Научил плавать с нуля за одно занятие! Никита Кислов - Как научиться плавать

Ракеты, привет. Хотите научиться плавать? В этом ролике мы покажем, как тренер Никита Кислов научил плавать с нуля за одно занятие, будет интересно!
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/GGwzub
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞[phone]
Мы запускаем новую, очень полезную рубрику - Учу плавать за одно занятие. В этих выпусках я буду проводить тренировку с учениками, которые совсем не умеют плавать. У каждого из участников свои страхи и ошибки.
Всего за одно занятие они научатся плавать с нуля, а в конце всех участников ждёт контрольный заплыв заданным стилем.
Вы сможете наблюдать за процессом обучения, при этом обучаясь сами.
Приятного просмотра!
Съемки проходили в бассейне клуба "World GYM" krasnogorsk.world-gym.com/
_____________________________________________________________
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/GGwzub
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/y0DtFa
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/f7cWU3
► Видео-курсы: is.gd/QTO0LK
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Подписывайтесь на SWIM ROCKET в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [e-mail] c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

[@swim_rocket]

Друзья, как вам такой формат? И интересно ли смотреть ролики в 20 минут?

[@lauhin777]

Больше фильмов: "уроков" и мотивирующих "историй" - хороших и разных! 😀😀😀

[@swim_rocket]

Pavel Martynov скоро выйдет в монтаже )))

[@real_truck_driving]

Очень круто! Смотрим с удовольствием.

[@t-set4815]

когда интересно смотреть,как в данном видео,то такие 20 мин. быстро пролетают

[@swim_rocket]

Азам Ало спасибо🙏 мы старались!

[@user-lm9rg9eq5k]

Ещё через 4 часа она уехала на олимпиаду)😄

[@user-mn2kp2it4c]

Не говори

[@Kira-ls4xh]

А через 5 часов ее дисквалифицировали пожизненно за найденый мельдоний в крови)

[@user-ep8fc4ut5c]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@tlishrus]

XD

[@user-gh6lr9wl9g]

судя по плаванию, она плавает не меньше полугода и остановилась на отработке поворота головы при вдохе

[@user-dx9ou4gg5o]

Спасибо! Посмотрел ролик, пошёл в детский бассейн, чуть не утонул, стараясь правильно дышать)))

[@cerbnhdojhgb1033]

😂😂😂😂

[@adeladelina8768]

😂😂😂

[@galinafarberman8687]

Али сочувствую вам , я в океане “ тонула» 😋

[@Fena_pony]

Сторайся❤

[@TrainerTrotter]

Как успехи? Дышать научились?

[@user-ye8hv4nb1g]

мне одному кажется, что девушка умела лучше и знала больше, чем показала в начале видео?

[@razordialer]

даже если чуть лучше могла, как говорят плыть "по собачьи" ) Это не принижает ее прогресс за такую интенсив-тренировку ;)

[@user-ye8hv4nb1g]

@@razordialer я этого и не утверждал)

[@baa5485]

Дмитрий, не тупи! Таким образом показаны поэтапные тренировки при обучении! Не придирайся!

[@user-ye8hv4nb1g]

@@baa5485 когда нет аргументов остаются лишь оскорбления?

[@lybaskopinceva9642]

Это очевидно я тренер со стажем и вижу постанову

[@Shcolaelena]

Вот с ЭТОГО! ролика и началась моя учеба плаванию!!! А дальше - так затянуло!!! Почти все Ваши ролики пересмотрела. И пересматриваю периодически. Я влюбилась в плавание! Это - новая жизнь, новые ощущения! СПАСИБО, Никита!!!

[@user-us7eu6vc9s]

Я за тебя рад) как успехи?))))

[@drummer-bf1ec]

Тоже ролики помогли, разные.. главное - избавиться от страха и освоить выдохи в воду..

[@justdoitandbehappy9620]

Здравствуйте, я вот не умею плавать, я с Казахстана, ну Оля явно умеет плавать, потому, что вам легче с ней снять ролик, чем с тем, кто - воды боится очень сложно такого обучить за час времени! Я имею ввиду, что у неё есть какие либо навыки плавания и отсутствие страха воды! Мне нравится такой формат - учите реально, тех кто боится воды и мечтает научиться плавать в жизни, ибо это достойно 👏

[@milka9099]

Я когда плавать не умела у меня тоже страха воды не было и научилась плавать так же быстро как и Ольга.Самое главное не боятся воды и обучение пойдёт быстрее.

