Sweaty 4000 Step Challenge For Weight Loss / Walking Workout At Home

  Рет қаралды 90,090

YanaFit

YanaFit

Күн бұрын

Пікірлер: 50
@kellydavisson3943
@kellydavisson3943 2 жыл бұрын
Awesome low impact moves and loved the fast pace! Great workout! Thank you!
@oksanaivanchuk7524
@oksanaivanchuk7524 2 жыл бұрын
Yana спасибо большое Вам за эту чудесную тренировку и потрясающий канал. Обожаю заниматься вместе с Вами.
@alokamajumder4426
@alokamajumder4426 2 жыл бұрын
Cardio and an amazing playlist... I'm glad i found your channel! ✨
@IlluminosaImmortalis
@IlluminosaImmortalis 2 жыл бұрын
These workouts have been so great during my pregnancy! Thank you!
@natineem.5492
@natineem.5492 2 жыл бұрын
Like this workout. Easy to follow until the end without taking a rest. Thanks for your creativity 👍
@karendaish6065
@karendaish6065 2 жыл бұрын
Another excellent workout. Thank you.
@violetrose1004
@violetrose1004 2 жыл бұрын
Love it 💜 Please do a new 10k step video
@Sh00dy20
@Sh00dy20 2 жыл бұрын
Thank you so much Yana for sharing this workout! I prefer cardio wourkouts without jumping in somedays.. 😩 . . My hight: 157 My weight: 58 Cal Burned in this workout: 253 cal. 🔥
@TheLawMan1980
@TheLawMan1980 2 жыл бұрын
6.07am and it's been smashed! Super sweaty workout!!!
@schmidthans6935
@schmidthans6935 Жыл бұрын
That was great, but I had to work hard to keep the pace. Thank you!
@serenitylove5730
@serenitylove5730 2 жыл бұрын
I love this workout. I love the fact that it wasn’t too hard and that it made me sweat. I always got my steps in. Thank you for this workout
@элласидякина-к6е
@элласидякина-к6е 2 жыл бұрын
Отличные кардио тренировки.занииаюсь дома при любой погоде)))
@lilybate1974
@lilybate1974 2 жыл бұрын
Loved the pace! thanks a loooooottttt
@ivettekittyfamily
@ivettekittyfamily 9 ай бұрын
Thanks so much Moore please more more we need you❤ come back
@sha8921
@sha8921 Жыл бұрын
Great workout!🙌🏾🚶🏾‍♀️
@charlenechua6073
@charlenechua6073 2 жыл бұрын
Great workout Love the song & choreography
@pennibrockett6558
@pennibrockett6558 2 жыл бұрын
Wow! Yep I am sweating and the time fame perfect for m me. Thanks again!
@dardanyalveslima8268
@dardanyalveslima8268 9 ай бұрын
Valeu ❤ muito obrigada 😘
@IamAdasia
@IamAdasia 10 ай бұрын
Love the dance at the end 🎉😂❤
@shilpajariwala3069
@shilpajariwala3069 2 жыл бұрын
Wowwww....awesome workout
@somsirijungsatidkul1913
@somsirijungsatidkul1913 2 жыл бұрын
I'll try tomorrow.
@NaomiNguyen1215
@NaomiNguyen1215 2 жыл бұрын
My tomorrow morning workout 💋 thank you pretty Yana
@shto8411
@shto8411 2 жыл бұрын
Perfect thank you very much
@whattheflimflam
@whattheflimflam 2 жыл бұрын
Loved it! Thanks!
@felixderfrosch6597
@felixderfrosch6597 2 жыл бұрын
Yana Happy Valentine's Monday, Happy Sweaty 4000-Step Challenge for Weight Loss Performance in a chic outfit even matching the countdown timer (in beautiful heart colors red, white really great 💖😎) i am so so proud of you from all my 💖😎👍 👍🤗💪🏅🏅🥇🥇🏆😍🎁
@norakononik7674
@norakononik7674 2 жыл бұрын
Muy buena la clase ♥️
@monii02_
@monii02_ 2 жыл бұрын
Gracias por tus rutinas
@saloojapmoorthy918
@saloojapmoorthy918 2 жыл бұрын
Amazing 🤩 thanks
@shaludhingra7663
@shaludhingra7663 2 жыл бұрын
Splendid video 😊😊
@fatemesh.f6393
@fatemesh.f6393 2 жыл бұрын
Thank you Yana❤️❤️❤️👌👌👌
@jananadi849
@jananadi849 Жыл бұрын
regularly I’m doing your 3500 step workout yana, thank you for making beautiful videos for all beautiful womens. I hope I will reduce my weight . This videos will helpful for weight-loss right ?
@yanafit
@yanafit Жыл бұрын
Sure they will as long as you are consistent! You got this!
@patrickrunge3489
@patrickrunge3489 7 ай бұрын
Traumfrau die Yanafit super sportlich und Hot
@opalqueen21
@opalqueen21 2 жыл бұрын
Lots of 💕 from india
@AlHilfy-m9z
@AlHilfy-m9z 2 жыл бұрын
Thank you😘😘😘😘
@sportgym736
@sportgym736 2 жыл бұрын
Quiero videos de flexibilidad y estiramiento gracias
@siberfit27
@siberfit27 2 жыл бұрын
I'm all wet!💦 Thank you for an active and interesting workout! 💪😊
@agnesbarnabas166
@agnesbarnabas166 2 жыл бұрын
Done
@siriwanjankaew4612
@siriwanjankaew4612 2 жыл бұрын
❤️
@ntkkolamrangoli3169
@ntkkolamrangoli3169 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@amalaljohani9894
@amalaljohani9894 2 жыл бұрын
😘😘
@sheylemaria5212
@sheylemaria5212 2 жыл бұрын
Quantas Kalorias se perde em media nesse treino ?
@liarabelo8838
@liarabelo8838 2 жыл бұрын
Eu gastei 180 kcal
@liarabelo8838
@liarabelo8838 2 жыл бұрын
Mas depende do biotipo (peso, altura) e a intensidade que é feito.
@SaraBorelli
@SaraBorelli 2 жыл бұрын
It's Better ti workout with a calories tracker like Fitbit or another one, where you can put your weight, age ecc
@TiffanyWilliams-rj7ul
@TiffanyWilliams-rj7ul 2 жыл бұрын
Slow down the editing….too fast
@marialeidia6928
@marialeidia6928 Жыл бұрын
😗
@СтройняшкаЯшка
@СтройняшкаЯшка 2 жыл бұрын
4200🚶🚶 Спасибо 💝🌹
@elzbietaberndt6474
@elzbietaberndt6474 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤🤗🤗🤗
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,6 МЛН
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 37 МЛН
У вас там какие таланты ?😂
00:19
Карина Хафизова
Рет қаралды 18 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 97 МЛН
35 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
38:42
Move With Nicole
Рет қаралды 1,8 МЛН
Walk at Home 🔥 4000 Steps 🔥 Low Impact Walking Weight Loss Workout
26:30
10,000 Indoor STEP🚶‍♀️Challenge (Burn Calories!) | Joanna Soh
32:24
Joanna Soh Official
Рет қаралды 10 МЛН
3000 Steps Walking Workout | YanaFit New Workout
24:39
YanaFit
Рет қаралды 25 М.
Speed Walk Workout at Home | 3000 Steps Fast Walking Workout
21:04
Get Fit With Rick
Рет қаралды 716 М.
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,6 МЛН