Awesome low impact moves and loved the fast pace! Great workout! Thank you!
@oksanaivanchuk75242 жыл бұрын
Yana спасибо большое Вам за эту чудесную тренировку и потрясающий канал. Обожаю заниматься вместе с Вами.
@alokamajumder44262 жыл бұрын
Cardio and an amazing playlist... I'm glad i found your channel! ✨
@IlluminosaImmortalis2 жыл бұрын
These workouts have been so great during my pregnancy! Thank you!
@natineem.54922 жыл бұрын
Like this workout. Easy to follow until the end without taking a rest. Thanks for your creativity 👍
@karendaish60652 жыл бұрын
Another excellent workout. Thank you.
@violetrose10042 жыл бұрын
Love it 💜 Please do a new 10k step video
@Sh00dy202 жыл бұрын
Thank you so much Yana for sharing this workout! I prefer cardio wourkouts without jumping in somedays.. 😩 . . My hight: 157 My weight: 58 Cal Burned in this workout: 253 cal. 🔥
@TheLawMan19802 жыл бұрын
6.07am and it's been smashed! Super sweaty workout!!!
@schmidthans6935 Жыл бұрын
That was great, but I had to work hard to keep the pace. Thank you!
@serenitylove57302 жыл бұрын
I love this workout. I love the fact that it wasn’t too hard and that it made me sweat. I always got my steps in. Thank you for this workout
@элласидякина-к6е2 жыл бұрын
Отличные кардио тренировки.занииаюсь дома при любой погоде)))
@lilybate19742 жыл бұрын
Loved the pace! thanks a loooooottttt
@ivettekittyfamily9 ай бұрын
Thanks so much Moore please more more we need you❤ come back
@sha8921 Жыл бұрын
Great workout!🙌🏾🚶🏾♀️
@charlenechua60732 жыл бұрын
Great workout Love the song & choreography
@pennibrockett65582 жыл бұрын
Wow! Yep I am sweating and the time fame perfect for m me. Thanks again!
@dardanyalveslima82689 ай бұрын
Valeu ❤ muito obrigada 😘
@IamAdasia10 ай бұрын
Love the dance at the end 🎉😂❤
@shilpajariwala30692 жыл бұрын
Wowwww....awesome workout
@somsirijungsatidkul19132 жыл бұрын
I'll try tomorrow.
@NaomiNguyen12152 жыл бұрын
My tomorrow morning workout 💋 thank you pretty Yana
@shto84112 жыл бұрын
Perfect thank you very much
@whattheflimflam2 жыл бұрын
Loved it! Thanks!
@felixderfrosch65972 жыл бұрын
Yana Happy Valentine's Monday, Happy Sweaty 4000-Step Challenge for Weight Loss Performance in a chic outfit even matching the countdown timer (in beautiful heart colors red, white really great 💖😎) i am so so proud of you from all my 💖😎👍 👍🤗💪🏅🏅🥇🥇🏆😍🎁
@norakononik76742 жыл бұрын
Muy buena la clase ♥️
@monii02_2 жыл бұрын
Gracias por tus rutinas
@saloojapmoorthy9182 жыл бұрын
Amazing 🤩 thanks
@shaludhingra76632 жыл бұрын
Splendid video 😊😊
@fatemesh.f63932 жыл бұрын
Thank you Yana❤️❤️❤️👌👌👌
@jananadi849 Жыл бұрын
regularly I’m doing your 3500 step workout yana, thank you for making beautiful videos for all beautiful womens. I hope I will reduce my weight . This videos will helpful for weight-loss right ?
@yanafit Жыл бұрын
Sure they will as long as you are consistent! You got this!
@patrickrunge34897 ай бұрын
Traumfrau die Yanafit super sportlich und Hot
@opalqueen212 жыл бұрын
Lots of 💕 from india
@AlHilfy-m9z2 жыл бұрын
Thank you😘😘😘😘
@sportgym7362 жыл бұрын
Quiero videos de flexibilidad y estiramiento gracias
@siberfit272 жыл бұрын
I'm all wet!💦 Thank you for an active and interesting workout! 💪😊
@agnesbarnabas1662 жыл бұрын
Done
@siriwanjankaew46122 жыл бұрын
❤️
@ntkkolamrangoli31692 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@amalaljohani98942 жыл бұрын
😘😘
@sheylemaria52122 жыл бұрын
Quantas Kalorias se perde em media nesse treino ?
@liarabelo88382 жыл бұрын
Eu gastei 180 kcal
@liarabelo88382 жыл бұрын
Mas depende do biotipo (peso, altura) e a intensidade que é feito.
@SaraBorelli2 жыл бұрын
It's Better ti workout with a calories tracker like Fitbit or another one, where you can put your weight, age ecc