[@liu0409]

Тоже самое

[@justdoitandbehappy9620]

@@liu0409 😋🥰😘😊

[@leylikasymowa8290]

да она умет хоть как-то плавать, это не с нуля

[@schelino2484]

Я даже умея как-то плавать (ни в коем случае не кролем и уж точно не на спине, утону же сразу😅) боялась воды. В детском саду на плавание меня как то мальчик чуть не утопил, играл. С того момента страх. Нырять не умела, просто плавать на поверхности, обязательно без волн или колебаний воды. Как-то в отпуске очень захотелось прокатиться на Jetski. Попросила чтоб меня покатали, так как одна никогда не поеду на нем. Мне выдали спасательный жилет. Пока усадили на Jetski у меня паника, качает туда сюда, но интерес сильнее. Прокатилась. Привезли обратно но не до берега. Говорят ты чего так воды боишься, поплавай тут 😅на тебе спасательный жилет, захочешь не утонешь. Я потихоньку в воду, сначала держалась, потом уже просто рядом на воде и расслабила тело (в жилете же). Не тону 😅 а потом жилет отстегнула и без него поплавала малость, не тону 😅 надо же. С тех пор прям страха воды нет, но кролем или на спине плавать ещё не научилась, но обязательно это сделаю. Паника появляется наверно когда чуть сам не утонул либо когда (это я своими глазами видела) на прогулке в море родители своих не плавающих детей насильно берут с собой в воду. Типо я с тобой, не бойся а те так от страха кричат, просто жуть.

[@maxmara7627]

Мне очень помог ролик, мне 60, плавала плохо, но сейчас я с каждым разом чувствую, что я более уверенно держусь и меньше чувствую усталость, спасибо!

[@missmiss11111]

Отличное видео, но огромное НО... Ольга уже умела плавать. Я сегодня сходил на первое занятие по плаванию. Тренер дал мне именно эти упражнения (это походу признанная классика обучения), так я, проплыв первые 25 метров с доской, поднимая голову из воды для вдоха, потратил минуты 2, чтобы отдышаться после этого, дыхалка от непривычки, страха глубины (у нас глубокий бассейн, мелкого нету(( )и волнения сбилась напрочь. А Ольга вообще не задыхается... Интересно было бы посмотреть видео обучения человека, реально не умеющего плавать, и желательно 35+ лет, чтобы и боязнь воды была, и заскорузлость привычек в движении. Было бы просто замечательно, нас много таких, кто хотел бы научиться плавать, но по тем или иным причинам до сих этого не сделал) Г. Коломна, но поучиться приехал бы в Москву, тем более что работаю там)

[@user-yt4mm4db3b]

я пробовал на озере научить плавать африканца, который на пляже пил и курил. Я самоучка, но начал его учить правильно дышать на воде. Он не мог сделать нормальный вдох, легкие надо тренировать, а не курить. Вторым упражнением я учил его лежать на воде. Сдвиги были, но курящим наверное потребуется много терпения и силы воли.

[@user-hk7zn2dn7y]

Ольга молоденькая девчонка, чистые легкие и регулярный спорт главные помощники в этом деле.

[@SNathalie9]

Ей как раз 35+ , просто спортивная

[@anatolijbrytsyn6270]

Обманывает тренеришка,меня тренирует призёр Олимпиады, я за 7заняьий только на спине более менее научился, малая до этого умела плавать

[@yalauitarik]

@@anatolijbrytsyn6270 призер может быть как тренер хуже, и Ольга просто талантливая и спортивная изначально, потому и результат такой. К тому же, она и не научилась плавать кролем, она кое-как проплыла бассейн в стиле, похожим на кроль. Базы усваиваются легко, а вот оттачивание всех движений требует большого количества тренировок. Я студентом ходил на плавание. А это 2 раза в неделю 4 года подряд. И что думаете, все спортсменами стали? Нет, конечно. Кое-как научились, не стыдно на пляже, ну и здоровье подтянули. Но до профи, как до луны пешком. И у нас были тренировки грамотные, со всеми причиндалами, даже с тренажерами на суше. Но увы, база дается легко, а мастерство - очень сложно.

[@universum9876]

Заголовок: научил плавать с нуля. Начало видео: плаваю я плохо.

[@ksuzamyatina8708]

Плохо и с нуля это одно и то же. Просто находится в воде и плавать по собачьи может и младенец.

[@ksuzamyatina8708]

@@universum9876 да вы бог грамматики. Исправила, спасибо

[@marinapak5630]

С нуля значит научил с начала опускать голову под воду и правильно дышать.

[@universum9876]

Ksu Zamyatina находиться по-собачьи

[@universum9876]

Marina Pak сначала

[@gruzootpravka]

"С нуля" -это когда человек вообще в воде не был, т.ч. название не корректное. "Научил правильно плавать" - ближе к истине.

