharec S, Bacic P, Kampmiller T., Biol Sport. 2009;26:137-47.
2.Vagenas G, Hoshizaki TB. Int J Sport Biomech. 1986;2:29-40.
3.Slawinski J, Bonnefoy A, Leveque JM, Ontanon G, Riquet A, Dumas R, et al.
J Strength Cond Res. 2010;24:896-905.
4.Guissard N, Duchateau J., J Hum Mov Stud. 1990;18:97-106.
5.Neil Edward Bezodis et al., Sports Medicine 2019 49:1345-1364
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[@user-tv4dd2im8s]

こういう動画はシンプルな知識 としてありがたい。 俺長距離選手だけど。

[@user-sz3qn7gh6h]

ありがてぇ…

[@Eva1_13]

ハードルとかは、アプローチで7歩にする為に、逆足スタートでやって、自分もしてるから、ありがたい、、！

[@hawkeyetrackandfield4986]

前から思っていたのですが、小池祐希選手もライルズ選手も足逆にしてませんか？

[@user-pj1uq8oi1b]

走り幅跳びも同様ですか？

[@worldathleticsresearch]

コメントありがとうございます。 走り幅跳びは踏切に最高速を持ってくるまでのリズムが大切なので、1歩目からスピードを意識する100mとは違うと思います。なので前足を筋力のあるなしで決める必要はないかなと思います。