😎 TÉCNICAS de ALTA INTENSIDAD para HIPERTROFIA (Femoral)

[@franciscosantiago5182]

Muy buenos consejos, los aplicaré

[@susanavaldez6867]

Hola couch excelentes aportes , ya he hecho todas esas tecnicas y si esta mortal , me gustaba mucho la unilateral ahi le sufria mucho .. saludos desde mexico ...

[@ale-gonzalez851]

Muy bueno!! Justo para el entreno que me toca, muchas gracias!

[@cesarrabago8198]

Cuando sensei aprieta las patas, se acaba el debate 😂

[@joseluisperez4809]

Muy buenos consejos,gracias por compartirlos.Para el próximo día de patas me lo apunto 💪🏻

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Excelente la biomecanica

[@carloscastillo5347]

Graciaaaasss!!! mañana toca entreno de femoral... lo pongo en práctica.

[@miguelgamez533]

Ya nos contarás cómo te ha ido

[@marcosaavedraramirez2397]

Excelente 💪💪💪

[@fernandosolsona4329]

Video muy didáctico y bien explicado

[@Masmusculo]

Gracias! 😊

[@oscarreinaldoriveraacuna4702]

Hay un grupo muscular que me gustaría saber como entrenar y son los adductores

[@miguelgamez533]

Gracias. En algun vídeo proximo lo explicaremos

[@hanszuniga6892]

Curl femoral 21😅