[@user-kt2bm3oq2q]

Мне 23 но до сих пор не умею плавать, вот бы мне такой тренер как вы) Респект вам ребята.)

[@user-so3ub4ky3r]

Вы не один мне 30 тоже не умею , скоро пойду на обучение

[@viktumnobis8607]

Мне бы сына научить, ему 20, в детстве была неприятная ситуация с водой,страх и все,как то не заладилось.

[@user-tp4id7pc8h]

@@viktumnobis8607такая же ситуация, только я и есть сын. Скоро иду в бассейн, могу поделится опытом

[@tofifrisk]

Надеюсь вы научились) А меня мама заставила. И ни за что не обижаюсь на нее. Сама теперь рада, что нашла свое хобби.

[@user-st8uu4lr2h]

Как человек который недавно научился плавать то самое сложное это расслабиться в воде !!! Почему этому мало уделяют внимания?это основа плавания ! Благодаря которому ты будешь плыть !!

[@Stasja_miya]

согласно полностью!!!

[@adeladelina8768]

А что посоветовали бы ? Как вот расслабиться ,чтобы не тонуть вниз

[@user-hk7zn2dn7y]

@@adeladelina8768 Да действительно нужно чувствовать воду и представлять, как Вы по ней скользите, как по льду. Она Вас будет удерживать и не создавать преграды.

[@yalauitarik]

@@adeladelina8768 расслабиться не значит не тонуть, ноги у многих тонут - это нормально. Расслабиться - значит перестать бояться воды и расслабить все мышцы тела. Почувствовать воду, убедиться в том, что тонут в основном ноги, а не голова.

[@leylikasymowa8290]

согласно полностью! У меня техника хорошая, плаваю тяжело из за напряжение

[@aliona8351]

Тренер молодец! Хорошо поддерживает учеников!

[@altynaiomuralieva673]

мне бы такой тренер

[@kisaAlisaa]

Умею плавать с детства, в 8 лет отдали родители в лягушатник, бассейн для детей. Он был рядом с большим бассейном для спортсменов, там нас учили делать звёздочки и держатся на воде, через год перевели в большой бассейн для спортсменов. Я благодарна своим родителям за такую возможность, учится в детстве легче и комфортнее. И тем не менее мне очень интересен этот канал и нравится как тренер рассказывает и общается с ученицей! Классно! Залипательно, уже несколько роликов посмотрела, вдохновляет приятная, лёгкая атмосфера!

[@razordialer]

Купальный костюм - огонь! )

[@olgagritsak]

Sergey Deryagin Спасибо🤪☺️

[@tvoioleto]

Что за бренд?)

[@olgagritsak]

Alena P DUSKII 🙃

[@ekaterinaandreeva2029]

@@olgagritsak да!!! купальник потрясающий и тело красивое у Вас!

[@olgagritsak]

Ekaterina Andreeva спасибо большое🙈

[@allatitarchuk5849]

Девушка реально кролем не умела плавать. Очень хороший видеоролик и тренер очень доходчиво объясняет))) Спасибо за видео!

[@brightgreen7780]

Класс, водные упражнения вообще для всего полезно, в том числе и для суставов! Браво!!! Спасибо что показываете азы плавания!

[@Irina93657]

ну тут больше реклама школы, чем уроки)))

[@swim_rocket]

Irina93657 хотя да, было бы глупо не рассказывать, что мы умеем круто учить Плавать)))

[@foreng9909]

Удивляют комментарии. А сколько нужно, чтобы поплыть? Месяц? Год? Мне 33, я не умел плавать, никто меня никогда не учил. Максимум что мог - лежать на спине и барахтаться. Записался к адекватному тренеру, к концу первого часа уже несколько раз проплыл кролем 25 метров без доски. Тренер объяснял очень похоже. Да, я не боялся воды, и да, я мог расслабиться и позволить воде меня держать. Но это вообще не означает, что я умел плавать.

[@schulsingerwladimir3795]

С нуля - это когда не умеют ни плавать ни лежать на спине и и на животе, никак. Вот это значит - с нуля.

[@dmitryalpha6299]

@@schulsingerwladimir3795 с нуля это когда даже в душе воду не трогал и вообще не знаешь о существовании такой субстанции.

[@pavluxaemelyanov1517]

;) хаа.

[@user-yt4mm4db3b]

на спине намного легче плыть, чем кролем. Наверное потому, что другие мышцы работают и нос всегда вверху и губы в трубочку. И дышать легче, т.к. грудь почти все время над водой, по крайней мере погружается на меньшую глубину, чем лежа на животе.

