Técnica Mountain Bike: 9 ejercicios para aumentar tu rendimiento | Revista BIKE
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Күн бұрын
@javiershult Жыл бұрын
Se le agradece 👍
@danielrodriguezgonzalez4054 Жыл бұрын
Magnifico video
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
Gracias por el Comentario. Saludos!
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
Gracias, saludos!!
@franmartinez_ptrainer Жыл бұрын
Gracias por comentar! Espero que te ayude a mejorar
@j.antoniocisnerosjimenez342 Жыл бұрын
👍👍muy interesante los ejercicios, y lo mejor es que se puede hacer en casa sin necesidad de equipo. Lo tengo en cuenta para fortalecer, que siempre va bien y más después de un parón por lesión. Saludos y pedales.
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
Muchas gracias por el comentario. Que vaya bien la recuperación. Saludos!!
@j.antoniocisnerosjimenez342 Жыл бұрын
@@RevistaBIKEMTB muchas gracias, yo empezaré con los ejercicios sin peso, y los añadiré más adelante, según las sensaciones que tenga, lo importante para mí es fortalecer y recuperar la musculatura pérdida por falta de ejercicio y de bicicleta. Saludos y pedales 🤘😎
@franmartinez_ptrainer Жыл бұрын
Gracias por tus palabras. Recupérate pronto
@bikextremestore Жыл бұрын
Muy buen video y gran explicación en ejecución/errores posturales. Se agradece y comparto lo mencionado en otros comentarios: 1. Que puedan mencionar la cantidad de repeticiones y series del ejercicio. 2. Apoyo a un vídeo volumen 2 con ejercicios para core y tren superior. 3. El preparador físico era igualito a Tomi Misser, hasta en su forma de hablar 😄
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
Gracias por el comentario, en breve subiremos la segunda parte de este vídeo. Saludos!!
@mangelandreo Жыл бұрын
Muy buen vídeo 👏🏼. Lo que no dice es cuántas series, repeticiones o tiempo hay que dedicar a cada ejercicio 🤔
@franmartinez_ptrainer Жыл бұрын
Gracias por comentar. Lo normal es que hagamos 3 series con 12-15 repeticiones recuperando 1 minuto en cada ejercicio (en las planchas 2 series de 30 segundos e ir incrementando según vayas mejorando)
@brucelugliArt Жыл бұрын
consulta las pesas de mano que kilaje tienen?
@javir2625 Жыл бұрын
Pero si es Tomi Misser!! 😁
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@bikextremestore Жыл бұрын
Puedes creer que pensé lo mismo al verlo. De hecho hablaba hasta parecido
@RevistaBIKEMTB Жыл бұрын
@@bikextremestore habrá que comentarle a @tomimisser a ver si está de acuerdo… Saludos!!
@franmartinez_ptrainer Жыл бұрын
Más quisiera yo... 🤣
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