TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ 3

[@g.c.3831]

👏👏👏👏👏 çok teşekkür ederim. Lütfen çok konuştum deme çünkü tam yanlış yaptığımda düzelmemi, tam nefes tutarken almamı, tam bırakırken devam etmemi sağlıyorsun. Çok faydalı oluyor. Bol konuşmalı istiyoruz. 💕

[@cookiejarmore4137]

Bizim eve gizli kamera takmis tam yanlış yapıyorum uyarıyor Seda hanim 😂

[@goncatanroveratik4126]

Hocam nolur bu tarz orjinalinden güncel videolar da gelsin, teşekkürler emeğinize sağlık 🎉 ☺️

[@sedaklc7351]

Sizinle geçirdiğim vakit çok keyifli. Kendime zaman ayırmak çok güzel. Harikasınız. 👋

[@zeynepakdas9505]

En büyük alkış size bize böyle bir fırsat sunduğunuz için 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@tezcanakifoglu]

Çok güzel hareketlerdi bunların aynıları canlı yayınlarda da olsun lütfen teşekkürler 🙏

[@ozgurozdemir6409]

OY OY OY ÖLDÜM VALLAHI HOCAM ARALIKSIZ YAPMAK DA ZORMUS AMA GUZELDİ. HELE O KONUSMALARINIZ SANKI GÖRÜYORSUNUZ GIBI YERLI YERİNDE UYARILARINIZ COK T TESEKKURLER SEDA HOCAM SEVILIYORSUNUZ

[@ozzgowski]

Sabah hemen kalkıp yaptım. Tüm vücutlar çok iyi oluyor. Teşekkürler 🙏

[@rabiayemenoglu9553]

Uyarılarınız hareketi daha doğru yapmama yardımcı oluyor konuşmanızı çok seviyorum o yüzden😄 ben tek bir kelime söyleyemezken sizin hiç susmuyor oluşunuza hayran oluyorum😍😘

[@aynurerdem3645]

Müzik sesini bıraz kıssak 😢

[@vetedaturan]

hocam şimdi hemen yaptım, akşama da bugünkü rahatlama hareketlerini yapacağım 💪🏼🔥

[@asumanodabas8971]

Harkasınız, ben de çok mutluyum

[@bobi.__]

Çok teşekkür ederiz seda hocam... Sayende sporu çok seviyoruz.

[@merveavcoglu3268]

Yayını kaçırmıştım kızım uyumadığı için. Bu sabah yaptım. Emeğinize sağlık :)💕

[@omrumgecgel4838]

Çokkk teşekkür ederim hocam çok iyisiniz

[@rabiatoprak912]

Ya sen çok mükemmel bir kadınsın yaa. Çok çok çok çok teşekkür ederim sana 😘😘😘😘

[@tubabuyukborekci3711]

Harika 🎉🎉🎉

[@tubabuyukborekci3711]

Çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰

[@haticeaydogdu9443]

Yarin yapilicak simdiden teşekkürler ❤❤❤

[@elifsehlearabozan815]

Bugün de bu videoyla yandım. Yayın saati benim metabolizma için biraz geç oluyor diye çoğu zaman eşlik edemiyorum ama bunu sizinle canlı da yapmıştım.

[@rabiayemenoglu9553]

Yeni yeriniz çok güzel olmuş daha ferah😍

[@cookiejarmore4137]

İyi ki varsın 🙏

[@radifeyldrm5498]

Ne akşamdı, resmen mata yapıştırdınız bizi teşekkür ederiz, maşallah bugün karşımız da Atom Karınca vardı, şaka bir yana yine yapalım, sağlıkla kalın

[@gizem9688]

Çok iyi hocam::))

[@kubraalturanalturan1115]

Harikasın cok seviliyorsun 😘🥰🥰

[@Erd_aley]

Sabah uyandım saat 8 de başladım yapmaya 😍 çok teşekkürler her şey için 128 kalori gitti diyor saatte

[@sinemgezginci8314]

Harika

[@eminegul2553]

Çok tatlısınız... 🤗❤️

[@aynurcuhadar7690]

Alkışladım kendimi 😄😄

[@gamzek7629]

Bırakcağım anda hissettiğine eminim 🥳😅😅

[@cookiejarmore4137]

Seda Hanim ve diyetisyen Tuğçe Hanımın evlerimize kamera yerlestiginden şüpheleniyorum 🤔😂😂

[@melikecakatay7315]

Hareketler için birşey diyemem ama konuşmaları anlamıyorum yankıdan. Mekan egzersiz çekimi için uygun değil. Mikrofon takması lazım bazı spor hocaları öyle yapıyor.

[@nihalsokmen4434]

❤❤❤

[@deryaozturk9744]

👍🏻👏👏👏

[@cansucanayakn5696]

Seda hoca : Saç dipleriniz hariç her yeriniz çalışacak !😉 Ben : Saç diplerimin bile çalıştığına yemin edebilirim ama ispatlayamam 🤣👩🏻‍🦱🔥

[@sedaklc7351]

Çok güzeldi

[@Senidahaiyigörebilmekiçin]

🤩🥰👏👏👏

[@cookiejarmore4137]

💕

[@Solanahtr]

Öldureydin daha iyiydi.Yapistim mata