[@tgalpha5724]

Аналогично учат детей плавать в спортивной секции. К концу первого занятия 90% детей уже уверенно скользят по воде, а на втором 80% вполне уверенно гребут.

[@Irina---]

Он сказал : ,,Даже если ты будешь тонуть - ничего страшного ,, 😂😂😂 СТРАШНО ЖЕ!!!!

[@swim_rocket]

Ирина Солодовникова со мной не страшно тонуть ))) сразу помогу

[@johnnybravo5415]

@@swim_rocket , я вот, например, не хотел бы, чтобы мне помогали тонуть, это я и сам отлично умею ))))

[@ska8756]

@@swim_rocket эх я бы тоже та поучилась с тобой!!!!!!!!!!

[@user-oj1si9st7q]

Из серии Когда будут убивать - звоните 😁

[@user-om4jj2ku8d]

@@ska8756 иди в проф бассейн там лучше готовят чем свим рокет

[@user-zt6bg5mo8d]

Приятно смотреть за вашей тренерской работой. Вы настоящий педагог!

[@user-fn9wj5lm1s]

Спасибо Никита познавательно видио. Учусь самостоятельно в бассейне по вашим урокам.тепери вижу все свои недочеты

[@marynapopova9660]

Супер урок. Очень доходчиво, профессионально. Спасибо большое за ролик всем кто работал над ним. God blessed you all. 🙏🌺🌸🌷❤️

[@yinyang285]

Понравилось. Отличный ролик, делайте еще. ;) Завтра снова в басик, посмотрел - соскучился по плаванию

[@parvana4074]

Ой ,супер ! Получила ответы сразу на несколько вопросов. Благодарью за полезные инструкции. Удачи всем! ;)

[@chynaraisakeeva9722]

А по мне супер! Мне бы такого инструктора. Прогресса вашей школе!))

[@SSSS-iu5pe]

Блиин мне бы такого тренера😍😍😍супер!

[@user-om2or1dh5u]

Ты Большой Молодец!!! Как тренер, все досупно рассказываешь. Я новичок и последуют твоим инструкциям.

[@BadaBooooom]

Очень классно, а ободрение и похвала очень помогают ученику. Продолжайте в том же духе!

[@verasey5760]

Очень правильно и доходчиво. Меня также учили плавать,но когда поворачивала голову взять воздух,то вода заливается в нос,в ухо и дальше не могу плыть,кашляю и т.п. до сих пор плыву на одном дыхании...хотя на воде могу расслабиться и держаться..видимо чтото делаю неправильно. Поэтому то,что Никита научил так хорошо это круто!!

[@user-kypalnik]

Когда мощно гребешь,то голову просто нужно повернуть в сторону и немного назад,от гребка вода уходит .Я мастер спорта по плаванию. Смотрела и вспоминала детство, золотое время было (меня так в 6 лет учили,а в 10 лет уже 2 взрослый разряд был).Удачи всем🐬💞💖💝

[@CVery45]

@@user-kypalnik я вам завидую, я бы хотела, но воды боюсь, до груди даже боюсь зайти

[@user-xf9nc2tx8n]

Очень круто, мне понравился 👍

[@romanmikhailov755]

Благодарю! Отличный тренер, отличные уроки!!!)

[@user-ys9zy8kq2g]

Вообще мощщно!! Спасибо вам@!

[@mariikamari2946]

Спасибо ! Я умела так плавать , но без дыхания в воду . Завтра иду в бассейн , попробую !

[@user-yl7zb7zo7z]

Здравствуйте.Спасибо.Очень интересно и понятно.Процветания Вам и Вашему каналу.

[@BonnieLassieKat]

Отлично, спасибо! Как откроют мой фитнес центр, пойду тренироваться плавать

[@swim_rocket]

Bonnie Lassie я надеюсь нас скоро всех выпустят и мы сможем Плавать 🙏

[@angelovillaroel3201]

Очень круто! Смотрю прям радуюсь за Олю. Формат с учеником отличный просто. 20 минут то что надо. Не напрягает. С удовольствием смотрю твой канал. И сам учусь плавать. Точнее плаваю вроде, но сейчас нахожу свои ошибки и работаю над ними. Сергей, Владивосток.

[@swim_rocket]

Я в сентябре буду во Влади!

[@angelovillaroel3201]

@@swim_rocket о, круто! А какие планы?

[@vadimlevi5821]

Спасибо! ЭТО КРУТЕЙШИЙ ФОРМАТ!!!! Я только начал учиться плавать.. Для меня это как воздух во время плавания :) Лайки, подписка! Круто!!!

[@swim_rocket]

Кайф!

[@user-qk4du1hi5m]

Огромное ,огромное спасибо ,доступно и понятно !!!

[@lenaart2185]

Меня очень впечатлило))) куплю себе дощечку и начну учится дышать и плавать правильно, хотя плавать умею с 7 лет, спасибо

[@user-re3sg1qs7d]

Очень интересно!

[@ViktoriiaKozhushkina]

Супер урок! Я реально научилась, хотя до этого плавала точно как Оля)). Конечно, не могу сразу проплыть 50м, но 10-20м, с приличной техникой выходит легко. Главное, внимательно просмотреть видео несколько раз, чтобы в воде всё вспоминать на автомате. А ещё я купила плавательные беруши и зажим для носа.

[@user-hk7zn2dn7y]

А еще нужны хорошие очки и конечно же терпение. Не переживайте все у Нас получится. Цель поставлена, плывем к цели!

[@user-fi3pi6fr6u]

Какой Вы молодец мне бы такого тренера здоровья вам

[@user-jt3bt1cf3g]

Ты просто класс у тебя есть время чтоб читать коменты а вот другие блогеры не читают а ты читаешь 👏👏👏👍👍👍👍👍

[@user-wt8cm2vy4z]

Я тоже хочу, чтобы вы меня научили плавать! Немного умею, но голову в воду боюсь опускать 😞 моя мечта - поучаствовать в ваших соревнованиях Гонки Ракет

[@swim_rocket]

Наталья Петрова гонки ракет - это супер соревнования! Начинайте тренироваться и все получится!

[@user-pc1io4uv3p]

@@swim_rocket у меня есть проблема, я уже 2 года хожу на соревнования, но продвижения никакого

[@youaregandon6766]

@@user-pc1io4uv3p на каждой тренировке выкладывайся нп максимум и следи за техникой

[@user-zl7ww8fo9t]

Керемет молодец мына қыз 1 ші күн 1 ші нәтиже🤩😍🔥👏👏👏

[@user-mk9qq1gc8x]

Не важно ,может и умела плавать,но пересмотрев большое количество роликов,именно по этому -смогла много понять,так как всю жизнь не умею плавать и боюсь воды,только недавно оказалась хорошая тренер,которая смогла за полчаса мне многое объяснить,когда я барахтались в воде,а нашла этот ролик и многое смогу исправить в своих движениях на воде. Огромное спасибо, Лично я неумея плавать,взяла большой урок с Ваших занятий ! 🇧🇾👍

[@swim_rocket]

стараемся для вас!

[@user-bv9ll6lq8y]

Ролики супер! Много интересной и полезной информации без всякой лишней болтавни. Спасибо

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста!

[@shibutenok]

Снимите видео о правилах плавания на скорость (дистанции 50 метров), чтобы показать хорошие результаты на соревнованиях. И снимите ваши варианты тренировок, чтобы улучшать время. Пожааааалуйста, это было бы очень круто.

[@sahakrutt]

девушка уже "готовая" на воде умеет лежать, с такими ничего сложно работать

[@marinapak5630]

Почему я не умела плавать и боялась воды. Но лежать на воде научилась буквально за 10 минут.

[@alexbb370]

@@marinapak5630 вот именно, что самая важная проблема это страх. Именно так я научил свою девушку плавать больше этих 1-2х метров, начал с того, что показал, что воду не нужно бояться, не нужно бояться утонуть, потому что вода держит и если не паниковать то никогда не утонешь, а дальше уже всё просто.

[@user-hh6zy9rm2g]

Не лежать а плавать, хоть и без всякой техники.

[@ziyodainombaeva8258]

Спасибо вам большое!

[@user-hh1ot1op2o]

Спасибо за ролик!🙏🏻

[@user-jo2qw9bt6o]

Отлично ! Молодец ! Очень умело , практично ,наглядно доходчиво

[@elenakrylataia1869]

Спасибо за ролик!!! Вы просто находка для нас!!! Мне 46 лет, я не умею плавать. Но посмотрев ваши ролики поняла что научиться не так сложно, главное научиться технике.Буду сама учиться плавать и своего сына учить по вашим роликам!!! А то его в бассейне уже сколько лет учат и не какого прогресса.

[@yasmeen8619]

Вы научились плавать?

[@biba_3003]

Отличное видео, пойду завтра пробовать)

[@user-pb2xp5oy4t]

Спасибо большое!Учусь плавать с тренером,но ваши ролики это тоже дополнительная помо щь!Здоровья вам!!!

[@swim_rocket]

Круто🚀 Тренируетесь в группе или персонально?

[@helenbukanova3083]

Спасибо за подробности на примере !!!!!!!!!! Я и спокойно на воле держусь и под водой тоже ,но вот как дышать и руки как менять не могла понять !!!Спасибо!!!

[@user-hk7zn2dn7y]

Скачайте видеоролик и просмотрите его в замедленном ритме несколько раз.

[@sawjoier2758]

Чесно? Вы шикарный тренер! 👍❤

[@user-dz5sd4br9q]

Прекрасний урок плавпння.Доступно донесена інформація.Дякую .Попробую навчити внука по схемі даного занаття

[@ksk2340]

Спасибо за видео.

[@nevado4kaya643]

это невероятно !!!!!!!!!

[@goncharovpro]

Никитос не просто учит плаванию, а помогает справляться с детскими страхами, красавчик

[@user-vn4vq5tc5h]

Красавцы ребята. Сам начинаю плавать. 💪👍🔥

[@user-mt5gw4iu9o]

Теория с нал. примерами-отличная,попробую на практике.

[@Fshdfku]

Видео хорошие, конечно.Но! Разве это с нуля?!))) Девушка держиться на воде, худо-бедно.... И боязни воды нет.

[@cutepets30231]

А скажите пожалуйста а с 11 лет берут в секцию синхронного плаванья в городе брянске

[@campoimperatore6282]

Света Колчанова узнай сама)) а вобще Нет неберут вот будет 18 и возьмут.

[@cutepets30231]

@@campoimperatore6282 а почему вы так думаете что с 18 лнт берут в синхронное плавание

[@user-nw2xb5ii8r]

@@campoimperatore6282 неправда

[@user-rg3hx9ql4y]

В бассейне у бортика у меня тоже нет боязни воды. Ролик просто надо было назвать не " с нуля", а учу плавать тех, кто плавает "как Оля".

[@1ellio]

Девушка видимо от природы спортивно одаренная, антропометрия на месте, координация развита выше среднего, плюс работоспособность и тренированость ног в связи с занятиями бегом-ведь не так то просто начинающим пловцам плыть за счет одних только ног. Старательно выполняла указания тренера. Тренер молодчина-прирожденный педагог, в оптимально простой и доступной форме поэтапно доводит до ученика то, что ему надо делать. Плюс положительная аура и доброжелательный, искренний настрой. То, как он тут в коментариях без агрессии отвечает сомневающимся еще раз говорит в его пользу. Респект таким тренерам, которые постоянно подбадривают своих подопечных, даже если те и ошибаются в чем-то, а не тем кто постоянно кричит на них и говорит, что они неумехи. Подытоживая-в данном видео и девушка оказалась спортивно одаренной и тренер нашел правильную методику и подход к ней. Но естественно все люди разные и для других учеников будут другие сроки обучения, но с таким тренером поплывут все :). Удачи Никите и спасибо за отличные видеоуроки!

[@mikhailpolunetskiy7511]

Бегаю как конь. Плавать "на ногах" вообще не могу. Это так, к слову. Купил короткие ласты, чтобы хоть какая-то техника пришла. Не уверен, правда, что это поможет.

[@user-hr9wq7bq7f]

@@mikhailpolunetskiy7511, непосредственно плавать и нырять и уверенно держаться на воде в (ластах) - ласты безусловно помогут. А вот помогут ли ласты в обучении плаванию без них - это вопрос к автору канала. Где-то попадалось мнение что нет. Всё же слишком разная техника, в ластах плавать на порядок проще.

[@luizakkonokova3624]

Тренер очень хороший, обисняеть очень хорошо. Я ходила курсы но мне мало обиснили. Я всегда боюлась. Круто когда выбираешь индивидуальная занятия

[@user-rx9mx9ks8x]

Отличное видео. Тренер молодец, хороший подход к новичку, подбадривал и грамотно объяснял упражнения. Упражнения, может и банальны, наиболее популярны, но очень эффективны при правильном обучении. Смотреть как на деле их выполняет новичок под руководством тренера интересно. 20 минут пролетают невероятно быстро, даже хочется увидеть чуть больше упражнений. Итог, конечно, радует, Оля молодец) Целеустремлённая девушка, хороший пример показывает. Видео позитивное, мотивирующее.

[@rosaligeorg9312]

Конечно выбрали, она умеет плавать... 😂

[@user-hp9bj5sm1l]

Невероятное видео! Смотрела и вникала в каждое упражнение!😊

[@swim_rocket]

Спасибо! Мы старались!

[@viaches.loveromanovsky4572]

Я возьму

[@user-fq2wh1dp6m]

Спасибо большое! Я как раз неумела плавать.

[@user-xg3uq4zo2p]

Спасибо за видео Ты супер Оля!!!!!

[@user-qe7sm7hf5h]

круто👍👍👍👍👍

[@swim_rocket]

Даник Пасиснеченко что больше всего понравилось?

[@user-kp8vr5ce3s]

Интересно...Никита, а снимите конкретно про дыхание, все получается, кроме того, чтоб воды не заглотнуть при вдохе.Вот круто было бы прям детально разобрать именно дыхание.

[@grad2786]

Видимо уже только за ₽)

[@swim_rocket]

на канале есть около 5-6 роликов про дыхание в разных стилях. Очень полезные

[@swim_rocket]

@@grad2786 а вы зря хейтите тут своими неоднократными комментариями. У нас на канале много полезных и бесплатных уроков. Можно найти все ответы на вопросы.

[@RussianSkeeper]

@@grad2786 Это такой же труд. Очень тяжёлый. Поэтому ваш "коммент" мимо кассы. Спасибо за понимание.

[@user-de2ew5ks1s]

Вааау просто супер я тоже хочу так плавать, сегодня начинаю

[@user-gs1wv8uf6l]

Пофигу что могла девушка, она является инструментом обучения плаванию. Я учусь плавать и два момента взяла себе на отработку . Благодарность ребятам . Детальный алгоритм техники👍

[@swim_rocket]

стараемся для вас:)

[@sergejzimmerling4907]

Сказать , что видео полезно для новичка, это ничего не сказать! План тренировок(любителя) на месяц минимум на этой базе можно составить 👍

[@swim_rocket]

Sergej Zimmerling супер! Что понравилось больше всего?

[@sergejzimmerling4907]

@@swim_rocket формат видео интересен будет для разных стилей плавания, тоже самое но с другим участником, мне скорее всего не зайдёт. Понравился набор базовых упражнений в одном видео, по сути обьеденив все предыдущие по данному стилю. Остается только пойти в бассейн и пускать пузыри в своё удовольствие! Ааа и улыбнул участник видео на соседней дорожке, который очень старался.

[@swim_rocket]

Sergej Zimmerling это на какой минуте?

[@sergejzimmerling4907]

@@swim_rocket 5:58

[@freshman4385]

Оля за одно занятие научилась плавать лучше чем я за 100

[@__-kg6gc]

Она ужасно плавает 🤮🤮

[@user-nc2gc1qd2q]

Спасибо большое. 👍 за бесплатный видео 😋

[@swim_rocket]

🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️

[@user-rv9sb7pt4o]

Классно, я прям вместе с ней плыла как будто!!!

[@grad2786]

Постановка. Вначале осваивания дыхания кроля очень много брызг, вдох идёт на полную с характерным звуком, часть воды попадает в нос, выдох сопровождается большим количеством пузырей. В момент вдоха, пока он не прочувствуется, сбивается нередко дыхание, т. к. вода может со вдохом попадать. Где то через 3-5 км наплыва начал чувствовать вдох на левую сторону, ещё через столько же направую и только через 15-20 км наплыва получается что то похожее на технику кроля, и можно "спародировать" кроль показанный девушкой на 25 метров - няшный вдох, плавное поглаживание воды без брызг, ровное дыхание, низкая скорость

[@swim_rocket]

Grad * поверьте, это не постанова. Мы бы не стали снимать постановы, чтобы прорекламировать свою школу. Я считаю, что 100+ роликов на нашем канале итак прекрасно выполняют эту функцию. А если сомневаетесь, что наши ученики могут научиться технике кроля за одно занятие, то можете прийти и посмотреть на следующие съёмки. Вот будут вам и пруфы)) Хорошего дня!

[@grad2786]

@@swim_rocket дилетант тот кто купится на эту постановку и будет вам выкладывать деньги за "молодец, круто, вот так, круто, молодец". конкретно в моем случае - осваивал кроль из наблюдений тренировок подростков и плавания опытных плавцов. в течении 2 лет после освоения техники дыхания увеличил тренировки от 300м до 2,5-3км за 1.5-2 часа. И за все время не видел, чтобы с 0 человек пришёл и за занятие освоил дыхание королём, не умея даже дышать плавая брассом и восстанавливать дыхание ныряя у борта

[@swim_rocket]

Grad * Тренироваться целый год чтобы проплыть 3 км за 2 часа(120 минут!). Это не тот результат, к которому нужно стремиться! Правда. Получается километр около 40 минут. Среднестатистический любитель, занимающийся с тренером, выплывает через год километр за ~24 минуты. И при этом получает в свой адрес такие слова, как «круто, класс, молодец». Мотивация и одобрение очень важны при обучении, не занижайте их значимость)) Желаю вам прогресса и тренировок с умом)

[@grad2786]

@@swim_rocket километр за 24 минуты, а 3км за 2 часа - зависит от того насколько выкладываешься. Но не надо гнать пургу про чудо тренировки, большее влияние имеет заполненность дорожек, качество воды, обстановка в целом и непосредственно пример плавания, а не ваши молодец, круто и прочее. И ваши проблемы, если у вас "среднестатистические любители с 0 через год плывут >3 км за чуть больше часа - неприятно, когда тебе лапшу на уши вешают. Просто признайтесь - сделали постановочный ролик с громким названием, чтобы привлечь внимание аудитории.

[@swim_rocket]

@@grad2786 не вижу ни одной причины думать, что это постановка, кроме того, что вы просто не верите))) а вот мы вам говорим, что вы можете прийти на наши подобные занятия и сами всё увидите))

[@alinakostyuk159]

Крутой формат !Хотелось бы глянуть такое видео с тем,кто не может держаться на воде. Ноги и попа постоянно тонут ,ни разу не получилось сделать звёздочку :(

[@moldir_sss]

Очень легко объясняет тренер! Супер! После этого очень захотелась плыть в бассейне!!!

[@swim_rocket]

приходите к нам) www.swimrocket.ru/

[@kimsana4792]

вы молодец так хорошо обясняете 💛

[@azaru_io]

Мне кажется или он говорит ??

[@alexanderglebov280]

он говорит- Лёль! Это вроде уменьшительно-ласкательной формы имени Оля!

[@user-tk9dp7qb6f]

супер ролик больше таких роликов супер

[@user-yf2ro8lq6p]

Посмотрела ролик пару раз и вчера я отработала Пошагово в бассейне, результат отличный , я плаваю теперь )))) так Вам благодарна !!!

[@swim_rocket]

Круто🚀 Как часто ходите в бассейн?

[@irinasapira1677]

Браво Никита!

[@diyorlosanov5632]

Сейчас учусь плавать и готов посмотреть ролик длинной в час )

[@swim_rocket]

Diyor losanov класс) постарались уложить в 20 мин. Как вам понравилось ?

[@diyorlosanov5632]

@@swim_rocket Отличное видео )Завтра как раз пойду плавать и попробую увиденное в видео . Спасибо за отличный контент !

[@user-yp5mt4yl5u]

почему при просмотре я напрягаюсь и дышу вместе с Олей? )))

[@swim_rocket]

Наверное потому что ролик крутой? Как вы считаете ?)

[@meteoril5498]

@@swim_rocket точно так же думаю

[@ska8756]

@@swim_rocket я тоже!!!!!

[@user-eh3ml2zn9l]

Никита вы тренер от Бога , я ютубу по ваши уроком научилась плавать , огромное спасибо вам ❤❤❤❤❤❤❤

[@swim_rocket]

здорово! приятно слышать, успехов вам)

[@gabrylana]

Супер отличный ролик! Как раз думала нанимать тренера, но поняла, что свами справлюсь даже лучше! Начну тренировки! Спасибо!!!

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста! приезжайте к нам на сборы) там учим с 0 www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

[@kotjatina1]

Никита , ты молодец , слов нет !Особенно то пояснение на суше для ротации . Но тебе достался супер ученик . Сделай такое же видео с "тупым" учеником . Сомнений нет в реальности урока , но уж очень Оля всё в лёт схватывала . Найди менее податливого ученика . Будет интереснее .

[@t-set4815]

очень хороший инструктаж, всё доходчиво

[@user-cj3il1pj7c]

Какая способная ученица ! Я только рада

[@faridorxan3777]

Ролик просто супер 👍👍👍 отлично

[@user-fh7ep2nl4t]

Помню, как меня учили плавать, закинули на середину, на пруду, и сказали: Плыви, если жить хочешь", плавать научился за 10 секунд XD

[@user-qy2cg6xl7c]

Ты зачем секреты советской школы выдаёшь?)

[@ekaterinavonka7710]

Так же было. Меня с одной стороны лодки кинули, брата с другого. Так и научились. Было нам лет по пять

[@user-xl5ef8vx5b]

Понимаете ли вы что нормальные люди так би не сделали мои родители так никогда мне не делали я посмотрела видио запомнила и сама научилась

[@Arsnnchik]

меня так же учили

[@karinashumeeva7014]

@@user-xl5ef8vx5b моих родителей так учили) ничего необычного

[@trapbosstbs4446]

Мне 10 хожу 2 дня плаваю плохо но ваше видео помогло

[@dmitriy_creeperov]

Молодцы 👍

[@user-ps7kr8vu6z]

Благодарю за видео урок